玩游戏也能提升抗挫力？你没听错！

你家孩子是不是这样，玩游戏输了就大哭大闹？或者只喜欢听好话，一旦受到批评，就会立刻变得情绪低落？其实，这些都是孩子成长过程中必 须面对的挫折和情绪管理问题。作为家长，我们不必过于担忧，因为游戏中，正是培养孩子抗挫力的jue佳时机！

《培养孩子抗挫力的50个游戏》这本书，就像一盏指引我们前行的明灯。它告诉我们，不需要真 正的挫折，就能培养出有韧性的孩子。这本书融 合了脑科学、积ji心理学和一线教学经验，为我们提供了50个既有趣又实用的游戏，帮助孩子在游戏中培养心理韧性，以勇气和智慧迎接更多挑战。

作者戴西·特恩布尔是一位深谙健康心理学、积ji心理学的妈妈和老师，她用自己的亲身经历告诉我们，作为家长，我们应该如何引导孩子面对挫折，如何培养他们的抗挫力。她的教育理念和方法，既科学又实用，让我们在育儿路上少走了很多弯路。

书中的游戏涵盖了孩子成长的四个阶段，从简单的日常生活挑战，到更具挑战性的户外探险，每一个游戏都旨在激发孩子的潜能，提升他们的社交力和解决问题的能力。

想象一下，让孩子自 由探险房间，他们会在探索中学会独 立思考和解决问题；去咖啡店让孩子自己点一杯卡布奇诺，这不仅锻炼了他们的社交能力，还让他们体验了成长的快乐；打扫自己的房间，培养了他们的责任感和独 立性；自己搭配衣服，提升了他们的审美和自信心；陪孩子一起拼积木，不仅锻炼了他们的耐心和专注力，还增进了亲子关系；参加徒步活动，让孩子勇敢面对挑战和困难，锻炼他们的意志力和毅力。

生活中，我也常常和孩子做一些小游戏：

输了跳舞唱歌：通过游戏让孩子知道输赢只是一时的，心情可以调解。当孩子输掉游戏时，可以选择跳舞作为惩罚，帮助他们以积ji的方式面对失败。
不开心时的哈哈游戏：亲子面对面站好，掂起脚尖往上跳并喊哈哈，轮流玩直到心情好转。这个游戏可以帮助孩子释放负面情绪，学会以乐观的态度面对困难。

抗挫力是每个孩子都需要具备的素质，它不是一蹴而就的，而是需要我们在日常生活中一点一滴地培养和积累。每个孩子的情况都是独特的，所以在应用这些游戏时，家长和教师可以根据孩子的实际情况进行适当调整和创新。同时，也要保持耐心和理解，给予孩子足够的支持和鼓励，让他们在成长的道路上更加坚定和自信。

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接受宝宝开始长大，引导他遵守规则，让他做力所能及的事，培养独立意识；平等开放的沟通方式，不能一味地拒绝；切忌打骂，避免越闹越厉害；引导正确表达，帮助宝宝释放负面情绪，适当给一些提示引导他表达。
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[微风]在给孩子辅导作业时，家长需要注意以下几点：

1. 不要过度干预：家长应该尊重孩子的思维和解题能力，不要过多地干预孩子学的过程。给孩子一定的自由度，让他们自己思考问题，培养他们的独立解决问题的能力。

2. 适时给予帮助：当孩子遇到困难时，家长应该适时给予帮助，引导他们找到解 决问题的方法。但不要直接告诉孩子答案，而是要教会他们如何分析问题、解 决问题。

3. 耐心倾听：在辅导孩子作业时，家长要有耐心，认真倾听孩子的想法和问题。不要因为孩子的问题简单或者重复而感到不耐烦，要给予孩子足够的关注和支持。

4. 适度表扬：在孩子完成作业后，家长要适度表扬孩子的努力和进步，增强他们的自信心。但也不要过度夸奖，以免让孩子产生骄傲和自满的情绪。

5. 保持良好的沟通：家长要与孩子保持良好的沟通，了解他们在学的过程中遇到的困难和问题，及时调整辅导方法，帮助孩子更好地学。

6. 注重方法和技巧：在辅导孩子作业时，家长要注重教授孩子解题的方法和技巧，而不仅仅是传授知识。让孩子学会如何学，培养他们学的能力。

7. 适当放松：在孩子学的过程中，家长要适当给孩子放松的时间，让他们在学之余也能感受到轻松愉快的氛围。这样可以提高孩子学的兴趣，有利于他们的身心健康。

在给孩子辅导作业时，家长要做到适时、适度、适切，既要关注孩子的学业，也要关注他们的身心健康，让孩子在轻松愉快的氛围中学和成长。

#给孩子辅导作业能有多崩溃#