4.15: 早上吃小面包对付一下 开启一周的生活 先上了一节课 听课一节课 再歇一节课 又上课一节 上午结束了 中午和迪迪 小来吃麻辣烫 我们三让多菜少面 但是你得看着她啊 不然就还是会抓的多面少菜哈哈哈哈

今天是个雨天 从早到晚一直淅沥淅沥 熬到了晚上放学 去找可可和迪迪 他俩在电影院等我 他俩买了铜锣烧 我们去对面超市买点小零食 感觉这个哥已经清楚的记得我们 我们每次走进超市必然会说热量高低哈哈哈哈 得寻思我们健身达人呢

电影前我想吃雪顶咖啡 就是没有 都是芒果草莓 结果一个峰回路转 看见唯一一个哦 我们去看草木人间了 吴磊演的 竟然忘了剧情 就记得很惨好像是这样 我都怀疑自己看过没 我还给可可带大辣条哈哈 可香 目前就在大超看见了

看完电影聊聊天回家咯～

4.16: 今天上午请假去看了看腰 开了两盒药 起的还有点晚了 这家伙又着急了 赶着中午回来 去买了面皮 炒饭 琳瑜炸鸡 葱花饼回校了 给家人们带个午饭 我也好饿的 今天买了新品炸杏鲍菇 我发现杏鲍菇这个东西我就是很喜欢 好吃 有口感

回来吃早午饭 匆匆忙忙去上课 又开启了五节课 熬到了放学 和可可 迪迪去公园溜达了一小时 我们去趟超市溜达 他俩太可恶了 去的时候还说回家给我做冷面吃 回去就累的就不做了 我们赶在超市下班前采购的 又掏上了

买半个大西瓜 好像原价17现价4块 掏上了 还有香菜也掏上了 尾班超市还挺有趣的 回可可他俩家 跟小咪子玩会 开启丰盛的晚水果局 还买了我喜欢的大小的茉莉香 嘿嘿 迪迪在做明天的早午餐 给我俩做三明治

我说那得标记啊 不然分不清 就写上了美女帅哥 大帅哥哈哈哈 呆着呆着就半夜了 回家休息啦～

4.17: 来上班 这一天疲劳啊 上课印卷子 回办公室开启早午饭 和迪迪 叔们提前吃饭了 今天我们又糊弄个啥呢 吃个野给的李海龙麻辣烫 这次是泡的 野说比袋的好吃 咱们尝尝怎么回事 里面料包挺多呢

泡上了 今个午餐也丰富 野早上还给带了粽子 我都等着中午吃呢（早上没倒出功夫）结果还来个加餐 肉给整个炸鸡腿 这腿你别说啊 比外面好吃呢 就是有点咸 吃麻辣烫的时候我还寻思不惊艳啊 结果忘放三个料包 我真服了 都吃一半了

放完整体料包发现真香 又造了三明治 鸡腿 嘎嘎饱 下午是轻松的 一直在车里睡觉了 给我睡的嘎嘎冒汗 热！今天下班来健身了 恢复健身耶 骑个20多分钟单车 练臀 今天在健身房和老叔相遇了 给老叔策反了 让他来这健身了哈哈

健完身和可可溜达一圈 唠会嗑回家了 去超市取了快递 买了点小零食

菜谱
1​里脊肉解冻 洗一下 切小块腌制 放盐鸡精料酒 我还加了生姜
2 菠萝削好 放盐浸泡
3切点辣椒配色 没有无需放
4调料汁 家里没有番茄酱跟米醋 我用KFC的番茄酱加上螺蛳粉里面的白醋代替 两勺白糖 一圈生抽 淀粉加水混合
5把里脊肉的姜片挑出来 放玉米淀粉 加水 看浓稠度 能挂糊就好了
6下锅炸里脊肉 我放油少分两次炸的 两次炸完后 升高油温 复炸30秒 捞出控油
7锅留底油 加入料汁 把里脊肉 菠萝放进去炒制即可 不需要多久 酱汁裹满食物
总结 我制作的面糊有一点点厚了 但是也还好 里脊肉很香 菠萝一定一定要用盐水泡 炒出来又酸又甜 很好吃 大家也可以动手做一次
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今天是特别特别幸福的一天
有一种ddl前的狂欢？虽然明后天会更痛苦

看了《僵尸校园》第一季 追更了《恋爱兄妹》
吃了很多好吃的

今天的青酱熏鸡料特别特别特别足！ 超级满足
足到有时候会觉得搭配的面包不够的程度hhhh

然后前两天因为吃了一个麻瓜而想再吃一个却没有被满足而诱发的414事件 今天也吃上了 麻瓜真的很香啊

原麦的司康 可能期待值很低 所以觉得内里稍微软一点的部分还不错？

还有！吃了h的芝辛香肠 除开我爱的青酱熏鸡我又找到了咸口肉面包的新墙头hhhh 芝士和辣以及会爆汁的香肠很配啊很配

and吃了巧克力和芝士新饼干
巧克力制品就是在吃的很饱的时候会非常想吃且这个时候就会神奇的不腻的最佳食物（so我总是在暴食的结尾吃月半蕉...）

晚上八点吃的芝士饼干 吃完发现配料有植脂末 吓得我赶紧喝了两口咖啡

噢还有我真的喝buffer9没用了！第三四五次都没用 https://t.cn/A6WnxVQ0