哪种瘦脸方式更适合你？
“脸型”话题一直高居爱美人士的“热搜榜”，而关于“瘦脸”的“绯闻”也是层出不穷。根据脸型不同，选择适合的瘦脸方式才能各美其美～
影响脸型的因素有哪些影响脸型的因素有很多，其中备受关注的是：肌肉~脂肪~骨骼
还有偶尔的脸部水肿，也会暂时改变脸型
如何依据面部症状选择合适的瘦脸方式？
1咬肌脸型如何自检？
用力咬紧牙根，用手去摸一摸两腮鼓起的地方。如果又硬又大，则较大程度是咬肌型。
建议瘦脸方式：对咬肌进行放松（具体方式遵循医嘱）
2面部脂肪堆积型如何自检？
照着镜子，在自认为面部较胖的部位（常见的是面颊、腮前、下巴下等），用拇指和食指能夹捏起的组织较厚（＞2cm）
建议瘦脸方式：建议通过面部减脂的方式来瘦脸
3骨骼型如何自检？
将下颌轻轻抬起，侧面照镜子“看”到下颌骨的轮廓清晰可见，而且下颌角的角度小于120度甚至达到直角
建议瘦脸方式比较适合手术瘦脸，但风险较大，需要到正规机构，请正规专业的医生定制专业方案
4水肿型如何自检？
早上起来的脸看上去比下午大，眼睛也是很浮肿的状态
建议瘦脸方式：水肿型可以通过美容仪器加快面部血液循环，从而促进水肿吸收和淋巴回流来达到瘦脸的效果
#正确的抗衰治疗思路##哪些时刻需要自我支撑#
“脸型”话题一直高居爱美人士的“热搜榜”，而关于“瘦脸”的“绯闻”也是层出不穷。根据脸型不同，选择适合的瘦脸方式才能各美其美～
影响脸型的因素有哪些影响脸型的因素有很多，其中备受关注的是：肌肉~脂肪~骨骼
还有偶尔的脸部水肿，也会暂时改变脸型
如何依据面部症状选择合适的瘦脸方式？
1咬肌脸型如何自检？
用力咬紧牙根，用手去摸一摸两腮鼓起的地方。如果又硬又大，则较大程度是咬肌型。
建议瘦脸方式：对咬肌进行放松（具体方式遵循医嘱）
2面部脂肪堆积型如何自检？
照着镜子，在自认为面部较胖的部位（常见的是面颊、腮前、下巴下等），用拇指和食指能夹捏起的组织较厚（＞2cm）
建议瘦脸方式：建议通过面部减脂的方式来瘦脸
3骨骼型如何自检？
将下颌轻轻抬起，侧面照镜子“看”到下颌骨的轮廓清晰可见，而且下颌角的角度小于120度甚至达到直角
建议瘦脸方式比较适合手术瘦脸，但风险较大，需要到正规机构，请正规专业的医生定制专业方案
4水肿型如何自检？
早上起来的脸看上去比下午大，眼睛也是很浮肿的状态
建议瘦脸方式：水肿型可以通过美容仪器加快面部血液循环，从而促进水肿吸收和淋巴回流来达到瘦脸的效果
#正确的抗衰治疗思路##哪些时刻需要自我支撑#
四月是美国全国诗歌月
春天是什么模样？作家说，春天的模样就像孩子的狂想，有万千种色彩。莎士比亚的春天，华兹华斯的春天，《诗经》里的春天，《红楼梦》里的春天，如此等等，这些春天各美其美，闪着或明或暗的光。无论是它们盛开的鲜花还是啾啾的鸟鸣，无论是它们绵绵的细雨还是泥泞的水坑，每一个用心走进它们的人，都将被春更新。现在，就让我们一起走进五彩斑斓的春天吧。
继续阅读请访：https://t.cn/A6TfBgkt
春天是什么模样？作家说，春天的模样就像孩子的狂想，有万千种色彩。莎士比亚的春天，华兹华斯的春天，《诗经》里的春天，《红楼梦》里的春天，如此等等，这些春天各美其美，闪着或明或暗的光。无论是它们盛开的鲜花还是啾啾的鸟鸣，无论是它们绵绵的细雨还是泥泞的水坑，每一个用心走进它们的人，都将被春更新。现在，就让我们一起走进五彩斑斓的春天吧。
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《云南日报》专访丽江市委书记浦虹：用心用情用力让民生加码幸福加倍
2023年3月7日，全国人大代表、省委书记王宁给人民网网友回信时，向大家推介“有一种叫云南的生活”。“有一种叫云南的生活”，是一种生态绿色的生活、一种多姿多彩的生活、一种和谐幸福的生活、一种开放包容的生活……今年3月6日，王宁书记再次给人民网网友回信，进一步阐释“‘有一种叫云南的生活’，归根到底是老百姓的美好生活”。3月21日起，《云南日报》推出“美好生活在云南·访谈”栏目，介绍各地各部门围绕解决以“一老一小”为代表的就业、教育、医疗等民生问题采取的具体措施、进行的有益探索、取得的成功经验，不仅要让来云南的人们体验“有风的地方”，也要让生活在这里的人们“样样好”，让“有一种叫云南的生活”成为老百姓实实在在的幸福。今天跟小编一起看丽江市如何如何让老百姓生活“样样好”
记者：丽江市如何为“一老一小”托起稳稳的保障？
浦虹：“一老一小”占丽江人口总数的1/3，是全市的民生大事。
我们用心抓好“一把手”工程，坚持把解决“一老一小”问题作为党政“一把手”工程，制定“一老一小”整体解决方案、促进3岁以下婴幼儿照护、妇女儿童特殊群体救助帮扶三年行动等政策，各级书记一起抓，用心用情用力守护“一老一小”幸福生活。
我们用力提供普惠服务，建成投运各类养老服务设施542个、床位4500张，初步构建了居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，丽江市被评为全国第四批居家和社区养老服务改革试点优秀城市；建成投用托育机构12家，擦亮“月亮姆”未检工作品牌，丽江市检察院被评为全国维护妇女儿童权益先进集体。
我们用情关爱留守老人和留守儿童，全覆盖摸排建档，精准及时监测、预警、解决“一老一小”问题；建成老年幸福食堂开展助餐服务11万人次；将所有特困儿童、困境儿童纳入救助保障范围，兜牢底线。
记者：让在这里生活的人们“样样好”，丽江市有哪些可喜的变化？
浦虹：发展的目的就是让老百姓过上更好日子。我们坚持以人民为中心的发展思想，将76.1%的财力用于保障和改善民生。
我们坚持把促进群众增收作为重中之重，大力发展文化旅游、绿色光伏、高原特色农业等富民产业，两手抓高质量就近就业和转移就业。2023年，城镇新增就业1.24万人，农村劳动力转移就业44.96万人；城乡居民人均可支配收入分别同比增长4.4%、9.5%，增速分别排名全省第一位、第二位，其中脱贫人口人均纯收入达17503元、同比增长14.8%，实现人均纯收入8500元以下且有劳动能力的脱贫户动态清零。
我们聚力推动教育医疗明显进步，制定教育医疗“一年一变样、三年上台阶”行动计划，实施教育高质量发展二十条措施，中考水平进入全省前列，市一中取得近10年高考最好成绩，华坪女高改变了数千名山区女孩的命运，正在形成一市“两所本科、一所高职”的高等教育发展新格局；在全省率先建成医疗卫生“双提升”工程，市医院实现医学博士、国家重点专科零的突破，市中医医院等建成投用，紧密型县域医共体建设实现全覆盖。
我们聚焦生态优先提升绿美丽江辨识度，始终把绿色作为丽江发展的鲜明底色，着力推进主城区建设国际花园城市、其他各县建设独具特色的绿美县城，打造绿美云南的标杆样板；建成全市第一个城市运动休闲公园中济海公园，丽江市被命名为省级生态文明建设示范区，泸沽湖、玉龙雪山景区成为省级绿美标杆典型，2023年接待游客人次和旅游总收入创历史新高，旅游人均消费排名全省第一。
记者：怎样让“有一种叫云南的生活”成为老百姓实实在在的幸福？
浦虹：“有一种叫云南的生活”承载着老百姓对美好生活的向往，是我们的奋斗方向。我们将坚持人民至上，突出抓好旅游带动、群众增收、绿美丽江、教育卫生、社会福利、“一老一小”等群众关心期盼的事，加快形成古城优、玉龙美、永胜活、华坪强、宁蒗特各美其美、美美与共的发展新格局。我们有信心、有底气、有能力让丽江全域成为蓝天养眼、空气养肺、山水养心、运动养生、文化养魂的诗和远方，让发展更有温度、更有质感、更可感可及，擦亮“有一种叫云南的生活之舍不得的丽江”金字招牌。
来源：云南日报、云南发布
2023年3月7日，全国人大代表、省委书记王宁给人民网网友回信时，向大家推介“有一种叫云南的生活”。“有一种叫云南的生活”，是一种生态绿色的生活、一种多姿多彩的生活、一种和谐幸福的生活、一种开放包容的生活……今年3月6日，王宁书记再次给人民网网友回信，进一步阐释“‘有一种叫云南的生活’，归根到底是老百姓的美好生活”。3月21日起，《云南日报》推出“美好生活在云南·访谈”栏目，介绍各地各部门围绕解决以“一老一小”为代表的就业、教育、医疗等民生问题采取的具体措施、进行的有益探索、取得的成功经验，不仅要让来云南的人们体验“有风的地方”，也要让生活在这里的人们“样样好”，让“有一种叫云南的生活”成为老百姓实实在在的幸福。今天跟小编一起看丽江市如何如何让老百姓生活“样样好”
记者：丽江市如何为“一老一小”托起稳稳的保障？
浦虹：“一老一小”占丽江人口总数的1/3，是全市的民生大事。
我们用心抓好“一把手”工程，坚持把解决“一老一小”问题作为党政“一把手”工程，制定“一老一小”整体解决方案、促进3岁以下婴幼儿照护、妇女儿童特殊群体救助帮扶三年行动等政策，各级书记一起抓，用心用情用力守护“一老一小”幸福生活。
我们用力提供普惠服务，建成投运各类养老服务设施542个、床位4500张，初步构建了居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，丽江市被评为全国第四批居家和社区养老服务改革试点优秀城市；建成投用托育机构12家，擦亮“月亮姆”未检工作品牌，丽江市检察院被评为全国维护妇女儿童权益先进集体。
我们用情关爱留守老人和留守儿童，全覆盖摸排建档，精准及时监测、预警、解决“一老一小”问题；建成老年幸福食堂开展助餐服务11万人次；将所有特困儿童、困境儿童纳入救助保障范围，兜牢底线。
记者：让在这里生活的人们“样样好”，丽江市有哪些可喜的变化？
浦虹：发展的目的就是让老百姓过上更好日子。我们坚持以人民为中心的发展思想，将76.1%的财力用于保障和改善民生。
我们坚持把促进群众增收作为重中之重，大力发展文化旅游、绿色光伏、高原特色农业等富民产业，两手抓高质量就近就业和转移就业。2023年，城镇新增就业1.24万人，农村劳动力转移就业44.96万人；城乡居民人均可支配收入分别同比增长4.4%、9.5%，增速分别排名全省第一位、第二位，其中脱贫人口人均纯收入达17503元、同比增长14.8%，实现人均纯收入8500元以下且有劳动能力的脱贫户动态清零。
我们聚力推动教育医疗明显进步，制定教育医疗“一年一变样、三年上台阶”行动计划，实施教育高质量发展二十条措施，中考水平进入全省前列，市一中取得近10年高考最好成绩，华坪女高改变了数千名山区女孩的命运，正在形成一市“两所本科、一所高职”的高等教育发展新格局；在全省率先建成医疗卫生“双提升”工程，市医院实现医学博士、国家重点专科零的突破，市中医医院等建成投用，紧密型县域医共体建设实现全覆盖。
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浦虹：“有一种叫云南的生活”承载着老百姓对美好生活的向往，是我们的奋斗方向。我们将坚持人民至上，突出抓好旅游带动、群众增收、绿美丽江、教育卫生、社会福利、“一老一小”等群众关心期盼的事，加快形成古城优、玉龙美、永胜活、华坪强、宁蒗特各美其美、美美与共的发展新格局。我们有信心、有底气、有能力让丽江全域成为蓝天养眼、空气养肺、山水养心、运动养生、文化养魂的诗和远方，让发展更有温度、更有质感、更可感可及，擦亮“有一种叫云南的生活之舍不得的丽江”金字招牌。
来源：云南日报、云南发布
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