藏传佛教教言
关于因果不虚，也许有人会提出疑惑：“如果真是善恶有报，那我如今做了善事，为什么还不现前善果呢？”这种观点有失偏颇。你做善事是“因”，得快乐是“果”，“因”和“果”之间一定要有时间的间隔。
比方说，农民在春天种庄稼，只会到了秋天才收割，不可能今天刚播种子，明天就丰收果实。同样，我们今生所造的恶业或善业，下一世、再下一世，乃至许多世后才会成熟。
而这些业，正如佛陀在《百业经》中所言，既不会成熟于外境的山河大地，也不会中间无缘无故消亡，必定要成熟于自己的身上。有些人常做善事，但仍会遭受一些痛苦，这是为什么呢？
因为行善虽会有乐果，但若以前造过恶业，这也会成熟苦果。除非用忏悔来消除恶业，否则，善恶因果不能抵消。这就像种瓜会得瓜、种豆会得豆，不可能因为瓜种多了，就不会结豆。
佛教认为，一个人不论造了什么业，百千万劫也不会毁灭，最终一定会自作自受。这就是佛教的因果观，也应该是我们的人生观。每个人若能认识到这一点，相信人生会有很大的改变。
遗憾的是，如今真正相信因果的人，特别是年轻人，的的确确太稀少了。或许我这么说，大家觉得有点悲观，但了解现实的人对此都明白。
末法时代，我们经常出现违缘，世间人可能不理解，自己造的善业越来越多，为什么身体越来越差，为什么不顺利，可能会怨天尤人，但实际上他们都不懂因果的规律。
世间没有佛法基础的人经常怨天尤人，实际这就是在显露愚痴的本性。显而易见，有痛苦才能了业，才能生出离心，否则你就会贪恋这世上的一切。所以，我们应当坦然地面对各种厄难，而毫无怯懦之心。
这对修行人很重要!有些人稍微有一点违缘和痛苦的时候就认为很痛苦，认为不应该，痛苦转为道用的方法一点都不懂。萨迦班智达云：“诤时福报圆满者，百里难得挑其一，朽塘若将水注满，必有一方会毁塌。”
将腐朽的池塘里灌满水，必定在一个地方会倒塌。人也是这样，在末法时代，修行稍微好一点的时候肯定身体不好，譬如心脏不好，或者心情不好，全部圆满很困难。
为什么呢?因为我们现在生长的世间太浊了，这样的浊世中样样齐全圆满具足是很难得的，所有修行人都在思忖自己为何遇到如此多的磨难，其实每一个修行人都会有不同的违缘。
有些人虽然广行善法，今生却遭受各种痛苦和厄运，其实这是好事，这是以善法的力量使往昔的恶业提前成熟，而现在所做的善法以后必定会成熟并为自己带来幸福和安乐，这就是所谓的“大福者临趋善趣，痛苦犹如燃烈火”。
因此，有些人在行持善法时出现各种违缘，如身体不好、心情不好、受到他人讥毁，此时不要产生怯懦之心，这些违缘是即将获得成就的征象。古来的很多大德在圆寂时，显现上也感受了很大的痛苦。
但无论如何，因果是不会空耗的，以后必定会成熟相应的果报。大家一定要明白这个道理，否则很可能在遇到违缘时对因果产生邪见！
关于因果不虚，也许有人会提出疑惑：“如果真是善恶有报，那我如今做了善事，为什么还不现前善果呢？”这种观点有失偏颇。你做善事是“因”，得快乐是“果”，“因”和“果”之间一定要有时间的间隔。
比方说，农民在春天种庄稼，只会到了秋天才收割，不可能今天刚播种子，明天就丰收果实。同样，我们今生所造的恶业或善业，下一世、再下一世，乃至许多世后才会成熟。
而这些业，正如佛陀在《百业经》中所言，既不会成熟于外境的山河大地，也不会中间无缘无故消亡，必定要成熟于自己的身上。有些人常做善事，但仍会遭受一些痛苦，这是为什么呢？
因为行善虽会有乐果，但若以前造过恶业，这也会成熟苦果。除非用忏悔来消除恶业，否则，善恶因果不能抵消。这就像种瓜会得瓜、种豆会得豆，不可能因为瓜种多了，就不会结豆。
佛教认为，一个人不论造了什么业，百千万劫也不会毁灭，最终一定会自作自受。这就是佛教的因果观，也应该是我们的人生观。每个人若能认识到这一点，相信人生会有很大的改变。
遗憾的是，如今真正相信因果的人，特别是年轻人，的的确确太稀少了。或许我这么说，大家觉得有点悲观，但了解现实的人对此都明白。
末法时代，我们经常出现违缘，世间人可能不理解，自己造的善业越来越多，为什么身体越来越差，为什么不顺利，可能会怨天尤人，但实际上他们都不懂因果的规律。
世间没有佛法基础的人经常怨天尤人，实际这就是在显露愚痴的本性。显而易见，有痛苦才能了业，才能生出离心，否则你就会贪恋这世上的一切。所以，我们应当坦然地面对各种厄难，而毫无怯懦之心。
这对修行人很重要!有些人稍微有一点违缘和痛苦的时候就认为很痛苦，认为不应该，痛苦转为道用的方法一点都不懂。萨迦班智达云：“诤时福报圆满者，百里难得挑其一，朽塘若将水注满，必有一方会毁塌。”
将腐朽的池塘里灌满水，必定在一个地方会倒塌。人也是这样，在末法时代，修行稍微好一点的时候肯定身体不好，譬如心脏不好，或者心情不好，全部圆满很困难。
为什么呢?因为我们现在生长的世间太浊了，这样的浊世中样样齐全圆满具足是很难得的，所有修行人都在思忖自己为何遇到如此多的磨难，其实每一个修行人都会有不同的违缘。
有些人虽然广行善法，今生却遭受各种痛苦和厄运，其实这是好事，这是以善法的力量使往昔的恶业提前成熟，而现在所做的善法以后必定会成熟并为自己带来幸福和安乐，这就是所谓的“大福者临趋善趣，痛苦犹如燃烈火”。
因此，有些人在行持善法时出现各种违缘，如身体不好、心情不好、受到他人讥毁，此时不要产生怯懦之心，这些违缘是即将获得成就的征象。古来的很多大德在圆寂时，显现上也感受了很大的痛苦。
但无论如何，因果是不会空耗的，以后必定会成熟相应的果报。大家一定要明白这个道理，否则很可能在遇到违缘时对因果产生邪见！
青筋暴，大病到？这些部位出现青筋，小心离死亡和瘫痪不远了！
如果仔细观察的话，你会发现有些人的腿上、胳膊、颈部和头部等区域，有着深浅不一的青筋。有的青筋藏在皮下若隐若现，有的青筋则十分明显。
尤其是那些肌肉壮硕的人，更容易青筋暴起，因此当我们看到那些青筋明显的人，都会下意识地觉得这个力量强大，身体健康。
确实，青筋确实能够在一定程度上反映出健康状况。但是，可能和我们想象的不太一样，甚至截然相反。
青筋不是筋，而是血管！
青筋虽然有个“筋”字，但其实不是筋，青筋只是一种较为通俗的说法。在临床上，青筋一般指的是静脉血管，而里面流淌着的，则是暗红色的静脉血。
我们的循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组成的，在这其中静脉的数量多、口径粗、管壁薄，且可扩张性大。
尤其是在管径2mm以上的静脉上，往往有成对的半月形静脉瓣，以此保证血液向心流动，防止血液逆流。
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看到这，也许有人会好奇，血液明明是暗红色的，为什么透过皮肤来看却是青色的？
原因很简单，因为我们的皮肤在吸收光线的同时，还会在浅静脉附近的皮肤反射光线。由于红光的穿透性较强，能射到血管里，被血红蛋白部分吸收，与此同时蓝光则被更多地反射，所以这就导致我们看到的静脉是接近青色的。
这些部位青筋暴起，可能是大病预警！
多数时候青筋凸起是正常现象，但如果是以下部位经常出现青筋暴起，则可能预示着身体出现了一些问题，大家可以对照看一下。
①头、脸上出现青筋
额头有青筋，一般是长期压力大、过度疲劳、紧张和心情烦闷等导致，一般适当休息后即可缓解。如果额头经常出现青筋，就需要进一步检查是否有糖尿病和甲亢等疾病。
太阳穴处有青筋，一般会伴随头晕头痛等症状，要是青筋扭曲凸起，往往提示着脑动脉硬化；如果青筋是紫黑色的，则可能是脑中风的信号。
鼻梁处有青筋，往往提示有胃肠疾病风险，并且患者还很容易伴随腹痛腹胀等症状。
②脖子出现青筋
脖子上的静脉是颈静脉，一般负责回流脑袋里的血液，通过上腔静脉运回心肺。如果脖子上青筋暴起，我们就将其称之为颈静脉怒张，颈静脉怒张常作为心脏疾病的重要观察指标之一。
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如果发现两侧颈静脉怒张并且伴随着肝肿大、下肢浮肿，就需要考虑右心功能不全、心包积液和缩窄性心包炎等可能。
③胸部青筋
有些女性朋友胸部会出现青筋凸起的情况，多数时候并不会很在意，往往觉得是皮肤比较薄导致的。
而现代医学则认为，胸部青筋可能和雌激素分泌旺盛有关，与此同时内衣不合身或者穿得太紧了等物理因素，共同导致了血液循环和供给出现问题。因此，胸部出现青筋，要警惕乳腺增生的发生。
④腹部青筋
肚子的皮下静脉血管由于位置比较深，还有厚厚的脂肪遮盖，所以一般情况下不会出现青筋。
可一旦腹壁静脉出现了肉眼可见的曲张现象，就很有可能是肝脏疾病的征兆，这是因为肝脏病变会使得腹部静脉回流阻力增大，并最终出现比较粗且直的青筋。
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最典型的就是成人肝硬化腹水、癌症晚期相关的综合征等等。因此腹部出现青筋，一定要高度重视，及时就医检查。
⑤手上出现青筋
女性虎口处出现横向青筋，可能暗示着乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺囊肿等。由于大拇指侧是反应心和肺的区域，所以双手拇指侧都出现青筋，可能心脏疾病的发病率更高。
需要注意的是，手背处青筋提示患者容易出现腰酸背痛或腰背肌肉紧张等情况，并且手背青筋和血脂存在一定关系，临床上有不少血脂高的人手背处会出现一个三角区隆起的症状。
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⑥下肢出现青筋
那些长期坐着或者站着的人，腿上可能会有青筋，并且时间越长这个青筋就越明显，有时还会伴随着胀痛不适等症状，这其实就是典型的下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张时，表层血管就会像蚯蚓一样曲张，曲张呈现出团状或者结节状。大部分都会认为静脉曲张除了难看点没其他影响，殊不知血液长期淤积在下肢，就会影响到凝血，皮肤上会因此出现色素沉着，甚至出现皮炎和溃烂等。
有些患者还会因此引发下肢静脉血栓，如果血栓从浅静脉到深静脉，随着血液流动回到心脏，进入肺动脉，就很有可能导致肺栓塞，并引发猝死，所以一定要重视。
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这些青筋没必要过分担心！
有些时候，青筋明显凸起不一定就是疾病导致的，很可能只是一种正常的生理现象，比如下面这些就是常见的导致青筋凸起的生理原因。
①日常运动量大的人
平时健身或者体力劳动多的人，因为运动量比较大，四肢往往需要更多血液供给，为了适应这种情况心脏就会增加泵血量，这就导致动脉和静脉的血流也会相应增加。
另外，因为静脉壁作为一个相对松散的结构，长时间的血流量大会将其撑得更粗、更胀，因此青筋就更加明显。特别提醒一下，这种青筋一般集中在手背和四肢等平时用力比较多的地方，如果青筋不是出现在这些位置也需要重视。
②老年人
老年人由于年龄大，脂肪萎缩，皮肤也会更薄一些，再加上肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑与限制作用，所以青筋也会比较明显。
③体型瘦、皮肤白的人
体型瘦的人一般皮下脂肪也比较少，所以静脉血管就会更加明显；皮肤白的人由于皮肤的透光性更好，所以静脉血管更易凸起。
所以，没必要看到青筋暴起就立马很紧张，而是应该平时多观察自己身体各个部位青筋的变化。如果出现了异常的青筋，或者青筋和以往不太一样，就要多重视，必要时就医检查治疗。
如果仔细观察的话，你会发现有些人的腿上、胳膊、颈部和头部等区域，有着深浅不一的青筋。有的青筋藏在皮下若隐若现，有的青筋则十分明显。
尤其是那些肌肉壮硕的人，更容易青筋暴起，因此当我们看到那些青筋明显的人，都会下意识地觉得这个力量强大，身体健康。
确实，青筋确实能够在一定程度上反映出健康状况。但是，可能和我们想象的不太一样，甚至截然相反。
青筋不是筋，而是血管！
青筋虽然有个“筋”字，但其实不是筋，青筋只是一种较为通俗的说法。在临床上，青筋一般指的是静脉血管，而里面流淌着的，则是暗红色的静脉血。
我们的循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组成的，在这其中静脉的数量多、口径粗、管壁薄，且可扩张性大。
尤其是在管径2mm以上的静脉上，往往有成对的半月形静脉瓣，以此保证血液向心流动，防止血液逆流。
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看到这，也许有人会好奇，血液明明是暗红色的，为什么透过皮肤来看却是青色的？
原因很简单，因为我们的皮肤在吸收光线的同时，还会在浅静脉附近的皮肤反射光线。由于红光的穿透性较强，能射到血管里，被血红蛋白部分吸收，与此同时蓝光则被更多地反射，所以这就导致我们看到的静脉是接近青色的。
这些部位青筋暴起，可能是大病预警！
多数时候青筋凸起是正常现象，但如果是以下部位经常出现青筋暴起，则可能预示着身体出现了一些问题，大家可以对照看一下。
①头、脸上出现青筋
额头有青筋，一般是长期压力大、过度疲劳、紧张和心情烦闷等导致，一般适当休息后即可缓解。如果额头经常出现青筋，就需要进一步检查是否有糖尿病和甲亢等疾病。
太阳穴处有青筋，一般会伴随头晕头痛等症状，要是青筋扭曲凸起，往往提示着脑动脉硬化；如果青筋是紫黑色的，则可能是脑中风的信号。
鼻梁处有青筋，往往提示有胃肠疾病风险，并且患者还很容易伴随腹痛腹胀等症状。
②脖子出现青筋
脖子上的静脉是颈静脉，一般负责回流脑袋里的血液，通过上腔静脉运回心肺。如果脖子上青筋暴起，我们就将其称之为颈静脉怒张，颈静脉怒张常作为心脏疾病的重要观察指标之一。
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如果发现两侧颈静脉怒张并且伴随着肝肿大、下肢浮肿，就需要考虑右心功能不全、心包积液和缩窄性心包炎等可能。
③胸部青筋
有些女性朋友胸部会出现青筋凸起的情况，多数时候并不会很在意，往往觉得是皮肤比较薄导致的。
而现代医学则认为，胸部青筋可能和雌激素分泌旺盛有关，与此同时内衣不合身或者穿得太紧了等物理因素，共同导致了血液循环和供给出现问题。因此，胸部出现青筋，要警惕乳腺增生的发生。
④腹部青筋
肚子的皮下静脉血管由于位置比较深，还有厚厚的脂肪遮盖，所以一般情况下不会出现青筋。
可一旦腹壁静脉出现了肉眼可见的曲张现象，就很有可能是肝脏疾病的征兆，这是因为肝脏病变会使得腹部静脉回流阻力增大，并最终出现比较粗且直的青筋。
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最典型的就是成人肝硬化腹水、癌症晚期相关的综合征等等。因此腹部出现青筋，一定要高度重视，及时就医检查。
⑤手上出现青筋
女性虎口处出现横向青筋，可能暗示着乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺囊肿等。由于大拇指侧是反应心和肺的区域，所以双手拇指侧都出现青筋，可能心脏疾病的发病率更高。
需要注意的是，手背处青筋提示患者容易出现腰酸背痛或腰背肌肉紧张等情况，并且手背青筋和血脂存在一定关系，临床上有不少血脂高的人手背处会出现一个三角区隆起的症状。
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⑥下肢出现青筋
那些长期坐着或者站着的人，腿上可能会有青筋，并且时间越长这个青筋就越明显，有时还会伴随着胀痛不适等症状，这其实就是典型的下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张时，表层血管就会像蚯蚓一样曲张，曲张呈现出团状或者结节状。大部分都会认为静脉曲张除了难看点没其他影响，殊不知血液长期淤积在下肢，就会影响到凝血，皮肤上会因此出现色素沉着，甚至出现皮炎和溃烂等。
有些患者还会因此引发下肢静脉血栓，如果血栓从浅静脉到深静脉，随着血液流动回到心脏，进入肺动脉，就很有可能导致肺栓塞，并引发猝死，所以一定要重视。
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这些青筋没必要过分担心！
有些时候，青筋明显凸起不一定就是疾病导致的，很可能只是一种正常的生理现象，比如下面这些就是常见的导致青筋凸起的生理原因。
①日常运动量大的人
平时健身或者体力劳动多的人，因为运动量比较大，四肢往往需要更多血液供给，为了适应这种情况心脏就会增加泵血量，这就导致动脉和静脉的血流也会相应增加。
另外，因为静脉壁作为一个相对松散的结构，长时间的血流量大会将其撑得更粗、更胀，因此青筋就更加明显。特别提醒一下，这种青筋一般集中在手背和四肢等平时用力比较多的地方，如果青筋不是出现在这些位置也需要重视。
②老年人
老年人由于年龄大，脂肪萎缩，皮肤也会更薄一些，再加上肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑与限制作用，所以青筋也会比较明显。
③体型瘦、皮肤白的人
体型瘦的人一般皮下脂肪也比较少，所以静脉血管就会更加明显；皮肤白的人由于皮肤的透光性更好，所以静脉血管更易凸起。
所以，没必要看到青筋暴起就立马很紧张，而是应该平时多观察自己身体各个部位青筋的变化。如果出现了异常的青筋，或者青筋和以往不太一样，就要多重视，必要时就医检查治疗。
《万善同归集》中说，纯粹行善之人，今生也许会出现头痛、牙痛等很多痛苦，以此灭掉来世地狱的果报 。有些人今生没有任何疾病和痛苦，那么他们前世所造的业也许就无法在即生成熟，要在来世一次性地感受地狱之苦。而有些人即生行持善法、出家修行，很多违缘都会出现，这是你在下一世或者再下一世要感受的地狱之苦，提前在这一世成熟了。世间也有用较轻惩罚代替较重刑罚的情况。比如，有些人本来要被关进监狱，但借由一些因缘，只要交些罚款就可以了。所以，对于因果的这些不同显现，大家一定要了解。
#索达吉堪布##修行 ##因果#
#索达吉堪布##修行 ##因果#
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