【小紫好，我想听大家的一些建议。采了的话麻烦帮我码个头。谢谢[悲伤]
我在外省上的大学，大学毕业时还是谈了一个外省的男朋友，是我们双方的初恋。由于男方比我小了两届，所以刚开始恋爱就是异地。直到两年后他来到了我的家乡找工作，我们才开始一个星期左右见一次面。
至今为止，我们已经交往六年了。我的家庭条件普通但从小到大没缺过什么，对于婚姻也是比着周围同学亲戚的标准，能付个首付，能有个彩礼。但男朋友家里条件差一些，且从小就给灌输了父母很辛苦的观念，所以提到结婚这件事，男朋友说等他工作了自己攒彩礼，首付钱。
我一开始觉得很离谱，他怕是要攒到八九十我才能结婚。但想着他离家，他父母常年见不到孩子，简直就像孩子被我偷走了，又能够理解。当然在这个理解的期间也发生过很多次争吵，比如几年前想让他把老家的婚房卖了，在我这里付个首付，他家里也一直没有松口，直到去年下半年楼市开始下滑，才开始卖房，也卖不出去。
那么多年，我其实已经放弃结婚了，两家的经济差距确实存在，对我而言婚姻不会是好事。所以我一直告诉他这些事情都不急，他只要不月月光，每个月存点钱下来就行。
他的嘴很甜，很乖，凡事都会听我的。（但大事很有自己的原则哈）虽然生活不宽裕，逢节日红包总会1314.520得发我红包。
他刚来这里时，我担心他入不敷出，在家里书房搭了个床让他临时凑活了一个月。找到工作后搬出去，工资4500，他很努力也会接一些外包单子，一个月能拿一万多。可两年过去后，我发现他只存了2000块，回家过了个年回来连房租都要问爸妈借，我unbelievable。
我是个很节省的人，一个星期见一次人均吃饭不会超过50，吃饭也你一次我一次尽量少花点他的钱。当然节假日红包我是收的，但我左算又算想不通，明明生活成本没有那么多，房租1300，钱呢？？？我质问他，他支支吾吾，说买手办了，因为小时候没得到，现在工作了真的想要。狠狠共情，还有点怜爱了，就像妈一样教育他，可以每个月设置一点兴趣基金，钱终归是要存一点的。
渐渐的，他工资从4500涨到了6000。我美美得想着他应该每个月都能越存越多了，就这样又过了半年，我惊觉他存款纹丝不动，一盘问才知道他的攒钱计划是每个月给爸妈打2000。我炸了，问他是不是成年人，是不是自己没有银行卡。这件事以他自发去把钱要回来自己存告终。
又过了半年，他说快存到一万啦！我感受到了教育成功的喜悦。而他工资也涨到了7500，而就在一年后的今天，我发现他兜里只剩8000，如坠冰窟。
我很爱攒钱，物欲也很低，工作六年已经攒了十几个彩礼钱了。我实在无法理解，为什么在不买房不买车不做生意的情况下存款会负增长，我是本地人，没有生活压力，我把他的钱盘过来盘过去，他说换了个电瓶车加手机6000块，那为啥能负增长呢，他又说给爸妈打了4000。
我没有抱着想和他结婚的心态和他交往，也丁克，按道理来说，我不应该为这种事生气，但一想到他工作四年的存款打开来像我初中的银行卡……好难接受，随时在交不起房租的边缘，这种情况还要给爸妈打钱，他爸妈不要他还硬塞。而在外的这四年，他连房租不够都是他爸爸给他打借条借的。
我觉得他好幼稚……在外地打工攒钱是不是真的很难……这三番五次下来有点瞧不起他，是我看生活太简单了，我太苛刻了吗？】
我在外省上的大学，大学毕业时还是谈了一个外省的男朋友，是我们双方的初恋。由于男方比我小了两届，所以刚开始恋爱就是异地。直到两年后他来到了我的家乡找工作，我们才开始一个星期左右见一次面。
至今为止，我们已经交往六年了。我的家庭条件普通但从小到大没缺过什么，对于婚姻也是比着周围同学亲戚的标准，能付个首付，能有个彩礼。但男朋友家里条件差一些，且从小就给灌输了父母很辛苦的观念，所以提到结婚这件事，男朋友说等他工作了自己攒彩礼，首付钱。
我一开始觉得很离谱，他怕是要攒到八九十我才能结婚。但想着他离家，他父母常年见不到孩子，简直就像孩子被我偷走了，又能够理解。当然在这个理解的期间也发生过很多次争吵，比如几年前想让他把老家的婚房卖了，在我这里付个首付，他家里也一直没有松口，直到去年下半年楼市开始下滑，才开始卖房，也卖不出去。
那么多年，我其实已经放弃结婚了，两家的经济差距确实存在，对我而言婚姻不会是好事。所以我一直告诉他这些事情都不急，他只要不月月光，每个月存点钱下来就行。
他的嘴很甜，很乖，凡事都会听我的。（但大事很有自己的原则哈）虽然生活不宽裕，逢节日红包总会1314.520得发我红包。
他刚来这里时，我担心他入不敷出，在家里书房搭了个床让他临时凑活了一个月。找到工作后搬出去，工资4500，他很努力也会接一些外包单子，一个月能拿一万多。可两年过去后，我发现他只存了2000块，回家过了个年回来连房租都要问爸妈借，我unbelievable。
我是个很节省的人，一个星期见一次人均吃饭不会超过50，吃饭也你一次我一次尽量少花点他的钱。当然节假日红包我是收的，但我左算又算想不通，明明生活成本没有那么多，房租1300，钱呢？？？我质问他，他支支吾吾，说买手办了，因为小时候没得到，现在工作了真的想要。狠狠共情，还有点怜爱了，就像妈一样教育他，可以每个月设置一点兴趣基金，钱终归是要存一点的。
渐渐的，他工资从4500涨到了6000。我美美得想着他应该每个月都能越存越多了，就这样又过了半年，我惊觉他存款纹丝不动，一盘问才知道他的攒钱计划是每个月给爸妈打2000。我炸了，问他是不是成年人，是不是自己没有银行卡。这件事以他自发去把钱要回来自己存告终。
又过了半年，他说快存到一万啦！我感受到了教育成功的喜悦。而他工资也涨到了7500，而就在一年后的今天，我发现他兜里只剩8000，如坠冰窟。
我很爱攒钱，物欲也很低，工作六年已经攒了十几个彩礼钱了。我实在无法理解，为什么在不买房不买车不做生意的情况下存款会负增长，我是本地人，没有生活压力，我把他的钱盘过来盘过去，他说换了个电瓶车加手机6000块，那为啥能负增长呢，他又说给爸妈打了4000。
我没有抱着想和他结婚的心态和他交往，也丁克，按道理来说，我不应该为这种事生气，但一想到他工作四年的存款打开来像我初中的银行卡……好难接受，随时在交不起房租的边缘，这种情况还要给爸妈打钱，他爸妈不要他还硬塞。而在外的这四年，他连房租不够都是他爸爸给他打借条借的。
我觉得他好幼稚……在外地打工攒钱是不是真的很难……这三番五次下来有点瞧不起他，是我看生活太简单了，我太苛刻了吗？】
我仿佛看到了具像化的幸福
和在一起谈恋爱的这1618天
是我第一次提到幸福没有心虚没有提心吊胆
直到此刻 我仍能自信地说出
“我谈了一场很棒的恋爱！”
不是网上千篇一律的顺从 也不是那种纠结到底是你爱的多还是我爱的多的感情 就像是两个一样的灵魂相遇了 不像成年人的权衡利弊 更像是两个小孩在一起 很奇怪我们没有吵过一次架 他并不给我吵架的机会 我们会互相谦让也会各执己见 最后一定是他妥协
我们会经常夸奖对方 会互相倾诉 做彼此最好的朋友 会因为我多吃了点饭就表扬我 会讨论深刻的话题计划未来 也会互相挠痒痒笑的前仰后合 会一起吃路边摊也会一起打卡网红餐厅 然后再一起找生活的快乐意义
这份感情力量让我实实在在相信这个世界上不管我经历什么但是总会幸福的总会有好事发生总会心情变好 不能说人神奇只能说爱神奇 以前总是会发一些emo的文案 现在很少刷到也不会感同身受 我想感情顺利大部分原因是因为他真的爱我小部分是因为我也爱他 所以感情才会一直绿灯
他减少了我很多焦虑让我变得越来越自信 在他面前我没有任何顾忌 不管发生什么事他永远都在我身后站在我这一边 我随口一提的事情他就会放在心上 我的男朋友也是我最好的朋友 我们互相分享生活 他最大的愿望就是希望我开心 给我更好的生活 他总是默默承受我的坏脾气和关于未来的一切压力
他永远认真倾听我讲话十分在意我的感受 我想现在我的感情已经不再是虚无缥缈的甜言蜜语了 细细想来我们之间并没有太多偶像剧的情节 更多是握在手心里稳稳的幸福 我从未如此具像化的看见幸福 原来不需要每天毫无营养的聊天也可以感觉到在乎和思念
而我好像也变了 大抵是因为我拥有了足够的安全感 所以我再也没有敏感猜忌 没有独自逞强 没有过分体谅而让自己委屈
生命相互生长相互覆盖
而我希望 彼此依偎生长默默幸福
谢谢你让我知道
就算世界荒芜 你也会是我的信徒
和在一起谈恋爱的这1618天
是我第一次提到幸福没有心虚没有提心吊胆
直到此刻 我仍能自信地说出
“我谈了一场很棒的恋爱！”
不是网上千篇一律的顺从 也不是那种纠结到底是你爱的多还是我爱的多的感情 就像是两个一样的灵魂相遇了 不像成年人的权衡利弊 更像是两个小孩在一起 很奇怪我们没有吵过一次架 他并不给我吵架的机会 我们会互相谦让也会各执己见 最后一定是他妥协
我们会经常夸奖对方 会互相倾诉 做彼此最好的朋友 会因为我多吃了点饭就表扬我 会讨论深刻的话题计划未来 也会互相挠痒痒笑的前仰后合 会一起吃路边摊也会一起打卡网红餐厅 然后再一起找生活的快乐意义
这份感情力量让我实实在在相信这个世界上不管我经历什么但是总会幸福的总会有好事发生总会心情变好 不能说人神奇只能说爱神奇 以前总是会发一些emo的文案 现在很少刷到也不会感同身受 我想感情顺利大部分原因是因为他真的爱我小部分是因为我也爱他 所以感情才会一直绿灯
他减少了我很多焦虑让我变得越来越自信 在他面前我没有任何顾忌 不管发生什么事他永远都在我身后站在我这一边 我随口一提的事情他就会放在心上 我的男朋友也是我最好的朋友 我们互相分享生活 他最大的愿望就是希望我开心 给我更好的生活 他总是默默承受我的坏脾气和关于未来的一切压力
他永远认真倾听我讲话十分在意我的感受 我想现在我的感情已经不再是虚无缥缈的甜言蜜语了 细细想来我们之间并没有太多偶像剧的情节 更多是握在手心里稳稳的幸福 我从未如此具像化的看见幸福 原来不需要每天毫无营养的聊天也可以感觉到在乎和思念
而我好像也变了 大抵是因为我拥有了足够的安全感 所以我再也没有敏感猜忌 没有独自逞强 没有过分体谅而让自己委屈
生命相互生长相互覆盖
而我希望 彼此依偎生长默默幸福
谢谢你让我知道
就算世界荒芜 你也会是我的信徒
帮您克服恐惧、悲观、自卑的穴位——侠白穴
本文原作者：中里巴人
我们经常用“胆大包天”来形容一个人胆子大。与它相反的还有一个词，那就是“胆小如鼠”。尽管“胆大包天”也未必都是好事，但“胆小如鼠”却遭到大多数人的鄙弃。的确，做什么事都需要自信，你事先就把自己否定了，注定将一事无成。
好像有点扯得远了。我们回过头来再看肺经。沿着肺经走，天府穴往下一拇指宽的地方有个穴位，叫“侠白穴”。
看过武侠小说的人都知道，“侠”都是艺高胆大之人。那这个穴位还真的有这个功效，那就是帮人克服恐惧。或许你觉得说得有点悬，恐惧也能克服？当然能。有些人在经过一些艰难的磨炼之后，性格就会变得异常坚韧，胆子自然也就大了。万物疗法公众号提示人之所以会产生恐惧，是因为心里有忧虑。当忧虑的情绪占据你的思想时，就会产生恐惧，做事放不开手脚。为什么侠白穴有克服恐惧的功效呢？
按照中医五志分属五脏来说，肺之志为忧。忧愁和悲伤都会使肺气消耗，肺气虚时，机体对外界不良刺激的耐受性就会下降，从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气盛时，自卑的心理就会减少，做起事来也就更加自信，遇大事时也会沉着镇定，“侠”即“挟”的意思。肺经的气血从中府穴循臂走手，就像一股由西向东运动的冷湿气流。
当气流中的水分含量超过临界饱和值，就会化作雨水从天而降。雨过总会天晴，雨水也完成了从天到地的位置转换。而侠白穴就相当于人体内的降雨点，大循环指灸导引术提示肺经气血在此分清降浊，经侠白穴从皮部降至肌肉层，并循肺经流行。我们刺激此穴，就相当于进行“人工施雨”。“雨”降得多了，地面（肺经）的水流也就多了。
侠白就是给肺补充力量的一个穴位，肺气足了，你就会感到劲头饱满，应对外界不良刺激的能力自然也就提高了，胆子自然也就大起来了。看到这里，可能很多人觉得挺有意思，急不可耐地想要知道这个穴位在哪里吧？如果你知道古人是怎么找这个穴位的，你可能会哑然失笑了，他们将墨染于乳头之上，然后抱臂双手夹之，手臂染上墨点的地方就是这个穴位。当然，我们现在不可能再用这个方法了。侠白穴位于臂内侧，肘横纹上5寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。也可先找到天府穴，天府穴下1寸处即是此穴。
此外，这个穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候，总会感到紧张，心跳得很快，这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴，动作虽小，效果却很好。所以，下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时，就用力按揉侠白穴，很快就可以找回从容镇定的感觉了。侠白穴真称得上是肺经上的英雄。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳，别忘了把它搬出来。
只要有这位“大侠”在，你就会重新找回镇定自若的感觉！就是先有忧虑，忧虑解不开了就会恐惧！ 治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛：揉侠白穴。天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白穴。“侠白”就是有个侠客在保护肺，给我们补足肺气，让我们无所畏惧。所以它可以治疗肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速。为什么人会恐惧呢？就是先有忧虑，忧虑解不开了就会恐惧。而且一忧虑就会气郁，常常气串两肋，所以按揉或导引侠白穴还可以治疗肋间神经痛，即两肋痛。
如何刺激侠白穴？
常用的有3种方法：症状轻的人用按揉法，症状严重的人用押手导引法或艾灸法。
1、手指按揉法：用拇指按住侠白穴用力下压或按揉，时间在2～3分钟之间，以有酸、胀感觉为佳。2、押手导引术：该法适合症状严重的的人群使用，因为该法可以起到不用针刺也能达到针灸的效果。时间5分钟左右，有的人押手导引侠白穴时，会产生各种气感，是正常现象，无需害怕。
3、艾灸法：用悬灸法灸侠白穴，时间在5——10分钟左右。
侠白穴还可治疗咳嗽、气喘、心痛、干呕、上臂痛。配合天府穴治疗流鼻血，一般扎了天府穴就不用扎侠白穴，扎了天府穴，鼻血没有止住，就再扎侠白穴，这样可以加强效果，这种针法叫做随寸针法。
随寸针法，在针灸中经常用到，不一定只是天府和侠白，其他穴道也是一样，只要是针下去效果不明显的，就可以在穴道下一寸在补扎一针，加强效果，不会针灸的人可用押手导引术代替，它可达到无针胜有针的效果！
中医治疗流鼻血，不管你是因为什么流鼻血，不管是一般的流鼻血或者是鼻癌或者是其他引起的流鼻血，例如外伤所引起的流鼻血，都可以扎天府和侠白，中医不管病名，只管病症，只要对症就可以用相同的针法或者是灸法或者是中药来进行治疗。
小孩子流鼻血，按照中医的观念，十四岁以下的小孩子流鼻血，属于正常的排毒反应，这样流鼻血的小孩子是不会发高烧的，因为高烧的压力已经通过流鼻血的方式泻掉了，所以，对于十四岁以下的小孩流鼻血，通常我们不用管他，过一会就会自己停掉。
当然，小孩子流鼻血也可以扎，也可以不用扎。#道医养生##中医养生#
本文原作者：中里巴人
我们经常用“胆大包天”来形容一个人胆子大。与它相反的还有一个词，那就是“胆小如鼠”。尽管“胆大包天”也未必都是好事，但“胆小如鼠”却遭到大多数人的鄙弃。的确，做什么事都需要自信，你事先就把自己否定了，注定将一事无成。
好像有点扯得远了。我们回过头来再看肺经。沿着肺经走，天府穴往下一拇指宽的地方有个穴位，叫“侠白穴”。
看过武侠小说的人都知道，“侠”都是艺高胆大之人。那这个穴位还真的有这个功效，那就是帮人克服恐惧。或许你觉得说得有点悬，恐惧也能克服？当然能。有些人在经过一些艰难的磨炼之后，性格就会变得异常坚韧，胆子自然也就大了。万物疗法公众号提示人之所以会产生恐惧，是因为心里有忧虑。当忧虑的情绪占据你的思想时，就会产生恐惧，做事放不开手脚。为什么侠白穴有克服恐惧的功效呢？
按照中医五志分属五脏来说，肺之志为忧。忧愁和悲伤都会使肺气消耗，肺气虚时，机体对外界不良刺激的耐受性就会下降，从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气盛时，自卑的心理就会减少，做起事来也就更加自信，遇大事时也会沉着镇定，“侠”即“挟”的意思。肺经的气血从中府穴循臂走手，就像一股由西向东运动的冷湿气流。
当气流中的水分含量超过临界饱和值，就会化作雨水从天而降。雨过总会天晴，雨水也完成了从天到地的位置转换。而侠白穴就相当于人体内的降雨点，大循环指灸导引术提示肺经气血在此分清降浊，经侠白穴从皮部降至肌肉层，并循肺经流行。我们刺激此穴，就相当于进行“人工施雨”。“雨”降得多了，地面（肺经）的水流也就多了。
侠白就是给肺补充力量的一个穴位，肺气足了，你就会感到劲头饱满，应对外界不良刺激的能力自然也就提高了，胆子自然也就大起来了。看到这里，可能很多人觉得挺有意思，急不可耐地想要知道这个穴位在哪里吧？如果你知道古人是怎么找这个穴位的，你可能会哑然失笑了，他们将墨染于乳头之上，然后抱臂双手夹之，手臂染上墨点的地方就是这个穴位。当然，我们现在不可能再用这个方法了。侠白穴位于臂内侧，肘横纹上5寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。也可先找到天府穴，天府穴下1寸处即是此穴。
此外，这个穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候，总会感到紧张，心跳得很快，这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴，动作虽小，效果却很好。所以，下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时，就用力按揉侠白穴，很快就可以找回从容镇定的感觉了。侠白穴真称得上是肺经上的英雄。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳，别忘了把它搬出来。
只要有这位“大侠”在，你就会重新找回镇定自若的感觉！就是先有忧虑，忧虑解不开了就会恐惧！ 治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛：揉侠白穴。天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白穴。“侠白”就是有个侠客在保护肺，给我们补足肺气，让我们无所畏惧。所以它可以治疗肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速。为什么人会恐惧呢？就是先有忧虑，忧虑解不开了就会恐惧。而且一忧虑就会气郁，常常气串两肋，所以按揉或导引侠白穴还可以治疗肋间神经痛，即两肋痛。
如何刺激侠白穴？
常用的有3种方法：症状轻的人用按揉法，症状严重的人用押手导引法或艾灸法。
1、手指按揉法：用拇指按住侠白穴用力下压或按揉，时间在2～3分钟之间，以有酸、胀感觉为佳。2、押手导引术：该法适合症状严重的的人群使用，因为该法可以起到不用针刺也能达到针灸的效果。时间5分钟左右，有的人押手导引侠白穴时，会产生各种气感，是正常现象，无需害怕。
3、艾灸法：用悬灸法灸侠白穴，时间在5——10分钟左右。
侠白穴还可治疗咳嗽、气喘、心痛、干呕、上臂痛。配合天府穴治疗流鼻血，一般扎了天府穴就不用扎侠白穴，扎了天府穴，鼻血没有止住，就再扎侠白穴，这样可以加强效果，这种针法叫做随寸针法。
随寸针法，在针灸中经常用到，不一定只是天府和侠白，其他穴道也是一样，只要是针下去效果不明显的，就可以在穴道下一寸在补扎一针，加强效果，不会针灸的人可用押手导引术代替，它可达到无针胜有针的效果！
中医治疗流鼻血，不管你是因为什么流鼻血，不管是一般的流鼻血或者是鼻癌或者是其他引起的流鼻血，例如外伤所引起的流鼻血，都可以扎天府和侠白，中医不管病名，只管病症，只要对症就可以用相同的针法或者是灸法或者是中药来进行治疗。
小孩子流鼻血，按照中医的观念，十四岁以下的小孩子流鼻血，属于正常的排毒反应，这样流鼻血的小孩子是不会发高烧的，因为高烧的压力已经通过流鼻血的方式泻掉了，所以，对于十四岁以下的小孩流鼻血，通常我们不用管他，过一会就会自己停掉。
当然，小孩子流鼻血也可以扎，也可以不用扎。#道医养生##中医养生#
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