七件事成就你一生

1、懂得健康。
身体健康是一个人最大的本钱，是一个人干事创业的粮票，没有好的身体，金山银山都没有用。
2、懂得做人。
做人要厚道，要有社会正义感，心怀仁慈，尽量帮人而不损人。
3、懂得谋事。
做事是生存的根本，打好基础，筹划资本，做大事切不可急于求成。
4、懂得感恩。
学会感恩。滴水之恩，涌泉相报，感恩之心当是人之常情。
5、懂得尽孝。
百善孝为先，这是五千年中华文化的精髓，无论你走多远，无论你在干啥，心中永远挂念父母。
6、懂得行善。
心存善念，不论贫穷还是富贵，集小善为大德。赠人玫瑰 手有余香！
7、懂得自省。
学会自省，正确看待自己，客观估量自己，人贵有自知之明。
陆毅然易学文化13811822272

【海林22周年 | 转折的2020——创变，向上而生！】每年的1月9日，都是全体海林人的欢庆之日，但今年由于疫情，为了员工的健康安全，我们取消了大型会议，在云端相聚。海林节能董事长李海清在线上，面向全体海林人、代理商及合作伙伴作了一场题为《转折的2020——创变，向上而生！》的演讲，回顾了海林极不平凡的转折之年......

【趴着午睡，脖子和胃都在抗议】趴着是医生眼中最不健康的午睡姿势，这是因为：1.脖子后方的肌肉不能得到放松，容易酸痛；2.影响颈椎的生理曲度，最终可能引起颈椎问题；3.胃胀气。人在伏桌睡觉时，头部前倾前屈，会压迫食管使其变扁。此时进行呼吸，胃内气体由于排出阻力增大而滞留胃内，随着睡觉时长增加，胃内气体大量聚集，导致胃胀气。上班族可以考虑买张躺椅，午睡时撑开，不用时收起。如果条件不允许，可以买个颈枕，午休时戴上颈枕靠着椅背等支撑物眯一会儿。