北京｜拥有欧式建筑及后花园的宝藏餐厅
坐落于丰台区小屯路的这家独院独栋的怡秀坊，刚一进院就看到了金碧辉煌三坛映月式的喷泉⛲️…不仅有着欧式建筑风格️，还拥有着繁花盛开的后花园…这里共设有风格各异大小不一的二十八个包间，以及雪茄吧✨和红酒吧…整体给人一种既轻松又惬意的用餐体验～
▪️首农庄园有机蔬果拼盘
由首农供应的食材，彩色缤纷的果蔬，纯天然的绿色食品♻️，个个饱满又多汁的脆甜～
▪️豆花扒海参
上桌时依旧沸腾的冒着锅气♨️，滑嫩的豆腐，软糯的海参…搭配一小碗mini米饭，鲜香四溢的透着麻辣～
▪️古法蒸东海大黄鱼
来自东海的大黄鱼，采用古法蒸制♨️，铺满碧绿的香葱，淋上滚烫的料汁…上桌后依旧飘香…鱼肉洁白细嫩，肥美鲜香～
▪️一品天鹅酥
高贵又典雅的黑天鹅酥，榴莲的香气与面皮的酥脆相互辉映，令人一口沦陷于其中～
餐饮食材由首农供应，
也是首农食材体验店，
吃着绝对绿色且安心！
小贴士：
▫️怡秀坊烤鸭·欧尚庄园
▫️院内免费停车
▫️大厅收取10%服务费
▫️包间收取15%服务费
▫️营业时间10:00-14:00 17:00-21:00
▫️丰台区小屯路229号
-— —-
ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ
女爵带你
吃遍京城
周游世界
•
爱生活 爱美食
#馋嘴美食安利##美食推荐官##美食推荐##美食探店##美食安利##烤鸭##深夜食堂##探店打卡##同城种草##北京美食生活##北京美食地图##北京美食##北京美食[超话]##美食达人[超话]# https://t.cn/RGXk6TM
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#养生# 血为百病之始，常喝这一碗，血不虚，气色好，还抗衰老！
《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害，所以必须及时补血。
女性不同年龄段的补血养颜方法
01
15岁到25岁的女性
肌肤状况：这一时期的女孩子面临着读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。
02
25岁到30岁女性
这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮肤光泽感减弱，额部和眼角部会逐渐出现皱纹。除了坚持吃淡食多饮水外，还要特别多吃含维C和维B的食品，如芥菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。
03
30岁到40岁女性
这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干燥，眼尾部分开始出现鱼尾纹。这一时期要注意多喝水，最好是在早上起床后，饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意补充胶原蛋白的动物蛋白质，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分和储存水分，可以让皮肤显得丰满滋润。
04
40岁到50岁女性
这时的女性逐步进入更年期，卵巢功能减退，因脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈，皮肤干燥而少光泽。这时的女性可多吃一些可以促进胆固醇的排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食品，比如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜。补血，需要这一碗
01三红汤
1、红豆性平，富含铁质，有补血的作用。
2、红糖性温入脾，益气补血、活血化淤。
3、红枣味甘性温，补铁补血，提高身体耐寒能力。
材料：红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。
做法：
1、把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。
2、红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。
3、大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂即可。需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
02四红粥
所谓“四红”是指红小豆、红枣、花生和红糖。红小豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能。花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生红外衣，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生红外衣还含有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。红枣可养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙、铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖可活血散寒、补血益气。
材料：糯米、红皮花生、红豆、鲜红枣、红糖
做法：
1、红皮花生、红豆、枣加水浸泡6小时，糯米加水浸泡6小时。
2、将红皮花生、红豆、红枣、糯米放入砂锅中。3、加入适量清水。
4、熬至黏稠，加入红糖调味即可。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康生活##中医##健康知识##女性健康[超话]##女性健康#
《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害，所以必须及时补血。
女性不同年龄段的补血养颜方法
01
15岁到25岁的女性
肌肤状况：这一时期的女孩子面临着读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。
02
25岁到30岁女性
这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮肤光泽感减弱，额部和眼角部会逐渐出现皱纹。除了坚持吃淡食多饮水外，还要特别多吃含维C和维B的食品，如芥菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。
03
30岁到40岁女性
这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干燥，眼尾部分开始出现鱼尾纹。这一时期要注意多喝水，最好是在早上起床后，饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意补充胶原蛋白的动物蛋白质，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分和储存水分，可以让皮肤显得丰满滋润。
04
40岁到50岁女性
这时的女性逐步进入更年期，卵巢功能减退，因脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈，皮肤干燥而少光泽。这时的女性可多吃一些可以促进胆固醇的排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食品，比如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜。补血，需要这一碗
01三红汤
1、红豆性平，富含铁质，有补血的作用。
2、红糖性温入脾，益气补血、活血化淤。
3、红枣味甘性温，补铁补血，提高身体耐寒能力。
材料：红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。
做法：
1、把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。
2、红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。
3、大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂即可。需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
02四红粥
所谓“四红”是指红小豆、红枣、花生和红糖。红小豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能。花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生红外衣，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生红外衣还含有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。红枣可养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙、铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖可活血散寒、补血益气。
材料：糯米、红皮花生、红豆、鲜红枣、红糖
做法：
1、红皮花生、红豆、枣加水浸泡6小时，糯米加水浸泡6小时。
2、将红皮花生、红豆、红枣、糯米放入砂锅中。3、加入适量清水。
4、熬至黏稠，加入红糖调味即可。
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热议《超凡奶爸》江枫小说无弹窗全文在线阅读pstaUl
❗书名主角：《超凡奶爸》江枫又名《超凡奶爸》江枫
❗书名主角：《超凡奶爸》江枫又名《超凡奶爸》江枫
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
南宫冽蔓延在嘴角的笑意有那么一瞬间被凝固住，而那双漆黑如墨的双瞳却是在这时越发的深邃，像是有什么东西突然掉了进去一般，扰乱了他的思绪，搅碎了那一池的月光春水。
林锦颜那张腮晕潮红，缱绻迷离的醉人笑容，深深的印刻进他的眸子中。如脉脉春风，冬雪消融。
“大概就是这种感觉！”林锦颜轻呵出一口气，唇齿间的酒香四溢，随后便从南宫冽的大手中抽出了自己的小手。
随之一种很失落的感觉便铺天盖地的朝南宫冽席卷而来。
林锦颜扶着墙角，摇摇晃晃的从南宫冽的身旁走过。
擦身走过的那一刻，南宫冽感觉自己身上好像有什么东西被偷走了一般。
“我还是不太懂这种感觉！”南宫冽回过身，浓稠如墨的星眸中已然只有林锦颜一个人的身影。
林锦颜停下身，眉角有些懒散的动了一下，想了想：“可能是你觉得我长得丑吧，这种事情还是要看脸的。这样吧，你闭上眼睛，幻想出一个绝世大美女亦或者你喜欢类型的女孩子出来，我最后一次让你感受一下心动是什么感觉！”
南宫冽眸中的笑意犹如烟花绽放般，分外的绚烂、好看，随即便按照林锦颜所说的那样，闭上了眼睛，幻想出一个他喜欢类型的女孩子的面容。
然而最先出现在眼前的却是酒微醺，鬓云乱洒，领口微松的梨花。
她的五很普通，算不上漂亮，可是他却觉得很好看，是一种独一无二的好看。
林锦颜慢慢转过身，走到南宫冽跟前，他身量高挑，修长，而她的个头只刚刚好到他的肩头。
他本波澜壮阔、深不可测的眼瞳在闭上那一刻，好似世界都安静了，如月光流水般静初、安好。
林锦颜慢慢的踮起脚尖，仰起头，诱红湿润的双唇在南宫冽的耳边轻呵出一团绵绵软软的热气，随后伸出纤巧圆润的指尖点在南宫冽的胸口上。
那种酥麻的感觉便迅速的传遍南宫冽全身，竟让他第一次有种无措的感觉。
林锦颜轻点在南宫冽胸口上的手一下划动到了南宫冽柔软的小腹上，随后便在上面似有若无的画了一个圈。
绯色饱满的双唇缓缓的启开，娇莺初啭、软语呢喃的在南宫冽耳边轻喘道：“冽，我现在好热”
那短短的几个字娇媚的几乎能够将人溺毙，更是一瞬间让南宫冽全身的血液都沸腾起来了。
那种犹如电流般酥麻、撩人的感觉几乎将他全身的骨头和血脉都酥化了。
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她的五很普通，算不上漂亮，可是他却觉得很好看，是一种独一无二的好看。
林锦颜慢慢转过身，走到南宫冽跟前，他身量高挑，修长，而她的个头只刚刚好到他的肩头。
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那种酥麻的感觉便迅速的传遍南宫冽全身，竟让他第一次有种无措的感觉。
林锦颜轻点在南宫冽胸口上的手一下划动到了南宫冽柔软的小腹上，随后便在上面似有若无的画了一个圈。
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那短短的几个字娇媚的几乎能够将人溺毙，更是一瞬间让南宫冽全身的血液都沸腾起来了。
那种犹如电流般酥麻、撩人的感觉几乎将他全身的骨头和血脉都酥化了。
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