弱者渴望统治，强者期待臣服。

呈现的便是底层互害 和

强强联合。

慕强是强强联合，
两个拥有成熟完整健全人格拥有真实自我的独立体互相信赖互相守护。

所谓强强联合，不仅仅是看外在条件，
真正的强是健全的人格，高度自我分化，
对于优秀、出类拔萃、事业、优渥的物质，是恰好合适的一个追求，他们能带给伴侣的未必是什么光鲜浮夸的名虚华的权，

而是懂尊重平等接纳自己爱自己互相滋养，
互相坚定选择对方，
真正的接纳认可赞美与爱。
接纳他人爱万物爱一人，
追求的是更深入更踏实更稳定的幸福。

#停止内耗的核心#如何停止精神内耗？

1. 认识自己的负面信念

认识自己的负面信念是停止精神内耗的第一步。我们需要正视自己内心的声音，找出自己内心的阴影。只有认清自己的负面信念，才能采取针对性的措施来解决问题。

2. 接纳自己的不完美

我们都不完美，接纳自己的不完美是减少内耗的关键。不要指望自己完美无瑕，不要对自己过于苛刻，要学会接纳自己的缺点和不足。这样，我们才能真正地放下心中的负担，摆脱内心的挣扎。

3. 学会臣服

学会臣服，就是减少内耗的开始。然而，我们这里所说的“臣服”并不意味着“躺平”、失败、惩罚，更不是破罐破摔、向现实投降。臣服的核心，就是乐意去遇见现实生活本来的样子。接受现实，不刻意反抗，从而减少心理的负担，减少过度思考。

4. 改变自己的思维模式

改变自己的思维模式，也是减少内耗的重要途径。我们可以采用积极的思维模式，鼓励自己、支持自己，培养自己的自信心和积极心态。只有这样，我们才能从自我怀疑的泥潭中走出来，迈向成功的道路。

5. 寻求他人支持

我们不是孤立的个体，寻求他人的支持和帮助，也是减少内耗的重要途径。我们可以与亲朋好友交流，寻求他们的帮助和建议。如果需要，我们也可以寻求专业人士的帮助，如心理医生、心理治疗师等。

#齐司礼[超话]##齐司礼##超话创作官#

齐司礼坐在沙发上看书，很安静，脑袋上的呆毛随风摇晃。

特别可爱。

让人忍不住想欺负。

于是一肚子坏水，靠在他身侧，在他偏过头看你之前，把手覆在他胸口，感受心跳。

平稳，缓慢。

“这又是在做什么？”

“角色扮演？小医生。”

齐司礼低下头，从喉咙里发出闷闷的笑，然后收好书，侧过身跟你面对面。

鎏金色的眼眸里，只你一人身影。

他大概永远都不会知道，自己看向你的时候，眼睛其实是会笑的，而且很好看。

想藏起来，谁都不给看。

“我只是想听听你的心跳。”

边说边把他推倒在沙发上，然后自己也跟着趴上去，耳朵贴在他胸口，聆听心跳。

“现在好像比刚才快一点。”

像是自言自语，声音很小，但是脑袋蹭着他的动作，又分明是在提醒他。

善意提醒，故意撩拨。

好想抱他，最好是紧紧贴在一起。

严丝合缝，完美嵌入。

这其实是某种病症，且病入膏肓，无可救药。

“你靠近…当然会变快。”

“好了，别闹，快从我身上下去。”

齐司礼的呼吸都很小心，身体有些僵。

他很清楚自己的定力在你面前，根本就是一盘散沙，不值一提。

现下的隐忍克制，应该是顾及着，你下午还有工作。

抬手想抱他，掌心在他腰侧游移。

齐司礼果然被你的动作激得一颤，紧接着心跳如雷，千蝶振翅。

两枚心，此刻只隔了一层薄薄的衣服布料，相贴亲密。

仿佛生来就是一体的。

“怎么更快了呢……”

你明明最清楚原因，你明明什么都知道。

却还在装傻，轻易弄得齐司礼，因你心脏狂跳，情欲难平。

这样完全不对等的处境，几乎是在挑衅。

齐司礼莫名有些生气，怒意上涌。

他向来忍不了你这样，于是抬起一边手，控住你的腰，翻身压制你。

把人压在身下，他偏偏还不满足，又空出一边手，同你十指相扣，完全禁锢。

这才愿意深深吻下，同你唇齿缠绵。

情最深处，呼吸烫在脸上，爱意翻涌。

他垂下头吻你的动作，是完全臣服，也是兽性压制。

你仰起头回应，是完全愿意，承接他的占有，也是更深刻的接纳。

应许也算，自我献祭。

相生相融，其实并没有谁，绝对地臣服于谁，这只能算是，一个宣泄爱欲的仪式。

歌颂占有，深刻标记。

被他舔吻着唇肉，忍不住发出些甜腻的哼气。

齐司礼像是很有兴致，边蹭着你的鼻尖，边引导着你，把和他紧扣着的手，轻轻贴在，此刻两枚紧密相连的心脏之间。

不分你我。

“小医生，现在你的心跳，也和我一样快了。”