240407

昨晚上床前拉伸后原以为会睡觉，结果凌晨一点还在边背单词边做臀桥一整个大神经，导致半夜看三崔的fic发疯又看TS的演唱会大哭，凌晨四点多眼睛快瞎了才去睡觉。

十点半给邻居发了消息说我要再赖会床，我们十二点见，结果原计划去的餐厅今天休息，我们只好换了一家去吃，就是我很喜欢的那个会让我掉眼泪的叔叔开的卤肉饭店。

吃完饭散步去赏樱，路上遇到一个卖贝果的小店，我光速买了全麦和红茶口味的，明早吃一个尝尝。

走到了我才知道是去墓园赏樱，但真的很多人在墓园赏樱，也算是一大奇景。之后去教会赏樱（笑），但真的看到了很美的天空与花束，风也温柔，晒着太阳暖洋洋的，自在又舒服。

不过没抹防晒霜（准确的说没洗脸）确实晒伤了，现在正在敷芦荟胶，希望明天不要再痛了。因为太阳头大两个人都很渴，四处找自贩机买水，竟然让我买到了雪碧！在日本！有雪碧卖！太高兴了……我为了这个就能高兴一整天。

回家洗了一锅衣服，换了床品煮了茶切了橙子看书听音乐发呆，然后洗头发出门采购，买了春笋西红柿草莓鸡蛋豆腐牛奶鲑鱼猪肉鲜葱沙拉和蛋筒冰淇淋。

回家煮了竹笋焖饭，春笋切丁倒点酱油，二十分的时候加进去了鲑鱼一起闷，出锅撒葱花搅拌。因为煮了很多，最后盛了四碗饭，看来这周便当都够带了。

对了今天我学着煮鸡蛋了。可能平时会给人我很独立自主会生活的印象，但其实我会组装家具修水管不代表我会缝扣子煮鸡蛋，越简单的小事我越不会。煮的到底如何说实话我也不知道，明早剥开看看公布答案。

托做饭的福，我的专注力提高了，情绪也稳定了，甚至因为站了一个多小时，运动的效果也达到了，现在屁股还在痛。

十一点了，冲个澡就上床吧，明天想要早点起床好好吃饭。

十轮 | 忍辱修的好，飞禽走兽见到你都欢喜，不怕你~梦参老和尚

因为这个最初开始的时候，这个忍啊，有时候了义的，有些个不了义的。当你缘念一切众生的时候，缘念有情的时候，你想帮助他，让他离苦得乐，他不接受，他不接受缘不成。那你因这个，因也就不能成立。所以在修忍的时候，有取。取呢，摄取的意思。是有相法，是有形相的，不是无相法。那举例说，人家骂你，恼害你，乃至无缘无故的侮辱你，你怎么忍呢？你就修忍法了，要造观想了。想什么呢？众生都是业障很重的，不能跟众生斗业障，你行菩萨道的人，学佛法的人，就忍辱了，忍他的羞辱。这种忍都叫有相的，这叫有相忍。

还有一个无相忍，什么样达到无相忍呢？那菩萨就观了，观什么呢？众生本空因境有。众生没有，假相，一切诸法皆空。那观一切众生空的，一切众生都没有实体，没有真正的体，现在的肉身是假的、缘成的。哪些缘呢？地水火风四大种缘成的。在《楞严经》上讲七大种，加上空见识，地水火风，又加上空见识，七大组成。所有一切众生、一切世间，都是七大组成的。除了有情类，那都是地水火风，有情类加个空见识。地界、水界、火界、风界，这叫四大种。不论你任何事物离不开四大种。人加个识，加个空，空根识这七大种，这个七大种里头包括欲界、色界、无色界。凡是三界所有的有情的加个空、加个见、加个识，无情的也离不开四大种。但是只到了欲界色界，为什么？无色界，它什么都没有空的，哪还有地水火风，无色界就没有了。说三界只有二界有，无色界没有。那菩萨的安忍，菩萨的安忍不是取相的，是无相的。但是菩萨要在这个世间度众生，他必须得依着众生的相而取相。本来菩萨不是取相的，他随顺世间。一切众生有取、有舍、有相。那菩萨呢，随顺众生，也有取、有相、有舍。

你要修忍辱的人，修忍辱的人，凡是修忍辱行的人，多丑恶的人他转变了，因为忍辱转变了，相貌都是庄严的。为什么？忍是对嗔恨说的，他没有嗔恨心了，所以相貌就庄严，相貌都是美好的。假使你修忍辱的行人，你走到飞禽当中去，那鸟也不飞，它不怕你，它感觉你给它的感受是安乐的，它都没恐怖心。兽类，无论一切众生见到你，它生一种欢喜心，很喜欢你，不是厌烦你。不论这个人多美好，他一发脾气，一生嗔恨心，马上就丑了。眼睛一立，眉毛一竖，周身都看着不安、不舒服，你感觉到了。

菩萨随顺世间，随顺世间就有取有相。忍本身是修福的，有福德之相。凡是能忍辱的人，福德就大，他就具足功德相。这人若是爱发脾气，你看他造下贱职业的，杀生的、打鱼的，这就是他伤生有伤生的相，相貌就不庄严了。因此我们就懂得了不要取相。

菩萨看一切众生，菩萨是无著的，他什么都不执著。他在这个色声香味触，在这五尘的境界上，他也没有执著。你若打他骂他，他是忍受的，他也没个忍相。凡夫不行，凡夫只要他感觉这个受不是舒服的，是痛苦的，他就会骂人，或打人跟人打架。那就好了，那越引来越大的不幸。

说这是在有相福，你能忍。但是对于了生死，这个问题就大了，解决不了，那这个忍还不行。你若了生死，不依着世间相。但是了生死的第一步，证得的阿罗汉果，二乘人境界。证得阿罗汉果就是了了分段生死，到了阿罗汉只能了分段生死，他不是究竟的，还有一半没了。你还有一个色声触法这五尘境界，五尘境界是对眼耳鼻舌身生起的。但这五尘境界，你不如意，你能忍受了，这个忍受是二乘境界。因为这个忍受不是究竟的，这个上没提法、没提意，法尘还没有断，还有执著。但是世间上的人，若能达到这个，达到这个忍，已经苦难就脱了，分段的苦难脱了。但是对于究竟的苦难，还没脱，还有变异生死苦。

吴希诺在这，小柴很赞，肥润润，小奈怕疼，咸鱼在这，杨爽好疼，小马漫漫，扔兔兔，可可西yyy，小奈怕疼,任智桃，多肉小野猫,妃妃酱呀，柠酱可爱多,遇静香啊，小艾根本吃不饱呀小宇霸霸耶,秋不吃鱼，白璃怕疼，是忆崽崽呀，小以很乖，汤圆可甜了a，黑闰润啊, 安徽美杜莎323，布蕾BURY，欧袍yy，左公子666，早睡羊崽，拜托钰钰，l小夏耶耶，李音的vb，丝丝超甜，徐樱菡，纯情仙仙，申辣辣，学中医的土狗,小蕉333悠妮yn，鱼神鱼，蕉蕉子1，粉红八，陈妮妮,黎允熙baby，麻辣兔头girl 纪念小小V，是可馨耶,乙醇子， ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????想到这，我有点兴奋：冬天游泳的确是不应该冷啊！怪不得越冷的地方冬泳越是热闹。你看那些东北人，在滴水成冰的日子，跑江面上凿开一块冰面，扑通扑通的就往下跳。你当那是找罪受呢？人家多明白啊！不定舒服成什么样呢！[挖鼻][感冒][污]