#心理# #情感# # 思维# 最近看到一句让我醍醐灌顶的话：
有时候感性的人比理性的人更有力量。
就拿我朋友青青的经历来说。青青刚认识男友时，觉得他心智成熟、情绪稳定、会照顾人，好像没有什么事可以打败他。
她被他的理性深深吸引住了，因为她觉得自己太感性了，想找个和自己互补的伴侣，让自己也强大一点。
可在一起的时间长了，男友的过度理性，反而成了她痛苦的来源。
比如，两个人一有矛盾和冲突，男友就选择沉默不语，不表达、不沟通。
她在外面受了委屈，男友也从来不安慰，而是一连串地讲道理：
“你哭有什么用呢？还不如想想该怎么解决问题。”
有一次她过马路，差点被一辆逆行的电动车撞到，发消息跟男友吐槽，他却不停教育她：
“叫你过马路别戴耳机、听音乐，要看路，要注意……”
听到这些看似关心的“指责”，青青积压已久的情绪彻底绷不住了：
“你能不能在我遇到问题的时候，先安慰我呢？哪怕你安慰完了，再跟我讲道理，我都好接受很多。”
男友不仅没感觉到青青的情绪，还接着反驳她：“我只是就事论事，是你太情绪化、太感性了……”
男友的这些话，让青青严重怀疑自己：
“是不是真的是我太敏感了？可是为什么他的理性，让我越来越不舒服呢？”
听完青青的描述，我反而觉得感性的青青，比她理性的男友要勇敢、强大很多。
因为当两个人发生矛盾或遇到困难时，青青更勇于表达自己的脆弱、感受，主动和伴侣沟通。能够在关系中展现真实的自己，这其实就是一种强大。
而青青的男友，仿佛是在通过对各种状况的视而不见，来隐藏自己的真实情绪，掌控伴侣，维持表面的从容和淡定。
青青男友过度理性的表现，在心理学上叫做“超理智”。
这是著名家庭治疗师萨提亚提出的一种经典“生存姿态”：一个人对外界事物保持绝对的、非人性的客观，觉得只有逻辑和现实才是成熟的，而人的情绪、感受和内心世界都不值一提。
TA们的常见特征有：
认为“我的生存取决于别人佩服我理性的能力”，表露出情感是多余和危险的；
喜欢讲道理，重视数据、逻辑、事实；
回避、排斥、反感任何与情绪相关的话题或事件，外表看起来强大、冷静，实则内在很虚弱、孤独；
用理性来逃避自己和他人的任何情绪和情感，也回避因压力所产生的困扰和痛苦……
当然，超理智的人也有TA的生存优势：
比如由于逻辑思维和批判性思维较强，善于用理论、数据等分析各种选择的利弊，因此解决问题的能力很强，不容易情绪化；
做事实事求是，不感情用事，冷静、客观、不偏颇等。
这些特征，都是具有积极意义的。
但TA们的问题就在于，总是试图依靠理智做出最“正确”的选择。刻意回避和否认自己和他人的情感，可能会导致以下负面影响：
1、进入“情感隔离”的心理状态：
简单来说，就是“没有感情”，失去了感受喜怒哀乐的能力。
比如：
维系关系靠的是责任和义务，而不是感情；
看到很感人的影视剧情节、新闻故事等，觉得自己应该流泪，却一点感觉都没有，或者流泪了，却不知道为什么；
讲述自己过往的悲惨经历，情绪却毫无波澜，就像在讲述别人的故事一样；
遇到被背叛、分手、离婚、亲人去世等事情时，总是显得很“冷漠”，好像和自己无关……
长期隔离所有情绪和感受，消失的不只是TA们的焦虑、悲伤和痛苦，还有快乐、愉悦和意义感，慢慢失去了和自己的情感连接。
2、难以进入和维系一段亲密关系：
由于很难共情到他人的情绪和感受，不擅长照顾和倾听他人的内心需要，因此TA们或许可以在事业上赢得很多成就、有很多合作伙伴，却很难与他人建立深度关系，缺乏知心朋友。并且由于过度理智，容易把身边爱自己的人推得越来越远，难以建立和维系一段长久的亲密关系。
想象一下，如果你是青青，就算哭得撕心裂肺，对方依旧毫无波澜，并且以高高在上的姿态，输出一堆大道理，你会是什么感受呢？你还会留在这段关系里吗？
有时候感性的人比理性的人更有力量。
就拿我朋友青青的经历来说。青青刚认识男友时，觉得他心智成熟、情绪稳定、会照顾人，好像没有什么事可以打败他。
她被他的理性深深吸引住了，因为她觉得自己太感性了，想找个和自己互补的伴侣，让自己也强大一点。
可在一起的时间长了，男友的过度理性，反而成了她痛苦的来源。
比如，两个人一有矛盾和冲突，男友就选择沉默不语，不表达、不沟通。
她在外面受了委屈，男友也从来不安慰，而是一连串地讲道理：
“你哭有什么用呢？还不如想想该怎么解决问题。”
有一次她过马路，差点被一辆逆行的电动车撞到，发消息跟男友吐槽，他却不停教育她：
“叫你过马路别戴耳机、听音乐，要看路，要注意……”
听到这些看似关心的“指责”，青青积压已久的情绪彻底绷不住了：
“你能不能在我遇到问题的时候，先安慰我呢？哪怕你安慰完了，再跟我讲道理，我都好接受很多。”
男友不仅没感觉到青青的情绪，还接着反驳她：“我只是就事论事，是你太情绪化、太感性了……”
男友的这些话，让青青严重怀疑自己：
“是不是真的是我太敏感了？可是为什么他的理性，让我越来越不舒服呢？”
听完青青的描述，我反而觉得感性的青青，比她理性的男友要勇敢、强大很多。
因为当两个人发生矛盾或遇到困难时，青青更勇于表达自己的脆弱、感受，主动和伴侣沟通。能够在关系中展现真实的自己，这其实就是一种强大。
而青青的男友，仿佛是在通过对各种状况的视而不见，来隐藏自己的真实情绪，掌控伴侣，维持表面的从容和淡定。
青青男友过度理性的表现，在心理学上叫做“超理智”。
这是著名家庭治疗师萨提亚提出的一种经典“生存姿态”：一个人对外界事物保持绝对的、非人性的客观，觉得只有逻辑和现实才是成熟的，而人的情绪、感受和内心世界都不值一提。
TA们的常见特征有：
认为“我的生存取决于别人佩服我理性的能力”，表露出情感是多余和危险的；
喜欢讲道理，重视数据、逻辑、事实；
回避、排斥、反感任何与情绪相关的话题或事件，外表看起来强大、冷静，实则内在很虚弱、孤独；
用理性来逃避自己和他人的任何情绪和情感，也回避因压力所产生的困扰和痛苦……
当然，超理智的人也有TA的生存优势：
比如由于逻辑思维和批判性思维较强，善于用理论、数据等分析各种选择的利弊，因此解决问题的能力很强，不容易情绪化；
做事实事求是，不感情用事，冷静、客观、不偏颇等。
这些特征，都是具有积极意义的。
但TA们的问题就在于，总是试图依靠理智做出最“正确”的选择。刻意回避和否认自己和他人的情感，可能会导致以下负面影响：
1、进入“情感隔离”的心理状态：
简单来说，就是“没有感情”，失去了感受喜怒哀乐的能力。
比如：
维系关系靠的是责任和义务，而不是感情；
看到很感人的影视剧情节、新闻故事等，觉得自己应该流泪，却一点感觉都没有，或者流泪了，却不知道为什么；
讲述自己过往的悲惨经历，情绪却毫无波澜，就像在讲述别人的故事一样；
遇到被背叛、分手、离婚、亲人去世等事情时，总是显得很“冷漠”，好像和自己无关……
长期隔离所有情绪和感受，消失的不只是TA们的焦虑、悲伤和痛苦，还有快乐、愉悦和意义感，慢慢失去了和自己的情感连接。
2、难以进入和维系一段亲密关系：
由于很难共情到他人的情绪和感受，不擅长照顾和倾听他人的内心需要，因此TA们或许可以在事业上赢得很多成就、有很多合作伙伴，却很难与他人建立深度关系，缺乏知心朋友。并且由于过度理智，容易把身边爱自己的人推得越来越远，难以建立和维系一段长久的亲密关系。
想象一下，如果你是青青，就算哭得撕心裂肺，对方依旧毫无波澜，并且以高高在上的姿态，输出一堆大道理，你会是什么感受呢？你还会留在这段关系里吗？
#坠落的审判##坠落的审判失衡的家庭彼此伤害# 上映就想去看，可惜排片太少。还好还没下映，时间也刚刚好。
影片的叙述很顺畅，一个半小时毫无浪费，每一帧都物尽其用。导演真的很厉害，我的情绪和思路被整部影片带动随之起伏，推理、逻辑、情绪完全投入。从一开始我坚定女主不是凶手，可看到一半的时候我又觉得会被推翻，直到最后又被拉了回来觉得她肯定不是，女主的庭辩字字诚意，句句有理。 作为女性来说，她的婚姻里她的角色，非常理性冷静从容，从不埋怨，鼓励丈夫深爱孩子，有牺牲但不怨声载道，从来都是充满希望。他的丈夫在遇到一系列问题，甚至是自己为之的原因，开始一蹶不振，开始指责，变得刻薄，讲话伤人。两人在最后一幕的爆发，甚至女主一再强忍并安慰道I love you 时，他一度的不尊重…那一瞬间，我的直观感受是没有绝对的亲密关，代入感真的太厉害了，这个社会对女性的要求真的没有公平可言。镜头一转回到法庭，相比较原告方咄咄逼人，引导性提问真的是活生生的当下社会真实写照，男权当道对于女性没有足够的尊重，还不自知。在婚姻里可能没有绝对的平等，精神也好物质也好，但是现在的社会和婚姻能否先从尊重女性开始？
影片的叙述很顺畅，一个半小时毫无浪费，每一帧都物尽其用。导演真的很厉害，我的情绪和思路被整部影片带动随之起伏，推理、逻辑、情绪完全投入。从一开始我坚定女主不是凶手，可看到一半的时候我又觉得会被推翻，直到最后又被拉了回来觉得她肯定不是，女主的庭辩字字诚意，句句有理。 作为女性来说，她的婚姻里她的角色，非常理性冷静从容，从不埋怨，鼓励丈夫深爱孩子，有牺牲但不怨声载道，从来都是充满希望。他的丈夫在遇到一系列问题，甚至是自己为之的原因，开始一蹶不振，开始指责，变得刻薄，讲话伤人。两人在最后一幕的爆发，甚至女主一再强忍并安慰道I love you 时，他一度的不尊重…那一瞬间，我的直观感受是没有绝对的亲密关，代入感真的太厉害了，这个社会对女性的要求真的没有公平可言。镜头一转回到法庭，相比较原告方咄咄逼人，引导性提问真的是活生生的当下社会真实写照，男权当道对于女性没有足够的尊重，还不自知。在婚姻里可能没有绝对的平等，精神也好物质也好，但是现在的社会和婚姻能否先从尊重女性开始？
学好中医，就不能只学中医。
知识的融会贯通是怎样的爽感。
不知道有没有小伙伴度过一本畅销书《思考，快与慢》，一个美国作家写的，里面讲到我们人有两套思考系统，【系统一】：自发地、不由自主地；【系统二】：逻辑地、理性分析地。
还有更早一点的畅销书《认知觉醒》，周岭老师写的，里面也提到人体大脑的两种功能，【本能脑】和【理智脑】。
刚刚像往常一样在家捋中医内容，里面讲到我们人是靠两套体系来认识世界的。一套是感受，在中医学科里称之为【感通】或【感应】；一套是逻辑，在中医里称为【志意】。
我读到这里的时候，激动的一拍大腿，东西方在同一个问题上的研究，真是殊途同归啊！
最重要的是，前几年读国外作家的《思考，快与慢》和读国内作家的《认知觉醒》时，怎么会想到，两本不同领域的书籍，会在这个时间节点、在这个知识点上，产生奇妙的联动。
突然对学生时代老师说的把书读死再读活有点具象化的感受了。
凌乱的书桌一角
我喜欢相对整洁的居家环境，而不是绝对整洁的那种，有种样板房的假。或者说，我不喜欢一切被虚假包装出来的繁华。 https://t.cn/ELT0hke
知识的融会贯通是怎样的爽感。
不知道有没有小伙伴度过一本畅销书《思考，快与慢》，一个美国作家写的，里面讲到我们人有两套思考系统，【系统一】：自发地、不由自主地；【系统二】：逻辑地、理性分析地。
还有更早一点的畅销书《认知觉醒》，周岭老师写的，里面也提到人体大脑的两种功能，【本能脑】和【理智脑】。
刚刚像往常一样在家捋中医内容，里面讲到我们人是靠两套体系来认识世界的。一套是感受，在中医学科里称之为【感通】或【感应】；一套是逻辑，在中医里称为【志意】。
我读到这里的时候，激动的一拍大腿，东西方在同一个问题上的研究，真是殊途同归啊！
最重要的是，前几年读国外作家的《思考，快与慢》和读国内作家的《认知觉醒》时，怎么会想到，两本不同领域的书籍，会在这个时间节点、在这个知识点上，产生奇妙的联动。
突然对学生时代老师说的把书读死再读活有点具象化的感受了。
凌乱的书桌一角
我喜欢相对整洁的居家环境，而不是绝对整洁的那种，有种样板房的假。或者说，我不喜欢一切被虚假包装出来的繁华。 https://t.cn/ELT0hke
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