刚刚翻微信聊天记录，才发现我们七个已经一起走过了将近两个月的时间了，数日数月地盼着31号来，又数分数秒盼着上午十点到，我袅袅有狗和小怡气喘吁吁地把整个人晾在第一排的横栏上时，因为刺眼的太阳、缺觉的大脑、搭在栏杆上没来得及铺平的大旗和近到让人眼睛发酸的舞台，我们头晕目眩地大笑“真的好近！”
我来得非常晚，一路上看群里大家小小的头像偶尔蹦出来，心急如焚，小怡和好友位一直在跟我联系，告诉我“我们是第一个！”，两个宝宝尊嘟给我莫大的安慰[泪]……砂糖橘灯泡小怡当天身体都很不舒服，知道没有药的时候我差点眼泪掉下来了；到了小怡出来接的我，在我最迷茫的时候挥手召唤我，砂糖橘扯着她有点不堪重负的嗓子还在跟各种人交涉，灯泡窝在毯子里小小一个，我刚来的时候还有点社恐，有狗一直很真挚地看着我的眼睛告诉我发生了什么，帮我缓解了刚见面的特别一大部分担忧，说她们已经跟代排斗智斗勇好几个回合了，大家蜷缩在毯子下依偎在一起，累了盼盼小耶什么时候来彩排，看看天上骂骂为什么没有星星。我和小怡缩在一起睡了一会儿，我起来冷她就把我揽到怀里靠在一起；醒前好友位坐在我旁边说她不累，醒后好友位换了个边儿还坐在我面前说她不累，我心疼死了，还是个孩子一直在照顾所有人的身心[悲伤]…小耶是破晓来的，我们一边化妆一边听他一遍又一遍反复彩排，灯泡说天哪以前化妆都是听手机里他唱，没想到真的有一天能一边听他本人唱歌一边化妆，大家又笑倒一片。从五六点化妆之后站起来，大家又一直站到九点多开门，袅袅穿着皮鞋踌躇满志地说她要拉爆全场，我紧张得要命的时候一双手就伸过来抱住我告诉我一定没有任何问题的；灯泡从后面把脑袋搁在我的肩膀上，我由于紧张而僵硬的身体因为她暖暖的；砂糖橘和小怡挥着大旗，极光色很漂亮，太阳闪闪地让人眼睛又酸酸的了。
唯一遗憾的地方就是冲进场地的时候我们七个人冲散了，灯小泡孤零零地挤在第一排的中间“举目无亲”，好友位和砂糖橘在A区第一排，我袅袅有狗和小怡在B区第一排，但七匹狼终归完成了一直以来的雄心壮志，“终于可以发我们做到了”袅袅说，我们跟小耶一样要先做到再说。
见到小耶的时候，大家因为各种原因还是没忍住吧嗒吧嗒掉眼泪，真的太近了…出场前震天响的石耶的名字（你看这么多人为你而来宝宝）…我咔咔咔一阵拍完后目不转睛地盯着他的脸（现在一边说一边又狠狠地开始想念了），看他在阳光下笑，跑起来衣袂翻飞，真的又要哭了……
这一路上大家都辛苦了，什么委屈什么难过都在夜色里吞了进去，我现在也愧疚因为赶来得太晚，没能在前面帮上忙，最后临走前没能抱一抱每一个人也是我的遗憾，所以最后狠狠拥抱了因为一直劳累在火车站坐在地上都能睡着的砂糖橘（心疼死了砂糖橘是最酷的小女孩），跟她说我们以后一定再见面[悲伤]
所以一定，以后再见面，@耶耶爱吃砂糖橘嘛 @想不通的小怡_热爱耶耶版 @-緋色惡魔島- @你叫好友位得了o_K @我有一只小狗狗狗 @30w灯泡 ，跟你们在一起，是我最大的幸运[给你小心心]
我来得非常晚，一路上看群里大家小小的头像偶尔蹦出来，心急如焚，小怡和好友位一直在跟我联系，告诉我“我们是第一个！”，两个宝宝尊嘟给我莫大的安慰[泪]……砂糖橘灯泡小怡当天身体都很不舒服，知道没有药的时候我差点眼泪掉下来了；到了小怡出来接的我，在我最迷茫的时候挥手召唤我，砂糖橘扯着她有点不堪重负的嗓子还在跟各种人交涉，灯泡窝在毯子里小小一个，我刚来的时候还有点社恐，有狗一直很真挚地看着我的眼睛告诉我发生了什么，帮我缓解了刚见面的特别一大部分担忧，说她们已经跟代排斗智斗勇好几个回合了，大家蜷缩在毯子下依偎在一起，累了盼盼小耶什么时候来彩排，看看天上骂骂为什么没有星星。我和小怡缩在一起睡了一会儿，我起来冷她就把我揽到怀里靠在一起；醒前好友位坐在我旁边说她不累，醒后好友位换了个边儿还坐在我面前说她不累，我心疼死了，还是个孩子一直在照顾所有人的身心[悲伤]…小耶是破晓来的，我们一边化妆一边听他一遍又一遍反复彩排，灯泡说天哪以前化妆都是听手机里他唱，没想到真的有一天能一边听他本人唱歌一边化妆，大家又笑倒一片。从五六点化妆之后站起来，大家又一直站到九点多开门，袅袅穿着皮鞋踌躇满志地说她要拉爆全场，我紧张得要命的时候一双手就伸过来抱住我告诉我一定没有任何问题的；灯泡从后面把脑袋搁在我的肩膀上，我由于紧张而僵硬的身体因为她暖暖的；砂糖橘和小怡挥着大旗，极光色很漂亮，太阳闪闪地让人眼睛又酸酸的了。
唯一遗憾的地方就是冲进场地的时候我们七个人冲散了，灯小泡孤零零地挤在第一排的中间“举目无亲”，好友位和砂糖橘在A区第一排，我袅袅有狗和小怡在B区第一排，但七匹狼终归完成了一直以来的雄心壮志，“终于可以发我们做到了”袅袅说，我们跟小耶一样要先做到再说。
见到小耶的时候，大家因为各种原因还是没忍住吧嗒吧嗒掉眼泪，真的太近了…出场前震天响的石耶的名字（你看这么多人为你而来宝宝）…我咔咔咔一阵拍完后目不转睛地盯着他的脸（现在一边说一边又狠狠地开始想念了），看他在阳光下笑，跑起来衣袂翻飞，真的又要哭了……
这一路上大家都辛苦了，什么委屈什么难过都在夜色里吞了进去，我现在也愧疚因为赶来得太晚，没能在前面帮上忙，最后临走前没能抱一抱每一个人也是我的遗憾，所以最后狠狠拥抱了因为一直劳累在火车站坐在地上都能睡着的砂糖橘（心疼死了砂糖橘是最酷的小女孩），跟她说我们以后一定再见面[悲伤]
所以一定，以后再见面，@耶耶爱吃砂糖橘嘛 @想不通的小怡_热爱耶耶版 @-緋色惡魔島- @你叫好友位得了o_K @我有一只小狗狗狗 @30w灯泡 ，跟你们在一起，是我最大的幸运[给你小心心]
#热玛吉[超话]#
4代热玛吉
连续第三年的热玛吉
目前抗衰老仪器仍然是热玛吉和超声刀
如今已经38岁了，我已经做了3次热玛吉和3次超声刀
去年我一直追求高能量，忍受着痛苦，达到了4.5的能量。我认为能量越果越好，结果导致脸上和脖子上起了几个大泡，需要两三个月才消失。
所以今年，我在脸部的能量控制在3.0到3.5之间，脖子上的能量控制在2.5。但是今天早上起床后，我脸上还是冒出了几个小泡，可能是因为我的皮肤比较薄。我看到很多人说要打到5.0或更高的能量，但我肯定那要么是机器有问题，要么是探头有问题。不要跟我争论，争论只会让你更加肯定。我做皮肤护理的主任告诉我，我是他从业以来能忍受疼痛的前四名之一。
也许是因为年纪越大，我越来越不能忍受疼痛了，连打几下4.5的痛都受不了。我将热玛吉和超声刀视为深层保养，因为我的脸部皮肤本来就很紧致，也不缺水分，所以做完后对我的脸部没有太大的改变。但我坚信保养的意义将在几年后展现出来，让人无法猜出你的年龄。
#抗衰##宁波热玛吉##除皱##热玛吉眼部#
4代热玛吉
连续第三年的热玛吉
目前抗衰老仪器仍然是热玛吉和超声刀
如今已经38岁了，我已经做了3次热玛吉和3次超声刀
去年我一直追求高能量，忍受着痛苦，达到了4.5的能量。我认为能量越果越好，结果导致脸上和脖子上起了几个大泡，需要两三个月才消失。
所以今年，我在脸部的能量控制在3.0到3.5之间，脖子上的能量控制在2.5。但是今天早上起床后，我脸上还是冒出了几个小泡，可能是因为我的皮肤比较薄。我看到很多人说要打到5.0或更高的能量，但我肯定那要么是机器有问题，要么是探头有问题。不要跟我争论，争论只会让你更加肯定。我做皮肤护理的主任告诉我，我是他从业以来能忍受疼痛的前四名之一。
也许是因为年纪越大，我越来越不能忍受疼痛了，连打几下4.5的痛都受不了。我将热玛吉和超声刀视为深层保养，因为我的脸部皮肤本来就很紧致，也不缺水分，所以做完后对我的脸部没有太大的改变。但我坚信保养的意义将在几年后展现出来，让人无法猜出你的年龄。
#抗衰##宁波热玛吉##除皱##热玛吉眼部#
有肺结节就意味着患上肺癌了吗，读懂肺结节，看这一篇就够了！
[跪了]近年来，随着医疗技术和设备的飞速发展，各种疾病的诊断率大大提高。在此背景下，“肺结节”这一问题逐渐进入大众视野，成为了许多人关注的焦点。那么有肺结节就以为着患上肺癌了吗，想读懂肺结节首先要明白这几个方面。
[收到]什么是肺结节？
肺里面3cm以下的病灶都可以叫“肺结节”。肺结节也指影像学上肺内直径≤3cm的局灶性、类圆形的、密度增高的实质性或亚实质性的肺部阴影。所以，肺结节可能只是炎症，也可能是结核或者肿瘤的表现。可以略为放心的是，大部分结节都是良性的，只有少数需要警惕癌变。
[纸飞机]肺结节的分类
[红灯笼]根据大小分类
肺肿物：直径＞3cm；
肺结节：1cm<直径≤3cm；
肺结节：1cm<直径≤3cm；
肺微小结节：直径<5mm。
[纸飞机]根据结节的性质分类
良性结节可能是：良性肿瘤（如错构瘤等），也可能是炎性结节或特殊感染结节（如隐球菌等）。
让人害怕的恶性结节，包括肺癌、转移癌等。
[纸飞机]根据密度分类
实性肺结节：是一个在CT下呈现白色的高密度的影子，表面光滑小而圆。
纯磨玻璃结节：CT显示的肺内密度稍增高影，但通过病灶仍然能看到肺纹理影，就像透过磨玻璃观察一样。磨玻璃结节在临床上的检出率高。
混合磨玻璃结节：伴有实性成分的混合磨玻璃结节，恶性概率相对较高，易形成肺腺癌，通常由纯磨玻璃结节引起。
[纸飞机]哪些是肺结节高发人群
[星星]年龄在40岁以上，且烟龄超过20年，每天抽烟超过20支以上；
[星星]有环境或高危职业暴露史的（如石棉、同位素接触史）；
[星星]既往罹患恶性肿瘤或有肿瘤家属史，特别是肺癌家属史一类人群；
[星星]近期伴有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中带血丝，消瘦、体重下降；
[星星]年龄在40岁以上，有慢性肺病或被动吸烟的人群。
什么样的肺结节可能是肺癌高危结节
结节长得越“古怪”，恶性可能越大。比如有分叶、毛刺、胸膜牵拉、含气细支气管征和小泡征、偏心厚壁空洞等；
定期体检，结节不断增大，需警惕恶性；
看结节大小：＞1.5cm的实性结节或者＞8mm的混合磨玻璃结节，属于高危结节；
②肺结节一定要手术？
一般的中低危肺结节
肺结节需要动态观察，有些肺结节可能会发展成肺癌；也有一部分病人，如炎性结节、结核性或特殊感染的结节，经抗炎或其他治疗后，结节可能消失。
高危的肺结节
肺癌分为四期，I期、II期属早期肺癌，III、IV期算晚期肺癌。
I期肺癌患者5年存活率达88%；III/IV期肺癌患者5年存活率仅为15%左右。
对于尚不能明确诊断且高度怀疑恶性的可考虑手术治疗。
③如何预防肺结节？
[心]密切注意肺癌早期症状
患有慢性肺部疾病，尤其是有长期吸烟史者，若出现痰血、刺激性干咳、胸痛或不明原因的发热、体重下降、头痛、骨痛等肺外症状及体征者或有相同部位反复发作肺炎者，应高度警惕，需到医院做相关检查。
[心]具有以下特征的人群
大于40岁的，至少有以下一项危险因素，每年体检时应增加1次低剂量CT肺癌筛查：
有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
有慢性阻塞性肺疾病（COPD）或弥漫性肺纤维化病史；
吸烟≥20包/年（每天吸烟包数x吸烟年数≥20）。比如每天吸两包烟，超过10年，或者每天一包烟，超过20年，这都是20包/年。注意，这其中也包括曾经吸烟，但戒烟时间不足15年者；
职业上接触各种致癌因素（比如石棉、铍、铀、氡等接触者）。#中医##肺结节#
[跪了]近年来，随着医疗技术和设备的飞速发展，各种疾病的诊断率大大提高。在此背景下，“肺结节”这一问题逐渐进入大众视野，成为了许多人关注的焦点。那么有肺结节就以为着患上肺癌了吗，想读懂肺结节首先要明白这几个方面。
[收到]什么是肺结节？
肺里面3cm以下的病灶都可以叫“肺结节”。肺结节也指影像学上肺内直径≤3cm的局灶性、类圆形的、密度增高的实质性或亚实质性的肺部阴影。所以，肺结节可能只是炎症，也可能是结核或者肿瘤的表现。可以略为放心的是，大部分结节都是良性的，只有少数需要警惕癌变。
[纸飞机]肺结节的分类
[红灯笼]根据大小分类
肺肿物：直径＞3cm；
肺结节：1cm<直径≤3cm；
肺结节：1cm<直径≤3cm；
肺微小结节：直径<5mm。
[纸飞机]根据结节的性质分类
良性结节可能是：良性肿瘤（如错构瘤等），也可能是炎性结节或特殊感染结节（如隐球菌等）。
让人害怕的恶性结节，包括肺癌、转移癌等。
[纸飞机]根据密度分类
实性肺结节：是一个在CT下呈现白色的高密度的影子，表面光滑小而圆。
纯磨玻璃结节：CT显示的肺内密度稍增高影，但通过病灶仍然能看到肺纹理影，就像透过磨玻璃观察一样。磨玻璃结节在临床上的检出率高。
混合磨玻璃结节：伴有实性成分的混合磨玻璃结节，恶性概率相对较高，易形成肺腺癌，通常由纯磨玻璃结节引起。
[纸飞机]哪些是肺结节高发人群
[星星]年龄在40岁以上，且烟龄超过20年，每天抽烟超过20支以上；
[星星]有环境或高危职业暴露史的（如石棉、同位素接触史）；
[星星]既往罹患恶性肿瘤或有肿瘤家属史，特别是肺癌家属史一类人群；
[星星]近期伴有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中带血丝，消瘦、体重下降；
[星星]年龄在40岁以上，有慢性肺病或被动吸烟的人群。
什么样的肺结节可能是肺癌高危结节
结节长得越“古怪”，恶性可能越大。比如有分叶、毛刺、胸膜牵拉、含气细支气管征和小泡征、偏心厚壁空洞等；
定期体检，结节不断增大，需警惕恶性；
看结节大小：＞1.5cm的实性结节或者＞8mm的混合磨玻璃结节，属于高危结节；
②肺结节一定要手术？
一般的中低危肺结节
肺结节需要动态观察，有些肺结节可能会发展成肺癌；也有一部分病人，如炎性结节、结核性或特殊感染的结节，经抗炎或其他治疗后，结节可能消失。
高危的肺结节
肺癌分为四期，I期、II期属早期肺癌，III、IV期算晚期肺癌。
I期肺癌患者5年存活率达88%；III/IV期肺癌患者5年存活率仅为15%左右。
对于尚不能明确诊断且高度怀疑恶性的可考虑手术治疗。
③如何预防肺结节？
[心]密切注意肺癌早期症状
患有慢性肺部疾病，尤其是有长期吸烟史者，若出现痰血、刺激性干咳、胸痛或不明原因的发热、体重下降、头痛、骨痛等肺外症状及体征者或有相同部位反复发作肺炎者，应高度警惕，需到医院做相关检查。
[心]具有以下特征的人群
大于40岁的，至少有以下一项危险因素，每年体检时应增加1次低剂量CT肺癌筛查：
有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
有慢性阻塞性肺疾病（COPD）或弥漫性肺纤维化病史；
吸烟≥20包/年（每天吸烟包数x吸烟年数≥20）。比如每天吸两包烟，超过10年，或者每天一包烟，超过20年，这都是20包/年。注意，这其中也包括曾经吸烟，但戒烟时间不足15年者；
职业上接触各种致癌因素（比如石棉、铍、铀、氡等接触者）。#中医##肺结节#
✋热门推荐