农历十二月（腊月）初一
俗语，人怕腊月生，又怕腊月死，怕的不是腊月，而是贫穷。在那个历史时期，人们无法解决温饱的问题，所以生死的大事都变得非常的窘迫。春生夏长，秋收冬藏，这是自然界的一个规律，只要进入腊月，就开始有新年的味道了，我们要为奋战在一线的医务工作者和辛苦忙碌一年的劳动者点赞 ！ https://t.cn/z8c31zB
俗语，人怕腊月生，又怕腊月死，怕的不是腊月，而是贫穷。在那个历史时期，人们无法解决温饱的问题，所以生死的大事都变得非常的窘迫。春生夏长，秋收冬藏，这是自然界的一个规律，只要进入腊月，就开始有新年的味道了，我们要为奋战在一线的医务工作者和辛苦忙碌一年的劳动者点赞 ！ https://t.cn/z8c31zB
除却战争，这可能是现代足球自诞生以来，最寂寥的时刻。
受到新冠疫情的影响，球迷无法进入球场，比赛本身也显得冷冷清清，这不仅发生在五大联赛，在土耳其也是一样。
为了让球队感受到球迷一如既往的支持，不少土耳其俱乐部都向球迷发出邀请，将自己的照片发送过来，再由俱乐部打印到硬纸板上，安装在球场的座椅上。
而在费内巴切的萨拉焦格卢球场的看台上，有两张照片尤为特殊。
残 缺
照片上的这位老太太，叫做伊桑（İhsan Güngörenler）。
1930年出生的她是一位教师，在伊斯坦布尔的法提赫高级中学教了很多年的数学。正当她的人生尽头已经写好了桃李满天下的结局之前，她认识了蒙塔兹（Mümtaz Güngörenler）。
蒙塔兹从小就是费内巴切的死忠球迷，两人相识之后，伊桑很快就在蒙塔兹的影响之下，成为了“黄色金丝雀”的球迷。
在萨拉焦格卢球场的看台上，两个人的座位就挨在一起。
每每到了主场比赛的时候，蒙塔兹就会带着伊桑来为费内巴切加油助威，而在他俩的注视之下，费内巴切从伊斯坦布尔的地区联赛班霸开始，一步一步成长为了享誉全国的豪门。
1959年，土耳其各个地区联赛合并，创建了土耳其超级联赛，而在费内巴切的主场看台上，蒙塔兹和伊桑也从恋人变成了夫妻，看球成为了他们这个小家庭的固定活动。
和葡超类似，土超也有三大传统豪门：加拉塔萨雷、费内巴切和贝西克塔斯。
三家豪门都在伊斯坦布尔，身处同一个城市让他们的竞争变得十分激烈，不过作为费内巴切的球迷还是十分幸福的，从拿下的土超联赛首届冠军算起，费内巴切一共19次举起了联赛冠军的奖杯。
一路走来，见证了球队收获无数荣誉，不再年轻的他们也变成了看台上的风云人物，年轻的费内巴切球迷亲切地称呼他们为“蒙塔兹叔叔”和“伊桑阿姨”。
然而赢得迄今为止的那最后一座联赛冠军时，看台上只有“伊桑阿姨”了。
2013年12月6日，88岁的蒙塔兹离开了人世。
丈夫的去世，对伊桑的打击很大。虽然她还是会在主场比赛时，在女儿的陪同下来到球场，但在看台之上，老两口互相依偎的形象就此残缺。
老伴离世，再加上自己也年事已高，伊桑阿姨在球场少了很多的快乐，费内巴切似乎也因为少了一份伴随球队近70年的加油声，从13-14赛季开始，再也没能赢得久违的冠军。
团 聚
2019年，病魔还是敲响了伊桑的家门。
女儿把她送进了医院，但病情侵袭的速度远远超过了医生救治的速度，每个人都清楚伊桑可能再也离不开医院了，这其中也包括费内巴切俱乐部。
那一年的夏天，费内巴切迎回了埃姆雷·贝罗佐格鲁。1980年生人的埃姆雷是土耳其足球历史上的传奇人物，被誉为“博斯普鲁斯的马拉多纳”。2002年韩日世界杯上，埃姆雷跟着土耳其国家队一起夺得了季军，就此登堂入室。
职业生涯20多年，埃姆雷和费内巴切有着千丝万缕的联系。
当年在土耳其联赛成名之后，他加盟国际米兰，虽然没打出多少成绩，但也奉献了很多亮丽的瞬间，此后在纽卡斯尔踢了三年，他回到土耳其国内，加盟了费内巴切。
138场比赛，16个进球16次助攻，很多都出现在蒙塔兹和伊桑的眼前。
2019年夏天，这已经是他第三次加盟费内巴切了，所以在新球衣发布之后，作为球队传奇，俱乐部特意安排他将一件印有“伊桑”的球衣送到老太太的病榻之前。
当时的伊桑，病情已经发展到身体无法自理的地步。
但是，看到埃姆雷带着鲜花和新球衣前来拜访，伊桑阿姨满脸笑意，而这份笑容在蒙塔兹去世之后，已经很少见了。
和埃姆雷一起度过的几个小时，是那一年伊桑最开心的时光。
自从染疾之后，伊桑已经很久都没能到萨拉焦格卢球场为球队加油助威，但穿上这件新球衣，她就像回到了看台之上，旁边坐着老伴，而眼前是费内巴切的小伙子在追逐胜利一般。
2020年初，新冠疫情爆发。
由于病毒的凶猛，各国医疗资源都出现了程度不一的挤兑现象，土耳其也未能幸免于难，这让很多老人都走到了鬼门关前。
最终，90岁的伊桑也无法再亲眼见证自己心爱的球队举起冠军奖杯，12月4日，伊桑因病辞世，去天堂和蒙塔兹团聚了。
距离蒙塔兹的七周年忌日，只差两天。
如果不是该死的病毒，伊桑阿姨肯定会得到一个庄严肃穆的默哀仪式，然而在新冠疫情的大背景下，俱乐部能做的不多。
费内巴切的工作人员将“蒙塔兹叔叔“和”伊桑阿姨“的相片打印在硬纸板上，竖立在两位老人的专属座椅上。
得知伊桑阿姨去世的当天，费内巴切俱乐部在官方社交媒体上留下了这样一段话：
“我们深感悲痛地获悉，尊敬的‘伊桑阿姨’今早已经逝世。无论冬夏，黄蓝色的球衣沾满了泥土和雨水，从来都不会有一个人离开费内巴切，这是费内巴切大家庭归属的象征。”
足球场上到处都是争强斗胜，但足球场上同时也有温情脉脉。
“费内巴切大家庭永远都不会忘记两个发自内心深爱着费内巴切的人，我们的伊桑阿姨和她已故的丈夫穆姆塔兹叔叔。”
#足球# つつ#吐槽个球#
受到新冠疫情的影响，球迷无法进入球场，比赛本身也显得冷冷清清，这不仅发生在五大联赛，在土耳其也是一样。
为了让球队感受到球迷一如既往的支持，不少土耳其俱乐部都向球迷发出邀请，将自己的照片发送过来，再由俱乐部打印到硬纸板上，安装在球场的座椅上。
而在费内巴切的萨拉焦格卢球场的看台上，有两张照片尤为特殊。
残 缺
照片上的这位老太太，叫做伊桑（İhsan Güngörenler）。
1930年出生的她是一位教师，在伊斯坦布尔的法提赫高级中学教了很多年的数学。正当她的人生尽头已经写好了桃李满天下的结局之前，她认识了蒙塔兹（Mümtaz Güngörenler）。
蒙塔兹从小就是费内巴切的死忠球迷，两人相识之后，伊桑很快就在蒙塔兹的影响之下，成为了“黄色金丝雀”的球迷。
在萨拉焦格卢球场的看台上，两个人的座位就挨在一起。
每每到了主场比赛的时候，蒙塔兹就会带着伊桑来为费内巴切加油助威，而在他俩的注视之下，费内巴切从伊斯坦布尔的地区联赛班霸开始，一步一步成长为了享誉全国的豪门。
1959年，土耳其各个地区联赛合并，创建了土耳其超级联赛，而在费内巴切的主场看台上，蒙塔兹和伊桑也从恋人变成了夫妻，看球成为了他们这个小家庭的固定活动。
和葡超类似，土超也有三大传统豪门：加拉塔萨雷、费内巴切和贝西克塔斯。
三家豪门都在伊斯坦布尔，身处同一个城市让他们的竞争变得十分激烈，不过作为费内巴切的球迷还是十分幸福的，从拿下的土超联赛首届冠军算起，费内巴切一共19次举起了联赛冠军的奖杯。
一路走来，见证了球队收获无数荣誉，不再年轻的他们也变成了看台上的风云人物，年轻的费内巴切球迷亲切地称呼他们为“蒙塔兹叔叔”和“伊桑阿姨”。
然而赢得迄今为止的那最后一座联赛冠军时，看台上只有“伊桑阿姨”了。
2013年12月6日，88岁的蒙塔兹离开了人世。
丈夫的去世，对伊桑的打击很大。虽然她还是会在主场比赛时，在女儿的陪同下来到球场，但在看台之上，老两口互相依偎的形象就此残缺。
老伴离世，再加上自己也年事已高，伊桑阿姨在球场少了很多的快乐，费内巴切似乎也因为少了一份伴随球队近70年的加油声，从13-14赛季开始，再也没能赢得久违的冠军。
团 聚
2019年，病魔还是敲响了伊桑的家门。
女儿把她送进了医院，但病情侵袭的速度远远超过了医生救治的速度，每个人都清楚伊桑可能再也离不开医院了，这其中也包括费内巴切俱乐部。
那一年的夏天，费内巴切迎回了埃姆雷·贝罗佐格鲁。1980年生人的埃姆雷是土耳其足球历史上的传奇人物，被誉为“博斯普鲁斯的马拉多纳”。2002年韩日世界杯上，埃姆雷跟着土耳其国家队一起夺得了季军，就此登堂入室。
职业生涯20多年，埃姆雷和费内巴切有着千丝万缕的联系。
当年在土耳其联赛成名之后，他加盟国际米兰，虽然没打出多少成绩，但也奉献了很多亮丽的瞬间，此后在纽卡斯尔踢了三年，他回到土耳其国内，加盟了费内巴切。
138场比赛，16个进球16次助攻，很多都出现在蒙塔兹和伊桑的眼前。
2019年夏天，这已经是他第三次加盟费内巴切了，所以在新球衣发布之后，作为球队传奇，俱乐部特意安排他将一件印有“伊桑”的球衣送到老太太的病榻之前。
当时的伊桑，病情已经发展到身体无法自理的地步。
但是，看到埃姆雷带着鲜花和新球衣前来拜访，伊桑阿姨满脸笑意，而这份笑容在蒙塔兹去世之后，已经很少见了。
和埃姆雷一起度过的几个小时，是那一年伊桑最开心的时光。
自从染疾之后，伊桑已经很久都没能到萨拉焦格卢球场为球队加油助威，但穿上这件新球衣，她就像回到了看台之上，旁边坐着老伴，而眼前是费内巴切的小伙子在追逐胜利一般。
2020年初，新冠疫情爆发。
由于病毒的凶猛，各国医疗资源都出现了程度不一的挤兑现象，土耳其也未能幸免于难，这让很多老人都走到了鬼门关前。
最终，90岁的伊桑也无法再亲眼见证自己心爱的球队举起冠军奖杯，12月4日，伊桑因病辞世，去天堂和蒙塔兹团聚了。
距离蒙塔兹的七周年忌日，只差两天。
如果不是该死的病毒，伊桑阿姨肯定会得到一个庄严肃穆的默哀仪式，然而在新冠疫情的大背景下，俱乐部能做的不多。
费内巴切的工作人员将“蒙塔兹叔叔“和”伊桑阿姨“的相片打印在硬纸板上，竖立在两位老人的专属座椅上。
得知伊桑阿姨去世的当天，费内巴切俱乐部在官方社交媒体上留下了这样一段话：
“我们深感悲痛地获悉，尊敬的‘伊桑阿姨’今早已经逝世。无论冬夏，黄蓝色的球衣沾满了泥土和雨水，从来都不会有一个人离开费内巴切，这是费内巴切大家庭归属的象征。”
足球场上到处都是争强斗胜，但足球场上同时也有温情脉脉。
“费内巴切大家庭永远都不会忘记两个发自内心深爱着费内巴切的人，我们的伊桑阿姨和她已故的丈夫穆姆塔兹叔叔。”
#足球# つつ#吐槽个球#
6月养生重点：
六月苦夏，吃点苦
进入六月，夏倦要开始了。夏天人们很容易感到疲倦，显得懒洋洋的。而且夏天气温高出我们的体温，体内的汗液无法发散出来，很容易中暑。
六月，苦夏开始了。人们常常没有食欲，影响饮食，过多食用冷饮，也会造成脾胃伤害。所以，在饮食上面，一是清淡为主，二是切忌贪凉，三是苦夏“吃点苦”。
六月晚睡早起【养生原则】注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘。【养生关键】要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。【饮食宜忌】饮食清补为原则。宜吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。忌辛辣油腻之品。 https://t.cn/zRL9GG4
六月苦夏，吃点苦
进入六月，夏倦要开始了。夏天人们很容易感到疲倦，显得懒洋洋的。而且夏天气温高出我们的体温，体内的汗液无法发散出来，很容易中暑。
六月，苦夏开始了。人们常常没有食欲，影响饮食，过多食用冷饮，也会造成脾胃伤害。所以，在饮食上面，一是清淡为主，二是切忌贪凉，三是苦夏“吃点苦”。
六月晚睡早起【养生原则】注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘。【养生关键】要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。【饮食宜忌】饮食清补为原则。宜吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。忌辛辣油腻之品。 https://t.cn/zRL9GG4
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