在弥留了近一个月之后，今天上午10:45分，78岁的岳母终于走完了她自己平凡的一生……！阿尔兹海默症后期的她，几乎没有任何生活质量，也给子女们带来了不少的痛苦。

人的晚年大多数都是血雨腥风的，生老病死虽是自然规律，但最后如何死去似乎却无法选择！

岳母一生很要强，直肠子，性子急，有时又心细如发。家务活儿做得虽然一般，但织毛衣打被子以及蒸白馒头包饺子技术却很好；爱美，出门时总是收拾得干净利落，宁愿饿着肚子买新衣新鞋，也不会去穿破旧的衣物。

我想，假设岳母当年嫁在富裕家庭，可以衣食无忧的话，一定是一位充满活力充满理想和浪漫主义的美丽优雅女性。

从1997年冬认识岳母至今，她对我一直都是尊重有加，礼貌以待，对我也从未提出过任何要求。想想这么多年来，我和妻虽然也尽全力了，但仍觉遗憾，怎奈缘份已尽，一切都成为了过去……！

随着肉体的消逝，我相信岳母已经忘却人间疾苦进入了另一个时空，更希望她能进入极乐世界，在重生人世间时，不再受苦，也不再受难……！

岳母大人，一路走好！️️️
岳母大人，请安息吧！

前几天早晨难得的好天气，觉得好看于是就拍下了。远远地看着绵延不绝的山脉，雪渐融而春已至，仿佛近几个月的郁闷心结能缓解许多；山永远伫立在那里，仿佛只有四季更替才会带来一些变化，我渴望有着山一般的品格，但终究只是海上扁舟，夹杂在生活的狂风骤雨中。

期许未来能有个好结果，也是该收拾好破碎的自己，迈出新的一步。至于烦恼与痛苦，大概只有风会吹散它们吧。

腿粗 屁股大女生减肥切记三点
多练背（吉尼瘦背、欧阳春晓直角肩、体态大师）太多视频 我一般两天一练 或者一天一练，只要背厚就显老显胖！！！
提高臀位（谁懂梨形身材的痛苦 我人不算矮 但是屁股和大腿都很肥 所以显得比例很差！）
绝对的空腹有氧（这个蛮难的 早上起不了太早 只能晚上跑步有氧[允悲] 尽量拉长空腹时间运动）
加油吧 好好健身 提升自己！