转发:身上有一个“散结穴”
每天坚持按1分钟
结节不来找

[微风]不管你是乳腺结节
还是甲状腺结节

[微风]也不管你的结节是刚查出来
还是3年、5年、10年
这次都不用再担心了

[星星]《黄帝内经.阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝。”生气的人容易引起肝气郁结，若肝气郁结，气机不畅，则可以出现结节。如果要化解气结疏肝理气是关键。

[威武]我是北京的乳腺专家宋庆珍，今天给大家分享一个穴位，可以疏肝理气，辅助调理结节。

[给力]它就是按揉【膻中穴】

✅【位置】：位于胸部正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间隙。

✅【作用】俗话说“百病从气生”，很多病都是因为气不顺而引起的，而气的中心就在胸口，叫做膻中穴。按揉这个地方，可以调节全身的气，让气顺。

✅【按揉方法】如果我们生闷气的时候，会觉得胸口闷，想吐，吃不下东西。这时候，我们要轻轻地按揉这个地方，还有它的上下区域，按一分钟，可以换着顺时针和逆时针转。这样可以让不开心的气散出去。

⚠️⚠️⚠️日常保健不能代替药物治疗

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刘宇宁燕子京[给力]刘宇宁珠帘玉幕

新的旅程即将开启，刘宇宁又要忙了，祝一切顺利
希望老大每天都像去迪士尼时一样开心快乐。笑的阳光舨灿烂。

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第B375天。今天很开心。早饭是煎饺子配菊花茶，吃完在厨房收拾，外边下过雨泥土的味道飘进来，不由向外看看，发现隔壁小区有人在够什么东西，可厨房窗户有很多水印，有点看不清，我把窗户打开才看见他们是举着一根杆子在摘树上的叶子，我的眼神是看不见摘的东西，推测应该是香椿芽，有人摘有人拿着一个袋子在捡。刷完碗，直接搬来凳子，站在水池上把厨房窗户擦干净，主要是外边脏，左右窗户交换，很快就擦干净了。外边又下起雨，因为不大，没有把窗户打湿，看着窗明几净非常满足，赶紧下来回沙发上休息，还好只是动动手没有太累。小S打来电话，说跟大F通话知道我恢复的不好就赶紧问问，他每天工作很忙，去年写的论文要发表了，现在他负责的项目遇到点问题，他都在逐步推进让我别担心，就好好修养，早点去LD，他想6月再去看我们。聊了半个小时，他又去工作了。我今天依旧没敢出门，一直在沙发上或躺或坐，今天看了两部韩国拍的电影，评分都挺高，揭示社会黑暗现实。2点多大F打来电话，特地视频给他看我擦的窗户，他说真干净，但不应该现在擦，别累着。下午欣同学特地来看我，她老公开车送她过来，也没有上楼，怕打扰我。我俩聊了一个多小时，欣叮嘱我不要过早走路，一定要休息好，像坐月子一样，注意饮食、保暖、多休息，少吃发的东西，多吃充青菜和水果，她特地给我带了好吃的，她去年12月也刚做完其他的手术，她瘦了不少，给她看我的刀口，她说挺大的，里面的疮面会更大，所以一定要休息好，伤口不愈合就容易出血，必须休息好让它结痂才行。我说一定好好休息，我也想恢复好早点出门。看看表4:30了，赶紧让她回去了，她到家又给我发信息让我好好休息，按时吃饭，养好了再出去。我昨天买的虾，今天煮了莴笋、山药、藕片、菠菜和虾，把昨天的米粉放进去，一大锅几乎都吃了。白姐姐又打来电话问我今天的情况，知道我擦窗户把我狠狠批评了一下，我说今天没出血，放心吧，她说我不听话再瞎折腾就不理我了，我说一定注意。