2023.10-2024.03
吃药整整7个月
中间偶尔忘记吃药
也会紧张没有安全感

最近一个月状态不错
孩子爸爸 上海的姐姐 身边的朋友
都在说 我现在变得好沟通了
我觉得 这是一个好的转折点

夜里偶尔失眠 例如今天
大多数时候睡得安稳
晚上醒来1-2次 躺下还能继续睡着
几乎不做梦了 身体也不感觉到疲惫

一个月会有2-3次低潮和高潮期
就是心情突然低落 不久又突然亢奋
我很担心转移到双向
我刻意控制自己不要情绪大起大落
有时候可以控制 有些时候根本无法控制

突然发现 每天出门 坚持出门
痛苦少了很多 同时发现家务活也少了很多
嘿嘿 这是不是很奇怪呢 其实 只是心境变了

自己和孩子参加更多的社区和户外活动
开始更多的接触大自然
去感受广阔的天地 天地间的风声水声 森林的苍茫 日间的迷雾 还有夜晚的萤火虫……

最近微博刷的少了 现实生活分配的时间增多
沙滩生日派对 野营 还有聚会聚餐增多
最近也看了一些书 重新拿起书本的感觉很好
只是 我还是缺少自信
我知道 我还需要时间恢复和勇往直前
……

谢谢我的孩子 一直给我拥抱
谢谢我的老公 最近半年很担忧我
谢谢我的姐姐 虽然素未谋面
谢谢那么多关心我的朋友
我喜欢微博 这是一个独立的空间
是一个善意更多的地方
一个神秘的 随便可以说话的地方
……

12是第一次跟ybm一起去看他特别想看但一直没时间看的电影 虽然那天晚上回来路上吵架了但最终和好噜 3是ybm在路边捡的我喜欢就给我了 4镜子碎了想做个手工送给ybm但是干花粘不稳5ybm买的植物大战僵尸6吵架时候好看的晚霞可惜到现在也没分享出去7忆山东兄弟8我觉得他每天太辛苦了睡觉质量得保障给买的眼罩10他买的老爹游戏11他买的烤鸭虽然没吃完我特别高兴是他还找到了乌萨奇里面的12我拍的花13我买的溜冰土豆被发现了哈哈哈14又掰了这一次好像是在一起了但是没有公开过但是都亲了抱了最后实在不合适他不能迁就我他不愿意承认我很厉害不能有时间陪我不能给我情绪价值我很小气15我以为我们能好特别久存在他那里16号给我的钱 结果要回来了而且多转了可能是我之前说过吧

宝宝启蒙阅读最可怕的三件事
今天想跟大家聊聊宝宝启蒙阅读这个话题。 自从家里有了小宝贝，我对阅读启蒙这事儿可是格外上心。但你知道吗？在宝宝启蒙阅读这条路上，有三件事最可怕！
1 过早追求识字量：有些家长恨不得宝宝一出生就能认识所有字，但这样真的好吗？过早追求识字量，可能会让宝宝对阅读产生抵触情绪，失去了原本的乐趣。阅读，应该是享受故事、理解世界的过程，而不是单纯的认字。
2 选错阅读材料：市面上的童书琳琅满目，但并不是每一本都适合宝宝。有些书内容深奥，有些书画风奇怪，都可能影响宝宝的阅读兴趣。选书，真的是个技术活，需要家长细心挑选，找到那些既能启发思维又能引起宝宝兴趣的好书。
3 缺乏亲子共读时光：这是最可怕的一点！忙碌的生活让我们经常忽略了与宝宝的亲子共读时光。但你知道吗？这段时间，是宝宝最珍贵的记忆，也是建立亲子关系的重要桥梁。哪怕每天只有短短的十分钟，也能让宝宝感受到家的温暖和阅读的美好。
所以，家长们，让我们在宝宝启蒙阅读的路上，避开这三大雷区，让阅读成为宝宝成长中的美好回忆吧！
#宝宝启蒙阅读##亲子共读##阅读的力量#