老朋友及学员们，好！
我开始大力推动亲人学员朋友们，走起来，为更健康！

我创业20年了，每天就想着忙着卖课、讲课、赚钱。一回首，也已58岁了，感觉健康越来越重要。

感谢疫情，4年前，我又创办了【心学实验班】。作为一项重要的教育磨炼内容，一直带动着全国25个省的学员早起跑步。我自己已跑了7000多公里，身体变得越来越棒，酒量也渐长[偷笑]

这几天，我突然悟到，不能只推动老朋友老学员们听课，听课，听课，我要开始“发展体育运动，增强人民体质”了。
健康，简单！
走起来了，即可！

借着我组织策划120个城市举办第12届中国民间徒步节的东风，我个人发誓要把全国各地至少1000位老朋友老学员们推动起来，跟着我一起动起来。
每天，先“云间”一起徒步！

加入我的“鸿峡徒步团”吧，
从此以后，我会变着法地推动着您，走起来，就一个动机：我们一起走出健康！
3年后，您会感谢我的！

同时，我也要看看姜洋做点善事，能影响几个人？哈哈
我发现，好好做点善事帮助别人比卖课还难。
20年的实践发现：好东西都要推动，都要持续推动。

#阳光信用[超话]#每一分努力，都是赚取财富的基石。不怕钱多钱少，可怕的是你对生活失去了热情，所以从今天起，好好努力赚钱吧！没有过不去的坎坷，只有不肯继续努力赚钱的人。用双手创造财富，让自己的人生更美好！你现在所拥有的金钱，都是你曾经付出的结果。想要更好的生活，就必须努力赚钱，不断超越自己。每一分努力都会成为你未来成功的砝码，而赚钱就是其中之一。钞票满袋，生活自在！努力赚钱，乐享人生！

如果你觉得2024是全民觉醒所有女性都能赚钱的时代，那你就大错特错了。

2024年最关键的一个字，乱。上个月发生的事情确实不少，从霸凌未成年犯罪，到食品安全，再到地磁暴，到地震、强对流风，我问你们乱不乱？这里边的乱地表着世界局势的混乱，我们生活层次的纷扰，以及人心绪的难以安宁。不过这个乱只是一个过程，不是结局，大家也不用太焦虑。

有关于2024年的良言奉上：
一，如果你是90年往后的，请注重你的体检。身体就是你的生产力，我们的身体你一定好好关照，光修心是不够的，身心灵三方面，哪方面薄弱了都会影响整体。未来尤其关注心肺功能和血压方面。

二，如果你想置办车、房这种大件，请你尽量放慢你的脚步，不要着急，会等到更有性价比的时候。如果你想卖二手的房产，变现是很难的，做好心理准备。

三，有工作的尽量不要辞职，开春之后找工作就是会困难一些，而且大家戾气都会重一些。
另外传统文化，比如说中医中药啊养生之类的会迎来不错的发展。至于为什么可以琢磨一下我说的第一条。

四，调整一下自己的饮食，慢慢地在生活当中把海鲜替代掉。许多谎言都包裹在精美的糖衣之中，你要擦亮眼。对于直播带货的一些也要特别特别注意，因为很多时候都是披着华丽的外壳在带货。