【消灭恐惧的勇气之路：不怕拒绝，把“拒绝”概念理解透彻】

《董董Mercurio俱乐部》分享会
时间：2024年4月16日 20:00（周二）

主题：这一期分享会，我会讲透彻一个概念：拒绝。

对“拒绝”的恐惧，造成了人无数的内耗。人的自卑、不敢执行、害怕尝试、无法学会用正确和礼貌的方式交流，这背后有一个很重要的原因，就是对“拒绝”的过分恐惧，把“被拒绝”视为洪水猛兽，甚至视为对自己的能力和人格否定——太多人被“拒绝之恐惧”困住了。这让我心疼。我于是准备了这次分享。

事实上“拒绝”到处都是。面试不成功、登上讲台无人鼓掌、发出社交媒体无人、被人删除和拉黑、在你兴致勃勃时有人来“扫兴”、当你出售精心制作的产品时顾客扭头选了另外一家——这都是直接“拒绝”。

间接的“拒绝”更是数不胜数，包括：挥拍击球被阻挡、尝试做一件事却因运气失败、发现内心暗暗爱慕的人已有对象...这些更间接、更遥远、更宽泛的“拒绝”，在人内心中絮绕，常被当作自己的“失败”和“不幸”。它日积月累，影响了执行，还会影响人对自己的定义和感受。

这一期分享的核心精神，可以用Franklin Roosevelt的一句话概括：“我们唯一值得恐惧的就是恐惧本身。”董董Mercurio延展这句话，契合今天的主题，就是：“拒绝丝毫不可怕。对拒绝的恐惧，以及对拒绝这件事的无限想象、放任其蔓延，造成了人们小心翼翼、自我责备和不敢坚定目标。”我甚至要反常识的说：“有些拒绝不仅不可怕，甚至是有益和可爱的。”

我的态度是：接受拒绝，拥抱拒绝，欢迎拒绝。这件事情，就像炸鱼那样平常，有时甚至可口。

我会讲透彻，为什么我们对“拒绝”那么恐惧。当你理解透彻这件事之后，你会变得更自洽、勇敢，敢于去执行自己的目标，去做对的事，也能更好的清楚自己的目标和边界，学会筛选，留下“正确的、和自己产生积极效应”的人在自己的小环境中。

（为了表达更简洁，把注意力聚焦内容本身，我一律用名词“拒绝”来泛指：名词“拒绝”、动词“拒绝”和被动态“被拒绝”的所有概念。）

【“拒绝”分享会】提纲 by 董董Mercurio

1，为什么我们那么害怕“被拒绝”？

1.1 事实：“拒绝”的恐惧会被放大；
1.2 我们的很多伤害，由咀嚼“拒绝”经历引起；
1.3 我们的不敢行动，很多和“害怕拒绝”有关
1.4 为什么“拒绝”会放大和蔓延？

2，对“拒绝”的恐惧，写在人类进化基因里

2.1 人类的基因和进化过程，造成了生物本能上对“拒绝”的恐惧；

3，“（不恰当的）教育”增加了人们对“拒绝”的恐惧

3.1 社会文化的教育，增加了“拒绝”带来的耻感；
3.2 你总听人说：“你要不犯错，要让人喜爱”；
3.3 农业文明和集体主义会强化的概念；

4，关于“拒绝”，文明是怎样进步的？

4.1 从“部落”到“文明”，人类开始逐渐理解“拒绝”；
4.2 地理、数学、科学，揭下“拒绝”恐怖而神秘的面纱；
4.3 海洋文明：充满探险的个人英雄主义；
4.4 商业文明：鼓励打破“桎梏”，去开创新的天地；

5，“拒绝”很多时候来自偶然因素

5.1 从我亲身经历的部门招聘的例子聊起；

6，“拒绝”不意味着自己的不好

6.1 从我在上周国际币展的经历聊起；
6.2 有些拒绝只是不匹配；
6.3 更多的仅仅是机缘的巧合和瞬间的动念；
6.4 “概率”和“大样本量”让你对拒绝有平常心；

7，“拒绝”可以保护自己的边界

7.1 为什么我热爱“被拉黑”？
7.2 理解“人和人差异大到了，许多人没有交集的必要”；
7.3 目光所及，只寻找“对自己珍贵的1%”；
7.4 我的世界只有两类人：我喜欢的人，和我看不见的人；

8，小弊大利：小的拒绝预防风险、带来经验

8.1 凡墙都是门：小的损失可能带来巨大的收益；
8.2 从我的一个早年面试的案例聊起；
8.3 理性消化透彻案例；
8.4 感性留给美好的事物

9，“拒绝”有时会变成珍贵的拓展眼界的机会

9.1 从我观察到的印度、中东北非和华人的故事聊起；
9.2 信息扯动，眼界扯动，世界拓展；

10，拥抱“拒绝”：概率是成功之母

10.1 “被拒绝”太少，甚至可能意味自己尝试的不够，未能触达到足够的能力边界
10.2 争取自己想要的东西，最好的办法，是礼貌、温柔、直接的表达需求
10.3 争取协商，最好的办法是换位思考之后，坦率的沟通

11，提升执行力：专注“长期结果”，屏蔽“短期反馈”

11.1 追求“短期反馈”会放大“拒绝”恐惧；
11.2 屏蔽绝大多数短期反馈；（多数行业和场景）
11.3 我需要“每句话每件事都对人有用”吗？
11.4 “短期反馈”有时会让人“动作变形”；
11.5 目标一旦决定，立刻进入机械执行；
11.6 聚焦目标本身，最终找到自己的节奏；
11.7 建立“长期反馈”，最终用“正反馈”推动自己。

#董董Mercurio俱乐部社群活动#

我的世界箱子有什么用?'>我的世界箱子有什么用?我的世界通用机械mod私人箱子有什么用 物品命令：/giv链接来源：dare1688.com/aaaaae @p mekanism：machineblock 1 13 是一个有54格的大箱子。与其他箱子不同的是这个箱子手持和放下都能打开。我的世界箱子作用：用于存储。将两个箱子排在一起有双倍的容量。其他物品介绍 木材：用作建筑材料，可以制作成许多东西物品。棍子：可以合成火把，箭头，标志，梯子，围栏，处理工具和武器。火把：用于创建光。末影箱有什么用末影箱是由八块黑曜石加一个末影珍珠合成的，材料比较稀有，不过功能非常强大。末影箱和普通箱子一样，拥有存放物品的功能，不过不能像箱子一样两个放在一起扩大空间。我的世界炼金术箱子用途和普通箱子一样，用于存储物品，不同的是炼金术箱子有138的巨大储存空间。炼金术箱子用途 炼金术箱子用途和普通箱子一样，用于存储物品，不同的是炼金术箱子有138的巨大储存空间。我的世界饕餮箱子可以自动收取任何接触到它的掉落物，和漏斗类似，但只进不出，合成需要7个宏伟之木木板和1个橡木活板门。《我的世界》连放箱子方法图文介绍'>《我的世界》连放箱子方法图文介绍得到它之后，再继续与箱子合成得到陷阱箱！陷阱箱的用途我这里就不讲了，听名字也大概知道了，不过小伙伴们放心，只要你不在这个箱子边上放TNT的话，不会有危险的。shift+点击物品在箱子界面，在背包的直接放入箱子，在箱子的直接放入背包。shift+背包界面：在背包的放入快捷栏，在快捷栏的放入背包。shift+装备：快速装入装备。在《我的世界》中，无法直接在箱子上面放另一个箱子。如果需要在箱子上方堆叠箱子，可以尝试以下方法：在箱子的后面方块上放置另一个箱子。使用玻璃等无法堆叠的材料来修改箱子后面的方块。打开我们的箱子。在我的世界中一键拿箱子里的东西如下，首先箱子中准备多于1种物品的东西；随机选一个，比如左上角第一个！我们双击点击左上角第一个！这样自动就会被累计到鼠标上。然后放到包里面。首先打开我的世界游戏主页，如下图所示。然后漏斗可以连接在箱子的上方，并且把所有漏斗内的东西都传输进下方的箱子里面，如下图所示。紧接着在漏斗中放置物品，物品也会自动传输到箱子里。打开我们的箱子。 在我的世界中一键拿箱子里的东西，首先箱子中准备多于1种物品的东西。 随机选一个，比如左上角第一个！ 我们双击点击左上角第一个！ 这样自动就会被累计到鼠标上。我的世界里所有箱子介绍,不知道有些箱子怎用!'>我的世界里所有箱子介绍,不知道有些箱子怎用!1、普通箱子，八个木板即可以合成。陷阱箱，箱子加红石（有可能不对 很久没玩了）合成。打开可以触发红石信号。2、我的世界部件箱是用来装部件的箱子，可以用来存储部件，初始存储空间为1，每放入一个部件将会再增加一个空间，理论上可以存储无限个部件。3、若两个箱子并排放一块的话可以容下6x9个物品组，但是每个箱子/箱子组合之间必须隔一个方块的空隙，且箱子上方必须有空格或者不占一整个方块体积大小的方块（半砖，陷阱门等）时才可以打开。可以被破坏。4、箱子可以通过对着它右键点击来开启。打开后玩家可以通过 Shift点击来快速的将全部在一组内的物品从玩家的背包里放进箱子里的一个空格子，反之亦然。5、我的世界末影箱我的世界末影箱合成可以存放物品，（Ender Chests），繁体中文版称终界箱是一种可以存放物品的方块。末影箱除了包含普通箱子的全部功能外，还与其它所有末影箱共享一个物品栏，不受距离和世界维度的限制。6、末影箱是一个单独的空间只有自己可以打开，别人不可以从末影箱中拿到你的物品，末影箱是打开一个固定的空间，无论在什么地方放的东西，你的所有末影箱都会共享。我的世界圆形箱子怎么合成'>我的世界圆形箱子怎么合成首先放一个箱子。在箱子下面挖一个2X2的洞。至于说箱子，那就需要用工作台合成了。先把工作台放在地上。然后右击工作台，放入八块木板即可合成一个箱子。两个箱子还可以合成成一个使用。从树木获取原木，尽量多获取一些原木。按E键打开个人制作界面，通过原木制作出木板。利用只做好的工作台，将木板按图中排列好，木箱就制作完成了。将两个箱子并排放好就自动转变为一个大箱子。一块木头可以合成四块木板，而箱子的制作只需要八块木板就可以了，见下图。将橡木木板放在工作台对应的格子里，就可以合成出一个箱子。如果想扩大木箱的容量，可以将两个箱子并排放置，它们将自动转变成一个大箱子。 大箱子可以容纳更多的东西，相比于两个单独的小箱子来说。我的世界箱子怎么做'>我的世界箱子怎么做1、《我的世界》中的箱子制作过程：从树木获取原木，尽量多获取一些原木。按E键打开个人制作界面，通过原木制作出木板。利用只做好的工作台，将木板按图中排列好，木箱就制作完成了。2、首先，通过游戏中的树木获取原木，尽可能多地获取一些原木，因为以后会有很多东西要制作。 然后，按“E”键打开个人制作界面，使用原木制作出木板。3、首先通过游戏里面的树木获取原木，尽量多获取一些原木，比较以后还会有许多东西要制作 然后按E键打开个人制作界面，通过原木制作出木板。然后利用只做好的工作台，将木板按图中排列好，木箱就制作完成了。4、将采集好的木头合成木板，一块木头可以合成四块木板，而箱子的制作只需要八块木板就可以了，见下图。将橡木木板放在工作台对应的格子里，就可以合成出一个箱子。我的世界如何把两个小箱子并排放不变成大箱子'>我的世界如何把两个小箱子并排放不变成大箱子在工作台里八个同种木板围一圈可以合成一个箱子，两个箱子放在一起可以自动生成一个大箱子。大箱子旁边为了防止bug不能再放箱子。那么如何才能让两个大箱子挨在一起呢？这个时候就需要这个小东西了，旁边是它的合成公式。在《我的世界》中，无法直接在箱子上面放另一个箱子。如果需要在箱子上方堆叠箱子，可以尝试以下方法：在箱子的后面方块上放置另一个箱子。使用玻璃等无法堆叠的材料来修改箱子后面的方块。我的世界箱子怎么做?'>我的世界箱子怎么做?《我的世界》中的箱子制作过程：从树木获取原木，尽量多获取一些原木。按E键打开个人制作界面，通过原木制作出木板。利用只做好的工作台，将木板按图中排列好，木箱就制作完成了。首先，通过游戏中的树木获取原木，尽可能多地获取一些原木，因为以后会有很多东西要制作。 然后，按“E”键打开个人制作界面，使用原木制作出木板。首先放一个箱子。在箱子下面挖一个2X2的洞。游戏里的箱子指的是木箱子，用木头做的，我们需要用到一些木头。接下来按住左键一直点击树木就可以获得木块。然后按E键点开人物背包，将木块合成木板。接下来在使用四块木板合成一个工作台。我的世界怎么在箱子上面放箱子'>我的世界怎么在箱子上面放箱子在《我的世界》中，无法直接在箱子上面放另一个箱子。如果需要在箱子上方堆叠箱子，可以尝试以下方法：在箱子的后面方块上放置另一个箱子。使用玻璃等无法堆叠的材料来修改箱子后面的方块。我的世界箱子普通是不能上下摆放的。因为上面摆放一个箱子，下面的就打开不了，必须下面摆放两个箱子，然后上面放上两个木板，在木板在上面放上两个箱子。在地上放第一层箱子，此时的箱子上面是无法放第二个箱子的，那么需要对箱子后面的方块进行修改，玻璃等材料是无法堆叠第二个箱子的。比如这里更改成石墙，把第二个箱子往墙上放而不是往箱子上放，就成功的把箱子堆叠上去了。这个时候就需要这个小东西了，旁边是它的合成公式。得到它之后，再继续与箱子合成得到陷阱箱！陷阱箱的用途我这里就不讲了，听名字也大概知道了，不过小伙伴们放心，只要你不在这个箱子边上放TNT的话，不会有危险的。我的世界箱子爆炸特性'>我的世界箱子爆炸特性1、用一个红石比较器连接箱子和tnt，箱子一旦放入物品就会爆炸；加个非门就可以变成取出东西爆炸或用红石连接陷阱箱和tnt，一打开箱子就爆炸。2、爆炸破坏：当TNT处于附近爆炸的范围内，并受到打火石、火焰弹、岩浆（被岩浆蔓延的火点燃）、火矢弓（附魔）或红石信号的触发时，TNT会消失，而在方块的中心生成一个实体TNT。3、爆炸箱子可以通过对着它右键点击来开启。打开后玩家可以通过 Shift点击来快速的将全部在一组内的物品从玩家的背包里放进箱子里的一个空格子，反之亦然。4、部分沙漠神殿中能够找到的宝藏有绿宝石（罕见）、钻石、铁锭、金锭、腐肉和骨头。之所以会爆炸是因为 神殿底部的4个箱子以及石制压力板，石制压力板下面的9个TNT，若踩到就会爆炸。5、TNT，火药桶。TNT：我的世界TNT 是一种可被点燃并利用爆炸摧毁方块的可制造方块。它可以被点燃使用，也可以通过红石信号激活。火药桶：我的世界火药桶是一种容器，可以放置火药。6、不能。箱子不可以被活物推动。水和熔岩将会绕着箱子流动。熔岩将会在箱子旁边的空气方块生成火，因为箱子是易燃物但是箱子不能被烧毁。我的世界网易版箱子合成表分享'>我的世界网易版箱子合成表分享我的世界中有很多基础物品可以合成，游戏中共有13种基础物品，分别为木板、棍子、火把、物品合成台、炉子、箱子、梯子、栅栏、船、木质台阶、石质台阶、告示牌、门。本文整理了全物品合成表，欢迎查阅。首先放一个箱子。在箱子下面挖一个2X2的洞。两个相邻的箱子并排摆放的时候，会自动合并成一个大箱子。最多只允许两个箱子合并。并且箱子打开方向不同无法进行合并。合成序列： 木板 木板 木板 木板 木板 木板 木板 木板注意事项：最多只允许两个箱子合并。我的世界PE版箱子怎么不并排?'>我的世界PE版箱子怎么不并排?在《我的世界》中，无法直接在箱子上面放另一个箱子。如果需要在箱子上方堆叠箱子，可以尝试以下方法：在箱子的后面方块上放置另一个箱子。使用玻璃等无法堆叠的材料来修改箱子后面的方块。基岩版用活塞推一下就可以了，java版活塞推不动箱子，可以把另一个箱子换个方向放。将两个箱子并排放好就自动转变为一个大箱子。箱子的摧毁会导致所有的物品在摧毁的地方散落一地。如果想扩大木箱的容量，可以将两个箱子并排放置，它们将自动转变成一个大箱子。 大箱子可以容纳更多的东西，相比于两个单独的小箱子来说。这个是优先级的问题，先把右侧的箱子全部敲碎，然后放正面下方的小箱子就ok了。然后再放右侧的箱子。我的世界箱子如何并排摆放'>我的世界箱子如何并排摆放1、在箱子的后面方块上放置另一个箱子。使用玻璃等无法堆叠的材料来修改箱子后面的方块。以上方法仅供参考，如果还有疑问，建议查阅游戏官网或咨询资深玩家。2、这个时候就需要这个小东西了，旁边是它的合成公式。得到它之后，再继续与箱子合成得到陷阱箱！陷阱箱的用途我这里就不讲了，听名字也大概知道了，不过小伙伴们放心，只要你不在这个箱子边上放TNT的话，不会有危险的。3、基岩版用活塞推一下就可以了，java版活塞推不动箱子，可以把另一个箱子换个方向放。4、试试并排三个箱子，会有两个连起来。敲掉两个连起来的箱子中靠边的那个，应该就会出现两个不合并的小箱子。另外如果不嫌弃外表上的微妙差别，可以使用陷阱箱来与普通箱子交替放置，这样的箱子也不会合并。

这些你一看到就蹦起来找本子摘抄的句子。#世界读书日#
1.

我心里有一簇迎着烈日而生的花，

比一切美酒都要芬芳，

滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛，

草扎的精神，从此万寿无疆。

———《默读》

2.

未来的路不会比过去更笔直，更平坦，但是我并不恐惧，我眼前还闪动着道路前方野百合和野蔷薇的影子。

———季羡林《八十抒怀》

3.

外面的世界很精彩，我的世界很平常。

———汪曾祺《自序·我的世界》

4.

夜仿佛纸浸了油，变成半透明体，它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许是给太阳陶醉了，所以夕阳晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。

———钱锺书《围城》

5.

新的转机和闪闪的星斗，正在缀满没有遮拦的天空。

———北岛《回答》

6.

当加害者在担心自己很可能会有一些鸡毛蒜皮的损失时，受害者则必须做好很可能会失去一切的心理准备。

———赵南柱《82年生的金智英》

7.

真理是这样： 凡真正工作，虽流汗如浆，亦不觉苦。反之，凡自己不喜作，而不能不作，作了又没什么好处者，都使人觉得忙，且忙得头疼。

———老舍《忙》

8.

外婆接着说，生命真正的陷阱在于几乎没有人是彻头彻尾的混蛋，也几乎没有人从未做过混蛋事。生命的难处就在于尽可能多地待在“不是混蛋”这一侧。

———弗雷德里克·巴克曼《外婆的道歉信》

9.

假如你思念的人去了足够远的地方，远在地图的边缘，他们反而会和你贴的很近，近到无法遗忘。

———保拉·麦克莱恩《绕日飞行》

10.

我们虽然自命为旁观者，我们还是时时刻刻都在这里面打滚，人间世的喜怒哀乐还是和我们寸步不离，那些故意装做超然的旁观态度，真是个十足的虚伪者。

———梁遇春《救火夫》

11.

你呀，看起来如此单薄，可灵魂的卡路里高的吓人。

———三浦紫苑《编舟记》

12.

逆来顺受，你说我的生命可惜，我自己却不在乎。你看着很危险，我却自以为得意。不得意怎样？人生是苦多乐少。

———萧红 《呼兰河传》

13.

我还要附带的告诉你的是：别人认为不合理的途径，但这实在是可以发现你生命欢喜的一条路，你便应不用迟疑的走去，就是所谓在良心上不大认可的事，但这可以使挖掘到爱的奥秘和矿源时，你也须莫加选择的做去。

———沈从文《给低着头的葵》

14.

我喜欢活着，我有时会绝望无比，会痛苦难耐，会饱受忧愁的折磨。可是当一切经历过去之后，我仍然很清楚地认识到，好好活着就是最了不起的事情。

———阿加莎·克里斯蒂

15.

这个世界的色彩与可观，也在于每一个人对价值的看法和野心都大异其趣。有人爱书，有人怕输，一场人生，输赢之间变成了竞兽场。

———三毛《送你一匹马》