#Tina厨房日记[超话]# Apr. 四月｜2024.4.18 星期四｜三月初十
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#Tina厨房日记[超话]# Apr. 四月｜2024.4.18 星期四｜三月初十

◇²⁰²⁴ | breakfast

健身不需要比别人练得好，但一定要比从前好～

早安～

今日早餐：
美式☕️
手指玉米
碱水牛肉三明治
芒果
草莓
卤牛肉鹰嘴豆沙拉

今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！#微博尝鲜计划##我的美食日记#

#小基数减肥# 的 一日三餐 DAY9⃣️8⃣️
[照相机]初始体重：102.9斤
今日体重：103.7斤⬆️1.9斤
早餐：糕点
[雪糕]午餐：鸡蛋➕巧克力
[可乐]晚餐：面包➕香蕉
☕️加餐：凉拌杂菜➕凉面➕清凉茶➕雪糕➕薯片➕面包➕巧克力➕橙子
便便：️
️运动：️
[泪]姨妈期第二天继续暴食… ​​​

#天天晒早餐[超话]# Apr. 四月｜2024.4.18 星期四｜三月初十

◇²⁰²⁴ | breakfast

健身不需要比别人练得好，但一定要比从前好～

早安～

今日早餐：
美式☕️
手指玉米
碱水牛肉三明治
芒果
草莓
卤牛肉鹰嘴豆沙拉

今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！ #带着微博去旅行[超话]##不可辜负的美食#


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