让自己强大，必须放下十样东西！
1、放下面子
有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。
2、放下压力
累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
3、放下过去
你才能过得更幸福！努力地改变你的心态，调节你的心情。学会r平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

4、放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
5、放下懒惰——奋斗改变命运
绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

6、放下消极
绝望向左，希望向右如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐；只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
7、放下抱怨
与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

8、放下犹豫
立即行动成功无限认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
9、放下狭隘
心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。

10、放下怀疑
心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。

#超200名音乐家联名抵制AI制作音乐# 【当AI“音乐裁缝”横行互联网 超200名音乐家联名信背后的“焦虑”】“我们呼吁，AI开发者、科技公司、平台和数字音乐服务商停止使人工智能（AI）侵犯及贬低人类艺术家的权利！”4月2日，比莉·艾利什（Billie Eilish）、妮琪·米娜（Nicki Minaj）等超过200位国际知名音乐人联合发布的一封反抗AI的公开信引发关注。他们中不乏享誉乐坛的巨匠，有人拿过格莱美奖，还有人捧回过奥斯卡小金人。

这封联名信如同一个个有力的音符，迅速在全球音乐界激起涟漪。“海外音乐人之所以站出来反抗AI，并非无的放矢。”深耕音乐创作领域多年的好事文化工作室创始人武婧在接受《每日经济新闻》记者采访时指出，如果是以牺牲和侵犯创作链条上的音乐人的合法权益、破坏音乐生态系统来作为代价，站在从业者角度，肯定是不能接受的。“但凡事都存在两面性，不断被数据驯化的AI，也可以帮助从业者找到一些最优方案。”

多位受访者向记者指出，当下在中国市场也充斥着越来越多使用音乐人的歌曲、歌手的声音来训练，让AI作曲、AI翻唱的产品。正如，AI王心凌唱《套马杆》、AI孙燕姿唱《七里香》一般。（每日经济新闻，泽塔）https://t.cn/A6TxYjFt

我们常说：“我慢高山，法水不入。” 这正是在强调为人处世当中，首先要学会恭敬和谦让，比如：当和别人相处时，凡事是不是煺让了一步?就是说涉及到利益的事情，能不能让给别人?遇到吃苦的事情，自己能不能勇敢地承当?做事当中，是不是真正生起了平等心?

我们要知道，真正的学佛，就是要从身恭敬、口恭敬、意恭敬开始，一点一滴地改造自己。也要能够懂得，福报和智慧都是从恭敬中来的。不是佛需要我们恭敬，而是恭敬可以令自己培福开慧。