如果快船希望夺冠，应该祈祷不要过早遇到森林狼。
快船在我看来非常惧怕体型不劣的球队。快船在赛季中期无敌的收官阵（下曼恩上鲍威尔）打出了极致进攻，而体型是释放这一切的开关。
伦纳德-乔治：超越同位置体型的锋线，不挑出手分布，有无球兼备，都能在体型优势下直接强拔
哈登：超越同位置体型的后卫，近两年重拾中距离后也不再极端，队内结合产量第一持球三分手，空位回应精准。
鲍威尔：联盟最好的射手之一，极其擅长高难度接锅球，对进攻环境几乎无要求，还是被低估的有爆发力的突破球员。
祖巴茨：真正的巨人，生涯独一档的近框终结，一堆作用。
很少有球队有四名足尺寸的高水平防守者能覆盖快船这个阵容，而且这个阵容唯一的非空间点是个七尺球员。当快船通过简单传球制造错位的时候，这个阵容看起来就是无法防守的（例子太多）。
但如果没有错位呢？如果对手轮转到第九人第十人都能防守不降档呢？如果对手反过来能抓你的错位呢？
快船就很难给出回应。当伦纳德没法简单一撅屁股就在十尺背身吃人，当乔治跑了十秒钟穿了三个掩护还是没甩开对位，当哈登面对充满侵略性的对球防守，快船就会变成个乱枪打鸟的跳投队。篮板也没了，反过来被狂打转换。“他们太**老了”。
随便点开一场打森林狼的录像，场面上就是这种绝望。不管怎么传导，总在一双长臂在身前。每一次无球移动、每一次尝试摆脱对位、每往前运一步都需要付出比其他比赛多得多的体力。
快船也没什么X因素，上威少空间立刻变差（虽然能多点转换），上科菲曼恩还不如鲍威尔，其他人更不知所云。这是明牌阵容。
所以现在在我看来是快船三七开森林狼，绝不能更多了。对手在球星级别、体型上全都不劣，还远比你更加年轻。这轮即使能过也是惨胜，核心能不能保持健康都非常存疑。
并非不尊重掘金或者其他球队，只是森林狼对快船太压制了。
快船在我看来非常惧怕体型不劣的球队。快船在赛季中期无敌的收官阵（下曼恩上鲍威尔）打出了极致进攻，而体型是释放这一切的开关。
伦纳德-乔治：超越同位置体型的锋线，不挑出手分布，有无球兼备，都能在体型优势下直接强拔
哈登：超越同位置体型的后卫，近两年重拾中距离后也不再极端，队内结合产量第一持球三分手，空位回应精准。
鲍威尔：联盟最好的射手之一，极其擅长高难度接锅球，对进攻环境几乎无要求，还是被低估的有爆发力的突破球员。
祖巴茨：真正的巨人，生涯独一档的近框终结，一堆作用。
很少有球队有四名足尺寸的高水平防守者能覆盖快船这个阵容，而且这个阵容唯一的非空间点是个七尺球员。当快船通过简单传球制造错位的时候，这个阵容看起来就是无法防守的（例子太多）。
但如果没有错位呢？如果对手轮转到第九人第十人都能防守不降档呢？如果对手反过来能抓你的错位呢？
快船就很难给出回应。当伦纳德没法简单一撅屁股就在十尺背身吃人，当乔治跑了十秒钟穿了三个掩护还是没甩开对位，当哈登面对充满侵略性的对球防守，快船就会变成个乱枪打鸟的跳投队。篮板也没了，反过来被狂打转换。“他们太**老了”。
随便点开一场打森林狼的录像，场面上就是这种绝望。不管怎么传导，总在一双长臂在身前。每一次无球移动、每一次尝试摆脱对位、每往前运一步都需要付出比其他比赛多得多的体力。
快船也没什么X因素，上威少空间立刻变差（虽然能多点转换），上科菲曼恩还不如鲍威尔，其他人更不知所云。这是明牌阵容。
所以现在在我看来是快船三七开森林狼，绝不能更多了。对手在球星级别、体型上全都不劣，还远比你更加年轻。这轮即使能过也是惨胜，核心能不能保持健康都非常存疑。
并非不尊重掘金或者其他球队，只是森林狼对快船太压制了。
[抱一抱]4.7周天晴天
侧过身子斜躺在枕头上，小猫在眼前优雅的舔爪子，怀抱里是柔软的fufu，枕头边是灰灰送我的漫画，门外是灵魂上的挚友w姐，带着点沉醉的困意，还有回归感性的我自己，这一切慢慢书写下来全是淡淡的暖意。总是和w姐感叹幸福，当下的幸福，想让当下蔓延到永远，因为所有的幸福都是可以由自己掌握的，触手可得的。这样的由自己掌控的幸福让人漂浮在天空，深浸入海里，和享受困意一样享受。
原来在同时面对多项工作的时候，也不需要太紧张，因为有一些事情的压力并不是事件本身，而是某一个人，那么就没有必要把自己逼得太紧。中午在晒太阳之前欣赏了公司楼下的花朵，桃花和紫玉兰同样美丽。在经过高强度工作的一天后，疲惫归家，撸撸逆子，就和w姐一起再次去到了灯塔。我真的是一个很擅长随波逐流的人，所以总是需要身边的人去做一些有意思的事情来让我也鲜活。比如今到达海边又是大退潮，走上了海边的石头。今天的海宁静到温柔，像一片深邃的没有边界的湖泊。有人拿着铲子和桶来索取大海的果实，海慷慨的展开自己的所有，说，“孩子们，尽情拿走吧，只要你们需要的，我全部都可以奉献。因为能够拿走的，就是合理的，且不属于我的。”海啊，她有母亲的怀抱，也有父亲的慷慨。其实在阐述的时候，我很烦用某一个身份来代表性格，因为这说明了我在定义人群的时候也定义了性格，特别是在父亲母亲这样的符号里面，虽然第一直觉只是性别的不同，实际上确实对整体性格、社会责任等的初定义。所以今后我也要再审慎一些，更加精准的用词。
看到了海葵海肠和海虾，还有非常像小羊的贝壳。在路上还和w姐探讨了mbti里面内个单词代表的意义，闻到了凤梨的甜香之后遇到了水果摊，虽然明知吃不完但是还是选择买下一整个品尝，果然非常香甜。
好平静的幸福，悠扬的音乐在耳边蔓延，虽然明天是周一，还要接着上六天班，但是还是在所有的平淡里品味到了最本真的幸福。
其实我很少会愿意在我的日记里面提及到有关于感情的所有事情，我更愿意把我的所有心绪体现出来。老实说，有关于感情，我的状态是混沌的。而且我总是在感情里面有一个圆心，而现在我可以自己一个人画出完整的一整个圆，我自己行走在圆规上，跳跃着画出一个又一个圆。在吃饭的时候，在工作的时候，同一个我在不同的圆圈里面转来转去，跳着芭蕾，优雅的跳跃。不知道要在什么样的地方给谁留什么样的空隙去插入我的生活。在自我扩大到生活的每个场域之后，我好像再也看不到别人的样子了。
所以我在怀念在渴望的时候，好像更多的是注重我自己。
好爱我。我爱我。
侧过身子斜躺在枕头上，小猫在眼前优雅的舔爪子，怀抱里是柔软的fufu，枕头边是灰灰送我的漫画，门外是灵魂上的挚友w姐，带着点沉醉的困意，还有回归感性的我自己，这一切慢慢书写下来全是淡淡的暖意。总是和w姐感叹幸福，当下的幸福，想让当下蔓延到永远，因为所有的幸福都是可以由自己掌握的，触手可得的。这样的由自己掌控的幸福让人漂浮在天空，深浸入海里，和享受困意一样享受。
原来在同时面对多项工作的时候，也不需要太紧张，因为有一些事情的压力并不是事件本身，而是某一个人，那么就没有必要把自己逼得太紧。中午在晒太阳之前欣赏了公司楼下的花朵，桃花和紫玉兰同样美丽。在经过高强度工作的一天后，疲惫归家，撸撸逆子，就和w姐一起再次去到了灯塔。我真的是一个很擅长随波逐流的人，所以总是需要身边的人去做一些有意思的事情来让我也鲜活。比如今到达海边又是大退潮，走上了海边的石头。今天的海宁静到温柔，像一片深邃的没有边界的湖泊。有人拿着铲子和桶来索取大海的果实，海慷慨的展开自己的所有，说，“孩子们，尽情拿走吧，只要你们需要的，我全部都可以奉献。因为能够拿走的，就是合理的，且不属于我的。”海啊，她有母亲的怀抱，也有父亲的慷慨。其实在阐述的时候，我很烦用某一个身份来代表性格，因为这说明了我在定义人群的时候也定义了性格，特别是在父亲母亲这样的符号里面，虽然第一直觉只是性别的不同，实际上确实对整体性格、社会责任等的初定义。所以今后我也要再审慎一些，更加精准的用词。
看到了海葵海肠和海虾，还有非常像小羊的贝壳。在路上还和w姐探讨了mbti里面内个单词代表的意义，闻到了凤梨的甜香之后遇到了水果摊，虽然明知吃不完但是还是选择买下一整个品尝，果然非常香甜。
好平静的幸福，悠扬的音乐在耳边蔓延，虽然明天是周一，还要接着上六天班，但是还是在所有的平淡里品味到了最本真的幸福。
其实我很少会愿意在我的日记里面提及到有关于感情的所有事情，我更愿意把我的所有心绪体现出来。老实说，有关于感情，我的状态是混沌的。而且我总是在感情里面有一个圆心，而现在我可以自己一个人画出完整的一整个圆，我自己行走在圆规上，跳跃着画出一个又一个圆。在吃饭的时候，在工作的时候，同一个我在不同的圆圈里面转来转去，跳着芭蕾，优雅的跳跃。不知道要在什么样的地方给谁留什么样的空隙去插入我的生活。在自我扩大到生活的每个场域之后，我好像再也看不到别人的样子了。
所以我在怀念在渴望的时候，好像更多的是注重我自己。
好爱我。我爱我。
白内障不会“缺席”只会“迟到”？光明更重要
生活中，"白内障"可谓是家喻户晓的疾病，当家里有老人经常抱怨"最近看东西越来越看不清，就像蒙了一层东西"，大家首先会想到是不是得了白内障呢？
为什么说“白内障不会缺席只会迟到”?
如果把人的眼睛比喻成一台精密的照相机，眼睛的晶状体相当于照相机的镜头，正常眼球内的晶状体是透明的，而人在步入中年以后，身体的机能会渐渐退化，晶状体逐渐混浊，不再清澈透明。这个时候“相机的镜头”出了问题，也就是患白内障了。
除了视力下降，白内障还有哪些症状及危险？
除了视物模糊，白内障还有可能出现老花症状减轻、眼前暗影、色觉异常等症状，严重的甚至可能引起葡萄膜炎、青光眼等导致失明。同时，白内障导致的视力下降、视物模糊会给生活带来诸多不便，甚至可能引起严重的心理负担，引发抑郁症等。
吃药或滴眼药水可以治好白内障吗？
一些老年人偏信广告，企图通过吃药或滴眼药水来“治疗”白内障。药物或眼药水并不能治疗白内障，无法使已经混浊的晶状体恢复透明。
截至目前，手术是治疗白内障的有效方式。
常见的白内障手术方式有哪些？
目前使用较为广泛的手术方式是超声乳化白内障手术和飞秒激光白内障手术。
超声乳化白内障手术，是较为常见的一种白内障治疗手术方式。它用超乳针头通过小切口将混浊的晶状体粉碎并吸出，再植入人工晶体并固定。
飞秒激光白内障手术，是目前最先进的白内障治疗手术方式。它用飞秒激光代替传统的手术刀，更精准做切口、撕囊及预劈核，术后创口较小、恢复快。
白内障手术时机？
当视力下降时，一定要看医生，查明视力下降原因，是否患上了白内障，尤其是老年人。得了白内障不一定马上手术，要看视力具体下降的程度。有的老年人认为只有看不见时，才需要做手术，这是误区。
得了白内障如果最佳矫正视力小于0.5，这个时候就可以考虑做手术，不要等到完全看不见才去做手术，早做才能产生更好的效果，也能避免很多并发症，尤其是40岁或45岁以上人群应该定期去看眼科医生，发现问题、早处理。
如何预防白内障提早发生？
要注意基础疾病的控制，比如患有糖尿病，要把血糖控制好；高血压患者，要把血压控制好；外出时最好戴上墨镜，防止过多紫外线对眼睛的照射；饮食上要多吃蔬菜水果；多喝水；注意用眼休息，不要过度疲劳等。
姜彩辉
主任医师、医学博士、留美博士后、副教授、硕士生导师
爱尔眼科医院集团河北省区常务副总院长
石家庄爱尔眼科医院院长兼眼底病科主任
爱尔眼科医院集团眼底病学组专家委员会委员
中国老年医学会眼科学分会委员
中国非公立医疗机构协会眼科专业委员会第二届委员会委员
国家自然科学基金委员会评审专家
北京市科学技术委员会评审专家
北京市医学会鉴定专家
长期从事临床、教学、科研及保健工作，主要擅长视网膜脱离、增殖性糖尿病视网膜病变等复杂玻璃体视网膜疾病、复杂眼外伤、白内障、青光眼等眼科疾病的临床诊断及手术治疗。
主编专著一部，副主编一部，副主译一部，参编其他专著4部。发表论文70余篇，先后担任10余种杂志编委及审稿人。
生活中，"白内障"可谓是家喻户晓的疾病，当家里有老人经常抱怨"最近看东西越来越看不清，就像蒙了一层东西"，大家首先会想到是不是得了白内障呢？
为什么说“白内障不会缺席只会迟到”?
如果把人的眼睛比喻成一台精密的照相机，眼睛的晶状体相当于照相机的镜头，正常眼球内的晶状体是透明的，而人在步入中年以后，身体的机能会渐渐退化，晶状体逐渐混浊，不再清澈透明。这个时候“相机的镜头”出了问题，也就是患白内障了。
除了视力下降，白内障还有哪些症状及危险？
除了视物模糊，白内障还有可能出现老花症状减轻、眼前暗影、色觉异常等症状，严重的甚至可能引起葡萄膜炎、青光眼等导致失明。同时，白内障导致的视力下降、视物模糊会给生活带来诸多不便，甚至可能引起严重的心理负担，引发抑郁症等。
吃药或滴眼药水可以治好白内障吗？
一些老年人偏信广告，企图通过吃药或滴眼药水来“治疗”白内障。药物或眼药水并不能治疗白内障，无法使已经混浊的晶状体恢复透明。
截至目前，手术是治疗白内障的有效方式。
常见的白内障手术方式有哪些？
目前使用较为广泛的手术方式是超声乳化白内障手术和飞秒激光白内障手术。
超声乳化白内障手术，是较为常见的一种白内障治疗手术方式。它用超乳针头通过小切口将混浊的晶状体粉碎并吸出，再植入人工晶体并固定。
飞秒激光白内障手术，是目前最先进的白内障治疗手术方式。它用飞秒激光代替传统的手术刀，更精准做切口、撕囊及预劈核，术后创口较小、恢复快。
白内障手术时机？
当视力下降时，一定要看医生，查明视力下降原因，是否患上了白内障，尤其是老年人。得了白内障不一定马上手术，要看视力具体下降的程度。有的老年人认为只有看不见时，才需要做手术，这是误区。
得了白内障如果最佳矫正视力小于0.5，这个时候就可以考虑做手术，不要等到完全看不见才去做手术，早做才能产生更好的效果，也能避免很多并发症，尤其是40岁或45岁以上人群应该定期去看眼科医生，发现问题、早处理。
如何预防白内障提早发生？
要注意基础疾病的控制，比如患有糖尿病，要把血糖控制好；高血压患者，要把血压控制好；外出时最好戴上墨镜，防止过多紫外线对眼睛的照射；饮食上要多吃蔬菜水果；多喝水；注意用眼休息，不要过度疲劳等。
姜彩辉
主任医师、医学博士、留美博士后、副教授、硕士生导师
爱尔眼科医院集团河北省区常务副总院长
石家庄爱尔眼科医院院长兼眼底病科主任
爱尔眼科医院集团眼底病学组专家委员会委员
中国老年医学会眼科学分会委员
中国非公立医疗机构协会眼科专业委员会第二届委员会委员
国家自然科学基金委员会评审专家
北京市科学技术委员会评审专家
北京市医学会鉴定专家
长期从事临床、教学、科研及保健工作，主要擅长视网膜脱离、增殖性糖尿病视网膜病变等复杂玻璃体视网膜疾病、复杂眼外伤、白内障、青光眼等眼科疾病的临床诊断及手术治疗。
主编专著一部，副主编一部，副主译一部，参编其他专著4部。发表论文70余篇，先后担任10余种杂志编委及审稿人。
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