“言为心声”不容易

------ 阿拉丁956

在群里混久了，突然发现不少大神的心态也不咋地，之前对他们的膜拜有那么一点点减分的意思了。不是别的，仅仅是一场无关紧要的赛事。诚然，也许别人不一定如此判断，不然不至于如此耿耿于怀。

3月31日的柳州马拉松，是田协的A1赛事，关注的人自然不少。跑马跑到一定程度，若仍然不在乎赛事等级只是傻乎乎地参赛者，似乎不多，尤其是大众精英选手们。

本次柳马也不例外。

为了一场马拉松，为了对第一季度的训练有一个良好的检验，不少人对柳马的期望值抱有较大的期待。殊不知，老天爷偏偏折腾一下跑马爱好者们，整一个“湿热高温低压”气候赠与跑者，水平发挥一般甚至低于预期者比比皆是，赛道上怨声载道者此起彼伏，好不热闹。

看来，大伙的心态还是没有完全调整好，抑或是期望值与现实反差有点大一时半会接受不了，反正，乐观者不多。大伙见面最多的一句就是“这鬼天气”。哈哈！天气的确不给力。

但，大伙自身也是准备不足啊！即使像不少大众精英选手，有上百场比赛经验者，似乎也有那么一点点思想上准备不充分过不去的坎，不然，不至于如此地多次重复地抱怨且抱怨良久。

单纯是情感宣泄，可以理解。但，若深陷不良情绪之中，一定是得不偿失的。大伙每天挂在嘴上的“主要是锻炼身体，成绩是次要的”似乎不是很真实，至少在柳马赛道上因为气候缘故导致发挥欠佳之后的怨气之声可以多多少少说明点什么，大伙都是明白人。

至此，暂不说“知”，仅“言”与“行”确实很难高度一致。不少人道理一套一套的，行为层面却有悖于言语的表达，这不见得都和“虚伪”挂上钩，只是心里想的和外在表达的不一致罢了，也就是无法达到所谓的“言为心声”。

类似此情形、此履历不少人应该不欠丰富，每一个人可能都能够意识到“如此地不妥”且在立行立改，但这些都是需要时间去沉淀的，并非一朝一夕之功。只要你往这个方向努力了且坚持不懈地反思过程之不足，言行一致的高光时刻总有一天会到来的。

今天的暂时言行不一，均属于修行过程中的小插曲，不必拘泥，追求自我完善的信念只要尚存，所有的小插曲都不过是修行的一朵朵小浪花，迟早被流深的静水所淹没，大胆地继续努力前行吧。

只要方向有了，持续努力了，结果一定是水到渠成的。

日记本

#吴磊何目莲##草木人间口碑##吴磊[超话]#
第一幕的目莲是树，从山里走出，带着破土的泥香，满身清爽懵懂的绿意；
第二幕的目莲是山，在撕裂的地缝间慢慢耸起，坎坷着破立但坚定岿然；
第三幕的目莲是水，包容着流动着和解着，用爱去唤醒，接纳，和放手……
他是自然之子，是这片土地上向阳生长的孩子，终将长成参天秀树，巍巍群峰，流深静水…

#国医的精诚力量##中医式生活#
今天有一个干燥综合征的病人，性格比较急躁，有事必须要做掉，要不然心里特别难过，她自己说现在好多了。她有很多症状，虽然是干燥，但她口干并不明显，舌微红，苔少，反而以胸痛，背部疼痛，左侧耳朵流水，有臭味，颠顶痛，有时头晕，大便不成形，鼻子会痒。

这么典型的病例并不多见，这个病人主要在肝及肝经，有气滞，血瘀，伤阴，生风，有热等病机，治疗理气活血养阴熄风少清热。

同时我告诉她，既来之则安之，把心静下来，积极配合我们治疗。

静水才能流深，静则归根，躁则失君。