今日份思考，这几年大环境不好，导致各行各业都很低迷，最终导致了整体结构的不稳定，大家戾气都很重。越低层次的人群，戾气越重。尤其是服务行业，好像这些人的脸上早已没有了任何光芒，都是满满的埋怨，疲累。所以还是那句话，把自己变得更好，才能看到更美好的世界。你所在什么圈层，你就能看到怎样的世界。当你努力去上升到一个优秀的圈层层次，大家周围都是优秀的努力的人，那这个世界也是正能量的美好的。环境影响人，但前提是你要足够努力，有资本有资格进入这个世界。

本来今天心情不太好，但是晚上运动了一个小时，内啡肽分泌，心情缓解了很多。运动果然治百病。不仅能减肥，还能稳定情绪。那些说我吃不胖的人，真是没见过我每天拼命自律运动的时候。现在已经没有任何人能影响到我的情绪，但是有时候我会自己跟自己生气，因为觉得自己可能在某些事情上没有做好，明明自己可以做的更好，但没有做到。焦虑不能解决任何问题，能做的就是吸取经验，下次不要再犯。

上个月吃的南京大牌档，现在才把视频和图片剪出来，我也是服了我自己。想起来上次吃这家餐厅，还是很多年前在北京中关村，一晃五六年过去了，真的感慨时间过得太快了。这么多年没吃这家餐厅，前几天一吃，那些菜竟然还是从前的味道，一点都没改变，还是那么的好吃。能存在并火爆很多年的餐厅果然是有他的理由的，餐品出品真的稳定。虽然自己没有了当年那种每天无忧无虑的开心，但是内心却变强大了很多。也算是成长和好的改变。 https://t.cn/z8A4Yrb

#猪事顺利# 希望顺利！
下雨天还要去健身房[水龙头]不讨厌下雨天但是讨厌下雨天的出门/发现爬坡的时候铲铲真的可以做到无痛有氧/一个菜鸡 喝了半小时了还没吐完…菜就算了 喝酒一点也不爽快 有点无语 [晕]
昨天好像是新疆的什么节日 所以很多新疆人在跳舞/头发长长了可以扎小辫了(*¯︶¯*)/又吃了味多来 为啥没人宣传他的海鲜面！！感觉比炸酱面好吃一百倍！！一百昏！！/
在南京吃了药膳鸡 一般 没家里的好吃[奥姆]/南京茶颜开了这么久我第一次喝到[龙卷风]感觉还没拾叁茶好喝/昨天又去喝酒了 第一次感觉Z9这么好玩 我上次去的时候因为那个蹦台我一晚上吐了三回[发芽][发芽]昨天玩的特别开心 跟一群漂亮姐姐[我想开了][我想开了]而且我昨天穿的吊带显得我很瘦哈哈哈哈哈我更开心了[开学季]

最近日子过的很单一其实[泪]因为每天都要去健身房 少去一天都感觉有点亏 而且减肥每天也不能吃什么好吃的 也没怎么出去玩 也没怎么去喝酒 每次喝完酒就会吃夜宵 吃完夜宵至少两天白练[泪][泪]妈的
成绩也快出来了 好害怕[泪]好后悔之前光顾着玩了我靠

凌晨刷到这张图
突然觉得在南京那半年做梦一样
时间过得飞快
当时疯一样想逃离的地方，挣扎，痛苦，内耗
你让我现在回想，真就只是怅然
其实那段日子很平常，特普通，我却每天每夜内耗焦虑，陷入自我的漩涡无法自拔
回忆同时还对南京起了怀念，人就是贱
我清楚记得快离开南京那段时间，每天无比轻松自在，上班辛苦，减肥辛苦，没事，都要离开了
清楚记得负一楼大厅上面每家店铺
人活的时候有各种想法心思感受，过去了只能靠翻翻相册回忆当初，把思绪拉回到某天某地

我当初在南京的时候说，这个城市适合旅游，不适合长驻
我现在离开了，我还这么觉得
我有一堆话想说，关于我对南京
其实就是有点感慨时光匆匆
你看，我20岁那半年，一下子过去了
我都没发觉

我想我有时间还会再去的