主线还是白马蓝筹，关键是怎么操作，首先不能满仓，最多六七成仓位，跌了加点仓，最重要的是，涨了要舍得减点仓。
为什么这样操作呢，分析接下来的走势。如果大跌，那拿住白马和蓝筹，也不会跌倒哪里去，跌了继续补仓呗。如果接下来是疯牛，六七成仓位的收益很可观，肯定有大回调的，到时候还可以做点差价。如果慢牛，那就舒舒服服的拿着，偶尔还可以做做差价。如果震荡，那这种操作更适合不过了。
当然我所说的白马蓝筹更倾向于低市盈的票，不包括白酒，新能源，光伏，科技等市盈率高得离谱的公司，这些票操作难度太大。 https://t.cn/RxkJtFo

#眼睛对颜值提升多重要#
给大家分享一些关于睫毛的重要性，放大眼睛分分钟，无广放心嘻嘻～
■睫毛夹

之前日本药妆店买的KAI贝印PRETESA睫毛夹，很便宜，三十几块钱，也挺好用的，轻巧便携，弧度贴合眼型，不会夹到眼皮

1局部睫毛夹

!必买!

上很多， 我感觉都差不多， 我买的是beautyreal的,玛丽安的也不错，局部睫毛夹比较小，用来增强睫毛的卷翘度，眼头和眼尾部分夹不到可以用它再夹一下，用这个做最后的定型~

■睫毛膏

一直很喜欢用的两个:一个是Innisfree的纤长睫毛膏,一个是日本Fasio黑管纤长睫毛膏，这两个刷头都很细，,刷出来超级自然，根根分明，不会有苍蝇腿，不晕妆,fasio里面有纤维，越刷越长~

■睫毛打底膏

大名鼎鼎的艾杜纱睫毛打底膏，裸妆淡妆用这个其实就够了，膏体里面有黑色细小纤维，让睫毛更纤长，而且定型持久

■睫毛梳

这种小刷子.上很多啦也很便宜，平常上妆前拿来梳理睫毛，防止睫毛杂乱

【艾科普 为什么果汁不能代替水果？】#养生达摩院#

-水果中有重要的膳食纤维，果汁中含量非常少；

-喝果汁会摄入大量的糖分，有可能是因为短时间摄入比较多的水果榨的汁，或者工业加工的果汁有添加糖；

-吃水果有不同的味道、口感、质地的感受，特别是孩子，要培养喜爱天然食材的行为。
#健康过冬指南##健康科普#