#邓为510出道三周年快乐#[咖啡] #邓为苏易水#

“拍戏时，我与自己独处，反复沉浸又不断抽离。以自身为容器，才能进入角色的世界。
演绎时，我把自己交给角色。碰撞、爆发，成为更强大的自己。”

—— 邓为 [亲亲][可怜][泪][熊猫][嘻嘻]

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看起来温柔谦逊的人也可能只是专注于探索或忙着进步而没兴趣凹姿态摆造型。

之前看咨询师兼播客主史秀雄说自己总被称赞温柔而不解，然后琢磨出可能是因为非评判姿态被当成了温柔。不用说合格的心理咨询师，正经的求知者都在一个高开放性的状态中，你沉浸在探索未知、践行和整合已知时，优越感或高自尊是分心的绊脚石，是打断连续性的多余小动作，而且这也和自律自谦或者崇高这类道德品行描述也没什么关系，探索到新知和成功用上知识/技术本身就能带来愉悦和驱动力，大家追求的不同罢了。

依达克效应（D-K effect）所描述，或者我们反过来想好了，一个人有大量动作、心力在那里凹造型，表达自己多厉害多么不屑如何如何，即使真有那么厉害，ta也就大概到头了，不然为什么ta为什么不继续探索进取而是在这里摆姿态？高手是敢于推倒重建另起高楼的，就像武侠小说里为了神功而愿意放弃之前的功夫，成长和进步比之前的功劳簿重要太多了。

懂哥有多惹人烦不消说，那些总试图压你一头证明自身正确的也不要和ta纠缠，你的成长进步更重要。