令人心起涟漪的干净文案。
1.“诋毁本身就是一种仰望”
2.“我固然爱山，但我也绝非愚公”
3.“铁树不会开花 乌鸦只会谩骂”
4.“不能天生丽质 就做到天生励志”
5.“分享欲是靠回应来延续的 热情也是”
6.“人寿百年，纸寿千年，石寿万年，真心几年？”
7.“不要用别人的看法来怀疑自己是不是真的值得被爱”
8.“仅仅活着是不够的 还需要有阳光 自由 和一点花”
9.“宝，我今天喝咖啡了，喝的什么咖啡？对你的想入非非”
10.“人生总有些时候我们是需要奔跑的，逃离身后或者奔向前方”
11.“你好看 温柔 体贴 三观正 我是想说你在我这里就是top1”
12.“在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养在深根，日后才能枝繁叶茂”
13.“被厌倦和悲凉拖垮了身躯 竟拿不出任何像样的东西献给饱含热泪的生命”
14.“礼堂里，肮脏的灵魂穿着褴楼的婚纱，嫁给扭曲的世俗手捧着畸形的鲜花。”
15.“你要是对我有意见就给我打电话，如果你没有我电话，那你不配对我有意见！”
16.“我就纳闷了，37度的天气你们喊热，37度的人你们说抱就抱，不怕中暑吗”
17.“我这个人自由散漫惯了 比较喜欢互不干涉的状态 可那样的状态 又不够相爱”
18.“这晚霞清风 山川河海 所有的温柔陷落 都是神明的 神明是你的 我也是你的”
19.“火车站是个神奇的地方，有离别、有相聚、有的人一去不回，有的人来了便不再离开”
20.“同样的青春 同样的迷茫 然而 青春会成长 迷茫会散去 黑夜过后太阳照常会升起”
[心]
1.“诋毁本身就是一种仰望”
2.“我固然爱山，但我也绝非愚公”
3.“铁树不会开花 乌鸦只会谩骂”
4.“不能天生丽质 就做到天生励志”
5.“分享欲是靠回应来延续的 热情也是”
6.“人寿百年，纸寿千年，石寿万年，真心几年？”
7.“不要用别人的看法来怀疑自己是不是真的值得被爱”
8.“仅仅活着是不够的 还需要有阳光 自由 和一点花”
9.“宝，我今天喝咖啡了，喝的什么咖啡？对你的想入非非”
10.“人生总有些时候我们是需要奔跑的，逃离身后或者奔向前方”
11.“你好看 温柔 体贴 三观正 我是想说你在我这里就是top1”
12.“在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养在深根，日后才能枝繁叶茂”
13.“被厌倦和悲凉拖垮了身躯 竟拿不出任何像样的东西献给饱含热泪的生命”
14.“礼堂里，肮脏的灵魂穿着褴楼的婚纱，嫁给扭曲的世俗手捧着畸形的鲜花。”
15.“你要是对我有意见就给我打电话，如果你没有我电话，那你不配对我有意见！”
16.“我就纳闷了，37度的天气你们喊热，37度的人你们说抱就抱，不怕中暑吗”
17.“我这个人自由散漫惯了 比较喜欢互不干涉的状态 可那样的状态 又不够相爱”
18.“这晚霞清风 山川河海 所有的温柔陷落 都是神明的 神明是你的 我也是你的”
19.“火车站是个神奇的地方，有离别、有相聚、有的人一去不回，有的人来了便不再离开”
20.“同样的青春 同样的迷茫 然而 青春会成长 迷茫会散去 黑夜过后太阳照常会升起”
[心]
最近发生了一些什么事儿呢？就是我变成三不管人员了 最近一直在躺尸——我觉得天天躺着不太行，还是出去旅游一下吧，我落地武汉的那一刻才想起来我有两个朋友在这儿——从武汉回来以后，和张少见面 花了很多冤枉钱——最近找大师算命，但是算的不太准，大师说我明年就结婚——挑了很久版本的红楼梦但是买了不想看（明天一定看），买了心仪很久的机械键盘——最近作息已经乱了——深渊打不满，我的手法已经登天了，还是打不满
在武汉一路都不顺，武汉地铁专治外地人，不知道怎么规划的。也不仅仅说是地铁吧，景点也痛苦，那个樱花园还收我60块钱，但是真的非常杂乱，就是一个普通的花园，我觉得，可能是从来没有见过樱花这个物种 或者是对旅游景点会产生很大滤镜的人，可能才会觉得物有所值吧，总之丑的我半个小时我就出去了。
还有武汉的司机怎么这么猛啊，我一下高铁打了第一个网约车，那个司机就语气特别特别冲，气的我直接把订单都取消了，后来发现不是这一个司机的问题，jy在这儿工作两年了，说这边人均路怒症，王姐也说她去年来的时候差点儿在长江大桥被车撞。我的妈呀，真的是开的非常猛，而且大家互不相让，当地的路人和车也互不相让。
这边的服务业也让我觉得迷茫，打车被司机吼，我去当地名吃连锁店点餐根本就没有人搭理我，我问了半天，大家也都懒懒散散的，消极怠工。我在景点找不到地方，我去问工作人员路，工作人员连正眼都不看我，拿鼻孔出气儿，手都不乐意抬一下，我当时在樱花园门口迷失了方向，那俩工作人员的态度搞得我后来都恼了，我说你这什么态度啊？我觉得我还是适合热情似火的地方。
还有一个震撼的就是，我从来没见过不会待人接物的东北人，而且我自认为我们两个在灵魂层面是有过沟通的，我是对他有怜惜，也有恨铁不成钢的，这种跨省的见面一辈子也很难有几次。很难评，很难受，没想到我俩待的时间还不如我和卓子的时间长。
在武汉一路都不顺，武汉地铁专治外地人，不知道怎么规划的。也不仅仅说是地铁吧，景点也痛苦，那个樱花园还收我60块钱，但是真的非常杂乱，就是一个普通的花园，我觉得，可能是从来没有见过樱花这个物种 或者是对旅游景点会产生很大滤镜的人，可能才会觉得物有所值吧，总之丑的我半个小时我就出去了。
还有武汉的司机怎么这么猛啊，我一下高铁打了第一个网约车，那个司机就语气特别特别冲，气的我直接把订单都取消了，后来发现不是这一个司机的问题，jy在这儿工作两年了，说这边人均路怒症，王姐也说她去年来的时候差点儿在长江大桥被车撞。我的妈呀，真的是开的非常猛，而且大家互不相让，当地的路人和车也互不相让。
这边的服务业也让我觉得迷茫，打车被司机吼，我去当地名吃连锁店点餐根本就没有人搭理我，我问了半天，大家也都懒懒散散的，消极怠工。我在景点找不到地方，我去问工作人员路，工作人员连正眼都不看我，拿鼻孔出气儿，手都不乐意抬一下，我当时在樱花园门口迷失了方向，那俩工作人员的态度搞得我后来都恼了，我说你这什么态度啊？我觉得我还是适合热情似火的地方。
还有一个震撼的就是，我从来没见过不会待人接物的东北人，而且我自认为我们两个在灵魂层面是有过沟通的，我是对他有怜惜，也有恨铁不成钢的，这种跨省的见面一辈子也很难有几次。很难评，很难受，没想到我俩待的时间还不如我和卓子的时间长。
一个扶正祛邪的方子，在内能把正气养起来，在外又能把邪气赶出去！！
中医有增强免疫力的方子吗？这样的方子太多了！
只不过免疫力是现代医学的说法，中医不讲这个词，中医叫正气，增强免疫力就是在扶正。
桂枝汤就是这样一个扶正祛邪的好方子，在内能把正气养起来，在外又能把邪气赶出去。既没有内忧，又没有外患，其乐融融。
能够把方子开到这么完美的，非张仲景莫属。
桂枝汤出自《伤寒论》，是《伤寒论》条文里出现的第一首经方，再加上它实在是太好用了，后世也称它为伤寒第一方。
想到这个方子是几千年前就有的方子，我就觉得中医真是神奇。伤寒论里面的方子很多现在都还在用，治疗效果还很好。
伤寒论的原文是，“太阳中风，阳浮而阴弱。阳浮者，热自发；阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。”
有点怕冷、怕风、鼻子流鼻涕，有点发烧，有点干呕，可能有时还出点汗。写的非常形象，这就是桂枝汤针对的感冒类型。
中医认为人有卫气和营气两种气，一种是保卫你的「卫气」，一种是滋养你的「营气」，而「营行脉中，卫行脉外」。这里的「脉」指的不是经络，而是血管。
血管中伴随着血液一起流动的生命能，叫营气；而血管外的肌腠、组织之间的生命能叫卫气。
皮肤腠理比较虚疏的人，当他受到风寒的时候，他皮肤的抵御力不很好，风一吹，就跨过了皮肤的防卫。
“风伤卫”，寒邪进入体表，这时需要组织第一道防守反击，把体表的寒气通过出汗排除出去；防止寒邪继续侵入内里。
2
桂枝汤是怎么做到这一点的呢？
桂枝汤含有五味药：桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣。我们拆开来分析。
1、桂枝
肉桂树这种植物，中国古代叫它做「梫」树，因为它具有一种「侵」的力量。
在肉桂树的周围几公尺的范围，是长不出其它杂木的，「风气＝木气」会被它净空、排除。
而这力量有多强呢？中国人也做过实验：把肉桂木做个小木桩，钉到其它树上，那棵「被害树」第二天就死掉了。
它可以把木气打到魂飞魄散，无法再留存于树中支撑那棵树的生命力。
现在研究认为，桂枝能让人心脏活力增加，从动脉更强地把血液泵出去，流到全身。
同时桂枝，还可以治气上冲，使其下达。感冒的时候人有的时候会想吐，吃不下饭，气也容易堵在中焦脾胃，桂枝就可以下气。
2、白芍
白芍与桂枝正好相反，桂枝往外伸展，白芍往内收敛。
现在的研究认为，白芍能让人静脉的血往回收，往心脏走。同时，白芍可以松弛筋脉和肌肉，缓急止痛，还可以养肝血，柔肝止怒。
因此桂枝和白芍合在一起，一个动脉加大泵出，一个静脉加大回收，就让人的血液循环地更好，加强新陈代谢。构成了一个完美的组合。
3、炙甘草
甘气补土，炙甘草在身体加快新陈代谢的时候补充身体的中气，补充中土元气。
炙甘草对心脏也很有好处，有一个心脏病的名方炙甘草汤。
甘草如果生用，可以泻火解毒，用甘草泻火，和用苦寒药泻火是不一样的。
甘草、黄芪、人参同用，那是「甘温除大热」，元气够，抵抗力好，自然就不会「发炎」也就是「上火」。
甘草解毒，这主要来自于这味药的甘性、土性。
土壤可以中和各种毒性，尤其是经过时间的作用，千百年来，祖宗种的地，我们还在种着，土壤和海洋一样，都是长期动态平衡的有机物群落。
各种药，加入甘草以后，可以让药性温和，缓而达之。同时又能调和诸药，互不冲突。
所以，甘草在中药里又称为“国老”，也就是朝近中侍奉过两三代君主的老臣。
这种人，在故事中，多半是「和事佬」，总是在排解纷争。
一帖方中加了甘草，它就会像个和事佬一般，居中做协调人，让桂枝做桂枝该做的事，芍药做芍药该做的事，各尽其分而不相争。
4、生姜
生姜可以「强御水气」，把身体诸系统中多余的停湿停寒打掉。
所以有些体质寒的人吃白菜会没力气，炒白菜时放一点姜就没事。
生姜的药性比较「散」，可以用在补药中，本身却不是补药。李东垣就劝人「夜不食姜」，因为会散气。
生姜放在这付药中，可以散寒湿。桂枝芍药让身体血液更好的循环起来，而生姜让身体的寒湿发散出去。
如果没有生姜，桂枝在动脉中的药性就一直沿着血管冲到底，而不能把寒邪打出体表。
必须有生姜「横开、散」的药性，才能把桂枝的力量通到分支微血管及脉管之外，到达风邪所在的「卫分」肌腠之间。
5、大枣
大枣肉黄皮红，又甘润多汁，补脾而又能兼入心补心，是养营血的好药。
囫囵吞枣的故事大家都记得，大枣补脾胃，同时可能因为甘甜容易坏牙齿，所以故事里的人机械地认为要囫囵地把枣吞下，才能发挥枣的优点，避免枣的缺点。
大枣是补给队员，给前线队员补充能量，同时构筑第二道防线。
大枣还和甘草一起，补津液，在出汗的时候如果不补充身体的津液，就容易产生新的问题。
大枣是一种榨不出汁的果实，也就是可以保护住水不流失，因此大枣可以和甘草一起保湿，稳住身体的水分。避免出汗时体内津液损失太多。
这五味药合在一起，主要是加快人的新陈代谢，补充人的营养，发散体表的寒湿。
3
由于加快了血液循环，因此会出一点汗，但本身这付药不是发汗药，服用后身体出点小汗病就好了。不要捂厚被子出大汗，大汗伤津液。
这付药没有针对什么具体病毒的药，但是却把感冒解决了，实际上是让人自身变强，然后人自己把感冒战胜了。这就是典型的中医思维。
所以说，桂枝汤其实是针对体质较为虚弱的人的一剂补药。
中医有增强免疫力的方子吗？这样的方子太多了！
只不过免疫力是现代医学的说法，中医不讲这个词，中医叫正气，增强免疫力就是在扶正。
桂枝汤就是这样一个扶正祛邪的好方子，在内能把正气养起来，在外又能把邪气赶出去。既没有内忧，又没有外患，其乐融融。
能够把方子开到这么完美的，非张仲景莫属。
桂枝汤出自《伤寒论》，是《伤寒论》条文里出现的第一首经方，再加上它实在是太好用了，后世也称它为伤寒第一方。
想到这个方子是几千年前就有的方子，我就觉得中医真是神奇。伤寒论里面的方子很多现在都还在用，治疗效果还很好。
伤寒论的原文是，“太阳中风，阳浮而阴弱。阳浮者，热自发；阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。”
有点怕冷、怕风、鼻子流鼻涕，有点发烧，有点干呕，可能有时还出点汗。写的非常形象，这就是桂枝汤针对的感冒类型。
中医认为人有卫气和营气两种气，一种是保卫你的「卫气」，一种是滋养你的「营气」，而「营行脉中，卫行脉外」。这里的「脉」指的不是经络，而是血管。
血管中伴随着血液一起流动的生命能，叫营气；而血管外的肌腠、组织之间的生命能叫卫气。
皮肤腠理比较虚疏的人，当他受到风寒的时候，他皮肤的抵御力不很好，风一吹，就跨过了皮肤的防卫。
“风伤卫”，寒邪进入体表，这时需要组织第一道防守反击，把体表的寒气通过出汗排除出去；防止寒邪继续侵入内里。
2
桂枝汤是怎么做到这一点的呢？
桂枝汤含有五味药：桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣。我们拆开来分析。
1、桂枝
肉桂树这种植物，中国古代叫它做「梫」树，因为它具有一种「侵」的力量。
在肉桂树的周围几公尺的范围，是长不出其它杂木的，「风气＝木气」会被它净空、排除。
而这力量有多强呢？中国人也做过实验：把肉桂木做个小木桩，钉到其它树上，那棵「被害树」第二天就死掉了。
它可以把木气打到魂飞魄散，无法再留存于树中支撑那棵树的生命力。
现在研究认为，桂枝能让人心脏活力增加，从动脉更强地把血液泵出去，流到全身。
同时桂枝，还可以治气上冲，使其下达。感冒的时候人有的时候会想吐，吃不下饭，气也容易堵在中焦脾胃，桂枝就可以下气。
2、白芍
白芍与桂枝正好相反，桂枝往外伸展，白芍往内收敛。
现在的研究认为，白芍能让人静脉的血往回收，往心脏走。同时，白芍可以松弛筋脉和肌肉，缓急止痛，还可以养肝血，柔肝止怒。
因此桂枝和白芍合在一起，一个动脉加大泵出，一个静脉加大回收，就让人的血液循环地更好，加强新陈代谢。构成了一个完美的组合。
3、炙甘草
甘气补土，炙甘草在身体加快新陈代谢的时候补充身体的中气，补充中土元气。
炙甘草对心脏也很有好处，有一个心脏病的名方炙甘草汤。
甘草如果生用，可以泻火解毒，用甘草泻火，和用苦寒药泻火是不一样的。
甘草、黄芪、人参同用，那是「甘温除大热」，元气够，抵抗力好，自然就不会「发炎」也就是「上火」。
甘草解毒，这主要来自于这味药的甘性、土性。
土壤可以中和各种毒性，尤其是经过时间的作用，千百年来，祖宗种的地，我们还在种着，土壤和海洋一样，都是长期动态平衡的有机物群落。
各种药，加入甘草以后，可以让药性温和，缓而达之。同时又能调和诸药，互不冲突。
所以，甘草在中药里又称为“国老”，也就是朝近中侍奉过两三代君主的老臣。
这种人，在故事中，多半是「和事佬」，总是在排解纷争。
一帖方中加了甘草，它就会像个和事佬一般，居中做协调人，让桂枝做桂枝该做的事，芍药做芍药该做的事，各尽其分而不相争。
4、生姜
生姜可以「强御水气」，把身体诸系统中多余的停湿停寒打掉。
所以有些体质寒的人吃白菜会没力气，炒白菜时放一点姜就没事。
生姜的药性比较「散」，可以用在补药中，本身却不是补药。李东垣就劝人「夜不食姜」，因为会散气。
生姜放在这付药中，可以散寒湿。桂枝芍药让身体血液更好的循环起来，而生姜让身体的寒湿发散出去。
如果没有生姜，桂枝在动脉中的药性就一直沿着血管冲到底，而不能把寒邪打出体表。
必须有生姜「横开、散」的药性，才能把桂枝的力量通到分支微血管及脉管之外，到达风邪所在的「卫分」肌腠之间。
5、大枣
大枣肉黄皮红，又甘润多汁，补脾而又能兼入心补心，是养营血的好药。
囫囵吞枣的故事大家都记得，大枣补脾胃，同时可能因为甘甜容易坏牙齿，所以故事里的人机械地认为要囫囵地把枣吞下，才能发挥枣的优点，避免枣的缺点。
大枣是补给队员，给前线队员补充能量，同时构筑第二道防线。
大枣还和甘草一起，补津液，在出汗的时候如果不补充身体的津液，就容易产生新的问题。
大枣是一种榨不出汁的果实，也就是可以保护住水不流失，因此大枣可以和甘草一起保湿，稳住身体的水分。避免出汗时体内津液损失太多。
这五味药合在一起，主要是加快人的新陈代谢，补充人的营养，发散体表的寒湿。
3
由于加快了血液循环，因此会出一点汗，但本身这付药不是发汗药，服用后身体出点小汗病就好了。不要捂厚被子出大汗，大汗伤津液。
这付药没有针对什么具体病毒的药，但是却把感冒解决了，实际上是让人自身变强，然后人自己把感冒战胜了。这就是典型的中医思维。
所以说，桂枝汤其实是针对体质较为虚弱的人的一剂补药。
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