今天做了好喝的奶昔，用女大学生体夸赞一下：

谁说黄瓜+香蕉+酸奶的组合是黑暗料理啊！
做成奶昔明明巨好喝！
说说我的配方（两人份）：
黄瓜160g（薄皮清甜的水果黄瓜）
香蕉210g（去皮后重量，选熟透的！今天不吃明天就烂那种！）
酸奶200g（随意！我用的是自己做的开菲尔，无糖）
怕太浓就加点纯净水！
选“奶昔”模式！不要选“果汁”！多打一会儿味道融合才好喝！
成品是淡淡的甜，对我来说甜度刚刚好！喜欢甜自己加蜂蜜！
关键是饱腹感强又低卡！来算算热量！
每百克：黄瓜13大卡，香蕉93大卡，自制酸奶65大卡
满打满算13*1.6+93*2.1+65*2=346.1大卡！
一人份才173卡！简直是减脂期代餐的神！

用了瑞的咖啡杯，主打一个循环再利用（其实是带出门比较方便[嘻嘻]）

科普一下草莓种类
【红草莓】
1、红颜：又名‘巧克力’，早熟品种，个大、丰产、非常甜。
2、香野：又名‘隋珠’，早熟品种，比‘红颜’早10天左右，丰产、抗病性优于‘红颜’，是目前为止甜度最高的草莓。
3、越心：早熟新品种，耐低温弱光，抗性强，果实为短圆锥，连续开花坐果性强。
4、章姬：又名‘奶油草莓’，早熟丰产，长势强，有奶香且口感甜。
5、甜查理：大小整齐，畸形果少，表面深红色有光泽，香味浓，甜味大。
6、妙香7号：适合新手栽种，果肉鲜红、细腻，香味浓郁。
7、宁玉：耐热耐寒，长势强，连续开花坐果性强，果实光泽感强，具有浓郁甜香。
8、越秀：适合新手栽种，长势强，果型整齐，酸甜可口。

【白草莓】
9、白玉：白草莓，粉红皮白肉，稀有品种，植株较大，抗病性较强，口味甜。
10、白雪公主：白草莓，稀有品种，比一般草莓抗病性更强，内外均呈白色。
11、白色恋人：外表奶白色，果实清香，清甜多汁。
12、雪兔：长势较强，果皮有粉红和白色，果肉为白色。

【其他颜色草莓】
13、淡雪：早中熟品种，适合品种控，它拥有接近橙色的淡红色，果实含糖量高、香味浓郁。
14、粉玉1号：早熟品种，外表粉红色，连续开花能力强，不断果，抗病性强，果多，口味清甜。

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《娶妻令》
作者: 三月春光不老#百合小说##LE[超话]##百合小说[超话]#
简介: 架空，不女扮男装，女子和男子享有同样继承权、参军权等等

调剂心情文，甜度五颗星，轻松短篇，画师灼酥酥授权//封面排版，感谢基友友//
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一眼钟情.忠犬将军.攻vs木头美人.地主家掌心宝.受，年龄差5岁

文案:
乐玖是地主家的小女儿，十五岁那年被山贼掳去，虽被救回，名声坏了。
村里人提起乐玖都免不了说声可惜，但乐玖不觉可惜。一是她身子清白，二是有人敢娶。
十五岁那年从山贼手里救了她的人统共和她说了三句话：
我是女子。
等我三年。
你长得漂亮，我想娶你为妻。
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十八岁的乐玖等得家里白猫生了三窝幼崽，幼崽长成肥猫，都没等到那个口口声声说要娶她的人回来。
她想：别是被人骗了罢？
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杨念二十岁那年一眼钟情了一个还没完全长开的小姑娘。此后日日夜夜想得都是把人娶回家。
好姐妹劝她：“别想了，女子和女子哪能成婚？会被人笑话的！”
杨念不以为然。
转眼，三年之期将至。
骁勇善战的杨将军护驾有功，重伤醒来，陛下赐她一道娶妻令。
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