#一条plog告别三月##小吴今天运动了#
三月运动过的证据
在尝试用各种轻松快乐的方式坚持运动
本着“我想要健康身体”的原则，每天保证30-40分钟的运动量，果然运动没有压力了，也不会害怕运动了
大腿粗一点，肌肉多一点也没关系啦，我很喜欢

●这个月做了14次压脚背的课程，感觉很舒服，不知道是不是错觉，觉得足弓弧度变好看了一点
●手臂塑型类的训练做了23次，都是加上小重量的，后来发现我可以从1.5kg逐渐过度到3kg了！
下月打算直接用3kg的，争取能再加一点重量
●有氧燃脂操做了15次，但我最爱的还是爆锤系列里金刚狼的课程！
●在偷偷尝试14+10轻断食法，先试用五天看看效果

四月不知道能不能坚持锻炼，我会尽可能挤出时间的，maybe。

#全世界最好的吴昕# 20240301～0331
昕跳~昕晴~昕新~吴春花的快乐陪伴[666]
魔方新综的路透期待[666]
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精彩小吴[送花花]魅力无限[哇]
三月晚安四月期待[开学季][开学季][开学季]@吴昕

窗外的花开了，当初就是因为这棵树才想住这里。
泳池里吃鱼，真是一种别样体验。这个等候区很有意思。鱼也很好吃，有一个调料很特别解腻，但就是比较适合人多来吃。
最后店员拿着透明袋子透明盒子装着我打包的鱼，我拿着进去公园里好像被猫看到了，径直朝我走来，吓死。一边走路一边说啊我的鱼我的鱼。

小吴第一次去做美甲，像个小学生一样问她七七八八的，店员问我是不是还在上学不过为什么我做指甲会痛啊！特别是她拿着那个灯照指甲时，好像灼烧一样的好疼。
没有我想要的颜色了，选了一个非常基础的粉色，浅浅试探了一下。竟然做了一个多小时，我都要睡着了。回来疯狂做家务都不会掉，好神奇哈哈哈。

从超市出来天好黑，到家才下雨，很快乐。把冬天的衣服收一收，一个人打了小火锅，吃了蛋糕喝了果汁，舌头也变成绿色了，充实的一天收尾。