<金庸武侠世界>一口气看完60集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

周一围 / 高伟光 / 陈都灵主演生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒，趁阳光正好做你想做的，趁你还年轻去追逐梦想。生活的美好，在于有所追求。而人生的幸福，就是为之而奋斗。去追求如大海般美好的爱情，也为像天空般纯粹的梦想奋斗。勇敢地，追梦吧。那海天相接的地方，一定很美。当你努力向前冲的时候，你的生活就是五彩缤纷的，当你停止前进步伐都时候，你的生活就是一片狼藉，不是生活选择你，而是你选择生活。 ​

240401 | 图片 | 熊宝更新

【4.5截止/SW幸运卡特典(PHOTOBOOK VER.)】

：75/张

运回：
-购买随机1张的选项赠幸运卡14随机1；
-购买随机14张的选项赠幸运卡1套（拍选项）；

不运回：
-购买随机14张的选项赠幸运卡1套（拍选项）（*无专仅卡为只运回专辑卡+特典*）

邮费下单页面自动结算
—————————————————ฅฅ
吸管玻璃杯：https://t.cn/A6YEs14P
快闪代go：https://t.cn/A6TV0e8e
卫生巾特典：https://t.cn/A6Y8CNaU
迷你①辑汇总：https://t.cn/A6YTvwuR
迷你①辑拼车：https://t.cn/A6YY2AFR
招新公告：https://t.cn/A6joq2Rh
认人指南：https://t.cn/A6CxiNIQ

有失眠的朋友，不要着急，一招教你轻松调理失眠

大家好，我是郝钰医生，如果你是失眠患者，不管是3年，5年，十几年的，今天刷到这条内容真的很幸运，现在很多人都有失眠的问题，有的是气阴两虚，有的是痰热蕴结，有的是热盛伤津，有的是肝肾阴虚，有的是阴虚内热，这部分人往往都有以下特点：

第一个，口干口渴，多饮，口干喝水多属于肺热，肺燥有热就出现口渴的情况。也有阴虚火旺的情况。

第二个，情绪烦躁，易怒，心火旺盛常表现为情绪上的波动，容易发脾气，心中常感烦热。

第三个，失眠多梦。有入睡难，易惊醒多梦的情况；严重时可能发展为睡眠障碍，就算睡眠时间充足，也得不到良好的休息。

第四个，腰膝酸软，热盛伤津，属于肾阴虚，因为腰为肾之府，所以腰膝酸软，阴虚内热导致耗损津液，易出现口干舌燥，舌苔裂纹，口舌疮疡。

第五个，头晕目眩，这多是因为肝气不舒，气血运行不畅所致。有时还可能伴有耳鸣、视物模糊等症状。

第六个，胸闷心悸。时常感到胸部憋闷，心跳加速，甚至出现心慌、心悸的症状。

今天我就告诉大家一个改善这些问题的好方法，长期坚持，你会发现有不一样的惊喜，有上述几条困扰的失眠朋友可以点个关注，评论区留个1，我发你一份。
#中医# #失眠#