中医建议:春天多做让器官开心的动作❗
春季养生蕞简单的方式就是开心,心情愉快,自然就少生病。我们的五脏六腑也一样,所以让它们微笑很重要。
分享8 个我日常坚持做,让器官开心的小动作。具体的方法放在图片里,也欢迎各位姐妹补充哦,一起轻松养生。
肝:搓两边肋部
头:常梳头
眼:转眼球
心:拍肘窝
肺:深呼吸
胆:敲胆经
脾:揉肚子
肾:踮脚尖
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刘宇宁燕子京|刘宇宁珠帘玉幕
我的幸福很简单,听听你的歌,都觉得能开心一整天!就是如此简单!
早上好。刘宇宁!
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刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡[给力]刘宇宁天行健
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迷迷糊糊睡着,梦到现在已是五一了,和娃一起去上海,机场高铁站地铁站内都是淇淇的大屏和广告牌,好开心[送花花][送花花][送花花]。
梦里是早上四点多到上海,想带着他去外滩看清晨曙光,半路走散了,吓死了,往回找时,很庆幸,他在原地等我[抱一抱][抱一抱]。
找到我家娃的同时,遇到三个小朋友也是和家人走散了,我刚掏出,让他们给家人打☎️,醒来了。。可惜了
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