我决定了，不去甘肃吃麻辣拌了❌

️ 真的是盘盘有惊喜 麻麻辣辣
远远的就有扑鼻而来的香味
每一口都很满足✋
嘎嘎炫饭
绝对是美食爱好者的福音
好吃到让你停不下来
这个手擀粉真的是一绝
这简直就是为我量身打造的‍♀️
这下五一放假都不用去甘肃了在西安也能吃到正宗的麻辣拌，手擀粉了每一盘都是满满的幸福感 https://t.cn/A6ToBJxP

也许我该找到除了玩手机以外能让我放松的爱好

之前和爸爸回老家祭祖 天气很好 上山走了很多路 挖了好多好多春笋 正值春天好多花开了 偶尔还有蜂蝶作伴 拥抱了一天的太阳 乡间比城里实在是要清静太多 特别特别舒服 特别有意思 晚上回家在车上睡的很香 只是走山路会晕车有点难搞 其实这是我第一次回老家祭祖 是在清明节前一周 一家人回去的有好几个人 但只有我一个小孩子 也只有我跟着爸爸他们四个大人上山去了 本来去之前还因为要早起在犹豫的 到了之后就庆幸自己来了 第一次体验了挖笋 爸爸和表哥带着我去的后山 竹林间满是泥泞 好在没摔跤 爸爸分配给我一把镰刀 其实我也想使一使锄头的 但是锄头只有两把 他们后来是挖上瘾了 越走越远 大妈在山下催我们吃午饭催了好多次 最后打了电话过来才下山去的 下山途中又顺手掘了几颗笋 满载而归 得有两三个麻袋那么多吧 我其实也不赖啊 有块巨笋还是我找到的嘞 奈何镰刀不好掘土 爸爸说下次给我带把小铲子挖哈哈哈 快成年了都还把我当小孩 小孩的优待其实蛮多的呢 好吧其实本来也就还是个小孩

回家把感受和见闻分享给妈妈和姐姐 然后清明放假回家 她们就说第二天带我去野炊 蛮难得的 说是因为我那天说亲近大自然很放松 所以想多带我出去放松放松 结果第二天下雨了啊啊 不过好消息是姐姐提前一天为野炊买的小面包小蛋糕都归我了嘻嘻嘻 也是野炊没去成的那天晚上姐姐带我看了宫崎骏的新电影 我真的真的真的真的真的真的觉得自己特别特别特别特别特别特别幸福 我的爸爸妈妈总说自己不善于表达 其实他们根本不用说那种能够催人泪下的话 行动足以证明一切 像语文老师说的那样 中国人的爱从骨子里就是含蓄内敛的 我的姐姐也是一样 爱是具象的能明显感知到的 我们一家人彼此心照不宣

可惜现在的假期越来越短 每周单休都休不完整 外出的机会实在少之又少 其实和家人相处的时间就很少 这样一来能让我放松精神的约莫只有记日记了 接下来计划阅读 有好多书想看的啊 睡前阅读应该也会是个治疗失眠的好办法吧 这个学期开学一个月在学校里失眠很严重 家人就买了安神的口服液还一下买四盒 之后发现学校里喝这个的人居然不少 然后周末回家妈妈还炖甲鱼汤 爸爸说要给我买个什么鸽吃说安神很好的 我当然是果断拒绝了 这些荤腥吃不了一点 我这种小时候吃肉就会吐来的人真遭不住 再说感觉没必要这么补 其实都没啥用 也许失眠是很多高中牲的通病吧
All in all,焦虑疲惫的话就是要好好休息好好放松 我要精神富足!!!!

#美妆[超话]# 35岁女人保养攻略让你重返25岁

　　35岁用什么护肤品好?

　　首先，我觉得重要的是需要补水，毕竟人体是有70%的水分构成，一天保持5-8杯水的分量，排除身体废物。
　　女人35岁这个年纪的肌肤属于一个轻熟龄肌肤状态，开始出现干纹细纹等问题，在补水 保湿的基础上开始用一些有争对性效果的产品，如烟酰胺作用于干纹细纹，学会看产品成分表，越靠前的含量也越高，靠后则低!

　　其次，再进行一些保养，我是中性皮肤，用的是欧诗漫套装，感觉还不错。不过得因人而异，你多试试，总有适合自己的。 面膜的话，建议一周3-4次，不必太频繁。

　　第三点：生命在于运动，这话总没错，有时间的话，做做简单的运动，一周3-4次，一次一个小时。相信你的状态会很好。

　　第四：腹有诗书气自华，工作之余，可以培养自己的业余爱好，心态好了，气色自然也就上来了。
　　其实护肤品用多了皮肤反而会越变越差，因为不透气，刺激性比较大，最好慎用。也不是最贵的就是最好的，合适的就行。

　　可以说是我们 国货护肤界的扛把子了，十分的亲肤，分子比 爽肤水更细，更容易被吸收。能够舒缓敏感肌，为干燥肌注入源源不断水分，收缩毛孔、无限回购，真的物美价廉。
　　添加小球藻原液，能持久保湿滋润，采用喷雾设计，能深层滋润肌肤，并防止有效成分流失，还能改善肌肤自我修复能力，重现肌肤年轻。保养重点就是在于补充营养，应该选用有高营养的精华液。

　　经常卡粉脱妆的问题，可能在于粉底液的选择上不够保湿。这款美人鱼粉底液，补水保湿，蕴含天然 美白成份， 肌肤保湿精华素，增强肌肤天然防御能力，在表层形成保护膜，有效修饰瑕疵，令 肌肤美白自然。
　　备用水首选千纤草爽肤水，大容量平民价格学生党的最爱，成分温和不刺激，我们还可以将它做成补水喷雾随时随地补充我们的面部水分，保持水嫩清爽活力，让肌肤更加水嫩白皙，你值得拥有。

　　购买珍珠粉时，小编吃过不少亏!要么是用贝壳粉磨的，要么就是不够细，皮肤不吸收根本没效果!最值得推荐给大家的一款是珍珠美人的，小编用了不下于3瓶。粉质达到纳米级别，特别细!用手指捏一下仿佛就能化掉，皮肤很好吸收。