#冒个泡#
【关于咳嗽的小事】
最近休息在家，一直咳嗽，我觉得应该是季节性过敏，因为眼痒耳朵痒喉咙痒，从前年开始好像就这样，莫名其妙到这个季节都会这样，不知道怎么回事，看医生然后说如果是这样需要去大医院查过敏原，不过比较难查，所以就吃过敏药来解决了，但是现在觉得过敏药吃多了，感觉好像没啥用[笑cry]
然后这次回家刚好赶上这个时候，我没怎么吃药，决定硬抗，但是我爸我妈都不同意一直念叨，然后我爸就给我熬枇杷叶水加冰糖，说止咳，半个小时之后熬好了，我去端，然后说“怎么有沫”，我爸听成了“怎么有毒”，然后说怎么会有毒，哈哈哈哈哈，我说我说的是怎么有沫，然后给我妈学了一嘴，都哈哈大笑，太逗了，就要记录下[嘻嘻]，可太有才了[可爱]
【关于咳嗽的小事】
最近休息在家，一直咳嗽，我觉得应该是季节性过敏，因为眼痒耳朵痒喉咙痒，从前年开始好像就这样，莫名其妙到这个季节都会这样，不知道怎么回事，看医生然后说如果是这样需要去大医院查过敏原，不过比较难查，所以就吃过敏药来解决了，但是现在觉得过敏药吃多了，感觉好像没啥用[笑cry]
然后这次回家刚好赶上这个时候，我没怎么吃药，决定硬抗，但是我爸我妈都不同意一直念叨，然后我爸就给我熬枇杷叶水加冰糖，说止咳，半个小时之后熬好了，我去端，然后说“怎么有沫”，我爸听成了“怎么有毒”，然后说怎么会有毒，哈哈哈哈哈，我说我说的是怎么有沫，然后给我妈学了一嘴，都哈哈大笑，太逗了，就要记录下[嘻嘻]，可太有才了[可爱]
腰突，存一下吧，很难找全的
中医：阳气入腰，百病全消！
说白了腰上的问题，就是督脉阳气不足，身上的阳气少了。
一个仅四味葯的方子，把温养督脉阳气，逼走寒湿，提升脊柱质量，腰疼再也不犯。
我记得小时候爷爷给村里人看病时我老爱在旁边观察人，这些人中有些年龄大的都说自己经常非常怕冷特别是冬天或者雨天啊，那个腰就疼的不得了，天气一暖和腰痛便自己减轻了。
为什么这些人会腰痛？说到底还是督脉阳气不足，从中医的角度来理解，督脉是阳气之海，督脉的阳气不足，因为督脉与脊柱密切相关，所以就会导致脊柱营养不良，那么腰椎便容易退化，使得内外湿邪内聚阻滞，那么经络不通，那么不就腰痛了。
虽然不明白当时爷爷说的什么意思，但是后来我从醫后慢慢也就自己悟透了。说白了，腰部出现问题就是督脉阳气在减少的表现。正所谓阳气离开督脉，百病丛生，阳气入督脉，则杂病全消。
有一天我路过了小区的门房，跟大爷唠了会儿嗑，在得知我是醫.生后，他就告诉我他腰疼有十几年了，特别是下雨天啊，腰疼还会加重，而且最近腿也越来越麻痛，问我能不能给他看看，开个方子。
辨证后开方：鹿角胶，独活，杜仲，茯苓。
为什么要开这样一个方子呢？我的思路分为两步：
第一步：补肾温阳
方中的鹿角胶，有温补肝肾提升阳气的效果，同时它还可以益精养血，强筋壮骨，对于督脉阳不足引起的脊柱退化、湿邪入侵、腰痛腿麻很好的作用。同时杜仲也有补肝肾的作用。
第二步：祛湿利水
独活，入肾经，有祛风除湿，止痛的作用，可以把身体里的寒湿都逼出体外。再说茯苓，有祛湿利水的作用，因为阳气有蒸腾气化水湿的作用，所以阳气不足，水湿就容易内停，而茯苓可以把体内的多余的水湿排出体外。
这四味葯相互配合，既能补充身体的阳气，又可以把身体里的寒湿给逼出体外，这样身体的疼痛怕冷等不舒服的症状也就烟消云散了。
果不其然，用了没多久，大爷就告诉我自己晚上能睡个踏实觉了，想继续巩固一下，效不更方，我叮嘱他没事站起来走走活动一下。不到两个月时间，他高兴地告诉我自己好了。
在中醫看来，腰痛的根本原因就是阳气不足，而造成身体阳气不足的原因就是督脉阳虚，那么要根治就必须要温养督脉，提升身体的阳气，利用气化的作用，将身体的湿邪带出，那么经络通了自然就不痛了。
有人可能会觉得怎么会那么简单。自己为了这个病医院的门槛都踏破了，花钱就像是一个大窟窿，而且还没有治好，其实这个病的根本要如果找不对，一切的治疗都是治标不治本，找对了根本其实治起来很简单。
中医：阳气入腰，百病全消！
说白了腰上的问题，就是督脉阳气不足，身上的阳气少了。
一个仅四味葯的方子，把温养督脉阳气，逼走寒湿，提升脊柱质量，腰疼再也不犯。
我记得小时候爷爷给村里人看病时我老爱在旁边观察人，这些人中有些年龄大的都说自己经常非常怕冷特别是冬天或者雨天啊，那个腰就疼的不得了，天气一暖和腰痛便自己减轻了。
为什么这些人会腰痛？说到底还是督脉阳气不足，从中医的角度来理解，督脉是阳气之海，督脉的阳气不足，因为督脉与脊柱密切相关，所以就会导致脊柱营养不良，那么腰椎便容易退化，使得内外湿邪内聚阻滞，那么经络不通，那么不就腰痛了。
虽然不明白当时爷爷说的什么意思，但是后来我从醫后慢慢也就自己悟透了。说白了，腰部出现问题就是督脉阳气在减少的表现。正所谓阳气离开督脉，百病丛生，阳气入督脉，则杂病全消。
有一天我路过了小区的门房，跟大爷唠了会儿嗑，在得知我是醫.生后，他就告诉我他腰疼有十几年了，特别是下雨天啊，腰疼还会加重，而且最近腿也越来越麻痛，问我能不能给他看看，开个方子。
辨证后开方：鹿角胶，独活，杜仲，茯苓。
为什么要开这样一个方子呢？我的思路分为两步：
第一步：补肾温阳
方中的鹿角胶，有温补肝肾提升阳气的效果，同时它还可以益精养血，强筋壮骨，对于督脉阳不足引起的脊柱退化、湿邪入侵、腰痛腿麻很好的作用。同时杜仲也有补肝肾的作用。
第二步：祛湿利水
独活，入肾经，有祛风除湿，止痛的作用，可以把身体里的寒湿都逼出体外。再说茯苓，有祛湿利水的作用，因为阳气有蒸腾气化水湿的作用，所以阳气不足，水湿就容易内停，而茯苓可以把体内的多余的水湿排出体外。
这四味葯相互配合，既能补充身体的阳气，又可以把身体里的寒湿给逼出体外，这样身体的疼痛怕冷等不舒服的症状也就烟消云散了。
果不其然，用了没多久，大爷就告诉我自己晚上能睡个踏实觉了，想继续巩固一下，效不更方，我叮嘱他没事站起来走走活动一下。不到两个月时间，他高兴地告诉我自己好了。
在中醫看来，腰痛的根本原因就是阳气不足，而造成身体阳气不足的原因就是督脉阳虚，那么要根治就必须要温养督脉，提升身体的阳气，利用气化的作用，将身体的湿邪带出，那么经络通了自然就不痛了。
有人可能会觉得怎么会那么简单。自己为了这个病医院的门槛都踏破了，花钱就像是一个大窟窿，而且还没有治好，其实这个病的根本要如果找不对，一切的治疗都是治标不治本，找对了根本其实治起来很简单。
#电视剧承欢记[超话]##承欢记#
姚志明恋上麦承欢[心]全过程记录Part1⃣️ 1-10集
记录姚志明阴暗芳心被俘获全过程[抱一抱]
爱情啊 就是这么一点一滴汇成的吧[羞嗒嗒]
1. 《电梯初见“你和家亮睡了没” 》—— 长得还不错，哦，有男友了
2. 《咖啡渍先生和去渍笔小姐》—— 做事还挺认真，有点意思
3. 《蛋糕离职风波》- 新官上任三把火，就拿你开刀吧
4. 《女主解释蛋糕乌龙》- 好一个职场烂好人，okay，我成全你！
5. 《渔具店·非偶遇》- 这女人跟踪我？真是契而不舍呢
6. 《男友身份曝光》- 什么，居然是他女友？有点意思
7. 《地铁➕单车双人游》- 脑子满灵光，做事挺靠谱
8. 《腹黑安排女主与辛总会面》- 小白兔，后面我再慢慢安排你
9. 《半个妹妹》- 什么，她是奶奶的孙女？
10. 《520企划案》- 突然出现的棋子，不用白不用
11. 《伴手礼折扣饭局》- 居然不用男朋友的捷径，一个女孩子自己去什么饭局！我怎么有点担心…何东你给我保护好…何东怎么不接电话…人呢…不会出事了吧，不行 我要去看看
12. 《20%折扣》- 不错，有点能力在的啊
13. 《谁说我不行》- 居然说我不行！我怎么这么在意她的想法…不管了，一口闷，我帅给你看！
14. 《酒醒时分》- 我怎么回来的？我都做了什么？她都看见了？滚滚滚 让我静静
15. 《有些关系更想珍惜 很想保护 不想拿来利用》- 居然从没想过靠男朋友的关系，这个女人很有意思
16. 《努力工作是为了家人过上更好的生活》- 两张礼券就这么开心，真是还挺容易满足的
17. 《520会场-铠甲骑士》- 哼，这个铠甲里的人肯定有问题～哼，早猜到是她男友～哼，求婚？无聊，看了不爽，走人
18. 《戒指很漂亮，恭喜》- 原来不是她自己刻意安排的..戒指都戴上了，呵
19. 《借花献佛 借甜品献奶奶》- 奶奶好像真的挺喜欢她的，好，我爱屋及乌
20. 《赚钱养家是两个人一起努力的事情？》- 想的真简单，嫁过去了你就不用工作，我祝你好运！当然不是真心的
21. 《替她撑撑场面》- 还是选块金表吧，也许能帮到她一点吧
22. 《我麦承欢从来没想过嫁入豪门》- 怎么会闹成了这个气氛，辛家居然这样对她和她家人…可恶，我怎么有点生气
23. 《没人看你的硬骨气 只会看你的硬实力》- 醒醒吧，真的要嫁过去？以后有你受的！等等，我怎么成了这么爱管闲事的人…
24. 《没关系 我姓姚》- 这是什么包包，还有冰袋，有趣
25. 《戒指呢？摘了》- 戒指摘了？呵呵，心里怎么有一点爽
26. 《还要叫她一声妹妹呢》- 奶奶居然这么喜欢她
27. 《客房预订危机》- 危机处理能力很不错，可以
28. 《两个人的咖啡》- 我要约她一起看奶奶，奶奶肯定很开心～什么，原来每周都在陪奶奶去兴安里啊～什么，她居然不知道奶奶和兴安里的关系，原来她真的这么单纯善良？
29. 《辛家配不上她》- 我要好好利用这一步棋，招标会让她去负责，放松辛家警惕也好。还真想把婚事搅合不成了，对她也许是好事…
30. 《加班的她 - 辛家的女人只有厨房和花园》- 还在加班，这么能干这么努力，真的要嫁入辛家吗？傻瓜，你会失去事业和自我，你真的愿意吗？
31. 《婚前协议？！》- 辛家把自己当什么了！居然想让她签婚前协议？可笑！
32. 《嫁给辛家=往火坑里跳》- 很欣赏她的能力，别嫁了，不如跟我一起…打江山
33. 《你去拿下合同范本 你去安排午餐券》- 你快离开现场，我不想让你面对待会的场面，走啊傻瓜
34. 《辛家的拥护者vs半个亲人》- 我哪里做错了，我的位置让我必须这样做！！半个亲人…我让她失望了…我让她伤心了..吗？
35. 《不知道这个世界上你还能信谁》- 原来她没来向奶奶告状…原来她的底气是不是仗着奶奶的资本…原来她不是唯利是图的人…真的是我太悲观了吗？也好，这次算是给她上了一课，也许以后…要和她经历更多风雨的吧
36. 《不原谅，报警》- 终于不做烂好人了，你进步了
37. 《离你越远越好》- 她讨厌我了吧，预料到了…先去公寓物业部吧，也算替她想得更远，那边高端客户多资源广，好好积累积累，拓宽眼界…
38. 《从客户最需要 最紧迫的事上下手》- 公寓管家怎么什么杂事都做，这个笨蛋，还是点拨你一下吧…别问我为什么要搬进酒店公寓，我也觉得自己现在有点奇怪…我这是怎么了
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姚志明恋上麦承欢[心]全过程记录Part1⃣️ 1-10集
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1. 《电梯初见“你和家亮睡了没” 》—— 长得还不错，哦，有男友了
2. 《咖啡渍先生和去渍笔小姐》—— 做事还挺认真，有点意思
3. 《蛋糕离职风波》- 新官上任三把火，就拿你开刀吧
4. 《女主解释蛋糕乌龙》- 好一个职场烂好人，okay，我成全你！
5. 《渔具店·非偶遇》- 这女人跟踪我？真是契而不舍呢
6. 《男友身份曝光》- 什么，居然是他女友？有点意思
7. 《地铁➕单车双人游》- 脑子满灵光，做事挺靠谱
8. 《腹黑安排女主与辛总会面》- 小白兔，后面我再慢慢安排你
9. 《半个妹妹》- 什么，她是奶奶的孙女？
10. 《520企划案》- 突然出现的棋子，不用白不用
11. 《伴手礼折扣饭局》- 居然不用男朋友的捷径，一个女孩子自己去什么饭局！我怎么有点担心…何东你给我保护好…何东怎么不接电话…人呢…不会出事了吧，不行 我要去看看
12. 《20%折扣》- 不错，有点能力在的啊
13. 《谁说我不行》- 居然说我不行！我怎么这么在意她的想法…不管了，一口闷，我帅给你看！
14. 《酒醒时分》- 我怎么回来的？我都做了什么？她都看见了？滚滚滚 让我静静
15. 《有些关系更想珍惜 很想保护 不想拿来利用》- 居然从没想过靠男朋友的关系，这个女人很有意思
16. 《努力工作是为了家人过上更好的生活》- 两张礼券就这么开心，真是还挺容易满足的
17. 《520会场-铠甲骑士》- 哼，这个铠甲里的人肯定有问题～哼，早猜到是她男友～哼，求婚？无聊，看了不爽，走人
18. 《戒指很漂亮，恭喜》- 原来不是她自己刻意安排的..戒指都戴上了，呵
19. 《借花献佛 借甜品献奶奶》- 奶奶好像真的挺喜欢她的，好，我爱屋及乌
20. 《赚钱养家是两个人一起努力的事情？》- 想的真简单，嫁过去了你就不用工作，我祝你好运！当然不是真心的
21. 《替她撑撑场面》- 还是选块金表吧，也许能帮到她一点吧
22. 《我麦承欢从来没想过嫁入豪门》- 怎么会闹成了这个气氛，辛家居然这样对她和她家人…可恶，我怎么有点生气
23. 《没人看你的硬骨气 只会看你的硬实力》- 醒醒吧，真的要嫁过去？以后有你受的！等等，我怎么成了这么爱管闲事的人…
24. 《没关系 我姓姚》- 这是什么包包，还有冰袋，有趣
25. 《戒指呢？摘了》- 戒指摘了？呵呵，心里怎么有一点爽
26. 《还要叫她一声妹妹呢》- 奶奶居然这么喜欢她
27. 《客房预订危机》- 危机处理能力很不错，可以
28. 《两个人的咖啡》- 我要约她一起看奶奶，奶奶肯定很开心～什么，原来每周都在陪奶奶去兴安里啊～什么，她居然不知道奶奶和兴安里的关系，原来她真的这么单纯善良？
29. 《辛家配不上她》- 我要好好利用这一步棋，招标会让她去负责，放松辛家警惕也好。还真想把婚事搅合不成了，对她也许是好事…
30. 《加班的她 - 辛家的女人只有厨房和花园》- 还在加班，这么能干这么努力，真的要嫁入辛家吗？傻瓜，你会失去事业和自我，你真的愿意吗？
31. 《婚前协议？！》- 辛家把自己当什么了！居然想让她签婚前协议？可笑！
32. 《嫁给辛家=往火坑里跳》- 很欣赏她的能力，别嫁了，不如跟我一起…打江山
33. 《你去拿下合同范本 你去安排午餐券》- 你快离开现场，我不想让你面对待会的场面，走啊傻瓜
34. 《辛家的拥护者vs半个亲人》- 我哪里做错了，我的位置让我必须这样做！！半个亲人…我让她失望了…我让她伤心了..吗？
35. 《不知道这个世界上你还能信谁》- 原来她没来向奶奶告状…原来她的底气是不是仗着奶奶的资本…原来她不是唯利是图的人…真的是我太悲观了吗？也好，这次算是给她上了一课，也许以后…要和她经历更多风雨的吧
36. 《不原谅，报警》- 终于不做烂好人了，你进步了
37. 《离你越远越好》- 她讨厌我了吧，预料到了…先去公寓物业部吧，也算替她想得更远，那边高端客户多资源广，好好积累积累，拓宽眼界…
38. 《从客户最需要 最紧迫的事上下手》- 公寓管家怎么什么杂事都做，这个笨蛋，还是点拨你一下吧…别问我为什么要搬进酒店公寓，我也觉得自己现在有点奇怪…我这是怎么了
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