健康需要适当的运动与充足的营养，更不能忽视情绪的助攻，做好以下三点，成为自己的“情绪向导”！
Tip1⃣️：以旁观者视角观察自己，理解并允许所有情绪的产生。Tip2⃣️：即时表达情绪，不内耗，把负面能量及时清除。Tip3⃣️：进阶情绪管理，与情绪和谐相处，养出强韧内核。内养情绪外强体魄，一起实现健康生活的良性循环！#AG1从早摇出A级状态# #AG1小绿粉# #AG小绿粉# #情绪管理# #拒绝精神内耗# #情绪对健康的影响有多大# #我的健康生活#

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这3张海报，放在2022年，真的想都不敢想。
就在昨天AG4:3战胜狼队，晋级世冠胜者组决赛，已经不记得上次AG晋级胜者组是什么时候了，AG战胜了狼队这座大山，现在离去成都还有一步。
春季赛，因为英雄池的问题，未央被按在替补席，轮换上小椿，AG甚至打出忆只椿竹的名场面，因为积分的缘故被迫打A/B卡位赛，说实话，很怕2022年春无缘季后赛的经历再次重演，好在AG挺进了季后赛，虽然最后AG1:4e星止步八强，但也算是竭尽全力，夏季赛，未央，久诚，小椿等选手出走AG，cat回归，钟意加入AG，因为一诺参加yyh集训，极光上了发育路首发，夏季赛对AG的期望是保A争S，AG打上了S组，甚至在和狼队保S的关键之战，极限守住水晶，赢下比赛后在主场为狼队hurt举行退役仪式，如果要硬黑，不是第三轮被打了一个五连绝世嘛，有什么丢脸的。季后赛1:4KSG，止步八强，这是2021年S，A，B赛制以来，AG的第3个八强，八强仿佛成为AG无法逾越的鸿沟。但庆幸的是AG参加了他们的第一届挑杯。
来到挑杯。看到瑞士轮和AG交手的队伍，网友调侃，AG不是在打挑杯，AG是在给一诺补夏季赛季后赛，时隔1058天，AG再次晋级总决赛，最后2:4狼队，差点将比赛拖进巅峰对决。
世冠第二轮选拔赛，没想到AG能零封DRG，长生极限冻住子阳，逼平比赛，现在再看那个关键的冰冻，王昭君冻住的不是兰陵王，是e星世冠前进的脚步，在和Hero的比赛中，以1分优势晋级小组赛，小组赛通过加赛保住了A组第一，是唯一一支小组赛第一，目前没有输过比赛的队伍。不知道世冠AG能走多远，不知道AG能不能捧起金凤凰杯，但希望AG心怀荣耀，勇往直前。