【夏天用艾草煮水，竟然还有这些神奇功效！】
01煮水洗头：去油、止痒、去屑、防脱发
艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢？
艾草的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，镇咳化痰，促循环，补气.....
既然有“抗菌、消炎”，所以止痒去屑的效果是非常好的，关键是还不伤发质及头皮！怎么洗？
第1步：用艾草煮一碗艾草水，浓点好；第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；第3步：用洗发水或者温水冲洗干净；第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！！！
用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次，基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！
02小儿煮水洗澡：止痒去痱子
夏天来了，宝宝长痱子，很多新手妈妈会急得手忙脚乱，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡，去痱止痒效果很不错。怎么洗？
第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡。（记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！）
可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！
如果宝宝，脖子下、腋下、私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，第二天就好！
实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味效果也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。
03艾草水泡脚：补肾祛寒有奇效
对于泡脚的过程，古人也是讲究着呢。
一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。
待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。
泡脚的时辰，也有讲究。比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。
古人还讲究花草配伍，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草，起到治疗的作用。例如：
有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。
04艾草煮水喝
艾草陆续成熟，人们会自己采摘艾草或者到药店购买艾草回来熬水。
怎么做？
选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝，能够温经通脉、散寒止痛。
特别是现在大多数长期在空调房里的上班族，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧，方便又养生。
注意：艾草泡水不是人人都适宜的，处于生理期的女性就不适合饮用，容易出现月经不调。艾草属于中药，儿童最好不要将艾草泡茶喝，以免影响到身体发育，不利于身体健康。
05艾草水洗脸
现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。
同时，艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。
怎么做？
选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。
注意：并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。
01煮水洗头：去油、止痒、去屑、防脱发
艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢？
艾草的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，镇咳化痰，促循环，补气.....
既然有“抗菌、消炎”，所以止痒去屑的效果是非常好的，关键是还不伤发质及头皮！怎么洗？
第1步：用艾草煮一碗艾草水，浓点好；第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；第3步：用洗发水或者温水冲洗干净；第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！！！
用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次，基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！
02小儿煮水洗澡：止痒去痱子
夏天来了，宝宝长痱子，很多新手妈妈会急得手忙脚乱，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡，去痱止痒效果很不错。怎么洗？
第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡。（记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！）
可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！
如果宝宝，脖子下、腋下、私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，第二天就好！
实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味效果也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。
03艾草水泡脚：补肾祛寒有奇效
对于泡脚的过程，古人也是讲究着呢。
一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。
待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。
泡脚的时辰，也有讲究。比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。
古人还讲究花草配伍，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草，起到治疗的作用。例如：
有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。
04艾草煮水喝
艾草陆续成熟，人们会自己采摘艾草或者到药店购买艾草回来熬水。
怎么做？
选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝，能够温经通脉、散寒止痛。
特别是现在大多数长期在空调房里的上班族，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧，方便又养生。
注意：艾草泡水不是人人都适宜的，处于生理期的女性就不适合饮用，容易出现月经不调。艾草属于中药，儿童最好不要将艾草泡茶喝，以免影响到身体发育，不利于身体健康。
05艾草水洗脸
现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。
同时，艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。
怎么做？
选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。
注意：并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。
【夏天用艾草煮水，竟然还有这些神奇功效！】
01煮水洗头：去油、止痒、去屑、防脱发
艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢？
艾草的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，镇咳化痰，促循环，补气.....
既然有“抗菌、消炎”，所以止痒去屑的效果是非常好的，关键是还不伤发质及头皮！怎么洗？
第1步：用艾草煮一碗艾草水，浓点好；第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；第3步：用洗发水或者温水冲洗干净；第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！！！
用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次，基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！
02小儿煮水洗澡：止痒去痱子
夏天来了，宝宝长痱子，很多新手妈妈会急得手忙脚乱，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡，去痱止痒效果很不错。怎么洗？
第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡。（记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！）
可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！
如果宝宝，脖子下、腋下、私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，第二天就好！
实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味效果也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。
03艾草水泡脚：补肾祛寒有奇效
对于泡脚的过程，古人也是讲究着呢。
一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。
待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。
泡脚的时辰，也有讲究。比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。
古人还讲究花草配伍，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草，起到治疗的作用。例如：
有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。
04艾草煮水喝
艾草陆续成熟，人们会自己采摘艾草或者到药店购买艾草回来熬水。
怎么做？
选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝，能够温经通脉、散寒止痛。
特别是现在大多数长期在空调房里的上班族，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧，方便又养生。
注意：艾草泡水不是人人都适宜的，处于生理期的女性就不适合饮用，容易出现月经不调。艾草属于中药，儿童最好不要将艾草泡茶喝，以免影响到身体发育，不利于身体健康。
05艾草水洗脸
现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。
同时，艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。
怎么做？
选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。
注意：并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。】
01煮水洗头：去油、止痒、去屑、防脱发
艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢？
艾草的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，镇咳化痰，促循环，补气.....
既然有“抗菌、消炎”，所以止痒去屑的效果是非常好的，关键是还不伤发质及头皮！怎么洗？
第1步：用艾草煮一碗艾草水，浓点好；第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；第3步：用洗发水或者温水冲洗干净；第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！！！
用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次，基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！
02小儿煮水洗澡：止痒去痱子
夏天来了，宝宝长痱子，很多新手妈妈会急得手忙脚乱，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡，去痱止痒效果很不错。怎么洗？
第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡。（记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！）
可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！
如果宝宝，脖子下、腋下、私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，第二天就好！
实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味效果也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。
03艾草水泡脚：补肾祛寒有奇效
对于泡脚的过程，古人也是讲究着呢。
一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。
待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。
泡脚的时辰，也有讲究。比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。
古人还讲究花草配伍，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草，起到治疗的作用。例如：
有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。
04艾草煮水喝
艾草陆续成熟，人们会自己采摘艾草或者到药店购买艾草回来熬水。
怎么做？
选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝，能够温经通脉、散寒止痛。
特别是现在大多数长期在空调房里的上班族，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧，方便又养生。
注意：艾草泡水不是人人都适宜的，处于生理期的女性就不适合饮用，容易出现月经不调。艾草属于中药，儿童最好不要将艾草泡茶喝，以免影响到身体发育，不利于身体健康。
05艾草水洗脸
现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。
同时，艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。
怎么做？
选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。
注意：并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。】
宝宝穿的都很谨慎，很多新手妈妈囤好了宝宝的衣服
却不知道宝宝衣服该怎么洗⁉纯棉的衣服洗完发硬，怎么恢复柔软⁉宝宝衣服脏的五花八门，怎么清洁⁉
今天给大家整理了宝宝衣物清洗妙招，赶紧收藏码住
-
宝宝衣服清洗流程
1⃣用40度左右的温水浸湿衣服，倒入婴儿专用洗衣液，浸泡15-30分钟
2⃣充分揉搓宝宝衣服，用流动的清水冲洗衣服，重复2-3遍
3⃣置于干燥通风处晾晒，提前清洗，宝宝出生就能穿
-
新生儿衣服清洗小tips
☑用婴儿专用洗衣液
☑宝宝衣服单独洗
☑污渍要及时清洗
-
宝宝衣服发硬怎么办？
宝宝衣服以纯棉为主，柔软不刺激皮肤，但是不当的洗涤方式和晾晒方式，则容易使棉纤维缩水纠缠在一起
准备：柔顺剂或者白醋
使用柔顺剂或者白醋，每1升水+15m[柔软剂稀释后，放入衣物浸泡30min-1小时，轻轻揉搓，能有效帮助降低棉纤维间的摩擦力，恢复柔软。
晾晒小tips：
☑注意轻拍展平，避免皱在一起
☑避开中午的阳光，选择庇荫且通风良好的地方
也帮大家整理了16个很实用的宝宝衣物清洗小妙招，☀收藏起来一定能用到！
#微狮牧尼##衣物污渍清洗##萌娃养成记##衣物污渍清洗大法#
却不知道宝宝衣服该怎么洗⁉纯棉的衣服洗完发硬，怎么恢复柔软⁉宝宝衣服脏的五花八门，怎么清洁⁉
今天给大家整理了宝宝衣物清洗妙招，赶紧收藏码住
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宝宝衣服清洗流程
1⃣用40度左右的温水浸湿衣服，倒入婴儿专用洗衣液，浸泡15-30分钟
2⃣充分揉搓宝宝衣服，用流动的清水冲洗衣服，重复2-3遍
3⃣置于干燥通风处晾晒，提前清洗，宝宝出生就能穿
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新生儿衣服清洗小tips
☑用婴儿专用洗衣液
☑宝宝衣服单独洗
☑污渍要及时清洗
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宝宝衣服发硬怎么办？
宝宝衣服以纯棉为主，柔软不刺激皮肤，但是不当的洗涤方式和晾晒方式，则容易使棉纤维缩水纠缠在一起
准备：柔顺剂或者白醋
使用柔顺剂或者白醋，每1升水+15m[柔软剂稀释后，放入衣物浸泡30min-1小时，轻轻揉搓，能有效帮助降低棉纤维间的摩擦力，恢复柔软。
晾晒小tips：
☑注意轻拍展平，避免皱在一起
☑避开中午的阳光，选择庇荫且通风良好的地方
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