#唯天空与读书不可辜负[超话]#
薛舒《生活在临终医院：最后的光阴》
“她们壮阔的嗓门，她们劳作的身影，她们热火朝天地生活在这里。”
上大学以后，我开始有意无意地寻找一些“宏大”主题的书，尤其是与死亡相关的。外公外婆的年纪确实大了，近半年的时间里面，两位老人都做过手术，药更是几十年如一日在吃着，我很担心，他们有的时候也会提起来“不在”这件事。所以，我总会下意识地从书中寻找一些“勇气”，一边珍惜和他们相处的时间，一边尽量让自己变得更强大、从容一点。
这本书里，我看到了一些生活中的特殊职业——照顾老年病房的“护工”，在工作的时候模糊了性别的界限，她们充满了持续的活力和精力，她们似乎不会悲伤，她们面对死亡已经是“平常”……这些平时我可能会觉得很冷漠的人，在书里我找到了面对他们的方式，理解他们的工作，他们需要有一颗强大的心脏和持续的精力，这样他们才能在自己的岗位上做得很好。同时我也更能理解了老师说的，“走上街头，去看那些小人物”的意思，我们以为的平庸普通，其实每个人都有自己的人生和生活，每个人都独一无二。
书里的“我”作为女儿、外孙女，见证和照料父亲和外公的“临终医院生活”，也记录着其他老人的时间。作为女儿，父亲的时间不得不拖着他向前，但父亲也一直缓慢地生活着，在医院里和“我”的记忆里。
我也很喜欢“我”的一些思考——“永远在恋爱”的雕塑，大多是女人在送别男人然后孤独地走向死亡的现象，母亲精心准备父亲的吃食而自己只吃边角料的时候“我”的心情，在先生疫情期间十天生病的时候的心理状态以及作为一名病人家属的矛盾心理……都是人之常情，可是写出来并被看到的时候，会是那样“不同、震撼”而“舒服、踏实”。
分享一些文字：
“他以他的活着，让我们感到自己正被需要，因为他是我们的父亲，我母亲共同生活了五十年的爱人，他与我们有过许许多多共同的时光，我们挽留他，一如挽留属于自己的时光。只是，他好像早已顾不上我们，他要追上他的时光，比赛一般往前飞奔，那些时光不会回来了，他便也把我们丢下，不再回头。而我们，就这么守着他，守着这个失去了所有记忆的人，捍卫着我们自己的记忆。”（《一、他是谁》）
“从小到大，我在父亲和母亲无数次的交替回忆中不断获得想象中的现场感，他们带着自嘲抑或调侃的语气讲述着他们的过往，我便仿佛身临其境，与他们一起经历着阿富与桂娟的青春。”（《三、起点；终点》）
“当然，我什么都没说，这个问题早已无关乎钱，这也不仅仅是价值观的差别。年过七旬的母亲并不是不懂得人性所驱，她只是寄于她的子女更高的道德期望，她希望我们压制内心的欲望，她希望我们拥有更‘高尚’的节操，如果我能做到了，她会因此而骄傲。”（《六、那些未知的财富》）
“可是，你为什么要让人相信你？你想要得到什么？得到夸赞？得到敬佩？得到超脱于凡人欲求的精神上的自我满足？因为你是有道德的人？你是高尚的人？好吧，就算你是有道德的、高尚的人，那么，他们就有错吗？他们就应该被你鄙视吗？”（《七、老去的张家“小少爷”》）
“难道她要怀揣着‘乞讨者’的自我意识走进天堂？遗忘，准确地说，并不彻底的遗忘，也许会让她此生再也无法获得最终的释怀了吧？”（《八、并不彻底的遗忘》）
“她过着一塌糊涂的生活，我却看到了她的渴望，她的缺失，尤是令我感到无能为力的是，她无法自救。”（《十、没有名字的人》）
“即便这样，我还是喜欢她们，喜欢与她们‘累’并快乐地相处，喜欢看她们热火朝天地干活的样子，喜欢听她们拔着嗓门说话的声音。她们让我感觉，死亡是一件不值得放在眼里的事。”（《十二、七仙女》）
“时光落在年轻人身上，是发动机、助力泵，是催化剂、加速器，年轻人在时光里前行、上升，在时光里付出、获得，在时光里追逐梦想，以及实现价值。然而，时光落在他身上，却是静止的，时光无法在他的生命里流动起来，他在静止的时光里活着，活得很慢很慢，以至于我们每个人都觉得，他这个人，也是静止的。”（《十三、他忘了我七年》）
“他双手扒着方向盘直摇脑袋：不不不，感谢要趁早说，你看我的岳父大人，需要他说感谢的时候，他已经不会说了。所以呢，年轻的时候，健康的时候，男人该对女人好点儿，因为大多数男人走得比女人早，男人一辈子过完了，还有女人为他送行。”
“老年病房里，每天也都在上演着相似的送别故事，女人们陪伴着她们的爱人，直到成为他们的老伴，直到佝偻着背脊，直到步履蹒跚，最终，她们把他们送走，而后，独自老去。”（《十四、送走他们的她们》）
“凡梦亡故之灵自言复生者，是其人再世而己梦之也……身忽死而复生者，福来寿永之征也。——《梦林玄解》”（《十五、和爸爸说再见》）
“他真是一个太过平凡的人了，平凡到我不知道他是不是有过理想，可是我想，他应该对自己感到满意，因为，他是一个得到了爱的人。”（《后记 缓慢地活着》）
——祝安。——
薛舒《生活在临终医院：最后的光阴》
“她们壮阔的嗓门，她们劳作的身影，她们热火朝天地生活在这里。”
上大学以后，我开始有意无意地寻找一些“宏大”主题的书，尤其是与死亡相关的。外公外婆的年纪确实大了，近半年的时间里面，两位老人都做过手术，药更是几十年如一日在吃着，我很担心，他们有的时候也会提起来“不在”这件事。所以，我总会下意识地从书中寻找一些“勇气”，一边珍惜和他们相处的时间，一边尽量让自己变得更强大、从容一点。
这本书里，我看到了一些生活中的特殊职业——照顾老年病房的“护工”，在工作的时候模糊了性别的界限，她们充满了持续的活力和精力，她们似乎不会悲伤，她们面对死亡已经是“平常”……这些平时我可能会觉得很冷漠的人，在书里我找到了面对他们的方式，理解他们的工作，他们需要有一颗强大的心脏和持续的精力，这样他们才能在自己的岗位上做得很好。同时我也更能理解了老师说的，“走上街头，去看那些小人物”的意思，我们以为的平庸普通，其实每个人都有自己的人生和生活，每个人都独一无二。
书里的“我”作为女儿、外孙女，见证和照料父亲和外公的“临终医院生活”，也记录着其他老人的时间。作为女儿，父亲的时间不得不拖着他向前，但父亲也一直缓慢地生活着，在医院里和“我”的记忆里。
我也很喜欢“我”的一些思考——“永远在恋爱”的雕塑，大多是女人在送别男人然后孤独地走向死亡的现象，母亲精心准备父亲的吃食而自己只吃边角料的时候“我”的心情，在先生疫情期间十天生病的时候的心理状态以及作为一名病人家属的矛盾心理……都是人之常情，可是写出来并被看到的时候，会是那样“不同、震撼”而“舒服、踏实”。
分享一些文字：
“他以他的活着，让我们感到自己正被需要，因为他是我们的父亲，我母亲共同生活了五十年的爱人，他与我们有过许许多多共同的时光，我们挽留他，一如挽留属于自己的时光。只是，他好像早已顾不上我们，他要追上他的时光，比赛一般往前飞奔，那些时光不会回来了，他便也把我们丢下，不再回头。而我们，就这么守着他，守着这个失去了所有记忆的人，捍卫着我们自己的记忆。”（《一、他是谁》）
“从小到大，我在父亲和母亲无数次的交替回忆中不断获得想象中的现场感，他们带着自嘲抑或调侃的语气讲述着他们的过往，我便仿佛身临其境，与他们一起经历着阿富与桂娟的青春。”（《三、起点；终点》）
“当然，我什么都没说，这个问题早已无关乎钱，这也不仅仅是价值观的差别。年过七旬的母亲并不是不懂得人性所驱，她只是寄于她的子女更高的道德期望，她希望我们压制内心的欲望，她希望我们拥有更‘高尚’的节操，如果我能做到了，她会因此而骄傲。”（《六、那些未知的财富》）
“可是，你为什么要让人相信你？你想要得到什么？得到夸赞？得到敬佩？得到超脱于凡人欲求的精神上的自我满足？因为你是有道德的人？你是高尚的人？好吧，就算你是有道德的、高尚的人，那么，他们就有错吗？他们就应该被你鄙视吗？”（《七、老去的张家“小少爷”》）
“难道她要怀揣着‘乞讨者’的自我意识走进天堂？遗忘，准确地说，并不彻底的遗忘，也许会让她此生再也无法获得最终的释怀了吧？”（《八、并不彻底的遗忘》）
“她过着一塌糊涂的生活，我却看到了她的渴望，她的缺失，尤是令我感到无能为力的是，她无法自救。”（《十、没有名字的人》）
“即便这样，我还是喜欢她们，喜欢与她们‘累’并快乐地相处，喜欢看她们热火朝天地干活的样子，喜欢听她们拔着嗓门说话的声音。她们让我感觉，死亡是一件不值得放在眼里的事。”（《十二、七仙女》）
“时光落在年轻人身上，是发动机、助力泵，是催化剂、加速器，年轻人在时光里前行、上升，在时光里付出、获得，在时光里追逐梦想，以及实现价值。然而，时光落在他身上，却是静止的，时光无法在他的生命里流动起来，他在静止的时光里活着，活得很慢很慢，以至于我们每个人都觉得，他这个人，也是静止的。”（《十三、他忘了我七年》）
“他双手扒着方向盘直摇脑袋：不不不，感谢要趁早说，你看我的岳父大人，需要他说感谢的时候，他已经不会说了。所以呢，年轻的时候，健康的时候，男人该对女人好点儿，因为大多数男人走得比女人早，男人一辈子过完了，还有女人为他送行。”
“老年病房里，每天也都在上演着相似的送别故事，女人们陪伴着她们的爱人，直到成为他们的老伴，直到佝偻着背脊，直到步履蹒跚，最终，她们把他们送走，而后，独自老去。”（《十四、送走他们的她们》）
“凡梦亡故之灵自言复生者，是其人再世而己梦之也……身忽死而复生者，福来寿永之征也。——《梦林玄解》”（《十五、和爸爸说再见》）
“他真是一个太过平凡的人了，平凡到我不知道他是不是有过理想，可是我想，他应该对自己感到满意，因为，他是一个得到了爱的人。”（《后记 缓慢地活着》）
——祝安。——
#王鹤棣背部身材#
王鹤棣一直是一个敬业的人，一个自律的人，他愿意为了角色需要严格要求自己。
今日宜加油拍摄期间，休息的时候他就在练肌肉，2022年上半年，他的肌肉线条就非常完美了。
2022年年中，为了出演《抬头见喜》里的郭文翰一角，王鹤棣按照导演要求减掉了十斤肌肉。
拍摄结束后，王鹤棣又在努力健身，为出演《以爱为营》里时宴做准备。
《以爱为营》杀青后，他就开始揣摩许七安一角。拍古装的时候，为了上镜好看，棣棣一直保持很瘦的状态。
冉方旭的身份是一名刑警，为了符合角色身份，棣棣又通过健身，把自己锻炼的比较健壮。为了符合角色需要，涂黑皮肤，化晒伤斑，他也毫无怨言。
这样一个优秀而又自律的人，怎么可能会不火呢?成功一直都属于有准备的人。
王鹤棣一直是一个敬业的人，一个自律的人，他愿意为了角色需要严格要求自己。
今日宜加油拍摄期间，休息的时候他就在练肌肉，2022年上半年，他的肌肉线条就非常完美了。
2022年年中，为了出演《抬头见喜》里的郭文翰一角，王鹤棣按照导演要求减掉了十斤肌肉。
拍摄结束后，王鹤棣又在努力健身，为出演《以爱为营》里时宴做准备。
《以爱为营》杀青后，他就开始揣摩许七安一角。拍古装的时候，为了上镜好看，棣棣一直保持很瘦的状态。
冉方旭的身份是一名刑警，为了符合角色身份，棣棣又通过健身，把自己锻炼的比较健壮。为了符合角色需要，涂黑皮肤，化晒伤斑，他也毫无怨言。
这样一个优秀而又自律的人，怎么可能会不火呢?成功一直都属于有准备的人。
人生就该这么活
微阅读 2024-04-10 14:54 北京
除了生和死，还有什么大事呢？
1、尽力就好
你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。
不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。
很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。
2、尽心就好
你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人，帮得了一时，但是帮不了一辈子。
危难之时，紧急关头，能出多大力就出多大力，这是义不容辞的，不帮自己也不得心安。其他的，不要勉为其难。
不用太内疚，你有你的生活，你还要过自己的日子，何况，你跟他们只是情谊，没有义务。
3、适应就好
很多东西你无法改变，万物有它的轨迹，各自运行，各自相安，要做的就是顺应它，敬畏它。
不要试图去改变不可能的事情，人定胜天那是说的非常人，事在人为也是要看机遇的。
先辈都说了，谋事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心。
对于芸芸众生，到了最后也不得不承认，除了改变自己，这个世上，其实你什么也无法改变。
4、随缘就好
凡事不强求，是我的终归是我的，不是我的无论怎么努力也不是我的；爱我的人不会忍心看我哭，不爱我的人即使我即刻为他死他也无动于衷。
轰轰烈烈固然激荡人心，平平淡淡也自有一番温暖。拥有的好好珍惜，失去的随风飘逝。
人生不过百年，终究是缘分二字，对错并不重要，生命因为阅历而丰富沉静。
5、看淡就好
物质的东西，够用就可以；名利的得失，看淡就可以。
再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。山珍海味吃多了，身体受不了；
处心积虑时间久了，精神会崩溃。
事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐；钱财再多，也买不回健康。
活着已经不易，自己不快乐没有人能让你快乐。
6、面对就好
人非圣贤孰能无过？每个人都会犯错，犯错也是成长的重要因素。
我们通常能轻易原谅别人的错误，却很难原谅自己的错误，好像原谅自己的错误就是承认失败。
你只是你，一个普通的凡人，别把自己想得那么伟大，伤心委屈的时候，你也可以流泪可以痛哭。
直面自己的内心，承认错误和失败，也是人生的必修课。
7、乐观就好
永远不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。
工作苦那是你要承受的，生活烦那是你要面对的，哪个人背叛了你那是你自己选择的。
人生不如意事常八九，谁不是这样呢？
最重要的是，抱怨不但于事无补，而且让自己看不到光明。
人都是接受心理暗示的，你怎么暗示，就有怎样的结果。不要那么悲观绝望，换一个角度去想去看，可能并不是那样。
8、放下就好
别把太多东西背在身上，负重前行人会很辛苦。
生不带来死不带去，最后谁都是两手空空。情再重，不爱了也要放手；恨再深，假以时日也要化开；人再亲，也难陪伴到老；孩子再疼，终究有他们自己的天地。
该享受的时候就去享受，别等到走不动了才想起远方的风景。
9、放开就好
别跟自己过不去，这么多年过来，你已经很不容易。
升学、工作、家庭,还有同学、同事、新朋旧友，还有许许多多你认识或者不认识的人。
从小到大，你被寄予厚望，很多时候，不得不按照别人的期待活着。无论你多么尽心尽力，总是跟他们的期待有距离。
你也累了，也足够对得起他们了，从现在起应该想想怎么样才能对得起自己。
很难让所有人欢喜，那就让自己欢喜。事实上，你自己欢喜了，所有人也都欢喜了。
10、简单就好
因为人生太复杂，所以要在复杂中活得简单；因为人生即苦难，所以要在苦难中活得快乐；
因为人生太无常，所以要在无常中活得乐观；因为人生太多禁锢，所以要在禁锢中活得洒脱。
除了生和死，还有什么大事呢？心简单了，世界就简单了，幸福就简单了。
微阅读 2024-04-10 14:54 北京
除了生和死，还有什么大事呢？
1、尽力就好
你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。
不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。
很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。
2、尽心就好
你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人，帮得了一时，但是帮不了一辈子。
危难之时，紧急关头，能出多大力就出多大力，这是义不容辞的，不帮自己也不得心安。其他的，不要勉为其难。
不用太内疚，你有你的生活，你还要过自己的日子，何况，你跟他们只是情谊，没有义务。
3、适应就好
很多东西你无法改变，万物有它的轨迹，各自运行，各自相安，要做的就是顺应它，敬畏它。
不要试图去改变不可能的事情，人定胜天那是说的非常人，事在人为也是要看机遇的。
先辈都说了，谋事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心。
对于芸芸众生，到了最后也不得不承认，除了改变自己，这个世上，其实你什么也无法改变。
4、随缘就好
凡事不强求，是我的终归是我的，不是我的无论怎么努力也不是我的；爱我的人不会忍心看我哭，不爱我的人即使我即刻为他死他也无动于衷。
轰轰烈烈固然激荡人心，平平淡淡也自有一番温暖。拥有的好好珍惜，失去的随风飘逝。
人生不过百年，终究是缘分二字，对错并不重要，生命因为阅历而丰富沉静。
5、看淡就好
物质的东西，够用就可以；名利的得失，看淡就可以。
再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。山珍海味吃多了，身体受不了；
处心积虑时间久了，精神会崩溃。
事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐；钱财再多，也买不回健康。
活着已经不易，自己不快乐没有人能让你快乐。
6、面对就好
人非圣贤孰能无过？每个人都会犯错，犯错也是成长的重要因素。
我们通常能轻易原谅别人的错误，却很难原谅自己的错误，好像原谅自己的错误就是承认失败。
你只是你，一个普通的凡人，别把自己想得那么伟大，伤心委屈的时候，你也可以流泪可以痛哭。
直面自己的内心，承认错误和失败，也是人生的必修课。
7、乐观就好
永远不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。
工作苦那是你要承受的，生活烦那是你要面对的，哪个人背叛了你那是你自己选择的。
人生不如意事常八九，谁不是这样呢？
最重要的是，抱怨不但于事无补，而且让自己看不到光明。
人都是接受心理暗示的，你怎么暗示，就有怎样的结果。不要那么悲观绝望，换一个角度去想去看，可能并不是那样。
8、放下就好
别把太多东西背在身上，负重前行人会很辛苦。
生不带来死不带去，最后谁都是两手空空。情再重，不爱了也要放手；恨再深，假以时日也要化开；人再亲，也难陪伴到老；孩子再疼，终究有他们自己的天地。
该享受的时候就去享受，别等到走不动了才想起远方的风景。
9、放开就好
别跟自己过不去，这么多年过来，你已经很不容易。
升学、工作、家庭,还有同学、同事、新朋旧友，还有许许多多你认识或者不认识的人。
从小到大，你被寄予厚望，很多时候，不得不按照别人的期待活着。无论你多么尽心尽力，总是跟他们的期待有距离。
你也累了，也足够对得起他们了，从现在起应该想想怎么样才能对得起自己。
很难让所有人欢喜，那就让自己欢喜。事实上，你自己欢喜了，所有人也都欢喜了。
10、简单就好
因为人生太复杂，所以要在复杂中活得简单；因为人生即苦难，所以要在苦难中活得快乐；
因为人生太无常，所以要在无常中活得乐观；因为人生太多禁锢，所以要在禁锢中活得洒脱。
除了生和死，还有什么大事呢？心简单了，世界就简单了，幸福就简单了。
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