这家inmode给我打成这样了！
这家inmode给我打得如此之痛！
来韩国游玩，听说inmode很经济实惠，
于是找了一家试一试，疼得太厉害了啊啊啊啊，非常痛苦！
就好像用铁烙把肉吸起来一样！
我想问问，有谁比我更严重地出现痧呢？期待效果～
----------------------------------------------
来了，今天已经是第四天了，我老公说我下颌线肉眼可见地清晰了，但由于还有些痧在，可能照片上看不太。
用手捏脸的话感觉到紧致了，以前可以圈出一个肉球哈哈哈。据说一周就能完全见效哦，期待～
#皮肤管理##钻石超塑#
这家inmode给我打得如此之痛！
来韩国游玩，听说inmode很经济实惠，
于是找了一家试一试，疼得太厉害了啊啊啊啊，非常痛苦！
就好像用铁烙把肉吸起来一样！
我想问问，有谁比我更严重地出现痧呢？期待效果～
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来了，今天已经是第四天了，我老公说我下颌线肉眼可见地清晰了，但由于还有些痧在，可能照片上看不太。
用手捏脸的话感觉到紧致了，以前可以圈出一个肉球哈哈哈。据说一周就能完全见效哦，期待～
#皮肤管理##钻石超塑#
颞下颌关节紊乱|第五天我好像快好了
颞下颌关节紊乱|第五天我似乎正在康复
很久很久以前，关节偶尔会发出弹响，但并不频繁。
去拔智齿后，近半年来一直感到关节疼痛（曾多次误以为是牙槽疼痛）。
这半年我也经常外出旅游，每次回到广州都会感到关节疼痛。
直到近才被确诊为颞下颌关节紊乱，才知道是因为外地气温偏低（那些有雪、气温低于零度的城市）导致关节紊乱。这种需要避免让关节受冻。
在过去的半年里，我经历了弹响、疼痛、骨头摩擦声，然后再到不再有声响也不再疼痛，直到近关节开始疼痛并出现张口受限（之前张口会脱位再复位，后来张口也会疼痛）。
上周二我疼得忍不住去了三甲口腔医院，但那里的一个被推荐的医生已经没有号了，于是我约了周三广医口腔附属医院的李传洁，挂号费只需10，然后前去就诊。
以下是就诊过程：
医生简单询问了我的，然后让我去拍CT（费用为280）。
拍完片子后回来找她，她自己看了一下片子，但没有给我解释，只是拿了知情单告诉我治疗方案是打针加颌垫。打针的费用是双侧700（一疗程需要3次，每次收费700）。虽然我只左侧疼痛，但她建议打双侧以便康复得更好。颌垫的费用是2100（实际上只收了1100，可能是因为只给我做了一个上颌的颌垫）。签字后就是取颌垫的牙模，然后进行打针。打完针后，关节感觉涨涨的，然后医生进行了手法复位，复位后我的嘴巴张开程度从35mm增加到了45mm。
之后进行了红外线照射等治疗，使用了两个灯，总之是为关节加热（我认为和热敷的原理类似，但效果可能更好）。
接下来是缴费环节，缴费单总共是7788左右。社保统筹可以报销440，其余费用需要自费支付。通过医保卡支付了1000，自己刷卡支付了800。（甲类费用全额报销，乙类费用按比例报销，丙类费用需要自费支付。⚠️颌垫属于丙类费用）
打完针治疗后当天真的很痛，医生开了布洛芬给我。那天我什么东西都吃不下，张嘴很疼，咬合时关节也疼痛。就连咬青菜都很吃力，可能是因为我的关节本身就很疼，再加上注射针后导致肿胀未消散！2-3天后才有所缓解！我强烈建议在看医生前先好好吃一顿饭！
之后的日子一直很痛苦，吃不了东西，每天都按照医生提供的口腔操进行口腔锻炼。今天是第五天，虽然还有些许疼痛，但我可以张开三指宽度的嘴巴，并且努力使牙齿中线对齐，张嘴也不会再歪向一边然后复位了。
我有一种感觉，好像不再需要打针了，真的觉得越来越好了，甚至觉得脸部没有再歪斜。我的脸比较瘦，颧骨较高，以前张嘴关节稍微一动就会导致单侧脸部凹陷，现在两边都差不多了。
3月8日去复诊，我每天都努力做口腔操，并且在改善侧卧睡姿的xi惯，努力不再单侧咀嚼，努力不再用手托下巴。
生病了就要看医生，我们都会康复的。
唐山、曲靖、青岛正颌
#颞下颌关节紊乱综合征##正颌必备#
颞下颌关节紊乱|第五天我似乎正在康复
很久很久以前，关节偶尔会发出弹响，但并不频繁。
去拔智齿后，近半年来一直感到关节疼痛（曾多次误以为是牙槽疼痛）。
这半年我也经常外出旅游，每次回到广州都会感到关节疼痛。
直到近才被确诊为颞下颌关节紊乱，才知道是因为外地气温偏低（那些有雪、气温低于零度的城市）导致关节紊乱。这种需要避免让关节受冻。
在过去的半年里，我经历了弹响、疼痛、骨头摩擦声，然后再到不再有声响也不再疼痛，直到近关节开始疼痛并出现张口受限（之前张口会脱位再复位，后来张口也会疼痛）。
上周二我疼得忍不住去了三甲口腔医院，但那里的一个被推荐的医生已经没有号了，于是我约了周三广医口腔附属医院的李传洁，挂号费只需10，然后前去就诊。
以下是就诊过程：
医生简单询问了我的，然后让我去拍CT（费用为280）。
拍完片子后回来找她，她自己看了一下片子，但没有给我解释，只是拿了知情单告诉我治疗方案是打针加颌垫。打针的费用是双侧700（一疗程需要3次，每次收费700）。虽然我只左侧疼痛，但她建议打双侧以便康复得更好。颌垫的费用是2100（实际上只收了1100，可能是因为只给我做了一个上颌的颌垫）。签字后就是取颌垫的牙模，然后进行打针。打完针后，关节感觉涨涨的，然后医生进行了手法复位，复位后我的嘴巴张开程度从35mm增加到了45mm。
之后进行了红外线照射等治疗，使用了两个灯，总之是为关节加热（我认为和热敷的原理类似，但效果可能更好）。
接下来是缴费环节，缴费单总共是7788左右。社保统筹可以报销440，其余费用需要自费支付。通过医保卡支付了1000，自己刷卡支付了800。（甲类费用全额报销，乙类费用按比例报销，丙类费用需要自费支付。⚠️颌垫属于丙类费用）
打完针治疗后当天真的很痛，医生开了布洛芬给我。那天我什么东西都吃不下，张嘴很疼，咬合时关节也疼痛。就连咬青菜都很吃力，可能是因为我的关节本身就很疼，再加上注射针后导致肿胀未消散！2-3天后才有所缓解！我强烈建议在看医生前先好好吃一顿饭！
之后的日子一直很痛苦，吃不了东西，每天都按照医生提供的口腔操进行口腔锻炼。今天是第五天，虽然还有些许疼痛，但我可以张开三指宽度的嘴巴，并且努力使牙齿中线对齐，张嘴也不会再歪向一边然后复位了。
我有一种感觉，好像不再需要打针了，真的觉得越来越好了，甚至觉得脸部没有再歪斜。我的脸比较瘦，颧骨较高，以前张嘴关节稍微一动就会导致单侧脸部凹陷，现在两边都差不多了。
3月8日去复诊，我每天都努力做口腔操，并且在改善侧卧睡姿的xi惯，努力不再单侧咀嚼，努力不再用手托下巴。
生病了就要看医生，我们都会康复的。
唐山、曲靖、青岛正颌
#颞下颌关节紊乱综合征##正颌必备#
肉圆脸也想拥有清晰下颌线? 鲨的5条真心话
圆脸也想拥有清晰的下颌线？鲨的五条真心话
又是一期干到需要喝水的分享
作为圆脸，常常被宝贝们夸下颌线清晰，本鲨确实是下了不少功夫的。今天和姐妹喝下午茶闲时总结了一些经验，就马上整理出来分享给大家。
（请搭配闺蜜给我拍的下午茶美照一同食用）
-
1⃣️ 每天晚上睡觉前，我会抽出15分钟进行下颌训练。
向上嘟嘴抬头，出现拉扯感，保持3秒，15次3组。
嘟嘴左右转头，保持5秒，15组三次。
双手按拳竖起拇指，沿下颌往我的耳坠上推，30次3组。
2⃣️ 矫正舌头正确的放置位置。
除了说话时间以外，舌头要紧贴上颚，门牙后面凹凸的地方。不要用口呼吸，养成鼻呼吸的好x惯。
3⃣️ 一些生活需要注意的小细节！
玩手机尽量平视，不要低头。
洗脸和护肤，用轻按提拉的手法，不要用力拉扯。
睡觉尽量平躺，不去侧躺挤压脸部皮肤（这对颈椎也有好处）。
4⃣️ 保持好心态和良好作息！
好好吃饭认真睡觉比什么都重要，不要动不动就发脾气，更不可以生闷气！这些良好的生活心态都是在潜移默化中帮助我们变得更好。
5⃣️ 如果是因为胖而导致的问题，以上先忽略，去认真减重减脂。
如果是因为年龄增长导致的发腮，可以尝试科学手段。
我是6月份刚去做的超声炮提拉紧致的效果不错，下颌线真的变得清晰很多。重点是没有创伤也没什么恢复期，痛感对我来说比较低，对于新手来说也很友好。x价比还是很不错的。
（不过任何项目都要多看看功课，先了解清楚，只做正规的和适合自己的）
-
实话做美.女确实很辛苦，总是在不断地投入和付出自己。所以我也想多写一些我认为有用的经验。
真诚希望我们都可以更加美丽并且少走弯路！
义乌、临沂、泰州祛斑
#除皱##祛痣##抗老碎碎念##抗衰#
圆脸也想拥有清晰的下颌线？鲨的五条真心话
又是一期干到需要喝水的分享
作为圆脸，常常被宝贝们夸下颌线清晰，本鲨确实是下了不少功夫的。今天和姐妹喝下午茶闲时总结了一些经验，就马上整理出来分享给大家。
（请搭配闺蜜给我拍的下午茶美照一同食用）
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1⃣️ 每天晚上睡觉前，我会抽出15分钟进行下颌训练。
向上嘟嘴抬头，出现拉扯感，保持3秒，15次3组。
嘟嘴左右转头，保持5秒，15组三次。
双手按拳竖起拇指，沿下颌往我的耳坠上推，30次3组。
2⃣️ 矫正舌头正确的放置位置。
除了说话时间以外，舌头要紧贴上颚，门牙后面凹凸的地方。不要用口呼吸，养成鼻呼吸的好x惯。
3⃣️ 一些生活需要注意的小细节！
玩手机尽量平视，不要低头。
洗脸和护肤，用轻按提拉的手法，不要用力拉扯。
睡觉尽量平躺，不去侧躺挤压脸部皮肤（这对颈椎也有好处）。
4⃣️ 保持好心态和良好作息！
好好吃饭认真睡觉比什么都重要，不要动不动就发脾气，更不可以生闷气！这些良好的生活心态都是在潜移默化中帮助我们变得更好。
5⃣️ 如果是因为胖而导致的问题，以上先忽略，去认真减重减脂。
如果是因为年龄增长导致的发腮，可以尝试科学手段。
我是6月份刚去做的超声炮提拉紧致的效果不错，下颌线真的变得清晰很多。重点是没有创伤也没什么恢复期，痛感对我来说比较低，对于新手来说也很友好。x价比还是很不错的。
（不过任何项目都要多看看功课，先了解清楚，只做正规的和适合自己的）
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实话做美.女确实很辛苦，总是在不断地投入和付出自己。所以我也想多写一些我认为有用的经验。
真诚希望我们都可以更加美丽并且少走弯路！
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