普通人最好的医美是什么？

第一，健康合理的饮食。每个人都是自己吃下的食物塑造的，多吃膳食纤维，少吃高糖高脂高热量食物，保持细胞的活力，人的整体状态就会年轻。

第二，良好而规律的作息，只要早睡早起少熬夜，保证充足的睡眠，皮肤的状态肯定优于同龄人。

第三，坚持适当运动，保持细胞新陈代谢，维护良好的体态。这些方法，在《端粒效应》这本书里已经说得非常科学，所有的医美仅仅是辅助，或者解决严重的外貌缺陷，或者弥补意外带来的外貌损伤，如果不是靠脸吃饭的职业，没有必要苛求自己。

世界上最难的事情之一，就是优雅老去，接受命运的安排，不过度挣扎和对抗。而这份勇敢和坦然，其实现在越来越多的朋友正在拥有。我们也一起加油！

#超皮秒[超话]#
做了几次点阵激光、微针，近期的plasma后，可能是由于做的频繁或者每次做完护理不好，导致变为了敏.感肌，脸颊发红，很多护肤品不能用。
趁着住院的空档，去见了主任，和八大处刘医生给的建议相同。

总结，就是，给皮肤做减法！
1、少化妆，不用生理盐水洗脸，氨基酸洗面奶即可。
避免因化妆带来的面部负担，选用普通的氨基酸洗面奶就行，但很重要的一点，一定要好好卸妆！
2、避免用含酸类的产品
我告诉医生用很多护肤品面颊会更红、刺痛，他问了品牌后，告知我，含酸的产品只会加剧这种情况。给我推.荐了护肤品，是那种很便宜的，网上都可搜到的，屏障受损的护肤品就行，尽量少用各种功效型产品。
3、可以继续做医美
主任说，做光子嫩肤，完全可以。
而且，让我持续照光！进行。
4、可以用的产品
喜辽妥是可以的，坚持用，面膜一定要冰冻进行收缩。
5、建议服用的
Vc，B6！

适当让皮肤休息，一起加油，姐妹们！
敏.感肌修护
#除皱##点阵激光##皮秒激光##抗衰#

我生长在美丽的月季之乡～河南南阳。我们那里水美，花美，人更美，为了保护好我们的优质环境，我要从小事做起，从身边事做起，来感染我身边的群体，都来保护我们的美丽环境！
保护环境是每个人类都应该做的事，为了我们的子孙后代能有个好的环境生活，我们应该好好的保护环境，保护环境是我们的责任，由于现在经济发达，造成了城市被污染的现象，许多工厂排放出的污水流到了原本清澈见底的小河内，人们随意的乱丢、乱扔垃圾的种种现象造成了城市被污染的现象，这些现象就要更多的环保志愿者们去做工作和劝导，为我们的地球母亲献上一份微薄之力，
保护环境是所有人重要生活之一，其实保护环境生活中一件很简单的事，就是平时我们少用一次性餐具，不使用一次性杯子，所有志愿者赶快呼吁家人和亲朋好友进入这份事业，为大自然做做贡献，为美丽的风景拂去尘土，减少空气中的污染，为了让我们家乡的天更蓝，水更绿，请不要乱丢果皮，随意丢弃废旧电池。比如我们平时不随意的乱丢、乱扔垃圾的种种现象，这都会使环境被污染的现象，这些现象就要更多的环保志愿者们去做工作和劝导，环保志愿者们加油吧！为我们的地球母亲献上一份微薄之力。