人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭。但只要健康，就拥有了最大的财富；所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！美好的一天从幸福开始！#醒世警言##活着#

再大的领导，退休试试？    
家人爱你，卧床三年试试？
朋友再多，借50万试试？
不保健，换个器官试试？
有社保，住个ICU试试？
不要去试，一试全剧终！

奋斗的理由：
年轻时不拖累生你的人；
年老时不拖累你生的人。

最智慧的一段话：
“世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体好的！活得久的！” 世界不是属于80后，90后，00后，而是属于＂努力后＂！不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。

最犀利的一段话：
人老了，最贵的床是病床；
人老了，最好的医生是自己；
人老了，最好的药物是阳光；
人老了，最好的长寿法是好心态；
人老了，最省钱的美容方是睡觉；
人老了，最简单的养生法是走路；
人老了，什么最值钱？当然是健康！

很精辟的定义
什么是医生？医学院老师如此定义医生的作用： “我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”——真是神一般的定义！总结：少吃肉多运动，不然医生拎不动。

最火的一个杯子
一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！
1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！
2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！
3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！
没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔的一毛都不剩！

（转自网络）

#可爱过敏原[超话]# 宋煜发现乐知时的小肚子真的能存下很多东西，每次吃东西都能把自己的胃规划的很好，奶茶一个块，火锅一块，饭后甜品一块。

但是乐知时吃再多都不会胖的这个体质，很是让宋煜佩服。每次吃完饭乐知时说自己再也吃不下了再也吃不下了，然后过一会就回偷摸削个苹果吃。

然后拍着自己鼓鼓的小肚子说此生无憾了。

当晚上睡觉的时候，宋煜摸着乐知时的肚子，感受不到一点撑起来的弧度，像是没吃晚饭一样。

自己的身材这么完美都是，每天早上去健身房的结果。每当问乐知时的时候，他还是铮铮有词的说着，

“刚才我不是运动了嘛。”

“刚才不都是我在动？”宋煜说完坏笑的按了一下乐知时平坦的小肚子，乐乐感受到一股液体缓缓流出来。

“宋煜你又不带！”

“宝宝，你的肚子不是很能装吗？”宋煜继续加重手中的力度，补充道，“不多存一点可惜了。”

“止咳”小帮手，白萝卜配一宝，清肺化痰不咳嗽，比吃药强多了!

众所周知，白萝卜与梨搭配煮水饮用，具有诸多益处。这种汤对于预防感冒、化痰止咳、清热润肺等方面具有显著效果，尤其对于治疗咳嗽十分有效。家中有孩子的，及时收藏，转发给你的家人朋友们。

首先，食材的准备很简单就是一个雪梨和半根白萝卜。将白萝卜和雪梨彻底清洗干净，不用去皮，然后加工一下成片状或块状。

白萝卜，作为常见的蔬菜，萝卜味辛甘、性凉，有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效。适用于消化不良，胃脘胀满，咳嗽痰多，胸闷气喘，伤风感冒等症。与雪梨搭配煮制的汤水，能够降邪火热毒，清甜的汁水入喉后，可以使嗓子倍感舒适。

雪梨，甘甜多汁，具有润肺、祛痰止咳的作用，对咽喉有养护作用，现代医学也研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，将切好的白萝卜和雪梨放入锅中，加入适量的清水。水和食材的比例建议为3：1。萝卜和梨不需要去皮，因为它们具有很大的止咳功效，带皮煮的话效果会更好。

大火煮开后，转小火继续煮20分钟，关火即可。趁热饮用效果最佳，不要太烫时饮用，对于治疗咳嗽祛痰具有显著帮助，坚持多喝几次，将会感到明显改善。

特别是在生病后，有些嗓子不舒服时，煮制白萝卜雪梨汤水饮用，可缓解声音嘶哑等症状。即使没有生病，日常喝一点也对嗓子有很好的保健作用。

我是北京公立三甲医院主任医生刘树春，从事耳鼻喉科工作40多年，如果大家有任何耳鼻喉问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，扁桃体肥大等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!

如果你家孩子有:
1、鼻塞(鼻子堵的很难受)
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕)
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时)
5、打呼噜(睡觉的时候会偶尔或者经常)
7、鼻子痒(抓鼻子，抠鼻子)
8、眼睛痒(揉眼睛)
9、耳朵痒(用手指钻耳朵)
10、反复咳嗽(早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳)
这些症状！都和腺样体肥大症状有关！
如果家里孩子有一种或者两种情况！
只需要在下方说,“1-10数字”即可，我帮孩子调理.#健康知识# #健康科普# #疾病预防[超话]# #疾病预防#