p1:最近照片都很古早
p2:这本 我需要仔细研读
p3:第一次吃煮好的串串
p4:好大一碗冰粉 才十块
p5:裤带面 真的好好吃 连续吃了三天
p6:在剧本杀店里办卡了 送了三四个小礼物 （虽然小东西就几块钱 但是我真的会为这些小东西买单）
p7:古早偶像剧 （买了一部5s 最近照片都是用它拍的 巨巨巨好看）
p8:捞一捞
p9:买了一个巨大的衣帽架 然后我卖掉了
p10:巨巨巨好喝的番茄汁 我又回购了 天天喝 愿我夏天能白一点
p11:想吃意面 自己吃点
p12:我这个痘印 真的吐了
p13:三胞胎
p14:满杯核桃山楂茉酸奶
p15:狼人杀 好久没打了 我终于敢讲话了
p16:打到凌晨的台球
p17:凌晨三点 我好像在肚子造不明饮料（买了忘记喝 怕过期 就一起喝）
p18:周末在家就是一天一顿 吃完就躺着睡觉

✌已经减到了120以下了，目标110。而且这个早上肯定偏轻，感觉我吃完午饭，可能又到122左右了，不过每天都有再瘦，这个让人很开心，不到110不吃晚饭！
分享一下我的减肥方式，因为我前几天被人分手后，我整个人状态很差，基本上不想吃饭，不过我也不是那种很能抗饿的人，所以也会吃一点，但是晚上我不吃，一点也不吃。分手也加速了我的减肥，让我知道了我要对我自己负责。总结下来就是
1.早上，中午可以正常吃饭，但是没有瘦下来之前不要吃太多，下午大概3～5点中间喝一杯你选择的蔬菜汁，我选择的是黄瓜配西红柿，黄瓜配黄瓜，胡萝卜配苹果，黄瓜配小番茄，总体来讲一天一杯。不过我昨天晚上看了《迷宫饭》我也有点怕一直吃生的会不会有寄生虫，所以今天喝的话就改变一下，水果黄瓜配焯过水的苦瓜，别看我这一杯可能稍微有点少，但是其实里头的蔬菜水果都是整个的，所以很有饱腹感，也有营养，不过光喝这些肯定不行，中午就是你看摄取什么维生素或者蛋白质最好的时候。打汁的时候尽量少放水果，因为水果有糖分，所以我以黄瓜为主，我个人也比较接受黄瓜的味道，西红柿据说益脑，反正组合挺好的。打碎之后直接喝，记得打之前加一点凉白开，这样不会很稠。
2.也要适度锻炼，看你主要练哪块，跑步锻炼全身，或者回家做操，用器械协助，但是时间必须在1小时以上，可以不用那么剧烈，但是每日必须有运动量。一定要坚持，虽然很累，不过这样对身体才比较好。
3.分手的情绪打击，这个就是你的强心剂，因为被甩了又悲伤又委屈又不甘心，所以你现在只要想做任何事情几乎都能完成，并且你一定会更好的这种心态来调节自己，会陷入悲伤也没事，毕竟我是真心的，所以不丢人。不过也要清醒。不能因为这个，而什么也不顾，要知道，我们是被人家筛去的选择，所以要有点眼力劲。

达美乐好好吃！！！！！是我吃过最好吃的披萨！！！！（但是其实吃第二块时候就有点小腻了 但是不影响它的美味）
今天还去喝了一家新开业买一赠一的奶茶18/2！这和喝甜蜜蜜有什么区别！！！而且听朋友说是西安的牌子！在西安时候好朋友一天一杯（莫名感觉今天俺们赚了
walk到万科又walk回学校 虽然天气很热但是整个路途完全没有之前那么累（估计是找对了道！而不是大马路了！！！
还偶遇了巨大的黑蛋和像马思唯易梦玲的线条笨狗[相爱][舔屏][舔屏][舔屏]