#健康科普汇# 【#花胶营养还没牛奶高#】花胶指的是鱼鳔的干制品，又名鱼泡、鱼胶等。市面上的花胶有上百种，其价格取决于鱼的罕见程度，较名贵的花胶一般取自黄唇鱼、鲟鱼、大黄鱼、鳗鱼等品种。花胶一般用于制作粤菜、福建菜中的高端菜肴，如佛跳墙、虫草花胶炖老鸡等。很多人将花胶当成滋补佳品，其实它的主要营养成分就是蛋白质和少量矿物质，其中蛋白质是胶原蛋白，不能被人体直接吸收。因此，花胶补蛋白的效果并不理想，但价格又挺贵，所以性价比不高。相对来说，牛奶或豆制品蛋白质质量高、含量丰富、物美价廉，是更加实惠的选择。

刀姐前夫只要有新作品出来就把儿子拿出来聊，营销自己好爸爸的人设，借此来涨点话题度，刀姐这边还挺不开心的。

五选一里的爱豆女星确实交了男友，这才借着某个特殊的日子“官宣”，只是没被多少人当真而已，粉丝也都以为她是在开玩笑。

京都少爷的新女友已经怀孕了，他想着能在孩子生出来之前结婚，女方挺着急的，最近男方还把和前妻在北京住过的婚房豪宅挂牌出售了，婚房里还有一堆前妻的衣服。

纣王是有伴侣的，他和另一半在漂亮国定居很久了，除了工作原因他会回来，平时都在漂亮国住着，虽然他取向为钙，但他平时作风的的确确是老艺术家风格，比起圈内许多道貌岸然的大佬，他算是实实在在的德艺双馨，从来不乱搞男女关系，作风低调谦逊，跑活动基本都自己负责对接，他出席内娱的活动连助理也没带，拍戏住酒店也只要普通间，他真人非常有魅力，成熟绅士又优雅，以前圈内很多一线大咖艺人对他有过好感，奈何对方不爱这口。

最近某个男歌手被网红圈盯上了，原因是歌手身边的朋友为了帮他脱单给他介绍了女网红认识，歌手和女网红刚谈不久，女网红就急着要官宣两人关系，一直在某平台暗戳戳秀恩爱，生怕路人猜不到她和歌手的关系，女网红怕到手的金龟婿跑路了还保存了两人的聊天记录和照片，如果歌手不官宣两人的关系这次大概率要赔钱了，只能说男方身边真心好朋友着实不太多，介绍他认识女网红的人并不太在乎这事。

过了一个充实的清明节。上午跟家人打了电话，父母上山祭扫刚回来，聊聊家长里短，觉得挣钱挺不容易，下午休息一下。

晚上内子要去棋牌室。送她过去，虽然手气不错，不过我打算呆一会儿就回家带娃。结果她胃痛的不行，说要去医院。

于是改去急诊室。医保定点的医院远一点，选了就近。挂水+验血+CT，一套流程很慢，特别是一开始因为要自费+考虑CT辐射，选了先不CT。应该去医保定点的医院，环境也好点。
可是熬了一个多小时，快12点了，还是痛，医生说打止痛针还是要先拍个CT，于是又去CT，挂完吊针又傻傻在急诊室等CT结果。隔外多耗一个多小时。

晚上在急诊室陪诊，手机玩儿棋牌游戏，输了好多欢乐豆，不过有一把抓了7个王，总共才8个，我第一次抓这么多，用他们拍了两个落，算是调剂心情了。
快凌晨两点才走出医院急诊室，因为开过一次药，医生说再开就要重新挂号，让我们自己买。想着旁边有药店，结果路过时候发现已经关门了。

开车在路上，肚子好饿，想着去吃羊肉串，可是要等20分钟，选择回家泡了方便面。
等把洗的衣服晾好，我也睡不太着，不知道是不是凌晨4点睡醒。

早上八点多被雪球吵醒，发现买药app上有一个药外卖买不到，觉得昨晚应该让医生开单医院买好。
9点多开车来深圳，从这里去杭州。还以为时间会很赶，结果还比较充裕。更无奈的是航班晚点，起飞遥遥无期，可能下午也不知道几点，今天白天是逛不了杭州了。
清明节气雷雨多，当时应该选高铁出行，现在算下来可能比高铁时间还久。

内子还是有点不舒服，可是因为上有老，下有小，不想扫大家兴，还是坚持原计划出行，结果依然耽误在机场。成年人的世界没有容易。
雪球这会儿在机场看动画片，倒是欢乐的跳来跳去，也不累，开心的很。