咖啡日记 | 年轻人,花束般的年龄,一切随心
不是每个人都总能抽到一手好牌,也不是每个人一路上都能开挂。找准自己喜欢的事,一点点努力,一天天坚持,便会有实现梦想的可能。
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爸爸曾告诉我,无论岁月如何流转,他眼中我永远是那个活力四溢的少年。如今我们正值壮年,青春正当时,一切仿佛才刚刚拉开序幕。
我们处在人生的春天,如同手捧鲜花般绚烂夺目,正是追逐梦想、勇往直前的年纪。
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记得电影《白日梦想家》中的主人公,为了寻找那张珍贵的底片,踏上了充满奇遇与挑战的旅程。同样地,我们也应该怀揣着梦想,勇敢地去追寻那些未曾触及的美好。不要害怕失败和困难,因为正是这些经历塑造了我们坚韧不拔的性格。
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在接下来的日子里,让我们远离那些纷繁复杂的是非纠葛,专注于自己的事业和生活。脚踏实地地做事,不断充实自己,提升自己的能力和素养。要努力成为一个内心强大、品德高尚的人,过上自己向往的生活。
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#咖啡##咖啡日记##生活碎片##我的日常##标记我的生活##生活随拍##好句摘抄分享##人生感悟##我的咖啡日记##广州咖啡店#
不是每个人都总能抽到一手好牌,也不是每个人一路上都能开挂。找准自己喜欢的事,一点点努力,一天天坚持,便会有实现梦想的可能。
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爸爸曾告诉我,无论岁月如何流转,他眼中我永远是那个活力四溢的少年。如今我们正值壮年,青春正当时,一切仿佛才刚刚拉开序幕。
我们处在人生的春天,如同手捧鲜花般绚烂夺目,正是追逐梦想、勇往直前的年纪。
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记得电影《白日梦想家》中的主人公,为了寻找那张珍贵的底片,踏上了充满奇遇与挑战的旅程。同样地,我们也应该怀揣着梦想,勇敢地去追寻那些未曾触及的美好。不要害怕失败和困难,因为正是这些经历塑造了我们坚韧不拔的性格。
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在接下来的日子里,让我们远离那些纷繁复杂的是非纠葛,专注于自己的事业和生活。脚踏实地地做事,不断充实自己,提升自己的能力和素养。要努力成为一个内心强大、品德高尚的人,过上自己向往的生活。
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儿科医生坦言:孩子不长个、体弱型瘦、挑食厌食、大便不调吸收差,与这3大问题脱不了关系
问题一、缺锌性挑食厌食、体差易生病、长个迟缓
莫名变得食欲不振,有挑食厌食的情况出现,缺锌;
体质较差,隔三岔五感冒发烧、肺炎支气管炎,缺锌
个子发育迟缓,与同龄孩子相比矮小一个脑袋或半个脑袋,缺锌;
口腔溃疡反复,地图舌草莓舌明显,舌苔后黄;
夜间盗汗多,磨牙梦话多,睡眠不踏实;
平时多动,多动症明显;
啃手指,手指甲有白色斑点明显。
缓解小儿缺锌挑食厌食,发育慢,体差方法:
轻微的缺锌表现,日常的食补可以改善,比如山药牡蛎粥、牡蛎瘦肉粥、苹果粥等,对于孩子的食补一些锌元素还是挺不错的。
若孩子的缺锌表现比较明显,占了上面的3种表现则需要重视起来了,可以通过畅锌食调节,畅锌食含有蛋白锌和蛋白硒为主,一方面是可以改善孩子的缺锌引起的挑食厌食,另一方面改善孩子的体质下降问题,双重作用促进孩子食欲好体质提升,个子长个好,并且蛋白类的锌硒更好吸收。
若孩子对蛋白质过敏的情况,则建议通过一些赖氨葡萄酸锌,但是吸收会更差一些,但是对于一些蛋白质过敏宝宝来说只能这样子选择。
问题二、脾胃虚弱,眼袋青紫下垂,脾强胃弱
光吃不长,属于脾强胃弱;
容易出现积食、疳积情况,脾胃运化能力差;
盗汗,消化不良表现;
眼袋下垂,脾胃虚弱水湿运化不畅;
面色萎黄,四肢无力,消瘦虚胖,脾气虚。
缓解小儿脾胃虚弱、脾失健运方法:
饮食需要节制,过度的喂养方式或孩子的饮食不节,易出现腹胀不消化,导致脾胃受损,因此饮食有度对脾胃有益。
脾胃虚弱,盗汗情况多,伴有腹泻,日常可以通过芪斛楂颗粒改善脾胃虚寒引起的盗汗情况,醒脾养儿颗粒或者和小儿七星茶颗粒改善脾胃虚弱带来的腹泻问题。
眼袋重、经常消化不良,可以日常熬一些山药小米粥、南瓜小米粥健脾养胃,严重情况可以配合小儿复方鸡内金散或小儿麦枣咀嚼片调节。
经常出现积食或疳积,腹胀腹痛孩子易哭闹,可以给孩子喝一些橘皮山楂水,同时配合一些小儿化积口服液、化积颗粒,改善积食和疳积的问题。
问题三、肠道问题
腹泻、或急性腹泻
大便干结、羊便便状、腹胀不消化、吸收差
改善小儿肠道不调方法:
针对肠道不调引起的腹泻,吸收不好,可以用妈咪爱益生菌或者合生元益生菌改善调节。
肠道不调消化能力差,经常腹胀,大便干硬,排便难的情况,可以给宝宝喝一些蓝益四菌,鼠李糖乳杆菌和双岐杆菌改善较好。
日常的饮食注意辛辣、刺激食物少吃。
我总结了调理脾虚,积食瘦小不长的基础方,无论是孩子挑食偏食,欲差,爱积食,营养吸收差,还是入睡难,睡不好,睡着出汗多,便秘,腹泻,体质很差,爱生病等脾虚问题导致的不长个,不长肉,或者鼻炎,腺样体肥大都可以用我这个方!
我的健脾方不保密,如果孩子确实需要,可以留言“需要”,我分享给你。
问题一、缺锌性挑食厌食、体差易生病、长个迟缓
莫名变得食欲不振,有挑食厌食的情况出现,缺锌;
体质较差,隔三岔五感冒发烧、肺炎支气管炎,缺锌
个子发育迟缓,与同龄孩子相比矮小一个脑袋或半个脑袋,缺锌;
口腔溃疡反复,地图舌草莓舌明显,舌苔后黄;
夜间盗汗多,磨牙梦话多,睡眠不踏实;
平时多动,多动症明显;
啃手指,手指甲有白色斑点明显。
缓解小儿缺锌挑食厌食,发育慢,体差方法:
轻微的缺锌表现,日常的食补可以改善,比如山药牡蛎粥、牡蛎瘦肉粥、苹果粥等,对于孩子的食补一些锌元素还是挺不错的。
若孩子的缺锌表现比较明显,占了上面的3种表现则需要重视起来了,可以通过畅锌食调节,畅锌食含有蛋白锌和蛋白硒为主,一方面是可以改善孩子的缺锌引起的挑食厌食,另一方面改善孩子的体质下降问题,双重作用促进孩子食欲好体质提升,个子长个好,并且蛋白类的锌硒更好吸收。
若孩子对蛋白质过敏的情况,则建议通过一些赖氨葡萄酸锌,但是吸收会更差一些,但是对于一些蛋白质过敏宝宝来说只能这样子选择。
问题二、脾胃虚弱,眼袋青紫下垂,脾强胃弱
光吃不长,属于脾强胃弱;
容易出现积食、疳积情况,脾胃运化能力差;
盗汗,消化不良表现;
眼袋下垂,脾胃虚弱水湿运化不畅;
面色萎黄,四肢无力,消瘦虚胖,脾气虚。
缓解小儿脾胃虚弱、脾失健运方法:
饮食需要节制,过度的喂养方式或孩子的饮食不节,易出现腹胀不消化,导致脾胃受损,因此饮食有度对脾胃有益。
脾胃虚弱,盗汗情况多,伴有腹泻,日常可以通过芪斛楂颗粒改善脾胃虚寒引起的盗汗情况,醒脾养儿颗粒或者和小儿七星茶颗粒改善脾胃虚弱带来的腹泻问题。
眼袋重、经常消化不良,可以日常熬一些山药小米粥、南瓜小米粥健脾养胃,严重情况可以配合小儿复方鸡内金散或小儿麦枣咀嚼片调节。
经常出现积食或疳积,腹胀腹痛孩子易哭闹,可以给孩子喝一些橘皮山楂水,同时配合一些小儿化积口服液、化积颗粒,改善积食和疳积的问题。
问题三、肠道问题
腹泻、或急性腹泻
大便干结、羊便便状、腹胀不消化、吸收差
改善小儿肠道不调方法:
针对肠道不调引起的腹泻,吸收不好,可以用妈咪爱益生菌或者合生元益生菌改善调节。
肠道不调消化能力差,经常腹胀,大便干硬,排便难的情况,可以给宝宝喝一些蓝益四菌,鼠李糖乳杆菌和双岐杆菌改善较好。
日常的饮食注意辛辣、刺激食物少吃。
我总结了调理脾虚,积食瘦小不长的基础方,无论是孩子挑食偏食,欲差,爱积食,营养吸收差,还是入睡难,睡不好,睡着出汗多,便秘,腹泻,体质很差,爱生病等脾虚问题导致的不长个,不长肉,或者鼻炎,腺样体肥大都可以用我这个方!
我的健脾方不保密,如果孩子确实需要,可以留言“需要”,我分享给你。
motdmotd日常 我做错了!从一开头就错得离谱。 我是说:“我来北京就是为了去旅游” 但是其实是我自己不想离开家而已…… 如果我没有来北京的话也不会因为头痛而买牙膏和洗发水…. 所以我不会去买欧莱雅的洗发水和沐浴露(因为我一直都用的是海飞丝)所以我也绝对不会在晚上睡觉之前刷完牙之后再用欧莱雅洗一遍脸…. 因为这样会让我第二天醒来的时候发现我的脸上又长痘痘啦~ 好物推荐 [泪][泪]。
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