【小米食疗养生方】
1、小米红糖粥---气血不足
小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

2、小米山药大枣粥---脾胃虚弱
小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。

3、小米山药糊---消化不良
小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。

4、小米黄芪粥---体虚气虚
小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。

5、小米半夏汤---失眠
小米15克，制半夏4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起失眠。

6、小米芝麻糊---强身补肾
小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。

7、小米+桂圆---睡得越来越香
如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧的作用。小米本身也有安神作用，和桂圆一起煮，可以说是“强强联合”。

8、小米+绿豆---清热降火不伤胃
都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“润燥”，起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃了！
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新瀚新材筹码连续3期集中

证券时报网讯，新瀚新材4月3日在交易所互动平台中披露，截至3月31日公司股东户数为15100户，较上期（3月20日）减少500户，环比降幅为3.21%。这已是该公司股东户数连续第3期下降，累计降幅达12.92%，也就是说筹码呈持续集中趋势。

证券时报·数据宝统计，截至发稿，新瀚新材收盘价为24.35元，下跌3.33%，筹码持续集中以来股价累计下跌10.15%。具体到各交易日，11次上涨，13次下跌。

四月份第一周详细操作记录总结：
周一：
第一单：2058位置提示做空，回落2055位置止盈离场，拿下30个点的利润
第二单：2055位置提示做多，回落2055位置保本离场，（

保

本

）
第三单：2052位置提示做多，到达2060位置止盈离场，拿下80个点的利润
第四单：2045位置提示做多，到达2060位置止盈离场，拿下150个点的利润
第五单：2036位置提示做多，到达2060位置止盈离场，拿下240个点的利润
周一一共提示五单，盈利四单，保本一单，共计收获500个点的利润
周二：
第一单：2262位置提示做空，回落2256位置止盈离场，拿下60个点的利润
第二单：2258位置提示做空，回落2256位置止盈离场，拿下20个点的利润
第三单：2255位置提示做多，到达2265位置止盈离场，拿下100个点的利润
第四单：2275位置提示做空，到达2260位置止盈离场，拿下150个点的利润
第五单：2260位置提示做多，反弹2260位置保本离场，（ 保

本）
第六单：2252位置提示做多，到达2260位置止盈离场，拿下80个点的利润
周二一共提示六单，盈利五单，保本一单，合计共收获410个点的利润
周三：
第一单：2283位置提示做多，到达2290位置止盈离场，拿下70个点的利润
第二单：2274位置提示做多，到达2290位置止盈离场，拿下160个点的利润
第三单：2267位置提示做多，到达2290位置止盈离场，拿下230个点的利润
周三一共提示三单，全部盈利，合计共收获460个点的利润

目前本周共三个交易日，一共提示十四单，盈利十二单，保本两单，共计获利1370个点的利润，准确率100%，目前本周还未出现亏损，希望能在这周将连胜进行到底
注：给出的所有喊单全部真实有效，十四单操作提示对应下方十四张喊单截图，所有单子全部有迹可循，欢迎大家监督，欢迎大家挑刺，真正做到了完全公开，透明，真实，也立志于坚持做这样的事情，给各位提供一个优质的喊单环境！
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