好朋友真的是救命的解药
最近因为眼睛痛的厉害 趁着休假去了医院检查
好朋友知道后立马过来陪我 来的路上还给我带了爱喝的饮料 帮我排队 其实仔细想想这样的事情他好像做了无数次 下雨时撑起的伞 卷起的裤腿 装满饭的碗 好像在他身边我可以什么都不用做 有时候真的很感谢生命中可以遇到这样的人 虽然这是一篇也许你永远都看不到的碎碎念 但我还是很想和你说一句谢谢你 我的好朋友 希望以后的日子里我们都能平安顺遂 友谊长存！

我与临证课的故事

这个是这次课程结束的作业，可是故事我好像写不来，肚子没什么墨水的我一直对写作很畏惧也没什么信心，可是有时候只写给自己或者给在意的人看，我就会随着自己的心来抒写，文字的有形的呈现，是一种对话，虽然很多时候词不达意，但还是会胡乱写一下，可能是从心理上弥补不善言辞的不足吧。

“不要太努力，你一定学得会”李辛老师的这句话很柔和，感觉就是很舒服，然后信心慢慢起来了，我知道这已经是最好的开始。如果要说我与课程的故事，我一下不知如何叙述，如何开始，但是我知道我对自己的生命有了更深的认知，我的思维进一步拓宽，懂得如何去和自己相处，熟悉自己，慢慢打开自己的感受力，只能说这个过程无比美妙。热爱生活，发现生活的美好，不再是一句空话，而是可以实实在在实践从而感受到的，属于自己的美好。感受风，感受花草树木的气息，感受食物四气五味带来的身体反应，感受按摩艾灸的能量流动。从来没有发现原来可以与自己互动，那些无聊的时间原来是因为没有找到自己，也享受到了平静里的喜悦。
对于一个中医小白，一开始能够遇到这样的课程，我觉得自己真的是很有福气，非常感恩李辛老师、前林老师和课程的所有的助教老师们。就是由于身体咳嗽的原因，后面的本草课尝药没有跟上进度，但我知道我的收获已经远超我预期，接下去每天坚持做简单的事，这是一个让人动力满满的实践过程，向着自己心中的方向前进。这五个月坚持跑步，是一件值得我自己骄傲的事。再次无比感恩遇见。我还想参加复训，哈哈

有太多美好反而不知道该如何诠释，就像我有好多感受要与你分享，却开不了口，可能是因为害怕表达配不上这样的美好，让这样的美好变味了吧，只有在心里真诚地感谢所有让我觉得生命可贵的存在，感恩[鲜花]

远方的你，懂我的用心就好，我们无须言语，无须刻意，怎样都好，因为感受到了，对吗？唯一的回应，只须要好好爱自己。

安[月亮]

从2019年9月2号决定减肥，到2020年4月份的成功减肥60斤，从最高体重210斤降到了150斤，从体检的17项不合格到全部合格，与高血脂，高血糖，脂肪肝，大肚腩说了拜拜，为此而付出了不少的精力和汗水。
​从2020年4月减肥成功到今天，过去正好4年了，这4年一直坚持自律的控制体重，决不能让体重反弹，虽然不用顿顿吃水煮菜和水煮鸡胸肉了，但是一直在控制进食量，一般吃三四成饱，还好，体重没有太大的反弹，一直保持在156-160之间，但最近一直在想，这种坚持和自律的自虐，到底值不值呢？回想一下，30多年前，因为条件限制，别说吃好吃的了，粗茶淡饭能吃饱都是一种奢侈，尤其1990-1993在镇上上学那几年，每学期20几块钱的学费和几十块钱的书本费都很难及时凑齐，更别说每顿饭几毛钱的伙食费了，每顿饭只能干啃家里带来馒头就自制咸菜，偶尔去集市买2毛钱1碗的丸子汤，或者3毛钱1碗的胡辣汤，或者偶尔去学校食堂买1碗5毛钱的素菜捞面条，就感觉是大餐了。
1星期回家带1次馒头，夏天2天馒头就发霉长毛了，把长了毛的皮撕了继续吃，实在吃不下就饿着，那时候我才12岁呀，真没想到自己还能活到现在，那时候就发誓，等我会挣钱了每顿饭都要吃到撑，想想现在12的娃，这不喜欢吃，那不喜欢吃的，真是鲜明对比啊。
好不容易熬到了自己会赚钱的年纪，终于可以吃饱饭了，尤其2001來苏州后，生活水平一点点的提高，实现了顿顿可以吃到撑的愿望，在博世苏州18年，从2002进厂的140多斤长到了2019年8最高体重210斤，然后决定开始减肥，历时7个月减到了和进厂时差不多的体重150斤，巧合的是，正好这时候恋恋不舍的离开了博世苏州，也许这就是命中注定吧。
这4年，经过了人生道路最多的岔路口和各种复杂与极限路况的变化，换工作，学驾照，换房搬家，再次背债100W,年龄增大等等，导致最近一直在犹豫和纠结，到底这样一直自律的坚持控制体重值不值得，也不抽烟，不喝酒，不赌博，更不去夜店，这样的人生还有意义吗?真的是自己要过的人生吗？
想想30年前没的吃，现在是有的吃，也能吃得下，可是又不能畅快的吃，可能再过10几年，年纪更大了，很多东西想吃也吃不下了，纠结啊，这减肥还需要坚持吗，最近不好的心情是因为减肥导致的么?还是其他原因呢？需要让自己放肆一下吗？
生死有命，活到多少岁也是天定的，虽然自律的控制体重，让身体更健康点可以适当延长寿命，但是，影响生命长短的，不单单是健康呀，还有太多的其他因素呢。既然这样，何必在有限的人生折磨自己呢？
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