早上用小青龙汤散肺寒、除痰饮、祛外邪，孩子鼻炎、腺样体肥大就好了！
“肺”被冻住了
大家好，我是王医生，每到换季的时候，很多儿科或者是呼吸科都是人满为患，除了来看感冒发烧的，还有很多是来看鼻炎、腺样体肥大的。
如果孩子由于风寒束表，卫阳被遏制，表寒引动内饮，这就是典型的“肺”被冻住了，属于外寒里饮症，这类患儿往往还伴有咳嗽。往往会吐出一些清稀的白痰，看着就和水一样，但是比水的黏性要大一些，这就是中医常说的寒痰。
中医认为：脾为生痰之源，肺为储痰之器，脾又运化水湿的作用，一旦脾出了问题，无法将水湿运化，就只能把这些“污水”上输到肺里，所以这类孩子除了鼻炎、腺样体肥大之外，还会表现出咳嗽，咳痰，甚至胸闷气喘等这些肺系疾病的典型症状。
给肺“解冻”
所以只靠改善鼻炎、腺样体肥大，效果往往不明显，根本还是在于“肺”被冻住了。
那么中医有没有好办法化痰呢，答案：有，那就是专门用来温肺化饮的方子：小青龙汤。
处方：小青龙汤
组成：麻黄、芍药、细辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子、半夏。
功用：解表散寒，温肺化饮。
主治：外寒里饮证，临床表现为恶寒发热，头痛无汗，咳痰清稀且痰量多，舌苔白滑，脉浮。
门诊典型案例：
我有一位6岁的小患儿，这个孩子之前就有鼻炎，病程较长，除了鼻炎常见的鼻塞、流鼻涕，还伴有咳嗽有痰，张口呼吸打鼾半个月都没有好转，就诊前还加重了，检查发现腺样体肥大堵塞了3/4，比较严重，随即家长来找我就诊寻求帮助。
我详细了解了他的情况，这个就是比较典型的外寒里饮症，属于风寒郁表，肺气不宣，随即我就想到了临床经常用到的方子小青龙汤给他进行辨证加减。
在服用了3剂之后，孩子鼻塞和咳嗽的症状就有了一定的缓解。随即调方连续调理一个月之后，孩子鼻炎症状基本消失，腺样体肥大也有了萎缩，后期使用玉屏风散加减巩固，至今随访没有复发。
方中麻黄，味辛、微苦，性温，归肺、膀胱经，具有发汗解表，宣肺平喘，利水消肿的功效。
桂枝，味辛、甘，性温，归肺、心、膀胱经，具有发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降逆的功效。
干姜，味辛，性热，归脾、胃、心、肺经，具有温中散寒，温肺化饮，回阳通脉的功效。
细辛，味辛、苦，性温，归膀胱、肾经，具有解表散寒，温肺化饮，祛风除湿的功效，在本方中主要发挥的就是其温肺化饮之功。
半夏燥湿化痰，但是痰饮的产生，根本还是因为脾虚了，不能运化水湿，上输到肺，把肺给“冻住了”，这个时候肺脾都虚了，如果只用麻黄、桂枝这些辛温之药，就会耗伤肺脾之气，所以方子里面加入五味子敛肺止咳，益气生津，芍药养血敛阴，固护营阴。
炙甘草为使药，除了调和诸药外，还发挥着补脾益气，护胃安中的功效。全方收散同用，开中有合，温化与敛肺相配，祛邪不伤正，收敛而不留邪。
三样食物要少吃
另外孩子患有鼻炎，一定要少吃这几种食物，可以缓解！在我临床工作的十多年里，见过太多家长因为孩子鼻炎的问题走南闯北，最后也是吃了很多药，反反复复不好，有的还有腺样体肥大，就是因为戒不掉这三样东西。
01第一：
高蛋白食物，很多家长或者爷爷奶奶为了孩子着想，会给孩子买各种好吃的，尤其是晚上不要给小朋友吃太多的肉、蛋、奶、零食，以免加重脾胃负担，造成积食，会诱发鼻炎。
02第二：
第二个就是冷饮，从冰箱里拿出来的冰激淋、雪糕、水果等凉的食物都尽量不要吃，因为容易导致脾胃虚寒，并且容易刺激鼻粘膜血管收缩，加重打喷嚏、流鼻涕等症状。
03第三
就是含糖量高的食物，碳酸饮料。中医认为鼻炎是痰、浊阻滞鼻腔所致，中医来看，甜主滋腻，滋腻困脾，容易生湿生痰，造成鼻粘膜的肿胀，鼻涕的增多，加重鼻炎。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
END
#微博健康公开课# #腺样体肥大# #脾胃[超话]# #育儿[超话]# #鼻炎[超话]# #中医[超话]#
“肺”被冻住了
大家好，我是王医生，每到换季的时候，很多儿科或者是呼吸科都是人满为患，除了来看感冒发烧的，还有很多是来看鼻炎、腺样体肥大的。
如果孩子由于风寒束表，卫阳被遏制，表寒引动内饮，这就是典型的“肺”被冻住了，属于外寒里饮症，这类患儿往往还伴有咳嗽。往往会吐出一些清稀的白痰，看着就和水一样，但是比水的黏性要大一些，这就是中医常说的寒痰。
中医认为：脾为生痰之源，肺为储痰之器，脾又运化水湿的作用，一旦脾出了问题，无法将水湿运化，就只能把这些“污水”上输到肺里，所以这类孩子除了鼻炎、腺样体肥大之外，还会表现出咳嗽，咳痰，甚至胸闷气喘等这些肺系疾病的典型症状。
给肺“解冻”
所以只靠改善鼻炎、腺样体肥大，效果往往不明显，根本还是在于“肺”被冻住了。
那么中医有没有好办法化痰呢，答案：有，那就是专门用来温肺化饮的方子：小青龙汤。
处方：小青龙汤
组成：麻黄、芍药、细辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子、半夏。
功用：解表散寒，温肺化饮。
主治：外寒里饮证，临床表现为恶寒发热，头痛无汗，咳痰清稀且痰量多，舌苔白滑，脉浮。
门诊典型案例：
我有一位6岁的小患儿，这个孩子之前就有鼻炎，病程较长，除了鼻炎常见的鼻塞、流鼻涕，还伴有咳嗽有痰，张口呼吸打鼾半个月都没有好转，就诊前还加重了，检查发现腺样体肥大堵塞了3/4，比较严重，随即家长来找我就诊寻求帮助。
我详细了解了他的情况，这个就是比较典型的外寒里饮症，属于风寒郁表，肺气不宣，随即我就想到了临床经常用到的方子小青龙汤给他进行辨证加减。
在服用了3剂之后，孩子鼻塞和咳嗽的症状就有了一定的缓解。随即调方连续调理一个月之后，孩子鼻炎症状基本消失，腺样体肥大也有了萎缩，后期使用玉屏风散加减巩固，至今随访没有复发。
方中麻黄，味辛、微苦，性温，归肺、膀胱经，具有发汗解表，宣肺平喘，利水消肿的功效。
桂枝，味辛、甘，性温，归肺、心、膀胱经，具有发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降逆的功效。
干姜，味辛，性热，归脾、胃、心、肺经，具有温中散寒，温肺化饮，回阳通脉的功效。
细辛，味辛、苦，性温，归膀胱、肾经，具有解表散寒，温肺化饮，祛风除湿的功效，在本方中主要发挥的就是其温肺化饮之功。
半夏燥湿化痰，但是痰饮的产生，根本还是因为脾虚了，不能运化水湿，上输到肺，把肺给“冻住了”，这个时候肺脾都虚了，如果只用麻黄、桂枝这些辛温之药，就会耗伤肺脾之气，所以方子里面加入五味子敛肺止咳，益气生津，芍药养血敛阴，固护营阴。
炙甘草为使药，除了调和诸药外，还发挥着补脾益气，护胃安中的功效。全方收散同用，开中有合，温化与敛肺相配，祛邪不伤正，收敛而不留邪。
三样食物要少吃
另外孩子患有鼻炎，一定要少吃这几种食物，可以缓解！在我临床工作的十多年里，见过太多家长因为孩子鼻炎的问题走南闯北，最后也是吃了很多药，反反复复不好，有的还有腺样体肥大，就是因为戒不掉这三样东西。
01第一：
高蛋白食物，很多家长或者爷爷奶奶为了孩子着想，会给孩子买各种好吃的，尤其是晚上不要给小朋友吃太多的肉、蛋、奶、零食，以免加重脾胃负担，造成积食，会诱发鼻炎。
02第二：
第二个就是冷饮，从冰箱里拿出来的冰激淋、雪糕、水果等凉的食物都尽量不要吃，因为容易导致脾胃虚寒，并且容易刺激鼻粘膜血管收缩，加重打喷嚏、流鼻涕等症状。
03第三
就是含糖量高的食物，碳酸饮料。中医认为鼻炎是痰、浊阻滞鼻腔所致，中医来看，甜主滋腻，滋腻困脾，容易生湿生痰，造成鼻粘膜的肿胀，鼻涕的增多，加重鼻炎。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
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陈皮配两宝，孩子鼻炎、腺样体肥大用一个改善一个。
陈皮配哪两宝？
大家好，我是王医生，中医认为，腺样体肥大、鼻炎的发生多与肺脾气虚、肺肾阴虚或痰淤阻滞等有关。中医治疗一般以健脾祛湿、宣肺通窍、补气固卫、益阴降火、化痰散结为原则，能起到减轻鼻炎症状、萎缩腺样体肥大的效果；根据患儿年龄体质对症下药，往往能获得不错的疗效。不用手术，也不用长期吃药。
除了中草药的治疗以外，中医也有很多辅助的小方法今天给大家介绍一个小方子，对孩子过敏性鼻炎、腺样体肥大有帮助，那就是陈皮搭配大枣和山楂。
陈皮：理气健脾、燥湿化痰。
大枣：补中益气、养血安神、润肠通便。
山楂：消食健胃，行气散瘀，改善消化系统。
三者煮水饭后喝一喝，它们都是药食同源，三药合用，不但能健脾开胃、燥湿化痰，还能补气养血、消积除涨，另外大枣还有一定抗过敏的作用，对于这类脾虚食积、过敏性鼻炎、腺样体肥大的患儿有不错的效果。
孩子鼻炎、腺样体肥大，王医生要强调，合理均衡的饮食和适度运动也是必不可少的。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
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陈皮配哪两宝？
大家好，我是王医生，中医认为，腺样体肥大、鼻炎的发生多与肺脾气虚、肺肾阴虚或痰淤阻滞等有关。中医治疗一般以健脾祛湿、宣肺通窍、补气固卫、益阴降火、化痰散结为原则，能起到减轻鼻炎症状、萎缩腺样体肥大的效果；根据患儿年龄体质对症下药，往往能获得不错的疗效。不用手术，也不用长期吃药。
除了中草药的治疗以外，中医也有很多辅助的小方法今天给大家介绍一个小方子，对孩子过敏性鼻炎、腺样体肥大有帮助，那就是陈皮搭配大枣和山楂。
陈皮：理气健脾、燥湿化痰。
大枣：补中益气、养血安神、润肠通便。
山楂：消食健胃，行气散瘀，改善消化系统。
三者煮水饭后喝一喝，它们都是药食同源，三药合用，不但能健脾开胃、燥湿化痰，还能补气养血、消积除涨，另外大枣还有一定抗过敏的作用，对于这类脾虚食积、过敏性鼻炎、腺样体肥大的患儿有不错的效果。
孩子鼻炎、腺样体肥大，王医生要强调，合理均衡的饮食和适度运动也是必不可少的。
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孩子腺样体肥大，这个手法“千万不要做”，否则我怕孩子腺样体好得太快！
腺样体肥大7个手法：
孩子腺样体肥大，这个手法千万不要做，否则我怕孩子腺样体“好得太快”！
很多家长给孩子查出腺样体肥大，都有两个误区，要么认为不用管，要么认为必须通过手术的方法来切除，实际上并不是这样的，中医调理腺样体肥大，只要找到病根，都是有办法来解决的。
首先，儿童正处在长身体的阶段，各个器官发育不是很完善，发现孩子腺样体肥大，能不手术就不手术，能不吃药就不吃药，可以采用中医推拿的方式。主要包括以下几种方式：
01开天门
第一个：开天门，从眉心到前发际，推100次。可以疏风解表、清热除烦。
02推坎宫
推坎宫，从眉头推向眉尾100次。有疏风解表的作用。
03揉太阳
揉太阳，50到100次。可以调节情绪、缓解疲劳。
04合谷穴
按揉合谷穴，1-3分钟。面口合谷收，合谷穴可以起到清热止痛的功效。
05迎香穴
揉迎香，在鼻翼两侧，揉1到3分钟。具有宣肺通窍、清热散风的作用。
06二马穴
按揉二马穴，1-3分钟。可以起到顺气散结的效果。
07风池穴
按揉风池穴1-3分钟；有平肝熄风、疏风散热、解表散寒的作用。
推拿顺序可以从上到下，依次进行，每天睡前按一按，对腺样体肥大的孩子有一个辅助调理的作用。
如果给孩子推拿比较麻烦或者改善慢或者不明显，可以试试中药调理，内服外治、效果更佳。
原因1：积食内热。积食不消，内热一直堵在上面熏蒸呼吸道。所致的扁桃体或腺样体肥大，一般这种孩子有比较爱吃肉的表现！解决方法就是健脾清热。
原因2：就是脾肺虚寒，这种往往是寒性鼻炎反反复复刺激，造成腺样体肥大、鼻窦炎！表现为鼻塞，鼻涕黏白或清稀，睡觉还会打呼噜。所以根本方向要驱寒，健脾益肺气！再配合软坚散结的中药，腺样体肥大就慢慢萎缩了，总之中医治疗是整体的调理，辨证论治、一人一方，清热散结，同时调理好病因，效果还是非常不错的。
写在最后：
我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮，也希望我的科普能给大家带来帮助。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
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腺样体肥大7个手法：
孩子腺样体肥大，这个手法千万不要做，否则我怕孩子腺样体“好得太快”！
很多家长给孩子查出腺样体肥大，都有两个误区，要么认为不用管，要么认为必须通过手术的方法来切除，实际上并不是这样的，中医调理腺样体肥大，只要找到病根，都是有办法来解决的。
首先，儿童正处在长身体的阶段，各个器官发育不是很完善，发现孩子腺样体肥大，能不手术就不手术，能不吃药就不吃药，可以采用中医推拿的方式。主要包括以下几种方式：
01开天门
第一个：开天门，从眉心到前发际，推100次。可以疏风解表、清热除烦。
02推坎宫
推坎宫，从眉头推向眉尾100次。有疏风解表的作用。
03揉太阳
揉太阳，50到100次。可以调节情绪、缓解疲劳。
04合谷穴
按揉合谷穴，1-3分钟。面口合谷收，合谷穴可以起到清热止痛的功效。
05迎香穴
揉迎香，在鼻翼两侧，揉1到3分钟。具有宣肺通窍、清热散风的作用。
06二马穴
按揉二马穴，1-3分钟。可以起到顺气散结的效果。
07风池穴
按揉风池穴1-3分钟；有平肝熄风、疏风散热、解表散寒的作用。
推拿顺序可以从上到下，依次进行，每天睡前按一按，对腺样体肥大的孩子有一个辅助调理的作用。
如果给孩子推拿比较麻烦或者改善慢或者不明显，可以试试中药调理，内服外治、效果更佳。
原因1：积食内热。积食不消，内热一直堵在上面熏蒸呼吸道。所致的扁桃体或腺样体肥大，一般这种孩子有比较爱吃肉的表现！解决方法就是健脾清热。
原因2：就是脾肺虚寒，这种往往是寒性鼻炎反反复复刺激，造成腺样体肥大、鼻窦炎！表现为鼻塞，鼻涕黏白或清稀，睡觉还会打呼噜。所以根本方向要驱寒，健脾益肺气！再配合软坚散结的中药，腺样体肥大就慢慢萎缩了，总之中医治疗是整体的调理，辨证论治、一人一方，清热散结，同时调理好病因，效果还是非常不错的。
写在最后：
我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮，也希望我的科普能给大家带来帮助。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
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