“一小时交通圈”激发雄安文旅新活力
“周末，远离城市的喧嚣，雄安是个不错的地方。早上去晚上回，可以说走就走。一天下来，感觉意犹未尽，期待与雄安再次相聚……”前不久，家住北京的旅游爱好者赵爽在社交媒体平台发布“春日游雄安”攻略，当天就收获上千个点赞。
“我们是自驾走京雄高速去的，感觉很方便。”赵爽说，“我家住在北京西南三环，从家出发整体车程1小时15分钟，这个时间比从我家到朝阳大悦城还短。”
2023年底全线通车运营的京雄高速，与京港澳高速、大广高速一起完善了区域高速公路网。京雄城际铁路每天开行10余对列车，北京西站至雄安站最快只需50分钟，北京大兴机场至雄安新区最快19分钟可达。
如今，京雄高速、京雄城际铁路、津保铁路、津雄高速已成为京津雄之间的交通大动脉。每逢周末和节假日，一些京津游客自驾车或乘坐高铁前往雄安，赏美景、品美食，感受“未来之城”拔节生长的律动。
走进位于雄安·电建智汇城的雄安印象展馆，一身古装的数字人讲解员在大屏幕上带着游客穿越时空探寻雄安历史，了解城市规划。
“展馆里有立体沙盘模型，展示了雄安地上、地下、云上三座城，体现雄安先进的规划建设理念。游客走进‘时光隧道’，还可以亲身体验城市拔节生长的精彩瞬间。”雄安印象展馆讲解员闫迪说。
白洋淀是雄安的5A级景区，有“华北明珠”的美誉。它由100多个淀泊组成，春季芦苇，夏季荷花，秋季芦花，冬季冰雪，四季景色不同，各有韵味。
随着城市发展，雄安新区的旅游景点逐步增多。宋辽边关地道、雁翎队纪念馆等景点，是游客了解雄安历史文化的好去处。这几年，悦容公园、金湖公园、郊野公园等高品质公园建成投用，游客热门打卡地频频上新。漫步园中，亭台楼阁、小桥流水、繁花碧草，令人心旷神怡。
“在悦容公园中苑，登上安和塔能看到雄安的美景。拾级而上，每一层都有别样的风景。”赵爽说，紧邻公园的雄安城市计算中心是雄安地标之一。傍晚时分，建筑倒映在水面上的美景，随手一拍就是大片。
去年，新区开通了“雄安旅游1线”免费公交，悦容公园、容东体育公园、雄安印象展馆、中央绿谷等标志性景点经这条公交专线一一串联。游客从雄安站乘坐免费公交，可以轻松抵达目的地。
雄安游客多了，五星级酒店、奥特莱斯、咖啡馆相继开放，城市烟火气越来越浓。在具有雄安和保定特色的饭店里，游客可以品尝白洋淀全鱼宴、锅贴饼子炖杂鱼、荷香莲子鸡、小虾糊饼、炸荷花、烤鸭蛋等特色美食。一些喜爱非遗的游客，还可以购买芦苇画等特色文创工艺品留作纪念。
设立7年来，雄安对外交往日益频繁，接待能力不断增强。在容东片区10分钟车程内，雄安国际酒店、索菲特酒店、雄安会展酒店等5家高品质酒店投入使用，开放客房约2000间。
依托“一小时交通圈”，雄安开放度和通达度不断提升。日新月异的雄安，正敞开胸怀，欢迎八方来客。
（来源：新华社）
“周末，远离城市的喧嚣，雄安是个不错的地方。早上去晚上回，可以说走就走。一天下来，感觉意犹未尽，期待与雄安再次相聚……”前不久，家住北京的旅游爱好者赵爽在社交媒体平台发布“春日游雄安”攻略，当天就收获上千个点赞。
“我们是自驾走京雄高速去的，感觉很方便。”赵爽说，“我家住在北京西南三环，从家出发整体车程1小时15分钟，这个时间比从我家到朝阳大悦城还短。”
2023年底全线通车运营的京雄高速，与京港澳高速、大广高速一起完善了区域高速公路网。京雄城际铁路每天开行10余对列车，北京西站至雄安站最快只需50分钟，北京大兴机场至雄安新区最快19分钟可达。
如今，京雄高速、京雄城际铁路、津保铁路、津雄高速已成为京津雄之间的交通大动脉。每逢周末和节假日，一些京津游客自驾车或乘坐高铁前往雄安，赏美景、品美食，感受“未来之城”拔节生长的律动。
走进位于雄安·电建智汇城的雄安印象展馆，一身古装的数字人讲解员在大屏幕上带着游客穿越时空探寻雄安历史，了解城市规划。
“展馆里有立体沙盘模型，展示了雄安地上、地下、云上三座城，体现雄安先进的规划建设理念。游客走进‘时光隧道’，还可以亲身体验城市拔节生长的精彩瞬间。”雄安印象展馆讲解员闫迪说。
白洋淀是雄安的5A级景区，有“华北明珠”的美誉。它由100多个淀泊组成，春季芦苇，夏季荷花，秋季芦花，冬季冰雪，四季景色不同，各有韵味。
随着城市发展，雄安新区的旅游景点逐步增多。宋辽边关地道、雁翎队纪念馆等景点，是游客了解雄安历史文化的好去处。这几年，悦容公园、金湖公园、郊野公园等高品质公园建成投用，游客热门打卡地频频上新。漫步园中，亭台楼阁、小桥流水、繁花碧草，令人心旷神怡。
“在悦容公园中苑，登上安和塔能看到雄安的美景。拾级而上，每一层都有别样的风景。”赵爽说，紧邻公园的雄安城市计算中心是雄安地标之一。傍晚时分，建筑倒映在水面上的美景，随手一拍就是大片。
去年，新区开通了“雄安旅游1线”免费公交，悦容公园、容东体育公园、雄安印象展馆、中央绿谷等标志性景点经这条公交专线一一串联。游客从雄安站乘坐免费公交，可以轻松抵达目的地。
雄安游客多了，五星级酒店、奥特莱斯、咖啡馆相继开放，城市烟火气越来越浓。在具有雄安和保定特色的饭店里，游客可以品尝白洋淀全鱼宴、锅贴饼子炖杂鱼、荷香莲子鸡、小虾糊饼、炸荷花、烤鸭蛋等特色美食。一些喜爱非遗的游客，还可以购买芦苇画等特色文创工艺品留作纪念。
设立7年来，雄安对外交往日益频繁，接待能力不断增强。在容东片区10分钟车程内，雄安国际酒店、索菲特酒店、雄安会展酒店等5家高品质酒店投入使用，开放客房约2000间。
依托“一小时交通圈”，雄安开放度和通达度不断提升。日新月异的雄安，正敞开胸怀，欢迎八方来客。
（来源：新华社）
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图为雄安新区雄安门（3月30日摄，无人机照片）
“周末，远离城市的喧嚣，雄安是个不错的地方。早上去晚上回，可以说走就走。一天下来，感觉意犹未尽，期待与雄安再次相聚……”前不久，家住北京的旅游爱好者赵爽在社交媒体平台发布“春日游雄安”攻略，当天就收获上千个点赞。
“我们是自驾走京雄高速去的，感觉很方便。”赵爽说，“我家住在北京西南三环，从家出发整体车程1小时15分钟，这个时间比从我家到朝阳大悦城还短。”
2023年底全线通车运营的京雄高速，与京港澳高速、大广高速一起完善了区域高速公路网。京雄城际铁路每天开行10余对列车，北京西站至雄安站最快只需50分钟，北京大兴机场至雄安新区最快19分钟可达。
如今，京雄高速、京雄城际铁路、津保铁路、津雄高速已成为京津雄之间的交通大动脉。每逢周末和节假日，一些京津游客自驾车或乘坐高铁前往雄安，赏美景、品美食，感受“未来之城”拔节生长的律动。
走进位于雄安·电建智汇城的雄安印象展馆，一身古装的数字人讲解员在大屏幕上带着游客穿越时空探寻雄安历史，了解城市规划。
“展馆里有立体沙盘模型，展示了雄安地上、地下、云上三座城，体现雄安先进的规划建设理念。游客走进‘时光隧道’，还可以亲身体验城市拔节生长的精彩瞬间。”雄安印象展馆讲解员闫迪说。
白洋淀是雄安的5A级景区，有“华北明珠”的美誉。它由100多个淀泊组成，春季芦苇，夏季荷花，秋季芦花，冬季冰雪，四季景色不同，各有韵味。
随着城市发展，雄安新区的旅游景点逐步增多。宋辽边关地道、雁翎队纪念馆等景点，是游客了解雄安历史文化的好去处。这几年，悦容公园、金湖公园、郊野公园等高品质公园建成投用，游客热门打卡地频频上新。漫步园中，亭台楼阁、小桥流水、繁花碧草，令人心旷神怡。
“在悦容公园中苑，登上安和塔能看到雄安的美景。拾级而上，每一层都有别样的风景。”赵爽说，紧邻公园的雄安城市计算中心是雄安地标之一。傍晚时分，建筑倒映在水面上的美景，随手一拍就是大片。
去年，新区开通了“雄安旅游1线”免费公交，悦容公园、容东体育公园、雄安印象展馆、中央绿谷等标志性景点经这条公交专线一一串联。游客从雄安站乘坐免费公交，可以轻松抵达目的地。
雄安游客多了，五星级酒店、奥特莱斯、咖啡馆相继开放，城市烟火气越来越浓。在具有雄安和保定特色的饭店里，游客可以品尝白洋淀全鱼宴、锅贴饼子炖杂鱼、荷香莲子鸡、小虾糊饼、炸荷花、烤鸭蛋等特色美食。一些喜爱非遗的游客，还可以购买芦苇画等特色文创工艺品留作纪念。
设立7年来，雄安对外交往日益频繁，接待能力不断增强。在容东片区10分钟车程内，雄安国际酒店、索菲特酒店、雄安会展酒店等5家高品质酒店投入使用，开放客房约2000间。
依托“一小时交通圈”，雄安开放度和通达度不断提升。日新月异的雄安，正敞开胸怀，欢迎八方来客。
图为雄安新区雄安门（3月30日摄，无人机照片）
“周末，远离城市的喧嚣，雄安是个不错的地方。早上去晚上回，可以说走就走。一天下来，感觉意犹未尽，期待与雄安再次相聚……”前不久，家住北京的旅游爱好者赵爽在社交媒体平台发布“春日游雄安”攻略，当天就收获上千个点赞。
“我们是自驾走京雄高速去的，感觉很方便。”赵爽说，“我家住在北京西南三环，从家出发整体车程1小时15分钟，这个时间比从我家到朝阳大悦城还短。”
2023年底全线通车运营的京雄高速，与京港澳高速、大广高速一起完善了区域高速公路网。京雄城际铁路每天开行10余对列车，北京西站至雄安站最快只需50分钟，北京大兴机场至雄安新区最快19分钟可达。
如今，京雄高速、京雄城际铁路、津保铁路、津雄高速已成为京津雄之间的交通大动脉。每逢周末和节假日，一些京津游客自驾车或乘坐高铁前往雄安，赏美景、品美食，感受“未来之城”拔节生长的律动。
走进位于雄安·电建智汇城的雄安印象展馆，一身古装的数字人讲解员在大屏幕上带着游客穿越时空探寻雄安历史，了解城市规划。
“展馆里有立体沙盘模型，展示了雄安地上、地下、云上三座城，体现雄安先进的规划建设理念。游客走进‘时光隧道’，还可以亲身体验城市拔节生长的精彩瞬间。”雄安印象展馆讲解员闫迪说。
白洋淀是雄安的5A级景区，有“华北明珠”的美誉。它由100多个淀泊组成，春季芦苇，夏季荷花，秋季芦花，冬季冰雪，四季景色不同，各有韵味。
随着城市发展，雄安新区的旅游景点逐步增多。宋辽边关地道、雁翎队纪念馆等景点，是游客了解雄安历史文化的好去处。这几年，悦容公园、金湖公园、郊野公园等高品质公园建成投用，游客热门打卡地频频上新。漫步园中，亭台楼阁、小桥流水、繁花碧草，令人心旷神怡。
“在悦容公园中苑，登上安和塔能看到雄安的美景。拾级而上，每一层都有别样的风景。”赵爽说，紧邻公园的雄安城市计算中心是雄安地标之一。傍晚时分，建筑倒映在水面上的美景，随手一拍就是大片。
去年，新区开通了“雄安旅游1线”免费公交，悦容公园、容东体育公园、雄安印象展馆、中央绿谷等标志性景点经这条公交专线一一串联。游客从雄安站乘坐免费公交，可以轻松抵达目的地。
雄安游客多了，五星级酒店、奥特莱斯、咖啡馆相继开放，城市烟火气越来越浓。在具有雄安和保定特色的饭店里，游客可以品尝白洋淀全鱼宴、锅贴饼子炖杂鱼、荷香莲子鸡、小虾糊饼、炸荷花、烤鸭蛋等特色美食。一些喜爱非遗的游客，还可以购买芦苇画等特色文创工艺品留作纪念。
设立7年来，雄安对外交往日益频繁，接待能力不断增强。在容东片区10分钟车程内，雄安国际酒店、索菲特酒店、雄安会展酒店等5家高品质酒店投入使用，开放客房约2000间。
依托“一小时交通圈”，雄安开放度和通达度不断提升。日新月异的雄安，正敞开胸怀，欢迎八方来客。
惊蛰养生，把握住生长力最旺盛的时候
惊蛰标志着仲春时节的开始，此时天气回暖，万物复苏，阳气从此刻才算真正意义上开始升发。所以这个时候大家一定要注意养生。甲辰龙年的第一运由“木运”主事,五行中的“木”，是植物，对应的季节是春季，对应的气候是风，对应的方位是东。在“木运”主事的这一季，东风吹拂，草木萌发，养生需养肝，生发阳气。本月养生关键词：疏肝健脾。
可以从以下三个方面入手，文字还给大家推荐三款食疗方。
饮食调养：惊蛰时节，阳气渐长，应多吃清淡、温润的食物，如豆芽、香椿、豆腐、菠菜、春笋、菠菜、芹菜、苋菜、茼蒿、山药、莲子、银耳等。这些食物有助于清热解毒，滋阴润燥。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，以免损伤脾胃。日常还可以泡玫瑰花茶喝，玫瑰花有非常好的疏肝理气的作用。
♀ 运动锻炼：气温逐渐回暖，适合进行适度的户外运动。如散步、慢跑、快走、八段锦、金刚功等，既能增强体质，又能舒缓压力。但切记，运动要适度，避免过度出汗。
心情调节：万物复苏，人们的情绪也容易受到影响。怒应于肝，但怒最伤肝。让情绪平和，保持微微快乐的状态，最有益于健康。可以多参加户外活动、与亲朋好友相聚、打坐、抄经写字、插花、喝茶、看书、晒太阳等。去发现生活中的小美好。
再给大家分享三个惊蛰节气食方（以下食方整理于陈允斌老师的顺时养生）
惊蛰节气食方
到了惊蛰时分,小虫子都会出来，所以春天也是细菌，病毒，微生物比较猖狂的季节，是传染病的多发季。风热感冒、发烧、咳嗽很容易找上门！
黄豆萝卜汤
原料：黄豆50克，白萝卜150克，葱白连须1根（大葱）或3根（小葱），白胡椒粉、油、盐。
做法：
1.将黄豆提前用清水泡2小时。
2.将白萝卜（要带皮）和葱白连须泡洗干净。
3.锅内放少许油，将黄豆加水下锅，大火煮开，转小火煮20分钟左右。
4.将白萝卜切片，与葱白一起放入锅中煮熟，加盐、白胡椒粉起锅。
功效：健脾，清肺，消肿毒，预防肠胃病，提高抵抗力。
注意：这道汤最后加的白胡椒粉不能减，这样效果才好。
惊蛰节气品茶推荐：桑叶茶。
原料：霜桑叶5克，白菊花8朵，喜饮茶者加绿茶或白茶1泡。
做法：沸水冲泡。
功效：疏风清热，养肝润燥。预防红眼病，防止眼睛发红、怕光、流泪，调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。
五味补血汤
原料:党参30克，当归10克，枸杞20克，红枣6个，五味子6克
做法一:每日煲汤(如鸡汤、肉汤等)，枸杞可起锅时再放
做法二:煮水代茶饮
功效:补血、养心，调理贫血、心血虚、气色差。#惊蛰##惊蛰节气养生这样做##养生#
惊蛰标志着仲春时节的开始，此时天气回暖，万物复苏，阳气从此刻才算真正意义上开始升发。所以这个时候大家一定要注意养生。甲辰龙年的第一运由“木运”主事,五行中的“木”，是植物，对应的季节是春季，对应的气候是风，对应的方位是东。在“木运”主事的这一季，东风吹拂，草木萌发，养生需养肝，生发阳气。本月养生关键词：疏肝健脾。
可以从以下三个方面入手，文字还给大家推荐三款食疗方。
饮食调养：惊蛰时节，阳气渐长，应多吃清淡、温润的食物，如豆芽、香椿、豆腐、菠菜、春笋、菠菜、芹菜、苋菜、茼蒿、山药、莲子、银耳等。这些食物有助于清热解毒，滋阴润燥。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，以免损伤脾胃。日常还可以泡玫瑰花茶喝，玫瑰花有非常好的疏肝理气的作用。
♀ 运动锻炼：气温逐渐回暖，适合进行适度的户外运动。如散步、慢跑、快走、八段锦、金刚功等，既能增强体质，又能舒缓压力。但切记，运动要适度，避免过度出汗。
心情调节：万物复苏，人们的情绪也容易受到影响。怒应于肝，但怒最伤肝。让情绪平和，保持微微快乐的状态，最有益于健康。可以多参加户外活动、与亲朋好友相聚、打坐、抄经写字、插花、喝茶、看书、晒太阳等。去发现生活中的小美好。
再给大家分享三个惊蛰节气食方（以下食方整理于陈允斌老师的顺时养生）
惊蛰节气食方
到了惊蛰时分,小虫子都会出来，所以春天也是细菌，病毒，微生物比较猖狂的季节，是传染病的多发季。风热感冒、发烧、咳嗽很容易找上门！
黄豆萝卜汤
原料：黄豆50克，白萝卜150克，葱白连须1根（大葱）或3根（小葱），白胡椒粉、油、盐。
做法：
1.将黄豆提前用清水泡2小时。
2.将白萝卜（要带皮）和葱白连须泡洗干净。
3.锅内放少许油，将黄豆加水下锅，大火煮开，转小火煮20分钟左右。
4.将白萝卜切片，与葱白一起放入锅中煮熟，加盐、白胡椒粉起锅。
功效：健脾，清肺，消肿毒，预防肠胃病，提高抵抗力。
注意：这道汤最后加的白胡椒粉不能减，这样效果才好。
惊蛰节气品茶推荐：桑叶茶。
原料：霜桑叶5克，白菊花8朵，喜饮茶者加绿茶或白茶1泡。
做法：沸水冲泡。
功效：疏风清热，养肝润燥。预防红眼病，防止眼睛发红、怕光、流泪，调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。
五味补血汤
原料:党参30克，当归10克，枸杞20克，红枣6个，五味子6克
做法一:每日煲汤(如鸡汤、肉汤等)，枸杞可起锅时再放
做法二:煮水代茶饮
功效:补血、养心，调理贫血、心血虚、气色差。#惊蛰##惊蛰节气养生这样做##养生#
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