[心]

ཁྱིམ་ཞེས་པ་དེ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཆེས་ཆུང་བའི་ཚོགས་པ་ཡིན། དེ་ལ་ཁྱིམ་ཚང་ཆུང་ངུ་དང་། འབྲིང་བ། ཆེན་པོ་སོགས་རིགས་མང་དུ་མཆིས། ཁྱིམ་ཚང་ཞེས་པའི་སྲོག་ནི“བརྩེ་བ” དང་། “བྱམས་པ” “གཅེས་སྤྲས”སོགས་ཡིན།

“ཟུང་བརྩེ” “ཟུང་བྱམས” སོགས་ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་མིན་གྱི་རྩ་བ་ཡིན། དེ་འདྲའི་ཀུན་ཁྱབ་སེམས་ཁུར་མངོན་སྟངས་དེས་ཁྱིམ་གཞི་བརྟན་བརླིང་དང་། སྤྱི་ཚོགས་འཆམ་མཐུན་མཉམ་གནས་སུ་རྩ་བ་ཚུགས་ཏེ་རྩེ་མོ་འབུས་སུ་བཅུག་མྱོང་།

རྒྱུ་འབྱོར་ཡོད་པ་ཙམ་གྱིས་ཁྱིམ་ཚང་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པར་བརྗོད་ཐབས་བྲལ། དབང་ཐང་ཡོད་པ་ཙམ་གྱིས་ཁྱིམ་ཚང་བཟང་པོར་བརྗོད་ཐབས་བྲལ། གལ་ཏེ་ཁྱིམ་ཚང་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ་ཞིག་འདོད་ན། ཟུང་བརྩེ་དང་ཟུང་བྱམས། ཟུང་བཀུར་གྱི་ཁྱིམ་སྲོལ་འདི་སྲུང་ཞིང་བརྩི་དགོས།

མདོར་བསྡུས་ན་རང་རེའི་ཕ་མེས་དག་ལས་བརྒྱུད་པའི“ཕ་མས་བུ་ཁྲིད”དེ་ཡང་བརྩེ་བ་དང་། བྱམས་པ། གཅེས་སྤྲས་ཀྱི་རྒྱུན་མཐུད་པ་ཞིག་ཡིན། ”རྒན་པས་གཞོན་ཁྲིད”དེ་ཡང་བརྩེ་བ་དང་བྱམས་པ། གཅེས་སྤྲས་སོགས་རྒྱུན་བསྲིངས་ལས་བསྐྱེད་པ་ཞིག་ཡིན། [ok]

禅修”就是“心灵的培育”，任何一种方法，如果能够让你的心灵成熟，了解生命的本质，让心获得更高层次的证悟，这方法就是禅修。
“སྒོམ་སྒྲུབ་ནི་སེམས་ཀྱི་སྐྱེད་བསྲིང་ཞིག་ཡིན་ཞིང་།ཐབས་ཤེས་གང་ཞིག་གིས་ཀྱང་གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་པ་སྨིན་པ་དང་།ཚེ་སྲོག་གི་ངོ་བོར་རྒྱུས་ལོན་བྱེད་ཐུབ་པ།སེམས་ལ་རིམ་པ་མཐོ་བའི་རྟོགས་སུ་འཇུག་པ་བཅས་བྱེད་ཐུབ་ན།ཐབས་ཤེས་དེ་ནི་སྒོམ་སྒྲུབ་ཡིན།

༄༅། །ལྟུང་བཤགས་ལྷ་སོ་ལྔ།
ཕུང་པོ་གསུམ་པའི་མདོ་ལས་བསྟན་པའི་བཅས་རང་གི་ཁ་ན་མ་ཐོ་བ་རྣམས་བཤགས་པའི་ཡུལ་གྱི་དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་ལྷ་གྲངས་སོ་ལྔ།༼ཁག་བརྒྱད་པ།༽
忏悔所向三十五佛。《三聚经》中所说忏悔遮罪和性罪时作为对境的三十五如来。
（第八部分） https://t.cn/A66nFHcK