社交恐惧真的只是性格问题，无法改变吗？
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很多有社交恐惧的人会认为这是自己性格的原因，是无法改变的，也正因为如此，即便社交恐惧已经影响到他们的正常生活和工作，他们也很难积极地做出改变并寻求帮助。美国的一项调查研究显示，社交恐惧症已经仅次于抑郁症、酗酒，而成为第三大常见的心理障碍问题。社交恐惧症给个人造成的损害之一就是，它会导致个人职业或社会功能受损。许多患有社交恐惧症的人没有充分就业，比如，我的一位来访者，大学毕业后父母给他安排了一份不错的工作，结果他工作不到三个月就辞职回家，并且不愿意再继续工作了，原因是，他害怕与人交往，在人群中感到非常焦虑，无论是在社交场合，还是与权威人士接触时，他都会表现出明显的生理症状，比如，脸红、心悸。只要下决心改变，社交恐惧是有方法改善的，如果有自学能力，可以通过我的专栏《克服社交恐惧症心理自助疗法》来进行自我调整和改善。如果社交恐惧症已经很严重，自己又无法调整，最好考虑通过心理咨询来逐渐改善。如果需要心理咨询可以私信我。
克服社交恐惧症：帮你恢复社会功能，增强自信，重建人际交往能力 https://t.cn/A6Ks0cDD
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【家具原创】惊艳你的家！
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而且它还带有一种复古的气质，给人一种岁月静好的感觉。仿佛你把它放在那里，它就能自动融入你的家，成为不可或缺的一部分。️
感兴趣的朋友们赶紧来私信我吧！我们一起让家变得更美！
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