“人有读古国文化史者，循代而下，至于卷末，必凄以有所觉，如脱春温而入于秋肃，勾萌绝朕，枯槁在前，吾无以名，姑谓之萧条而止。盖人文之留遗后世者，最有力莫如心声。古民神思，接天然之閟宫，冥契万有，与之灵会，道其能道，爰为诗歌。其声度时劫而入人心，不与缄口同绝；且益曼衍，视其种人。递文事式微，则种人之运命亦尽，群生辍响，荣华收光；读史者萧条之感，即以怒起，而此文明史记，亦渐临末页矣……”
今日重温《摩罗诗力说》。#翻书党#
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【泰国新增疑似病例3351例！泰国每日官方疫情报告（5月23日）】#新冠肺炎疫情泰国消息更新# #全球疫情# #泰国疫情# #全球抗疫第一线#
1.泰国国内形势
泰国“新冠病毒”疑似感染者情况
泰国头条新闻社讯 截至5月23日18:00时，发现新增疑似病例3,351例（据上一次统计开始计算），目前，已发现疑似病例共计150,455例。
其中有1,209例经机场筛查发现(素万那普国际机场1,140例，廊曼国际机场52例，普吉国际机场8例，清迈国际机场3例，素叻国际机场2例，乌汶国际机场2例，乌塔保国际机场1例，乌隆他尼国际机场1例)，2例经码头筛查发现，另有149,156例因身体不适入院就医检出（其中私立医院检出59,819例，公立医院检出88,598例，正在等待结果739例），另有88例经由包括酒店、Erawan中心、大学、导游及乌塔保国际机场等上报并检测发现。
已确诊新型冠状病毒感染病例3,040例，其中已治愈2,921例，死亡56例。
自2020年1月18日至5月15日(第20周)，共有328,079例通过公共卫生部实验室、各校属机构和私人机构的RT-PCR(逆转录－聚合酶链反应)实验法进行新冠肺炎诊断测试，平均每天测试6,010例。其中，疑似感染者123,092例，自2020年5月15日起经实验室检测发现新增确诊患者和密切接触者9,606例，在政府指定地点隔离的有15,853人，不符合疾病监测标准179,528例。
自2020年4月3日起，泰国政府出台政策，规定从境外入境的泰国公民必须在政府指定的隔离区域隔离14天。5月23日，无新增境外输入病例，目前已隔离确诊的境外输入病患共104人，从印度尼西亚返回的泰国公民62人，从巴基斯坦返回10人，从美国返回9人，从阿拉伯联合酋长国返回5人，从马来西亚返回4人，从英国返回2人，从哈萨克斯坦返回2人，从埃及返回3人，从荷兰返回1人，从印度返回2人，从俄罗斯返回1人，从日本返回1人，从巴林返回1人, 从菲律宾返回1人；其中来自宋卡府19人，沙敦府18人，曼谷18人，春武里府19人，北大年府12人，惹拉府8人，陶公府6人，甲米府3人，北榄府1人。截至5月8日，在宋卡府沙道县隔离中心、隔离者以及筛查进入宋卡府的民众中，发现65例确诊病例，其中缅甸籍37例，罗兴亚人20例，越南籍3例，马来西亚籍2例，也门籍1例，柬埔寨籍1例，印度籍1例。
在泰国发现的新冠病毒感染者平均年龄37岁（1个月-97岁），其中男性1,654例，女1,386例（男女比例为1.19：1）。泰国籍2,704例，缅甸籍56例，中国籍35例（其中台湾1例），法国籍29例，英国籍24例，俄罗斯籍12例，美国籍13例，日本籍11例，印度籍9例，加拿大籍8例，德国籍8例，意大利籍8例，比利时籍6例，瑞士籍6例，瑞典籍6例，丹麦籍5例，菲律宾籍5例，新加坡籍5例，巴基斯坦籍4例，马来西亚4例，越南籍4例，澳大利亚籍5例，柬埔寨籍3例，韩国籍3例，印度尼西亚3例，哈萨克斯坦籍2例，巴西籍2例，老挝籍2例，西班牙籍2例，以色列籍2例，阿尔巴尼亚籍2例，美国－萨摩亚籍1例，马里籍1例，科威特籍1例，塞尔维亚籍1例，突尼斯籍1例，新西兰籍1例，荷兰籍2例，巴勒斯坦籍1例，葡萄牙籍1例，芬兰籍1例，墨西哥籍1例，乌克兰籍1例，也门籍1例，利比里亚籍1例，印度/泰国1例，伊朗籍1例，乌兹别克斯坦籍1例，匈牙利籍1例，罗兴亚人20例，未确认国籍12例。
发现基础疾病史共140例，包括：高血压28例，过敏症20例，糖尿病和高血压13例，糖尿病11例，哮喘8例，高血脂3例，甲状腺3例，高血压和高血脂4例，癫痫症2例，银屑病2例，艾滋病2例，低血压1例，糖尿病、高血压和慢性肝炎1例，高血压、心脏肥大和痛风1例，慢性阻塞性肺病1例，糖尿病和高血脂2例，糖尿病、高血压和慢性肾功能衰竭1例，糖尿病、肠癌和肝炎1例，高血压和痛风1例，糖尿病和慢性肾功能衰竭1例，糖尿病、高血压和高血脂1例，过敏症、心脏病、高血压、糖尿病和高血脂1例，糖尿病、高血压、帕金森综合征、心脏病和白血病1例，糖尿病、神经末梢炎1例，抗磷脂综合征和高血脂1例，缺血性中风1例，缺血性中风和乳腺癌1例，宫颈癌和艾滋病1例，因不适应引起的抑郁症1例，淋巴癌1例，鼻旁窦1例，贫血、甲状腺炎1例，白血病、糖尿病、高血压、帕金森综合征1例，血小板偏低1例，偏头痛1例，肌无力1例，肝硬化1例，糖尿病、高血脂和艾滋病1例，糖尿病、高血压和免疫缺陷疾病1例，贫血1例，抑郁症1例，心脏瓣膜返流1例，肺结核和艾滋病1例，糖尿病和银屑病1例，风湿病1例，艾滋病、糖尿病、慢性肾病、高血脂1例，口腔扁平苔藓1例，乳腺癌1例，糖尿病、高血压和哮喘1例，乙型肝炎1例，糖尿病和鼻旁窦1例，缺血性心脏病和缺血性卒中1例，狼疮1例，肺癌和糖尿病1例；未发现基础疾病史2,900例。
3040例确诊病例中，在机场筛查发现40例（其中从武汉撤回的侨民1例），因不适自行入院检出1,588例，检测接触者发现1,188例，在政府指定地点隔离的人员中发现104例，宋卡府移民局筛查出65例，主动发现55例(Active Case Finding)。
新冠肺炎筛查监测情况
自2020年1月3日至5月22日，对航空旅客进行筛查，已累计筛查航班39,132趟，已有4,438,634名人员接受检测，发现疑似感染病例1,209例。自1月1日至5月22日，对乘船旅客进行筛查，已筛查来自疫病风险区的船只2,517艘，共有145,895人员接受检测，发现疑似感染病例2例。自2月1日至5月22日以来，已在陆路出入境关卡共筛查人员1,944,777名。自1月30日至5月22日，已筛查前往Chaeng Watthana路移民局续签的人员共计181,703人 ，在出入境筛查口共发现疑似感染病例1,211例。
2.泰国应对措施
• 私立教育委员会秘书长公开向教育部部长建议，望其考虑下令宣布全国28个府内的216所国际学校能于2020年6月1日开学的公告。这是因为多所国际学校已经没有处于新冠肺炎传播的红色区域。所有国际学校中开设两个学期课程的有81所，开设三个学期课程的有135所。由于和国外院校采用同一个教学标准，即5－6月份为开学季，若于7月1日开学则会对相应的全国197所国际学校产生严重影响。
为了监测朱拉隆功大学疫苗研究中心的mRNA疫苗研究的进展，高等教育、科学、研究和革新部部长与管理者亲临沙拉武里府耿奎县朱拉隆功大学国家灵长类研究中心，并与国家疫苗研究所、泰国高等教育部支持下的医学科学厅合作且取得好成绩，经过对老鼠的实验后准备对猴子注射3次疫苗进行实验，即第一次注射时间为5月23日07：39，第二次注射时间顺延4周，第三次注射时间顺延8周。在第2针实验过后便能看到疫苗对新冠肺炎的预防效果，即能够真正产生免疫力，预计2-3月后正式投入人体实验。人体实验共有3个阶段并着重考虑4个要点，即疫苗毒性、对人体的安全性、刺激免疫性和疫苗的有效性。预计于今年8月份开始生产用于人体实验的疫苗。
•哒叻府府尹发布公文，请求民众配合泰国天主教会议的疫情防控工作及公告，并要求2020年5月24日开始执行。其重要内容即，要求所有人严格遵守防控措施。例如，规定合理的参加人数及座位，每人至少保持1.5-2米的距离，要求参加会议的人必须佩戴医用口罩，每次参加会议前必须登记。当会议有患者出现感染症状，或会议结束后发现有人感染，应通知去寺庙参加会议的群众以便预防感染，联系追踪与患者密切接触者。
•那空那育府府尹宣布，2019新冠肺炎疫情防控措施中根据传染病法令第22条和35条的第三点决定：1.从外地返回的居民需向村长及社区委员会会长汇报，至于回市区的居民需立刻向当地疾控预防处的工作负责人汇报。2.要求当地疾控预防处的工作负责人向上级汇报，按照那空那育府疾控防预委员会的要求对居家隔离准备措施进行评估，如若通过评估则可以居家隔离，如果没通过则需到政府规定场所进行隔离。3.遵循此措施的民众不包括在酒店或会议中心使用会议室的人。至于同一单位开会，培训，开研讨会的，此措施从2020年5月23日开始生效。
3.与公民的风险接触
•新冠病毒（COVID-19）爆发期间，为防控新冠病毒，针对来自境外人员将采取筛查、单独隔离、集中隔离、观察症状等措施。
•在不得不与他人见面的情况下，必须佩戴医用口罩或布口罩，且须与他人保持不少于1-2米或1-2臂的距离，并以最短的时间结束。
•勤用清水和肥皂或酒精洗手凝胶洗手,若非必要，请勿用手触碰眼睛、鼻子、嘴。
•不与他人共用私人用品(如:毛巾、水杯、浴巾)，因为呼吸道传染病会通过接触感染者的分泌物进入人体。
•食用熟食、热食。
下载2019新型冠状病毒肺炎相关资料：
https://t.cn/A6PaXybE
公共卫生部疾控厅病毒性肺炎紧急情况组
备注：本文译自卫生部官方日报，其中“入院就医检出145,066例（其中私立医院58,799例，公立医院86,621例，正在等待结果391例）”一处数据有误，总数无法对应，特此备注。
翻译：邓雅丹 诸琳
审核：蒋蕾
“新冠肺炎”中泰文翻译志愿者群
1.泰国国内形势
泰国“新冠病毒”疑似感染者情况
泰国头条新闻社讯 截至5月23日18:00时，发现新增疑似病例3,351例（据上一次统计开始计算），目前，已发现疑似病例共计150,455例。
其中有1,209例经机场筛查发现(素万那普国际机场1,140例，廊曼国际机场52例，普吉国际机场8例，清迈国际机场3例，素叻国际机场2例，乌汶国际机场2例，乌塔保国际机场1例，乌隆他尼国际机场1例)，2例经码头筛查发现，另有149,156例因身体不适入院就医检出（其中私立医院检出59,819例，公立医院检出88,598例，正在等待结果739例），另有88例经由包括酒店、Erawan中心、大学、导游及乌塔保国际机场等上报并检测发现。
已确诊新型冠状病毒感染病例3,040例，其中已治愈2,921例，死亡56例。
自2020年1月18日至5月15日(第20周)，共有328,079例通过公共卫生部实验室、各校属机构和私人机构的RT-PCR(逆转录－聚合酶链反应)实验法进行新冠肺炎诊断测试，平均每天测试6,010例。其中，疑似感染者123,092例，自2020年5月15日起经实验室检测发现新增确诊患者和密切接触者9,606例，在政府指定地点隔离的有15,853人，不符合疾病监测标准179,528例。
自2020年4月3日起，泰国政府出台政策，规定从境外入境的泰国公民必须在政府指定的隔离区域隔离14天。5月23日，无新增境外输入病例，目前已隔离确诊的境外输入病患共104人，从印度尼西亚返回的泰国公民62人，从巴基斯坦返回10人，从美国返回9人，从阿拉伯联合酋长国返回5人，从马来西亚返回4人，从英国返回2人，从哈萨克斯坦返回2人，从埃及返回3人，从荷兰返回1人，从印度返回2人，从俄罗斯返回1人，从日本返回1人，从巴林返回1人, 从菲律宾返回1人；其中来自宋卡府19人，沙敦府18人，曼谷18人，春武里府19人，北大年府12人，惹拉府8人，陶公府6人，甲米府3人，北榄府1人。截至5月8日，在宋卡府沙道县隔离中心、隔离者以及筛查进入宋卡府的民众中，发现65例确诊病例，其中缅甸籍37例，罗兴亚人20例，越南籍3例，马来西亚籍2例，也门籍1例，柬埔寨籍1例，印度籍1例。
在泰国发现的新冠病毒感染者平均年龄37岁（1个月-97岁），其中男性1,654例，女1,386例（男女比例为1.19：1）。泰国籍2,704例，缅甸籍56例，中国籍35例（其中台湾1例），法国籍29例，英国籍24例，俄罗斯籍12例，美国籍13例，日本籍11例，印度籍9例，加拿大籍8例，德国籍8例，意大利籍8例，比利时籍6例，瑞士籍6例，瑞典籍6例，丹麦籍5例，菲律宾籍5例，新加坡籍5例，巴基斯坦籍4例，马来西亚4例，越南籍4例，澳大利亚籍5例，柬埔寨籍3例，韩国籍3例，印度尼西亚3例，哈萨克斯坦籍2例，巴西籍2例，老挝籍2例，西班牙籍2例，以色列籍2例，阿尔巴尼亚籍2例，美国－萨摩亚籍1例，马里籍1例，科威特籍1例，塞尔维亚籍1例，突尼斯籍1例，新西兰籍1例，荷兰籍2例，巴勒斯坦籍1例，葡萄牙籍1例，芬兰籍1例，墨西哥籍1例，乌克兰籍1例，也门籍1例，利比里亚籍1例，印度/泰国1例，伊朗籍1例，乌兹别克斯坦籍1例，匈牙利籍1例，罗兴亚人20例，未确认国籍12例。
发现基础疾病史共140例，包括：高血压28例，过敏症20例，糖尿病和高血压13例，糖尿病11例，哮喘8例，高血脂3例，甲状腺3例，高血压和高血脂4例，癫痫症2例，银屑病2例，艾滋病2例，低血压1例，糖尿病、高血压和慢性肝炎1例，高血压、心脏肥大和痛风1例，慢性阻塞性肺病1例，糖尿病和高血脂2例，糖尿病、高血压和慢性肾功能衰竭1例，糖尿病、肠癌和肝炎1例，高血压和痛风1例，糖尿病和慢性肾功能衰竭1例，糖尿病、高血压和高血脂1例，过敏症、心脏病、高血压、糖尿病和高血脂1例，糖尿病、高血压、帕金森综合征、心脏病和白血病1例，糖尿病、神经末梢炎1例，抗磷脂综合征和高血脂1例，缺血性中风1例，缺血性中风和乳腺癌1例，宫颈癌和艾滋病1例，因不适应引起的抑郁症1例，淋巴癌1例，鼻旁窦1例，贫血、甲状腺炎1例，白血病、糖尿病、高血压、帕金森综合征1例，血小板偏低1例，偏头痛1例，肌无力1例，肝硬化1例，糖尿病、高血脂和艾滋病1例，糖尿病、高血压和免疫缺陷疾病1例，贫血1例，抑郁症1例，心脏瓣膜返流1例，肺结核和艾滋病1例，糖尿病和银屑病1例，风湿病1例，艾滋病、糖尿病、慢性肾病、高血脂1例，口腔扁平苔藓1例，乳腺癌1例，糖尿病、高血压和哮喘1例，乙型肝炎1例，糖尿病和鼻旁窦1例，缺血性心脏病和缺血性卒中1例，狼疮1例，肺癌和糖尿病1例；未发现基础疾病史2,900例。
3040例确诊病例中，在机场筛查发现40例（其中从武汉撤回的侨民1例），因不适自行入院检出1,588例，检测接触者发现1,188例，在政府指定地点隔离的人员中发现104例，宋卡府移民局筛查出65例，主动发现55例(Active Case Finding)。
新冠肺炎筛查监测情况
自2020年1月3日至5月22日，对航空旅客进行筛查，已累计筛查航班39,132趟，已有4,438,634名人员接受检测，发现疑似感染病例1,209例。自1月1日至5月22日，对乘船旅客进行筛查，已筛查来自疫病风险区的船只2,517艘，共有145,895人员接受检测，发现疑似感染病例2例。自2月1日至5月22日以来，已在陆路出入境关卡共筛查人员1,944,777名。自1月30日至5月22日，已筛查前往Chaeng Watthana路移民局续签的人员共计181,703人 ，在出入境筛查口共发现疑似感染病例1,211例。
2.泰国应对措施
• 私立教育委员会秘书长公开向教育部部长建议，望其考虑下令宣布全国28个府内的216所国际学校能于2020年6月1日开学的公告。这是因为多所国际学校已经没有处于新冠肺炎传播的红色区域。所有国际学校中开设两个学期课程的有81所，开设三个学期课程的有135所。由于和国外院校采用同一个教学标准，即5－6月份为开学季，若于7月1日开学则会对相应的全国197所国际学校产生严重影响。
为了监测朱拉隆功大学疫苗研究中心的mRNA疫苗研究的进展，高等教育、科学、研究和革新部部长与管理者亲临沙拉武里府耿奎县朱拉隆功大学国家灵长类研究中心，并与国家疫苗研究所、泰国高等教育部支持下的医学科学厅合作且取得好成绩，经过对老鼠的实验后准备对猴子注射3次疫苗进行实验，即第一次注射时间为5月23日07：39，第二次注射时间顺延4周，第三次注射时间顺延8周。在第2针实验过后便能看到疫苗对新冠肺炎的预防效果，即能够真正产生免疫力，预计2-3月后正式投入人体实验。人体实验共有3个阶段并着重考虑4个要点，即疫苗毒性、对人体的安全性、刺激免疫性和疫苗的有效性。预计于今年8月份开始生产用于人体实验的疫苗。
•哒叻府府尹发布公文，请求民众配合泰国天主教会议的疫情防控工作及公告，并要求2020年5月24日开始执行。其重要内容即，要求所有人严格遵守防控措施。例如，规定合理的参加人数及座位，每人至少保持1.5-2米的距离，要求参加会议的人必须佩戴医用口罩，每次参加会议前必须登记。当会议有患者出现感染症状，或会议结束后发现有人感染，应通知去寺庙参加会议的群众以便预防感染，联系追踪与患者密切接触者。
•那空那育府府尹宣布，2019新冠肺炎疫情防控措施中根据传染病法令第22条和35条的第三点决定：1.从外地返回的居民需向村长及社区委员会会长汇报，至于回市区的居民需立刻向当地疾控预防处的工作负责人汇报。2.要求当地疾控预防处的工作负责人向上级汇报，按照那空那育府疾控防预委员会的要求对居家隔离准备措施进行评估，如若通过评估则可以居家隔离，如果没通过则需到政府规定场所进行隔离。3.遵循此措施的民众不包括在酒店或会议中心使用会议室的人。至于同一单位开会，培训，开研讨会的，此措施从2020年5月23日开始生效。
3.与公民的风险接触
•新冠病毒（COVID-19）爆发期间，为防控新冠病毒，针对来自境外人员将采取筛查、单独隔离、集中隔离、观察症状等措施。
•在不得不与他人见面的情况下，必须佩戴医用口罩或布口罩，且须与他人保持不少于1-2米或1-2臂的距离，并以最短的时间结束。
•勤用清水和肥皂或酒精洗手凝胶洗手,若非必要，请勿用手触碰眼睛、鼻子、嘴。
•不与他人共用私人用品(如:毛巾、水杯、浴巾)，因为呼吸道传染病会通过接触感染者的分泌物进入人体。
•食用熟食、热食。
下载2019新型冠状病毒肺炎相关资料：
https://t.cn/A6PaXybE
公共卫生部疾控厅病毒性肺炎紧急情况组
备注：本文译自卫生部官方日报，其中“入院就医检出145,066例（其中私立医院58,799例，公立医院86,621例，正在等待结果391例）”一处数据有误，总数无法对应，特此备注。
翻译：邓雅丹 诸琳
审核：蒋蕾
“新冠肺炎”中泰文翻译志愿者群
2019年12月7日冥想体验：众神的欢歌
庐影 从天到地
我看到了萨南达兄长、彼得·德诺夫大师、圣哲曼大师，还有许许多多圣光存有。
他们聚集在一起，像在举行某种庆典。每一位存有心中都放射出明亮的光芒。
我沉浸在那喜庆、欢乐的气氛中，接收到那些灵界存有传递来的一首诗歌——
众神的欢歌
幸福的钟声已经敲响，
欢庆的时刻已经来到。
神之子们，
放声歌唱，
尽情舞蹈！
我们欢聚一堂，
领受天父的恩赏。
穿上你华美的圣光之衣，
展开你明亮的光之羽翼。
展翅飞翔吧，
飞向那无边的天际！
黑夜已经离去，
白昼已经来临。
挣脱束缚你的罗网，
斩断缠绕你的锁链。
真正的你，
属于自由的蓝天！
绽放你的光彩，
闪耀你的美丽。
让你的歌声
在天边回荡，
把你的圣爱
洒向四面八方！
神之子们，
聚集到一起。
诞生自合一的，
终将返回合一！
拥抱光明，
拥抱黑暗！
成为你原本的所是，
成为你真实的自己！
在这幸福的时刻，
唱响众神的欢歌！
赞美天父，
赞美万有，
赞美自由和欢乐！
这完美的一刻，
便是神圣的永恒。
那永恒的完美，
就在此时此刻！
https://t.cn/Aiepen7n
【亞书阿】不要害怕孤独
帕梅拉 传导
亲爱的朋友们，
我是亞书阿。带着爱与友谊，向你们问候。我们是平等的。我们是家人。
你是某一灵魂群体的一员。这些灵魂来到地球实相，以帮助这个世界实现意识转化。从观察、感受与运作的角度来看，这是根本性的改变。这个世界需要这一改变，地球上的生命已经为此做好准备。意识想要进一步成长，而这并不仅仅限于人类，动物与植物王国，大自然，整个地球都渴望新的能量，渴望新生。
你们听到了来自地球、来自人类的呼唤，想要参与这一意识转化进程。你们是开拓道途的先锋，是领路人，尽管有时你们的地球人格并不想这样做。你们心中携带着某种东西，那是正在萌芽的心灵意识，这使你能够扮演先锋与革新者的角色。请感受一下，它就在你心中。
请与自己的心灵建立连结。感受一下你在心灵层面上所拥有的空间与寂静，感受一下，你正在静静地等待，等待转变与革新。你想要响应呼唤，为地球实相带来崭新的形态。这是自内而外的呼唤，它来自你的灵魂。你的心中对地球，对地球上的生命充满了爱。在某种意义上，你无异于父母，地球生命及地球意识的父母，想要助其绽放，助其展现自己的真实本质。感受一下你心中那充满爱与关切的能量，接纳它，珍视它。感受一下自身的温暖与爱，你想要与地球、与人类分享自己的温暖与爱。你是成熟的灵魂，透过在地球以及其他地方的多次轮回，积累了丰富的经验。
这一生是整合与疗愈的一生，你收回自己那些迷失的“碎片”，重新将它们整合，用光环绕它们，从而使你的内在之花——你的真实本质——能够尽情绽放，并在这个世界传播它的美、它的光、它的馨香。现在，请感受一下绽放在自己心中的美丽花朵。或许你也因此而看到什么，比如某种颜色或形状。看一看或感受一下你心中的花，再问一问自己，这朵花是否已生根于地球实相，是否能够在你的日常生活中成长绽放。想象你心中的这朵花正在娇艳地绽放，纯洁、美丽、经历过各种风霜雪雨的它变得更加纯真。感受一下，生命赋予你的这一礼物是如此地珍贵；感受一下，这也是你想要送给这个世界的礼物。现在请问一问自己：“我日常生活中是否有它成长与绽放的空间？”在工作上或周遭环境中又如何呢？
你可以让自己经常面对的某个情境进入脑海，比如工作或（亲密）关系中你心存犹疑，亦或感觉缺失或不顺的面向。想象你正身处于这一情境，看一看你心中之花是否因此而受到影响？它又做出了何种反应？这朵花也是活生生的生命，也会因着某些外在因素或情境而获得亦或缺乏滋养。请看一看，此情境对你有何影响，你又能够做些什么，以使身处其中的自己感到轻松自在一些。这朵花需要什么，才能真正地做自己，才能备受鼓舞，绽放自身的美？
有时，心中之花需要更好的保护。你们中的许多人从外在环境以及周遭的人那里吸收过多的并不适合自己、使自己筋疲力尽的能量。过度给予（过度吸收、纳入他人的能量也是“过度给予”的一种形式）会使你的内在之花日渐枯萎，甚至凋零。若想使自己保持生命活力，就要设定界限，保护自己。
现在，请看一看处于上述情境中的你都需要什么。看一看哪种形式的界限对你最有帮助，并在能量层面上将此礼物送给自己。观想，你心中之花被某一象征符号或颜色环绕，它代表那能够助你设定界限、足以保护你的力量。此象征符号也可能以某一特别的形象出现，比如一位骑士，一把剑，或者其他某种能够明确界限的形式。请接纳它，允许自己在保持开放之心的同时，明确地设定界限。
对你们中的许多人来说，这并非易事。业已敞开心灵，且要保持开放之心，这正是你目前的状况。在灵魂的成长道途上，你的心灵意识业已开放与扩展。这就是如今的你！而与此同时，你也生活这个世界，这个心灵意识在诸多面向都尚处于混沌状态，尚未真正觉醒的能量环境。换言之，尚充满了恐惧、敌意、不理解以及其他种种负面态度。对此，你要学会保护自己。
那么，如何才能保护自己呢？方法便是，觉察与认知外在能量对自己有何影响，在无法给予亦或对方难以接受的情况下，不去强迫自己给予。就是说，具有明辨之力：我的能量在此处是受欢迎、受珍视的，能够顺畅地流动，彼处却非如此。在能量受阻、无法顺畅流动的地方，你会感到受拒。你可能会因此而心痛受伤，因为有时你是如此地想要为对方负起责任，尤其是你深爱的人，那些与你非常亲近的人。若对方不能接受你的能量——因为他或她的心尚未像你一样敞开，这意味着你们之间尚存在一定的距离。在这种情况下，想要保护好自己时，你可能会觉得自己向后退了一步，与对方不再那么近，并可能因此而感到心痛。然而，若你不这样做，继续像以前那样过度给予，你自己就会受到伤害，你的内在之花也会因此而失去光彩，流失能量。因此，要认识到，爱，你心中的爱，也要具有“严格”的面向，你必须要照顾好自己。
你们往往害怕孤独。然而，正是因为已在成长之路上走得很远，你往往无法与外在能量共振，并与外在世界日渐疏离，缺乏归家感。这也是你成长之路的一部分。你与众不同！你来这里是为了将崭新的能量带给这个世界。不要害怕孤独。若你允许自己做自己，并保护好自己；若你仅仅与接纳自己、珍视自己的人建立连结；若你保持严格的一面——其实这是保护自己、为自己挺身而出的一种形式，就会与能够滋育你、启迪你的世界建立连结。
有意识地选择有益于自己、能够激励自己的能量，刚开始这样做的时候，你可能会觉得，那些对自己很重要的东西仿佛皆离自己而去。然而，你正在开拓一条通往新生活的道途，亦即自我实现以及为自己创造更多的空间。请学着接受，你们来这里并非仅仅是为了给予。只有施与受同时进行，你心中之花，你内在的心灵意识才能在这个世界生根，才能在日常生活中，在地球实相中发芽。
呵护好自己，即是尊重自己的心灵能量，尊重爱，想要诞生于地球实相的爱。你内在的心灵意识与他人内在的心灵意识是无法分割的。心灵意识本就无法分割。你越保护自己内在的心灵意识，带着觉知行走在这个世界，你与地球集体心灵意识的连结便越强。
这个世界上有许多与你志同道合的人。或许你尚未看到或感觉到他们的存在，但他们确实在那里，你们是彼此相连的。除此以外，陪伴你的还有来自我们这一次元——你们眼中的彼岸——的朋友与指导灵。你越敢于做自己，在地球实相中彰显自己，你与灵魂家人，与志同道合之人之间的内在连结就越强。
最后，我邀请你对此敞开心扉；对来自这个世界及彼岸的，与你志同道合的能量敞开心扉。感受一下，你是被支持、被佑助的。你并非孑然一身。当你感觉自己仿佛在孤身前行时，请提醒自己，你的身边、你的周围洋溢着爱、温柔与幽默的能量，支持与佑助的能量。请允许自己接纳，接纳这一能量！让它滋育、启迪与激励自己。请允许自己接纳自己所需要的一切。你是弥足珍贵的，具有重要的价值！想要将新能量彰显于这个世界，就要照顾好自己。如此这般，你才能完成自己的使命——成为新能量的管道；如此这般，你才能建立且保持连结。
带着敬重，我问候你们。你们是被爱的。 https://t.cn/R2WxYtr
庐影 从天到地
我看到了萨南达兄长、彼得·德诺夫大师、圣哲曼大师，还有许许多多圣光存有。
他们聚集在一起，像在举行某种庆典。每一位存有心中都放射出明亮的光芒。
我沉浸在那喜庆、欢乐的气氛中，接收到那些灵界存有传递来的一首诗歌——
众神的欢歌
幸福的钟声已经敲响，
欢庆的时刻已经来到。
神之子们，
放声歌唱，
尽情舞蹈！
我们欢聚一堂，
领受天父的恩赏。
穿上你华美的圣光之衣，
展开你明亮的光之羽翼。
展翅飞翔吧，
飞向那无边的天际！
黑夜已经离去，
白昼已经来临。
挣脱束缚你的罗网，
斩断缠绕你的锁链。
真正的你，
属于自由的蓝天！
绽放你的光彩，
闪耀你的美丽。
让你的歌声
在天边回荡，
把你的圣爱
洒向四面八方！
神之子们，
聚集到一起。
诞生自合一的，
终将返回合一！
拥抱光明，
拥抱黑暗！
成为你原本的所是，
成为你真实的自己！
在这幸福的时刻，
唱响众神的欢歌！
赞美天父，
赞美万有，
赞美自由和欢乐！
这完美的一刻，
便是神圣的永恒。
那永恒的完美，
就在此时此刻！
https://t.cn/Aiepen7n
【亞书阿】不要害怕孤独
帕梅拉 传导
亲爱的朋友们，
我是亞书阿。带着爱与友谊，向你们问候。我们是平等的。我们是家人。
你是某一灵魂群体的一员。这些灵魂来到地球实相，以帮助这个世界实现意识转化。从观察、感受与运作的角度来看，这是根本性的改变。这个世界需要这一改变，地球上的生命已经为此做好准备。意识想要进一步成长，而这并不仅仅限于人类，动物与植物王国，大自然，整个地球都渴望新的能量，渴望新生。
你们听到了来自地球、来自人类的呼唤，想要参与这一意识转化进程。你们是开拓道途的先锋，是领路人，尽管有时你们的地球人格并不想这样做。你们心中携带着某种东西，那是正在萌芽的心灵意识，这使你能够扮演先锋与革新者的角色。请感受一下，它就在你心中。
请与自己的心灵建立连结。感受一下你在心灵层面上所拥有的空间与寂静，感受一下，你正在静静地等待，等待转变与革新。你想要响应呼唤，为地球实相带来崭新的形态。这是自内而外的呼唤，它来自你的灵魂。你的心中对地球，对地球上的生命充满了爱。在某种意义上，你无异于父母，地球生命及地球意识的父母，想要助其绽放，助其展现自己的真实本质。感受一下你心中那充满爱与关切的能量，接纳它，珍视它。感受一下自身的温暖与爱，你想要与地球、与人类分享自己的温暖与爱。你是成熟的灵魂，透过在地球以及其他地方的多次轮回，积累了丰富的经验。
这一生是整合与疗愈的一生，你收回自己那些迷失的“碎片”，重新将它们整合，用光环绕它们，从而使你的内在之花——你的真实本质——能够尽情绽放，并在这个世界传播它的美、它的光、它的馨香。现在，请感受一下绽放在自己心中的美丽花朵。或许你也因此而看到什么，比如某种颜色或形状。看一看或感受一下你心中的花，再问一问自己，这朵花是否已生根于地球实相，是否能够在你的日常生活中成长绽放。想象你心中的这朵花正在娇艳地绽放，纯洁、美丽、经历过各种风霜雪雨的它变得更加纯真。感受一下，生命赋予你的这一礼物是如此地珍贵；感受一下，这也是你想要送给这个世界的礼物。现在请问一问自己：“我日常生活中是否有它成长与绽放的空间？”在工作上或周遭环境中又如何呢？
你可以让自己经常面对的某个情境进入脑海，比如工作或（亲密）关系中你心存犹疑，亦或感觉缺失或不顺的面向。想象你正身处于这一情境，看一看你心中之花是否因此而受到影响？它又做出了何种反应？这朵花也是活生生的生命，也会因着某些外在因素或情境而获得亦或缺乏滋养。请看一看，此情境对你有何影响，你又能够做些什么，以使身处其中的自己感到轻松自在一些。这朵花需要什么，才能真正地做自己，才能备受鼓舞，绽放自身的美？
有时，心中之花需要更好的保护。你们中的许多人从外在环境以及周遭的人那里吸收过多的并不适合自己、使自己筋疲力尽的能量。过度给予（过度吸收、纳入他人的能量也是“过度给予”的一种形式）会使你的内在之花日渐枯萎，甚至凋零。若想使自己保持生命活力，就要设定界限，保护自己。
现在，请看一看处于上述情境中的你都需要什么。看一看哪种形式的界限对你最有帮助，并在能量层面上将此礼物送给自己。观想，你心中之花被某一象征符号或颜色环绕，它代表那能够助你设定界限、足以保护你的力量。此象征符号也可能以某一特别的形象出现，比如一位骑士，一把剑，或者其他某种能够明确界限的形式。请接纳它，允许自己在保持开放之心的同时，明确地设定界限。
对你们中的许多人来说，这并非易事。业已敞开心灵，且要保持开放之心，这正是你目前的状况。在灵魂的成长道途上，你的心灵意识业已开放与扩展。这就是如今的你！而与此同时，你也生活这个世界，这个心灵意识在诸多面向都尚处于混沌状态，尚未真正觉醒的能量环境。换言之，尚充满了恐惧、敌意、不理解以及其他种种负面态度。对此，你要学会保护自己。
那么，如何才能保护自己呢？方法便是，觉察与认知外在能量对自己有何影响，在无法给予亦或对方难以接受的情况下，不去强迫自己给予。就是说，具有明辨之力：我的能量在此处是受欢迎、受珍视的，能够顺畅地流动，彼处却非如此。在能量受阻、无法顺畅流动的地方，你会感到受拒。你可能会因此而心痛受伤，因为有时你是如此地想要为对方负起责任，尤其是你深爱的人，那些与你非常亲近的人。若对方不能接受你的能量——因为他或她的心尚未像你一样敞开，这意味着你们之间尚存在一定的距离。在这种情况下，想要保护好自己时，你可能会觉得自己向后退了一步，与对方不再那么近，并可能因此而感到心痛。然而，若你不这样做，继续像以前那样过度给予，你自己就会受到伤害，你的内在之花也会因此而失去光彩，流失能量。因此，要认识到，爱，你心中的爱，也要具有“严格”的面向，你必须要照顾好自己。
你们往往害怕孤独。然而，正是因为已在成长之路上走得很远，你往往无法与外在能量共振，并与外在世界日渐疏离，缺乏归家感。这也是你成长之路的一部分。你与众不同！你来这里是为了将崭新的能量带给这个世界。不要害怕孤独。若你允许自己做自己，并保护好自己；若你仅仅与接纳自己、珍视自己的人建立连结；若你保持严格的一面——其实这是保护自己、为自己挺身而出的一种形式，就会与能够滋育你、启迪你的世界建立连结。
有意识地选择有益于自己、能够激励自己的能量，刚开始这样做的时候，你可能会觉得，那些对自己很重要的东西仿佛皆离自己而去。然而，你正在开拓一条通往新生活的道途，亦即自我实现以及为自己创造更多的空间。请学着接受，你们来这里并非仅仅是为了给予。只有施与受同时进行，你心中之花，你内在的心灵意识才能在这个世界生根，才能在日常生活中，在地球实相中发芽。
呵护好自己，即是尊重自己的心灵能量，尊重爱，想要诞生于地球实相的爱。你内在的心灵意识与他人内在的心灵意识是无法分割的。心灵意识本就无法分割。你越保护自己内在的心灵意识，带着觉知行走在这个世界，你与地球集体心灵意识的连结便越强。
这个世界上有许多与你志同道合的人。或许你尚未看到或感觉到他们的存在，但他们确实在那里，你们是彼此相连的。除此以外，陪伴你的还有来自我们这一次元——你们眼中的彼岸——的朋友与指导灵。你越敢于做自己，在地球实相中彰显自己，你与灵魂家人，与志同道合之人之间的内在连结就越强。
最后，我邀请你对此敞开心扉；对来自这个世界及彼岸的，与你志同道合的能量敞开心扉。感受一下，你是被支持、被佑助的。你并非孑然一身。当你感觉自己仿佛在孤身前行时，请提醒自己，你的身边、你的周围洋溢着爱、温柔与幽默的能量，支持与佑助的能量。请允许自己接纳，接纳这一能量！让它滋育、启迪与激励自己。请允许自己接纳自己所需要的一切。你是弥足珍贵的，具有重要的价值！想要将新能量彰显于这个世界，就要照顾好自己。如此这般，你才能完成自己的使命——成为新能量的管道；如此这般，你才能建立且保持连结。
带着敬重，我问候你们。你们是被爱的。 https://t.cn/R2WxYtr
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