#任嘉伦[超话]#①

 

Hey 展现最好的姿态，把鸡肋的先淘汰.

不用太快，保持updown 我们慢慢来

这世界充满了爱难道你感觉不出来

让我带你离开这个时代

记得换上牛仔@任嘉伦Allen ​

 

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#基金[超话]##基金十年之约[超话]##股票# 《2024年能源工作指导意见》明确煤炭稳产增产的同时通过运输通道及储备能力建设提升供给弹性。需求端来看，目前供暖季结束进入需求淡季，在电厂库存处于高位、以及水电和新能源压煤电出力的背景下，我们预计市场煤价仍有下行空间。2024年以来煤价下行明显，年初至4月2日，京唐港5500大卡动力煤均价904元/吨，同比下跌229元/吨；4月2日，京唐港5500大卡动力煤市场挤价825元/吨，同比下跌248元/吨。

年初以来新能源装机高增长，全年装机有望超额完成目标。1-2月风光新增装机46.61GW，同比增长78%，占同期全国新增装机的88%；截至2月末，风光累计装机1098.23GW，同比增长40%，占同期全国累计装机的37%。《2024年能源工作指导意见》明确2024年发电装机达到31.7亿千瓦左右，相比2023年增加2.5亿千瓦，预计其中新能源新增装机将超过2亿千瓦（200GW）。目前光伏组件、贷款利率等均处于较低位置，考虑到新能源消纳红线降低有利于提升新能源装机增长空间，今年风、光装机规模有望再创新高，我国可再生能源装机在2023年历史性超过化�

#美丽觉醒计划##好肌肤养成记#

春季护肤小贴士，让你的肌肤换季无忧

春天，万物复苏，生机勃勃。随着气温的逐渐回暖，我们的肌肤也开始进入换季期。在这个时节，如何为肌肤做好充分的准备，保持水润光泽，成为了我们共同关注的话题。今天，就为大家分享一些春季护肤的小贴士，让你的肌肤换季无忧。

保湿是关键

春季气温多变，空气湿度逐渐降低，容易导致肌肤水分流失。因此，保湿成为了春季护肤的重中之重。建议大家选择富含天然保湿成分的面霜、精华等护肤品，如透明质酸、甘油等，帮助肌肤锁住水分，保持水润状态。

防晒不可少

虽然春季阳光和煦，但紫外线强度并不低。长时间暴露在紫外线下，容易导致肌肤老化、色斑等问题。因此，春季护肤也要��重防晒。选择SPF值适中的防晒霜，每天出门前涂抹，为肌肤筑起一道防护屏障。

温和清洁

春季肌肤新陈代谢加快，油脂分泌旺盛。为了保持肌肤清爽，我们需要做好日常清洁工作。选择温和、不刺激的洁面产品，早晚使用，有效去除肌肤表面的污垢和油脂，为后续的护肤步骤打下基础。

注重营养

春季是肌肤吸收营养的好时节。我们可以选择一些富含维生素C、E等抗氧化成分的护肤品，帮助肌肤抵抗外界环境的侵害。此外，定期敷面膜也是不错的选择，为肌肤补充充足的水分和营养。

️室内外温差大，注意防护

春季室内外温差较大，容易导致肌肤受到刺激。在出门前，我们可以提前做好肌肤防护工作，如携带保湿喷雾、围巾等，随时为肌肤补充水分和保暖。回到室内后，也要及时为肌肤做好舒缓工作，如使用舒缓面膜等。

饮食调理

春季护肤不仅要注意外在保养，内在调理同样重要。我们可以多食用一些具有保湿、抗氧化功效的食物，如水果、蔬菜、坚果等。同时，保持充足的水分摄入，帮助肌肤从内而外散发水润光泽。

总之，春季护肤需要我们关注多个方面，从保湿、防晒、清洁到营养补充和饮食调理，都要做到位。只有这样，才能让肌肤在换季期保持最佳状态，焕发出迷人的光彩。希望这些小贴士能对大家有所帮助，让我们一起迎接美丽的春天吧！