放化疗期间需要的营养是哪些
大家都知道肿瘤患者要多补充蛋白质，无论是免疫力低下、体重下降、白细胞低还是厌食恶心等问题，及时补充优质蛋白质都是基础中的基础。那如何补充呢，今天分享几个我陪婆婆抗癌以来了解到的肿瘤患者的蛋白质补充原则！

首先：不要单一补充一种蛋白质，蛋白质的生物学种属越远越好
什么意思呢？很多肿瘤患者喝蛋白粉，看配方，有的是乳清蛋白粉，有的是大豆蛋白粉，这种单一的蛋白质都不够好，应该至少同时补充两种以上的蛋白质！比如一个动物的，一个植物的，例如午餐吃鱼，再吃点豆腐，这个蛋白质搭配就要好于单独吃鱼好！

第二：按蛋白质的优质排序来吃
首选分离乳清蛋白，然后浓缩乳清蛋白，在植物蛋白。同样是两种蛋白一起吃，要加大优质蛋白的比例，比如乳清蛋白，这种蛋白需要技术提取，像我婆婆喝的RZLAAT免疫素就是以乳清蛋白为主，大家就可以优先选择这种。RZLAAT免疫素不仅蛋白质丰富，还添加11种果蔬粉+14种维生素矿物质，提供优质的膳食纤维以及核心人体必须营养素！以及20%的免疫球蛋白跟8联益生菌，帮助更好补充全面营养，帮助增强体质，调理肠道，帮助患者更好的恢复。

第三：吃的时间越近越好
什么意思？比如你中午吃鱼，晚上吃豆腐，就不如中午把豆腐和鱼放在一起吃，这样补充蛋白的效率比分开吃更高。

第四：重点摄入完全蛋白质
蛋白质分为完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白，其中完全蛋白必需氨基酸齐全，数量充足，比例适当，是远远优于其它两种蛋白质的，那我们食物中有哪些是完全蛋白呢？多数是动物蛋白，比如肉、蛋、奶。需要注意的是，植物蛋白中，有唯二两种完全蛋白，就是大豆和藜麦，就非常适合和动物蛋白一起补充。

一口吃掉春天‼️这一碗在江浙沪真的没有对手！

春天，藏在山野之间，也藏在春日时令鲜味里～
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包间落地窗外樱花开的正盛，远远望去真的美炸了
春光作序，万物和鸣，春食旖旎，快来解锁春天的味道吧！

香椿响铃黄鱼卷
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