这位朋友出汗多。人也瘦，血压低（高压90低压60）大便一天1-2次，不成型。上眼皮内凹。阴毛变白。爱生闷气。爱做梦，第二天早上疲劳没精神。晚上小便多。吃辣的就上火。夏天手心热。

舌体胖大，舌苔白腻，发涩，有齿痕印，这个是脾胃虚弱以及体内湿气重的现象
。舌面芒刺多 气血两虚。
出汗多 这是阴虚内热的表现 由于体内阴液不足。阴阳失去平衡 阳气失去制约 浮越于上 逼迫阴液外出导致的。
低血压大部分都是生理性的，会出现先天性血压偏低的情况，而这种低血压足够维持各个重要脏器的供血和供氧，没有任何不舒服的表现，这时候不需要特别的干预
从你舌像上看 存在脾胃虚弱 吸收不好的情况 所以会比较瘦。
脾肾阳虚命门火不足,水湿不能蒸发,沉积在胃肠道里,造成胃肠蠕动过缓 所以导致大便不成型。
上眼皮内凹主要是面部神经受压导致的
头发与肝、肾有密切的关系。头发干枯、掉发、发白、开叉则说明肝肾功能失常。
压力大 焦虑 营养不良会引起内分泌紊乱，酪氨酸酶活性降低，导致阴毛变白。
肝气不舒 就会导致心里总有一股火 无处发泄。
神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的多梦 晚上梦多了 第二天就会没有精神。
小便多多是由于体质虚弱、肾气不足、膀胱限制功能不全和不能气化引起的。
上火属于中医热证范畴 人体内的阴阳二气相互制约 即唾液、血液、汗液等人体阴液制约体内的阳气 一旦阳气平衡被打破 人就会上火 手心发热也是体内虚热的表现。

总结:
第一：健脾养胃，清热祛湿 疏通胃气，使脾胃运化功恢复正常。
第二：滋阴清热，补气养血，解决出汗多、手心发热、容易上火的问题。
第三：滋肝补肾、疏肝理气，平衡阴阳，解决脱发、白发、爱生闷气的问题，改善多梦的情况。
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想减肥，归脾丸这么的搭配，效果翻倍！

归脾丸具有益气补血,健脾养心的功效，但是对于肥胖来说，只是简单的健脾益气，并不能完全解决肥胖的问题，还需要针对不同类型的肥胖进行加减配伍，才能达到更好的减肥效果。

1.归脾丸搭配二陈丸
适用于：脾虚湿盛型肥胖，多是脾气不足，水湿内停引起的肥胖
症状表现：身体困重，精神不振，失眠多梦，四肢浮肿，气虚盗汗，舌苔白腻，齿痕舌，大便溏稀等
效用：先用归脾丸健脾益气，后用二陈丸利湿化痰。

2.归脾丸搭配逍遥丸
适用于：肝郁气滞型肥胖，多是由于肝郁，心脾两虚引起的肥胖
症状表现：两胁胀痛，胸闷气短，心悸失眠，白天头晕头昏，晚上梦多易醒；并且脾气暴躁，情绪不稳定，爱生闷气；属于也不稳定，要么暴饮暴食，要么食欲不振。
效用：先用逍遥丸疏肝解郁，后用归脾丸解决心脾两虚

3.归脾丸搭配桂附地黄丸
适用于：脾肾两虚型肥胖，多是由于阳气不足，气血亏虚引起的肥胖
症状表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，大便溏稀，舌苔薄白，舌质淡白，四肢不胖，但肚子大
效用：采用归脾丸的时候搭配桂附地黄丸，可以在健脾养血的同时温补肾阳

成本低好坚持，养生好物分享：
受中医男友影响开始养生，这家伙事咱得先准备好了，下面给大家分享几个养生好物，成本低好坚持。

️第一个，养生拍。
平时可以用来拍拍八虚，爱生闷气得姐妹着重拍拍腋下，顺顺气，拍得过程中会打嗝，嗝打出来就会很舒服很多。它这个手柄足够长所以用来拍后背也不在话下，这个它柔韧性还挺好的，拍完真的会很舒服。脏了是可以拆卸的。

️第二个，足底按摩鞋。
这个鞋也太懂我们懒人了吧，根据脚底的穴位镶嵌，自带魔术贴，胖脚手脚都可以穿，痛感我感觉还好，晚上回家穿上按摩一会，足底真的很放松。

️第三个，背部拍打袋。
之前后背不舒服的时候会去店里按摩，但是求人按摩也只是偶尔，再说了经费也不允许。我就买了这个拍打袋子，里面装的是胡桃木，我选的是500g，如果觉着沉可以取出来一点。基本上拍个几次就能拍的很准了， 哪里不舒服拍哪里。拍通这条太阳经，那好处多了去了。

️第四个就是这把木梳。
多梳头是真的有好处，白天上了一天班脑袋很紧张可以梳一下，晚上翻来覆去睡不着也可以梳一梳，就这么从前往后梳，随手带着非常方便。而且这个不仅仅可以梳头，看电子产品久了，按摩一下这个地方也是很爽的。